心が疲れたとき

誰かにとって大したことではなくても別の人にとっては大きなことだったりする。いいことでも、悪いことでも。。。心に刺さる物事は人によって違う。いいことなら、どんどん有意義に利用して行動に移せばいい。心が傷ついてしまったら。。。しばらく癒す時間が必要かもしれないしなぜ、それによってそんなに傷ついたのか分析してみる必要があるのかもしれない。きっとずっと我慢していた自分の中の何かの糸がぷっつり切れたのだ。「誰」の言動かも関わることもある。自分にとっては「大したことではない」と思っていてもその誰かと同じ体験や感情は経験していないので実際に自分に同じことが起こったら。。。？なんて想像をしても単にその瞬間だけのことしか想像せず積もり積もっていった経験や感情の経緯は想像に含まれていない。何かが「心に刺さる」と言うのは単に引...心が疲れたとき

空想と理想の違い

人は「oooだったらな〜」と思うことがある。「恋人がいたらな〜」「子供がいたらな〜」「親がいたらな〜」「お金があったらな〜」何かがあったら良かっただろうに。。。と。でも、よく考えたらそれも自分にとって良いように考えている。恋人をとても素敵な人で自分の理想するような関係を想像し、子供は何の問題もなく素直で手もかからず理想的な関係を築く。親はいつでも頼りになり、何の問題も起こらず無条件の愛情を与えてくれるだけの存在で手がかからないまま老後を過ごす。お金で欲しいものが何でも買え、何でもでき人より優位に立てる。本当にそうなのだろうか？希望だから全てが理想的になっているだけでそこにはネガティブなもののイメージがほとんどなくあったとしても軽いものだ。本当にネガティブなイメージは当然と言っていいほど含まれない。単に空想...空想と理想の違い

不快

悪口や噂話をしている人たちの近くにはいきたくないものだ。どんな人であろうと人が集まってとやかく言っているのが耳に入るのも嫌なもの。私も人のことをとやかく言うことについては気をつけよう。その前に、人と集まることがないか。。。「時間を潰す、持て余す」行為にろくなことは無い。不快

波動

波動は目に見えていないけれど私たちはそれをとても無意識的に使っている。最近、旦那さんのお友達の男性が奥さんと揉めている。言葉による暴力に続き今回は肉体的暴力になっていてどんどんエスカレートしている訳なのだ。最初からその問題は起こっていたのに結婚しているし寂しさを埋めたい気持ちや相手が今度は変わるのではないかという期待、自分が悪いのではないかなど自分が持つ弱さでいつまでも関係を続け問題がとても大きくなっている。暴力が心に侵食していきマインドコントロール下に置かれてしまった状態になっていた。これも波動が合っているから起こること。この場合は彼が変わらないと抜けられないししっかり変わらなければ離れたとしてもダラダラ続いてしまう。相手の感情や思考を読めているからコントロールできる。私たちが持つ波動。たいさない私たち...波動

忘れていること

言葉と言うのは自分の思いや意志を他に向かって伝えるようにできている。それは単に言葉や字面だけでなく、そこに含まれる多くのものも汲み取れるから。言いにくいことがあっても、それをどう相手に使えるか考えたりして言葉を扱うことも学んでいったりさまざまな合った表現を見つけていく。言葉を扱うことが上手い人もいればあまり上手いとは言えない人もいる。けれど、上手い下手というよりもそこに乗っている思いを私たちは汲み取ることもできる能力も持っているのだ。だから、自分が言いたくないことを人に言わせることはそこに問題が起きていくのは当然のことでもある。言いたくことをどう伝えるかや場の雰囲気を考慮しながら言葉を足していくこともできるのに他人にとっては単に伝えるだけか本人を悪者にしながら皮肉まじりに伝えたりするので聞く者にとっては傷...忘れていること

しない言い訳を止める

何かしら「しない」言い訳をつくることに慣れてしまう人。「しない」ことを「できない」と言い換えていく。それも人生、しないことを選ぶもよし。私も、「しない」言い訳をしていたことを止め、結果が思うように出ないとしても伴う行動は起こすことにした。または諦めることなく続けるようにした。何をとっても頑固な人は「言い訳」をして変えようとしない。色々な場面で、色々な人が、色々なアドバイスをしてくれていたりするけれど全て見逃していく。思考の習慣はなかなか変えられないし気づかない。変えたいと思うことがあるなら「やらない言い訳」を見つけるのではなく「できること」を見つけていこう。しない言い訳を止める

ダイエット

ダイエット、身体を絞るにためにはやはり個人差も大きい気がする。若い時にしっかり何かしらの運動をしていた人は筋肉がしっかりしていたりもともと人生で体脂肪が多めでしかも皮下脂肪が柔らかい体型だったとか脂質、または糖質の消化吸収や代謝のどちらに合った体質かなど。。。もちろん、年齢は大きく関係する。やはり、その人に向いているものがあるのではないかと思う。年齢が上がった女性は特にその人に合うものでないと効果が出にくいのではないかと私は感じる。誰かの真似しても同じ効果が出ないのは多少の食事の違い、運動量の違いだけではない。体質や今の身体の条件の違いを考えると効果が出るのにかかる期間や体質を変えたり維持するのに必要なことも変わる気がする。同じ様な努力をして誰かが1年で素晴らしい効果が出ても自分には目に見える効果があまり...ダイエット

愛を知らない人たち

世の中や人目、自分の欲を考えて結婚したり子供をもったりする人がいる。「愛はないけど世の中的に結婚しておいたほうがいいから」「子供は嫌いだけど世の中的に産んだほうがいいから」そんな風に人生の大きな決断でもしてしまう。自分だけのことならそれでいい。結婚は破綻する事はできるけれど子供にとってはたまったものではない。そんな身勝手な理由で人の人生に関わろうとするなんてあまりにも呆れる。さらには、本当に顔も見たくない相手でもお金だけは欲しいから離婚も選ばない。一生身勝手な子供のままでいようとするいやらしさがある。結婚していようが離婚していようがひとり親であろうがそこに愛があることが子供にとっては大事なこと。さらには再婚をすれば子供の人生も変わる。自分の決断やその理由を子供に押し付けることもする。前にある人たちが言って...愛を知らない人たち

衣食住

今日はやっと洗濯機がくる。洗濯機を置く場所の工事が全然終わらないので定期的にコインランドリーに洗濯にいっていた。食器棚もやっと届き、お台所も整理し始めたのでだんだん快適に過ごせるようになりつつある。生活でよく使う場所だけは片付かないととても不便で荒んでいく。。。衣食住自分にとっての快適を過ごせることが人にとって精神的に大切なのだ。人にとって優先順位は違うし人によってそれをエゴを表すものとして使われもする。自分にとっての快適や必要だけでは物足りなく見栄として使うのにはもってこいのものになる。必要と快適。。。何事についてもバランスが大事。衣食住

みんな一生懸命

多くの人は本当の自分を客観視できていない。分かっていると思うけれど一向に分からないまま。だから、多くのドラマが人生の中に沸き起こってきてしまう。。。それが良くも悪くも刺激となり人生を積み上げながら経験をしていく。それが人間の醍醐味なのだろう。思考や感情が複雑に都合よく絡みついてしまうから厄介で右脳、左脳の偏った使い方ができたらシンプルだ。でも、2つあるって事は2つを上手く使うことが最高の働きを生み出すことができるのだと思う。全てのものは完璧に設計されているのだから。。。「嫌だ」「どうして自分ばかり」そんな途方に暮れてしまうような悲しみの中にいるなら「どんな状態が幸せ」なのか考えてみたらどうだろう？次は、その状態になるよう動かなくてはいけなし自分を変える必要があるかもしれない。ただし条件があって、次から次に...みんな一生懸命

殻に閉じこもる

たまに自分の殻に閉じこもることがある。何かきっかけがあるのだけれどきっかけはただの引き金に過ぎなくて内省する機会なだけ。自分に変わる機会を持たせてくれる。。。それをどう使うかは自分次第。私が殻に閉じこもるとちょっと長いかもしれない。。。そう、面倒臭い人間だ。けれど可能な場面においてはとことん殻に閉じこんでしまう。殻に閉じこもる

商品を選ぶ基準

最近買い物をするときなど口コミやどれくらい売れているのかチェックして商品を選んだりしている。けれど、これがまた使いづらかったりそこまでたと比べて薦めるほどでもないようなものだったりする。レストランなどの口コミのようにヤラセ？の場合も多いのかもしれないと今更ながら思った。家庭用品や車なども人気だからといって本当にそうなのか、自分にとっての良いなのかは疑問だ。引っ越しの後、何かと色々買わなくてはならなくてつくづく感じている。どこまでが人気商品なのかは疑問でやはり、ロングセラー商品というものが確実なのだろう。。。新しいものを作って、どんどん新しく買ってもらわないと商戦には負けてしまうのだから当然と言えば当然なのに購買者である私のような人はまんまと乗せられてしまう訳だ。ニュースや口コミで1位で合ったり人気だと合っ...商品を選ぶ基準

心を感じる

元々の私の性格はお節介な方だ。だから、何か困りごとや必要だろうと私が感じることやその本人が言うことをやってあげたいと思う。けれども、最近は色々と考えさせられることもありそう言ったことからは距離を置いている。今、もっと自分自身に集中したいと考えていて自分の気持ちに自分自身が繊細に気づけるようになる必要があると気づいたから。。。人の困りごとや必要そうなこと、特に身近な家族ならなおさら大切だからこそ直ぐにやってあげたくなっていたし何なら、言われる前から分かるので先手を打ってやっていた。でも、これは単に自己満足だし自分の時間や自分の気持ちを無視していることもある。誰かのため。。。これは一見素晴らしいことのように見えるけれど本当は違うのじゃないかと思う。本当はみんな自分でできる力があり話すことができるのならできない...心を感じる

それは自分の人生か

考えてみると、私たち人間の多くは大昔から誰か秀でた人自分よりも何かの力を強く持った人に自分もなりたい、なれると思っている。みんな同じ潜在能力を持ってはいるけれどみんながその力を発動させるのはそれをブロックさせてしまったさまざまな条件によるしまた、運や宿命も関係しているのだと私は感じている。誰かに憧れて「自分もそうなる」と思ってもその人と自分の役割、宿命は違う可能性は高くてもしかしたら自分が「なりたい」主役としてではなく補佐の役割かもしれないのに主役に憧れて続け満足して与えられたものさえ行わない。エゴが強くて分からなくなっていく。そんなループにいると自分の適材適所が見えなくなる。「みんな同じ能力を持っている」と綺麗事としては言うけれど私個人的には、そうかもしれないけれどその中の特徴として長けているものは違う...それは自分の人生か

うんざりする

昨日の続き。。。仕事が終わったので見に行くと何だかその場所に入ったら、クラッとしてなんか気分が悪く「もしかして曲がっていません？」と聞くと、メジャーで計りだしで「ここの壁が撓んでるんだな。でも、横の壁に真っ直ぐ合わせているからこっちは歪みが出ても仕方ないんだよ」と横の壁と線の長さなどを測って言ったので「横の幅はあっているんですね？それなら仕方ないですね」と言う話になった。クロス屋さんが帰った後でもう一度、見ているとやはり何だか斜めになって見えるので自分で横の壁と線を測るとやはり合っていない。。。わかってて嘘をついたわけだ。何だか自分がクレーマーみたいで言うのも嫌なのだ。失敗を分かった上で嘘をつくって。。。頼んだ大工さんが使っているクロス屋さんなので私がお願いした人ではない。旦那さんの反応を見てやり直しても...うんざりする

仕事を嫌々やる人

家の修繕をしていて、先日と同じクロス屋さんが来た。前回は雑な仕事をしていき新しくしたドア枠もカッターで傷をつけたり床もところどころゴミが入ったまま貼ったようでボコボコしているので今日トイレの修繕で来たときに直してもらうことになった。前回もそうだったけれど、本当にため息ばかりついている。お昼ご飯もいつも食べないし休憩もしない。奥さんからなのか電話の対応も本当にひどいもので聞こえてしまうので仕方ないけれど電話に出た途端にあんな言い方をされるなら話したくもない。仕事に関して、無愛想でも私はしっかり仕事をしてくれる人がいいけれどたまたまなのか、営業さんでもどんな仕事だとしても感じが良いだけで仕事が適当な人ばかりに遭遇している。自分の仕事に熱心な人が多かったのは昔の話なのかな？年齢も関係なく、歳を取っても雑な仕事の...仕事を嫌々やる人

新しい職業もいい

昔だったら口コミや大金を払って、広告などで事業を世の中に紹介していた。コンピューターができて、ホームページという広告を自分で出せるようになりさらにソーシャルメディアを使ってとても気軽に無料で自分が売りたいものを宣伝できるようになっている。上手くいけば、大成功もできる。また、その中で新しいビジネスや職業もでき始めている。それらは自分で作り言ったもの勝ちで、「職業、oooです」と言えばいい。日本人はすぐに何かを始めたいとなると「では、学校に行かなくては」「’まだ学校に行くだけのお金が無いから、まずはお金を貯めないと」国家資格が必要な資格はあるけれど国家資格でもないものまでも学校で習うものと思っている人が多い。何でもお金を払って習う、誰かに習うのが当たり前となっていてまずは教えてもらわないとダメだと思っている。...新しい職業もいい

当たり前

何年か前に旦那さんの実家に滞在していた時、離婚をしているお姉さんと息子、娘も一緒に住んでいるのでみんなでご飯を食べていた時の会話を思い出した。亡くなった義父は振り子の時計が好きでいくつか家の中にある。誰かが「今何時？」と言ったとき20歳を遠に越している姪っ子が「あ〜。。。」と考え込みながら何だか指で数え始めていた。みんなが何をやっているのだろうと思っていると針の時計の時間が読めない事が発覚した。デジタルの時計しか見ていないので針が差す意味が分からないのだ。年代、環境によっては「当たり前」に学んだ時計の見方も時代が変われば不要なものとなっているし親もそれを伝えない、教えずにいたわけだ。また、知り合いの人の子供が赤ちゃんの時からIpadなどのタッチパネルを触らしていたので歩けるようになったらテレビもタッチパネ...当たり前

軸を作ろう

最近ちょくちょく夜中に起きる。結構寝たと思ってもまだ2時間くらいしか経っていないとか寝ても1時間くらい経つと目が覚める。そんな時もある。引っ越してまだ家の修繕もあり落ち着いていないけれど行ける時はジムに行ったりもしている。そこで、日本人の女性は本当に細い人が多いとつくづく思う。どちらかというと細いと言う種類が違って、本当に痩せている。私が個人的に綺麗、ちょうど良いと感じる幅はやや広めなのかもしれないけれど多少細めの人、太めの人、ムキムキッとした人それぞれ綺麗だしちょうど良いと思う。ただし、それは軸がしっかりある、筋肉がある程度あるかなのだと気づいた。単に細いのとは少し違う。ある程度の年になって細いのは羨ましくもあるけれど年寄りっぽく見えるのはどうしてだろうと思った。確かに洋服を着ていたらちょうど良いのかも...軸を作ろう

変わること

「非科学的なことと言われること」をすんなり受け入れる人や「あるかもしれないし、ないかもしれない」と捉えられる人そんなの絶対ないとバカにしたり毛嫌いする人もいる。例え、わざわざ自分から聞こうとしても。そう考えると面白い。誰かが当たり前のこととして「非科学的と言われること」を言うと驚きなのか、バカにしてなのか冗談だと思ってなのか笑い出す人たちがいる。別に何も面白いことを言っていないのに笑うのはきっと上記の理由のどれかしらの感情からなのだと思う。または、自分を特別だと見せたいのか思い込みなのかやたら人前で「非科学的なことと言われること」がわかると言いたがる人たちやそれを羨望の眼差しで聞き入る人たちもいる。何でもかんでも飛びついて信じることも自由だし年でも目に見えないことを完全に突っぱねることも自由。それぞれが自...変わること