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Life like a journey https://ameblo.jp/like-a-journey/

海外生活15年の後、日本に帰国した元駐在妻の生活記。アラフィフ主婦兼ヨガインストラクターとしての日々雑記。

Suu
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2014/11/13

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  • 穏やかになれる日&10月スケジュール

      木曜日の陰ヨガクラスの帰り際に一人のメンバーさんが言った言葉。  「木曜日は週に1回の穏やかな人になれる日」  思わず笑っちゃったけど、周りの方々も激しく…

  • 秋分の日とリラックス陰ヨガ

     今日は秋分の日。 秋晴れとはいえ気温が高く蒸し暑い1日だったけれど、 宇宙レベルでは陰陽のバランスが整う日。 これから少しずつ陰が増えて季節の変化が進んでゆ…

  • 秋晴れと乾燥対策

     心配していた台風はそれ程大きな被害なく去り連休は台風一過の快晴! 日差しと爽やかな風で過ごしやすく、洗濯ものもよく乾く。ヨガマットも洗って干して、サッパリ!…

  • 誕生日のつぶやき

      昨日、また一つ歳を重ねました。 家族や友人たち、また過去に生年月日を登録した各種会社とか⁡方々からのお祝いメッセージありがとうございました⁡⁡自分ではあま…

  • 2回目接種を終えて

      今日は貴重な秋晴れ 最近晴天が続かずスッキリしなかったけれど金木犀の甘い香りが漂って気持ちいいー! 今日は朝早く目覚めて体調もGood!でも・・・週末はダ…

  • 初めて&久しぶりの陰ヨガは・・・

      昨日はスタジオミーナさんにて久々に陰ヨガレッスンさせて頂きマシタ!  約1年半ぶりでしたが、以前に体験した時のことを覚えていて楽しみにして下さっていた方々…

  • 自問自答

     9月に入った途端に雨続き気温がグッと下がり、一気に秋の気配。 パラリンピックも全ての競技が終わりいよいよ閉会。 アスリートの方々の最後まで諦めない真剣な姿に…

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