夜食録

ちゃんぽん。たま～に無性に食べたくなる・・・。家で食べるとなると、いろいろパターンがあるのですが、まずはこれで。二ッスイの冷凍食品ですね。え～・・・これもまた節約料理とは呼べないのですが・・・。近所のスーパーで289円で購入。麺とスープに12種類の具が入ってあります。いか、えび、豚肉、かまぼこ、きくらげに野菜いろいろ・・・。お湯を沸かして入れるだけで簡単にできる、1年くらい保存できるなどを考えると、いい...

タブー

頭の片隅にあるんですけどね～。ずっと前から。来年どころか明日も生きているのかどうか、と・・・。覚悟はできている、と言うのか理解していると言うのか。明日も自分が生きているのかどうかなんて、誰にも分かりませんし。揺るがないものとしてそれはあるんですけど・・・。玄関を開けて仕事へ向かうときに、ぜったい今日もここに帰ってくる、と思うへんなクセがいつからかついていますしね・・笑。何にせよ人生は短い。いつ終わ...

カワイイ・メタル

こてこての「日本のアイドル」なんですけどね・・・。やってることは。いいですね～、かっこいい。ソニスフィアの映像を見てしまうと・・・。フェスに行きたくなるアイドルか・・・。サマソニ行くか、久しぶりに。WEEZERも来るしな～。アイドルだろうがなんだろうが、「現実にそこに立ち、やるべきことをやる者。」を、かっこよく思いますね。たとえそれが商業的システムの一つとしても。（OFFICIAL）...

500マイル

ん～・・・よかったな～、ドラマ。なんか、中島美嘉さんのデビュードラマを思い出した。なんでこの曲を使ったんだろう・・・。う～ん・・・やられましたね、まんまと。歌に・・・。涙がでた。これが年をとると言うことなのか・・笑。いいな～清志郎・・・。（動画おかりします）...

朝食録

しらすごはん。大葉とわさび醤油で。栄養満点、あっさりで朝食によく食べます。しらすごはんに菊菜と油揚げの味噌汁。これで150円くらい。あと納豆、漬物をつけて200円くらいかな・・・。しらすおろしに醤油、もよくするのですが、醤油よりポン酢で食べる方が良いみたいですね～。栄養を効率良く吸収するのには。しらすの栄養、効能についてささっと調べてみたのですが、カルシウムが牛乳の約5倍、老化防止に生活習慣病予防、疲労...