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指圧歴５０年の院長が経絡指圧を使って病気や体調を整える方法を紹介します。現役指圧師の方は必見です。
肩こりというのは日常的に経験する「ありふれた」トラブルですよね。でも意外と肩こりに悩んでいる人は多いんです。今やスマホやパソコンのやり過ぎで肩こりマッサージを受けるのは日常茶飯事。とくにオペレーターとか日常的に目を酷使する人は、いつも頑固な肩こりに悩ん
2月になって寒い日が続きます。このような季節になると、どうも体が重くなったり疲れたりしませんか。つい「トシだしなあ」とぼやいてしまいますよね。しかし毎年この時期、体が疲れたり体調が落ちたりするのは年齢のせいだけではないようです。その原因の一つが「寒暖差
●秋になると不調になる、自律神経の乱れ… ここに来て急に寒くなりました。これまで薄手の服を着て歩いていたものが、急に厚手の服に衣替えです。こうなると体も寒い体制にシフトする必要があるわけですが、人によってはそう簡単にチェンジできません。つまり何度も登場す
【指圧治療院｜池袋】コロナ疲れ！気分の落ち込み・体調不安,皆さん大丈夫…？
コロナ禍が長引くに連れて、段々生活がマンネリになって来ませんか。それまで毎日規則正しいリズムで過ごしていたのが、緊急事態宣言が出て外出自粛となり、また飲食店の営業短縮や相次ぐクラスターの報告でくさくさしている方も多いでしょう。日本は欧州や中国と異なり、
指圧治療院・池袋｜ワクチン副反応と指圧！意外と弱くする効果があるかも…
●副反応で若者が接種敬遠…コロナ感染が今だに終息しない。緊急事態宣言が何度も発令しているにも拘わらず、東京は新規感染者数が5,000人を突破した。マスコミは政府に対して「打つ手なし」と評価しているが、一般市民も政府の政策に振り回されウンザリしている人も多いよう
緊急事態宣言が解除されるまで約2週間となりましたが、現在の池袋駅の様子です。どこも同じようですが、ここ池袋も結構人が多いです。時間は朝の通勤時間を過ぎた時刻ですが、それでも人の行き来が多いです。報道では感染者数はかなり減ったとの事ですが、でも下げ止まり
私たちが普段よく経験する気づまりや気疲れは、高じるとなかなか厄介なものです。原因はストレスでしょうが、このストレスが曲者なのです。ストレスと言えば一時的に強い精神的な負荷が掛かった時に生ずるイメージがあります。しかし今のコロナが長期化しているケースでは
経絡は伸ばす（つまりストレッチ）ことでも刺激を入れる事ができるのです。これを「経絡体操」と言います。経絡体操には6種類の体操があるのですが、これが万遍なく出来る人は経絡に「ひずみ」がない人と言えます。つまり体調が良い人ですね。ただ出来ない、また出来にく
現代医学は激烈な症状などの「急性病」には滅法強いのですが、緩慢に長く続く「慢性病」には苦手な傾向にあるようです。しかもこのような慢性的な症状に悩んでいる人は結構多いようです。症状は緩慢なので普段は我慢しながら生活しているのですが、やはり不快には変わりな
何かと気ぜわしい毎日が続きます。皆さまの中には公私ともにバタバタと気ぜわしい日々を過ごしている方も多いと思います。単に気ぜわしいだけでなく、精神的に逼迫するような事も多いでしょう。これが一過性のものなら良いのですが、現在のコロナ禍のように数か月に及ぶと
経絡指圧は娯楽ではなく医療の分野です。と言ってもガチ医療と言うより、家庭の中で役立つ「軽医療」の分野です。それは古代の医術の「経絡」を活用しているからです。これを実際に活用すると、日常生活で遭遇するトラブルが意外と解消できるんですね。そこで現在では「ガ
皆さんの中には、変則勤務や不規則勤務などで睡眠不足になっている人も多いと思います。若いうちはそれでも無理が利きますが、年齢が上がってくると睡眠不足はキツイですね。まず日中頭がボーッとして集中ができなくなります。また睡眠不足が続くと、何となく体の調子も悪
ツボの作用と言うのは、自分では自覚できないものです。例えば肩こりのツボを圧してもらって、その時コリが取れたとしても、ツボの作用は分かりません。相手から「肩を触って下さい」と促されて初めて判るものなのです。それは体の中で静かに進行する現象だからです。 で
先日葬儀に出ました。この年齢になると結構多いですよね。今回は執行者側だったのですが、少し疲れました。この種の疲労は気疲れや精神的な疲れが主ですが、帰宅後に指圧をしてみると、ツボの反応として眠りを司る『腎』のツボと、我慢を抑えて頑張った時に現れる『小腸』
指圧は初めての人でも、その上手・下手がすぐ判るものです。これまで指圧を受けた事が無い人でも上手・下手が分かります。それは指圧が本能的な感覚に訴える療法だからです。これは食べ物と同じで、初めて食べたものでも旨い・マズイが判る感覚と同じなのです。したがって
病気を治すのは「体力」です。これは間違いのない所です。ただ病気を治す体力は筋肉モリモリの体格ではなくて、病気に対する抵抗力です。別物です。指圧ではこちらの体力をチェックして施術します。病気を治すのは薬や手術ではなくて、その人に備わった抵抗力ですから、そ
奇妙な題名ですが、これは普通の医学常識では考えられない症状や訴えをする病の事です。また漢方医学的には「証（診断のこと）」を組めない状態です。これを漢方では「壊病」と言います。多くは「ノイローゼか…」と思われるような訴えなのですが、でも本人は必死なのです
指圧を受ける時はゆったりしたノンビリした気持ちで受けるのがコツです。それは指圧は興奮した神経を鎮める働きがあるからです。折角指圧を受けているのに、会社でのイヤな出来事やイライラした事、気になる事柄などを思い出すのは止めましょう。代わりに来月の旅行の事や
私たちの疲れは一昔前とは全く様相が違っています。昔は疲れと言えば肉体疲労を指しました。例えば重い物を持ったり、長時間立っていた、単純作業で疲れた…などです。しかし今は単純作業は機械がやってくれ、その代わり一日中パソコンの前で仕事をするようになりました。
世の中にはパワーもスタミナもあって、夜中まで毎日平気で働き、疲れ知らずで元気いっぱい。病気とも全く縁のない人がいます。外見的にはがっしりとして声も大きく、食欲旺盛の人です。健康に自信のない人から見ると、羨ましいかぎりです。でもこんな人にも落とし穴があり
指圧は手指の柔らかい部分を使います。ですから刺激もソフトです。たまに手技でどんな病も数分でとか1回で治す…などの広告を見る事がありますが、指圧ではそのような芸は出来ません。治ったり弛んだりするまで、数回は掛かるのが普通です。それは刺激がソフトだからです
とくに私の「経絡指圧」ではお腹を特に重視して、お腹の状態を診ます。これを「腹診」と言うのです。お腹の状態でその人のコンディションを判断しようとするんですね。まあお医者さんでもお腹の触診はする（今は殆どしない…）のですが、漢方の流儀はちょっと趣がちがうん
すごくリッチに聞こえるかも知れませんが、昼間のランチは安いのです。一応池袋では高級という事になっていて、さすがに夜は行けません。コロナの影響で一時客足はパタリと止んで閑古鳥が鳴いていました。その影響か、ランチの内容が少しアップしたようです。例えば刺身定
ツボと言えば体の表面に一様に分布している「点」のようなもので、そこを単純に圧せばスイッチが入って刺激が伝わる…。そんな印象がありますよね。でもスイッチと言っても感度の良いスイッチもあれば、悪いものもあります。ツボならどれでも効くという訳ではないのですね
指圧治療も普段は局部の対症治療をする事は多いです。でもこれは一時的な事も多く、その時は治まるので便利なのですが、これを続けているとやがては効かなくなってしまいます。それは局部だけを刺激して行くと、やがては「慣れの現象」を起こして刺激を刺激として感じなく
ツボというのは直接「病気」に作用して、病を克服すると言うものではありません。間接的に治り易い環境整備をして体力を養い、体の力でその病を克服して行こうとするものです。根が浅い病気なら、患部の周辺を整備すれば治りますが、根深い病ですと全身的に環境整備をしな
施術を受けてなかなか治らない…。そんな経験はありませんか。よくある原因の一つに、その症状の期間が長いというのがあります。早期発見・早期治療は指圧の世界も同様で、早ければ治りも早いですね。それが長期（例えば2～3年）になりますと、それなりに時間が掛かるも
肩が凝ったらまず肩を。腕が痛かったらその腕を…最初に手を付けるのが一般的ですよね。でも東洋医学では「治療規則（治則）」があって、それによると「症状がある部分は最後にしなさい」というルールがあるのです。例えば右肩に肩こりがる時は左側から指圧します。また左
過去の記事でも書きましたが、頑固でなかなか取れないコリがあります。多くは無理な生活を長年続けたり、適度に休息しなかったりで我慢に我慢を重ねてコリが固まった感じです。これを取るにはなかなか一回では無理なんです。何せコリに「年季」が入っていますから、腰を据
指圧でも痛い時はそこだけやる「対症療法」があります。例えばちょっとした肩こりを関連したツボでちょっと押して取ると言った具合です。結構便利なのですが、しかし段々効かなくなります。それは相手の体がこの方式に慣れてしまうからです。つまり最初のうちは刺激として
体の調子が悪い時にツボを圧すと、体調が元に戻るわけですが、それは「ツボが悪くて体調が悪くなる」のではありません。それはむしろ反対で体調を損ねるような生活をするから、それに呼応してツボの具合が悪くなるのです。ツボは「治す」ための場所ですから、不調になれば
なかなか治らないので治療院を渡り歩く人がたまに居ます。本人としては何気なくやっているのでしょうが、これが意外と難物なのです。その理由は様々な治療院で様々な施術（それも無理な）を受けて来ているので、体が硬くなっているのです。肩こりや腰の張りなども甲羅のよ
たまに聞かれるのですが、病気別のコリ、例えば胃腸病や心臓病のコリはありますか…と。これは基本的にはありません。確かに胃腸が悪い時はその周辺の筋が固くなります。しかしコリと言うより緊張です。ツボ医学から言えば、胃腸が悪くなった時はそれに関係するツボが硬く
健康人と言うと病気になっていない人を指しますが、世の中には「病気になれない人」も居ます。病気と言うのは本人が、その病気になる条件が揃えば病気になる訳です。例えば風邪なども疲労していてお腹の調子も悪く便秘ぎみ…などの条件が揃って薄着や寝冷えなどをすると、
経絡治療というのは、大雑把に捉えると簡単そうにみえますが、実際やってみると細かな課題が出て来ます。ただ如何せん、大半が独学なので、解決には手間がかかります。普段は細かな所は深く考えずに行っていて、コロナ禍で時間ができたので整理してみました。今の課題は経
私も今ちょっと不調になっています。と言っても少し「鼓膜が痙攣」するだけですけど…。やはり秋なんでしょうかね。天候や季節が変わる時は、私も要注意みたいです。あっ、今思い出しましたが、先月末歯のクリーニングをしたんです。その時、先生が食い縛りがあるので、少
令和2年9月5日の池袋駅構内の様子を紹介します。朝10時ごろですが、コロナ禍で多少人出が少なくなったかと思いきや…結構人がいますよね。この日は土曜日なんですが、ここは西武池袋駅の改札口を出た所です。人、人、人の波ですよね。この波は地下鉄とJRの改札口まで続
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 指圧も芸事ですから、結構難しいですね。ちょっと見ると指でただ押しているだけですから易しく見えます。しかし相手が気持ちよく、そして安全に効果的にと様々な条件をつけますと、意外と難しいのです。圧
運動の秋…になりました。と言っても今年はそれどころではないですね。でもレテワークなどで運動不足になっている人は多いでしょう。そしてコロナ禍でジムでのトレーニングを控えている人も多いはず…。私たちは日常「運動せよ」と言われますが、一体どうすれば「運動した
健康管理の一環として玄米を食べている人は多いでしょう。実は私も食べていた時期があります。玄米は健康に良いとの評判が高いですが、食べてみると結構「腹に重い」ですね。丁度もち米を食べている感じです。ですから毎日3食摂るのはキツイです。また玄米は便通に良いと
体の不調、コンディションはお腹に現れます。例えば「今日は体が重いな…」と感じた時は、大抵お腹が張っています。そしてそのお腹を指圧してみますと、大抵圧痛（圧すと痛い）があります。つまりお腹の状態は体調を現わしているという事です。ですのでお腹の調子を改善
肩こりはポピュラーなトラブルです。そこで街中のマッサージ店を利用された方も多いと思います。しかし効果は一時的で、すぐ元に戻ったと言う経験をお持ちの方も多いのでは…。実は肩こりは「全身病」なのです。ですから局所、肩だけを弛めようとしても効果のない事も多
治療室の近くにある詳雲寺の中にある喫茶室に行って来ました。ここは「ぼうず'n Coffee」という隠れ家的な喫茶室でお寺がやっています。インスタでも有名らしいです。コロナの影響で空いているだろうと思いましたが、どういたしまして。既に30人くらいお客がいました。しか
私たちの体調は常に変化しています。そしてそれは季節に関係なく起こります。私たちはその変化の波の狭間に生きています。平家物語にある「諸行無常」は正にその波を指しているわけで、体調も良い時も悪い時もあると言う訳ですね。一般に私たちは病気は「悪」と考えがちで
暑くて怠くなった時は、どうしても動くのも億劫ですね。だるさにも色々あって、運動不足の時のだるさや、体調不良の時のだるさ、胃の調子が悪くてのだるさなど様々です。一般的には少し動いて…というのがだるさ対策です。でもこれで解決しない場合には、コンディションが
経絡指圧普及会 池袋治療室 皆さん、あごの調子が悪くなった事はありませんか。口を開くと「ゴキゴキ」と音がするとか、噛むと耳の横が痛くなったりとか。口が大きく開かない、斜めに開く。また開くのがキツイ（ボンドで半分固まったみたいに…）とかです。これって顎関節
世の中ストレスだらけ！…；なかなか治らない｜豊島区・経絡指圧
経絡指圧普及会 池袋治療室 世の中ストレスだらけで、何かと関わると必ず何らかのストレスを受ける時代です。中高年以降で一番多いのが「上司との人間関係」だそうです。ところが女性になると一番のストレスは「旦那」と答えた方がトップだそうです。これには、えっと驚い
強い不安や心配は「腎」を傷めます…；自律神経失調、不安神経症
経絡指圧普及会 池袋治療室 コロナウィルス禍が長引く様相を見せていますね。連日感染増の悪いニュースばかりですから、心配の人も居るでしょう。それも仕方ないですよね。でも今日のお話は「心配し過ぎは『腎』を傷めます」というお話です。「腎」と言うのは、漢方医学の
経絡指圧普及会 池袋治療室 コリとは肩こりのように、体の表面にある「盛り上った」ところですよね。コリがあると何となく不快ですし弛めたいと思います。でも中々緩まないのはナゼでしょうか。それは無理をした疲れや不調がコリとなって現れたものだからです。だからトン
経絡指圧普及会 池袋治療室 今日の新聞報道で東京でのコロナ感染は293名だそうです。その内の210名が20代から30代の人たちだそうで、これは全体の71％を占めています。しかし1月から2月ごろから感染が始まって、今になって若い人たちの感染だけが異常に拡大していると言う
7月も中ほどになりました。梅雨も終わりに近い状況との事ですが、まだまだ鬱陶しい天気は続きそうですが、強い湿気と暑い気温でからだの調子がイマイチという人は多いでしょう。かく言う私もこの天気は苦手です。梅雨時の典型的なトラブルは、体のだるさと胃腸の不具合で
度重なるコロナ報道、疲れて体調不良になっていませんか｜豊島区・経絡指圧
東京の感染者はここ3日連続で200人以上が連日感染しています。また感染源として、これまで夜の街の新宿を挙げていましたが、池袋も指摘されています。感染者は20代から30代が大半で、症状も軽症か無症状が多いとのこと。どうやら現在の感染は一定の傾向があるようです
豊島区/経絡指圧 指圧治療の終了のメドは…；症状の軽減と漢方による診断の変化がポイント
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 治療院でよく聞かれる事は「何回来れば治りますか」という質問です。つまり治療回数ですね。確かに実費治療では費用は馬鹿になりません。ではこれを治す側から考えてみましょう。治療師側から言えば「治るまで」となりますが、では何をも
豊島区/経絡指圧 6月9日のサンシャイン通りの様子です…；緊急事態宣言が解除された平日の人出です
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 6月9日、全国的に緊急事態宣言が全面解除されて、2週間が過ぎた池袋のサンシャイン通りです。外出自粛の時はガラガラだったのが、今では人人人…でいっぱいです。とくに若い人が多いのですが、特に不安な様子もなく元気よく（？）街中
豊島区/経絡指圧 経絡は病気の時に強く起こる反応です…；症状がないツボは反応が弱い
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 私どもは経絡治療というものをやっていますが、これは怪しい治療ではなく正規の漢方療法です。体に出た症状を、これも体にある「経絡」というものに置き換えて状態を吟味し、その状態を正す方向で指圧するものです。事実このように指圧を
豊島区/経絡指圧 当治療室は池袋西口より徒歩7分です…；コロナウィルス関係でイライラやストレスを抱えている方が通院
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 私ども治療室はJR池袋駅西口より徒歩7分程度の所にあります。目印はスーパーマーケットの「赤札堂」があり、その裏のビルの6回になります。 現在緊急事態宣言が解除されて人出が元に戻りつつありますが、それまでの外出自粛でイライラや
豊島区/経絡指圧 患部の治療のみだと、やがて効かなくなります…；施術は全身くまなく指圧する事が大事！
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 皆さんは肩がこった時や腰が痛くなった時に、近くの治療室を利用する事は多いと思います。そして治療室でその訴えを説明して、肩や腰の違和感を取ってもらうわけです。治療師側もそれを受けて肩や腰を中心に施術する訳ですが、ただ患部だ
豊島区/経絡指圧 気候が急に変わると、経絡が歪むようです…；寒暖差について行けないのは経絡の不調が原因かも
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 現在暑かったり少し寒くなったり、ウェットな天気が続きますね。私たち年配者はこんな天気が続くと、結構ついて行けなくなって来ます。皆さんの中にも、湿度が高く気候の変化は苦手…という人は居ないでしょうか。昔は気のせい…とか言っ
豊島区/経絡指圧 緊急事態宣言が全面解除されて一週間後の池袋の様子です…；ほとんどコロナ前の状態に戻った感じです
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 コロナウィルスによる緊急事態宣言が解除されて、またぞろ池袋は人が多くなりました。今見てみるとあの緊急事態宣言による外出自粛は何だったのかという感じです。私は皆警戒しながら、出勤したり不安がって歩いているものと思っていまし
豊島区/経絡指圧 指圧で体力増強！コロナウィルスの回復は体力次第…；症状が出ても免疫力や抵抗力は体力が握っています
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 コロナウィルスによる緊急事態宣言がやっと全国解除されました。でもそれが終息を意味するのではなく、現状はそのままです。薬ができるまでは、私たちは無防備で過ごさなくてはなりません。 現在でも回復はその人の体力次第です。つまり
豊島区/経絡指圧 運動体力だけでは健康にはなれません…；病気は体内の抵抗力や免疫の低下が一つの原因です
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 健康維持のために「運動」をしている人は多いですね。確かに運動する事で新陳代謝が良くなって、筋力も維持されて日常生活が快適になるというメリットはありますよね。ただ病気に罹り難くなるかと言うと、健康の象徴であるスポーツ選手や
豊島区/経絡指圧 健康法は疲労回復が大事！…；マッサージや体操、ヨガを実践する事で日々のストレスやスマホ疲れなどから解放されます
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 健康法には色々なものがあります。その目的はその健康法によって違うでしょうが、ひとつは疲労の除去だと思います。とくに指圧やマッサージ、体操などのフィジカルな健康法はそうだと思います。私たちがなぜ健康法を実践するのかと言えば
豊島区/経絡指圧 現代人は「張子の虎」かも知れない…；年寄丈夫 見かけ倒し ひ弱 なかなか治らない 長引く
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 日々指圧をしていてよく感じる事は、昔と比べて現代人はひ弱になったのでは…という事です。これは同じトラブルでも昔の人は一回の施術で結構軽快したものの、今の人は一回ではなかなか回復しない例が増えてきたからです。また昔の人は治
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 指圧というと慰安娯楽的なイメージが強いので、これが病気や症状に効くと言ってもにわかには信じない人も多いでしょう。しかし指圧を50年行ってきた実感から言うと、確かに不特定要素はあるものの効くケースに遭遇すると確かに効く…との
豊島区/経絡指圧 今朝も、一人朝礼をしています…；緊急事態宣言 解除 緩和 コロナウィルス
経絡指圧普及会・池袋治療室です。 ついに緊急事態宣言が解除されました。場所によっては経済活動が自由になった事もあって、結構な人が集まっているようです。しかし海外の例を紐解くまでもなく、気の緩みが再燃を招くとの指摘もありますから油断は出来ないですね。でも外
経絡指圧普及会・池袋治療室です。「指圧をして本当に病気が治ったり健康になったりするのか…」。そう考える人は多いのではないでしょうか。確かに指圧をしてパッと治ったという話はなかなか聞きません。では効かないのかと言えば、あながちそうとも言えません。指圧の効き
【豊島区/経絡指圧】イライラを鎮める家庭指圧のやり方…；緊急事態宣言 コロナウィルス 肩こり 外出自粛
経絡指圧普及会・池袋治療室です。家族が家に居ると通常なら問題ないでしょうけど、外出自粛となればイライラして体中が強張りますよね。そこで今回は家庭できる簡単なイライラを取る指圧を紹介します。イライラは肩や背中が強張ると起こり易いですから、この周辺を指圧する
豊島区/経絡指圧 コロナウィルス、一人反省会をしています…；連休 非常事態宣言 外出自粛 自宅
経絡指圧普及会・池袋治療室です。非常事態宣言がまた一月延長されました。一般の方々は自宅でのテレワーク、子供たちは休校で自宅生活。一番きついのは奥さんですよね。報道では長引く自宅生活ストレスでイライラや喧嘩も多くなったとか…。ホント、たまには外でガス抜きを
豊島区/経絡指圧「うつ」にも効果がある指圧…；治療 心の病 非定型 会社勤め無理 異常に眠い 期間
経絡指圧普及会・池袋治療室です。指圧は肩こりしか効かないもの…という固定観念があります。しかしどうして、意外にもココロの病にも効く事をご存じですか。「うつ」などは生まれつきの気質や生活環境などが起因して起こると言われます。確かにその側面はありますが、苦し
豊島区/経絡指圧 頑固な『ムチ打ち症』は経絡を数本指圧して治す
経絡指圧普及会・池袋治療室です。ムチ打ち症は一見単純な捻挫のように見えますが、経絡的に診ますと結構さまざまな経絡が歪みに関与しています。普通の治療は動きのよくない所ばかりを見て治療に入りますが、それだけでは治り切らないわけです。とくにムチ打る症の場合は潜
豊島区/経絡指圧 非常事態宣言の池袋駅①…令和2年4月11日；ガラガラ 閑散 百貨店 臨時休業
経絡指圧普及会・池袋治療室です。東京もついに非常事態宣言が発令しました。動画はその当日の池袋駅の様子です。ガランとしてます。いつもは人の頭しか見えないほど混雑しているのですが…。百貨店も臨時休業で休み。まったくゴーストタウンみたいになりました。この人通り
豊島区/経絡指圧 志村けん、東村山駅の献花台より…；コロナウィルス 死去 肺炎
経絡指圧普及会・池袋治療室です。先日東村山駅に行って来ました。志村けんの献花台があると言うので、お花でも供えようと思ったのです。言ってみますと献花台は撤去されたようでした。聞いてみると、時節柄コロナウィルスが蔓延しているので、濃厚接触するような場は撤去す
体調を整えて抵抗力をつけるには…；コロナウィルス 症状 病気
経絡指圧普及会・池袋治療室です。コロナウィルスでついに政府から非常事態宣言が出されました。この2～3ヶ月の間にあっという間に拡大したわけです。治療については今もって直接治す薬はなく、入院しても自然に治るのを待つだけのようです。先日亡くなった志村けん（私と
東京/経絡指圧 頑固な症状は3回の指圧治療で…；肩こり 腰痛 五十肩 ムチ打ち症
経絡指圧普及会・池袋治療室です。ムチ打ち症など頑固な症状を施術する場合は、一度で治そうというと言うよりは、三回程度の施術で変化を観るというスタンスの方が上手く行くようです。指圧の場合は無理な操作はないのですが、受け手の方は緊張しています。とくにムチ打ち症
東京/経絡指圧 続コロナウィルス・広報紙を発行…；ニュースレター 新聞 かわら版 豊島区 発熱
経絡指圧普及会・池袋治療室です。発熱した時の熱下げ指圧の方法を記した「かわら版」を書きました。これはコロナウィルスの記事として、発熱した時は「応急的にこんな方法もある…」という事で書いたものです。この指圧法はコロナだけでなく、普通の風邪やインフルエンザの
東京/経絡指圧 指圧で体を活性化する…；免疫力 体力 抵抗力 内臓 神経
経絡指圧普及会・池袋治療室です。指圧というと肩こり緩和程度の理解が多いのが現状ですが、もともとは養生法で体を養って健康維持・強化を目的としたものなのです。今盛んにコロナウィルスの脅威が語られていますが、有効な薬のない以上、頼るべきは自身の免疫力ということ
東京/経絡指圧 おはようございます。池袋治療室です…；豊島区 池袋 マッサージ ムチ打ち症 肩こり
経絡指圧普及会・池袋治療室です。今回は治療室の宣伝です。私どもの治療室は池袋西口、徒歩7分赤札堂の裏にあります。指圧専門で営業しております。体に不調がある方。また病院に行く程ではないけれど、どうも調子が良くないとお悩みの方。私たちにお任せ下さい。指圧は温
東京/経絡指圧 一人朝礼をやってます…；コロナウィルス ニュースレター 豊島区 ポスティング
経絡指圧普及会・池袋治療室です。コロナウィルスが猛威を奮っている中、「頑張ろう地域…」という事でニュースレターを書いています。題材は「コロナウィルスに負けない！」。今回で4報めですが、テーマは指圧院ならではの「熱下げ指圧のやり方」です。実際のやり方はYouTu
東京/経絡指圧 コロナウィルス【熱を下げる方法】…；インフルエンザ 風邪 アスピリン 抗生物質
経絡指圧普及会・池袋治療室です。コロナウィルスが猛威を奮っています。つい数週間前までは対岸の火事とし呑気に構えていた欧米も、今や感染者、死者ともに日本を上回っています。日本も外出自粛を国民に要請していますが、来週からは新学期がはじまります。政府は一応「再
豊島区/指圧 治療回数について…、通院 東京 打撲 腰痛 ムチ打ち症
経絡指圧普及会・池袋治療室です。「何回通えば良いのでしょうか…」。これはよく聞かれる質問です。これについて当治療室では5回と答えています。これは指圧が初めての方の場合ですが、やはり効果が出るまで「慣れる」期間が必要なようです。指圧は鍼灸と違い肌に直接手を
東京/経絡指圧 かわら版_コロナウィルスを配布…；広報紙 ニュースレター
経絡指圧普及会・池袋治療室です。広報紙「特集・コロナウィルスに負けない！」の第二報を作りました。さっそくご近所のポストに配布です。ここ池袋はトイレットペーパー騒動もひと段落し、駅前の人も増えているような感じです。とくにこの連休は西口繁華街の人出が多い感じ
豊島区/指圧 今朝も一人朝礼やってます…；コロナウィルス 萎む 元気
経絡指圧普及会・池袋治療室です。今日もコロナ騒ぎなのか、池袋周辺は人通りが少ないです。連日の報道で何となく萎んでしまったのでしょうか。でもいくら私たちが悲観しても、ウィルスは同情なんかしてくれません…。となれば対策を考えつつ、元気よく過ごした方がむしろ健
豊島区/指圧 腰痛のオフィス体操…；効果 ストレッチ きしむ デスクワーク
経絡指圧普及会・池袋治療室です。今日はオフィスで出来る腰痛体操です。仕事で終日椅子に座って行う方も多いでしょう。座り過ぎで腰がぎくしゃくしたり、張ったような感じになった方は多いはず。そこでこのような体操を紹介します。前回紹介した首の体操の腰バージョンです
豊島区/指圧 首が痛い時の経絡ストレッチ…；寝起き 寝違い 治す 体操
経絡指圧普及会・池袋治療室です。首の固い人は多いですね。現代はスマホやPCの時代ですから、眼の酷使や神経の使い過ぎで首が硬くなる人は普通に居るそうです。しかし首が硬いと首から上の症状やトラブルに遭遇する割合が多いそうです。ですからなるべく首は柔らかく保って
豊島区/指圧 治療室より見た景色…；見晴がいい ビル 賑やか
経絡指圧普及会・池袋治療室です。コロナ騒ぎで日本中が大騒動ですが、そんな事は意に介さないように今日は日本晴れです。当院はビルの6階にありますが、窓から射し込む日差しが暖かいです。こんな感じを味わっていると、本当に日本中いや世界中が大騒動なのかと信じられな
豊島区/指圧【失敗談】漢方薬で副作用が出た…；花粉症 副鼻腔炎 飲み合わせ
経絡指圧普及会・池袋治療室です。今日は失敗談です。ここの所の天気の急激な変化で体調が低下してしまいました。不調の変化のアラームは「歯肉の疼き」で現れます。これが結構強い疼きです。そこで歯肉の炎症に効く漢方薬、「排膿散及湯」という薬を飲んだのですが、これに
豊島区/指圧 体調不良の時の指圧、その注意点は…；受ける 受けない 効果
経絡指圧普及会・池袋治療室です。わたしたち中高年以上に成りますと、何かにつけて体に不調を感じる事が多くなりませんか。例えば池袋は先日の日曜日（8日）は真冬のような寒さでした。私もズボン下を履いて保温に努めたのですが、冷えで大きな下痢をしました。すると翌日
豊島区/指圧 頭がスッキリしない時の対処法…；ボーっとする 回転が良くない ムチ打ち症
経絡指圧普及会・池袋治療室です。池袋に住む皆さん。何となく頭がスッキリしないと感じる事はありませんか。このような時ですから,なおさら頭がボーっとしたり、スッキリしない時があるのではないでしょうか。そんな時、ちょっと自己指圧してみましょう。これは私が指圧学校
豊島区/指圧 コロナウィルスでも一人朝礼…；結婚式 キャンセル デイサービス 臨時休校の意味
経絡指圧普及会・池袋治療室です。池袋に住む皆さん。連日の新聞報道やニュースなどでコロナウィルスの影響で不要不急の外出は止めようと言うことで、様々なイベントや催し物が中止になっていますね。一番の打撃はホテルや宴会業などので、中には倒産の危機の所もあるそうで
豊島区/指圧 今朝も一人朝礼やってます…；コロナウィルス 萎む 元気
経絡指圧普及会・池袋治療室です。池袋に住む近隣の皆さん。コロナウィルスで国中が静かになってもショボンとするのは止めたいですね。せめて気持ちだけは元気に参りましょう。何かニュースを見ていると、私たち感染してない人間でも『もう（感染は）時間の問題なのかしら…
豊島区/指圧 池袋は閑散としています…；コロナウィルス 中止 イベント
経絡指圧普及会・池袋治療室です。朝電車に乗ると平日だと言うのにガランとしていました。また池袋駅もいつも程の人ごみはないです。やはり新型コロナの影響で出勤を控えて、自宅作業をしている人が多いのでしょうか。ちなみに赤札堂もいつも程ではなかったです。ただトイレ
豊島区/指圧 腰痛のオフィス体操…；効果 ストレッチ きしむ デスクワーク
経絡指圧普及会・池袋治療室です。池袋に住む近隣の皆さん。仕事で一日中座りっぱなしの時はありませんか。最近は殆どのオフィスがパソコンですから終日座り仕事（作業）が多いのではないでしょうか。そこでよく起こるのが腰痛です。腰痛と言っても激痛ではなく、強張りとか
豊島区/指圧 治療室より見た景色…；見晴がいい ビル 賑やか
経絡指圧普及会・池袋治療室です。私どもの治療室は赤札堂の裏、一階がスーパーの「塩田屋」があるビルで、その6階にあります。結構見晴らしと日当たりがよい部屋で気にいっています。その部屋の一角を治療専用のスペースとして使っています。健康に関する事で、何か私どもに
豊島区/指圧 『腹部指圧の効果』について…；胃の張り 胃の不快感 げっぷ セミナー 研修会 ツボ
経絡指圧普及会・池袋治療室です。池袋地区の皆さん。指圧ではお腹の指圧を重視するのをご存じですか。それは治療効果があると同時に、症状の落ち着く期間が長くなるからです。例えば肩こりの施術をした場合、大半の施術サロンでは肩だけを施術するようです。しかし効果の点
豊島区/指圧 『腹診のポイントはどこ』…；お腹 セミナー 研修会 治療法 診察 診かた
経絡指圧普及会・池袋治療室です。東洋医学ではお腹を診ます。これを腹診と言います。昔の開業医の先生は聴診器と合わせてよくお腹を触診しましたが、現在はほとんど見かけませんね。漢方ではこの技術、江戸時代に開花したと言われています。もともと中国にはなく日本独自に
豊島区/指圧 『背中の診かた』について…；経絡 ツボ 気 学び方 解剖 鍼灸 五行
経絡指圧普及会・池袋治療室です。背中と言うのはその人の雰囲気や内面をよく表すものです。元気よく話していても、くるりと後ろを向いて歩いてゆく姿から寂しさを感じさせる…。小説ではありませんが、背中とは人の内面を現わしているものだと思います。当然指圧でも背中に
豊島区/指圧 ぎっくり腰を治す…；鈍痛が残る スッキリ治らない 早く治る方法 腰と太もも ピリピリ
経絡指圧普及会・池袋治療室です。ぎっくり腰というのはある日突然、腰の筋肉が痙攣して激しく痛みそして動けなくなるトラブルですよね。結構経験されている方も多いのではないでしょうか。腰の痛みと言えば、中高年以上のトラブルと思いがちですが、意外や若い人にも多いと
経絡指圧普及会・池袋治療室です。ツボ健康法というのは文字通り、ツボを圧して体の調子を整えて健康になるというものです。しかしこれさえやっていれば、あとは何もしなくて良いかと言いますとそれは違うのです。これは病気で寝ていた人が、治っても更に寝ていてもいいか…
豊島区/指圧 乾布摩擦の効果について…；効能 方法 摩擦時間 風邪予防
経絡指圧普及会・池袋治療室です。乾布摩擦は冷水摩擦と並んで昔からある健康法です。共に皮膚表面をこする事で体の中の調子を整えようとするものです。なぜ皮膚をこする事で体の調子が良くなるかと言いますと、皮膚に関係する自律神経が鍛えられるからです。こする事で神経
豊島区/指圧 食事療法について…一日一食 三食 正しい食事 無意味
経絡指圧普及会・池袋治療室です。食事療法について考えてみました。この仕事をしていますと、少なからず食事について聞かれます。最も多いのは「何を食べたら良いでしょうか」です。でもそれはコチラが聞きたいくらいです。これほど左様に食事療法は多種多様なのです。漢方
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