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プロフィール PROFILE

善心さんのプロフィール

住所
四日市市
出身
四日市市

世界の偉人達もみな考えすぎてきたのだ!考えすぎない偉人はいない!考えすぎるからこそ偉人なのである! 考えすぎた果てに行き着いたことは・・・考えすぎてなにがわるい! 開き直った日々をつづっていきます。

ブログタイトル
考えすぎてなにがわるい!
ブログURL
https://ameblo.jp/danchosan/
ブログ紹介文
世界の偉人達もみな考えすぎてきたのだ!考えすぎた果てに開き直った日々をつづるブログです。
更新頻度(1年)

145回 / 365日(平均2.8回/週)

ブログ村参加:2014/11/12

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ハンドル名
善心さん
ブログタイトル
考えすぎてなにがわるい!
更新頻度
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善心さんの新着記事

1件〜30件

  • 公式サイト&公式ブログのご案内

    みなさま、いつもご訪問いただきまして、本当にありがとうございます。新たに公式ブログをスタートさせました。公式ブログはこちら公式ブログでは、今までの瞑想に絞った…

  • 人生の目的は、自分で決めるもの

      私が生まれてきた目的ってなんですか?  私の使命って何なのでしょうか?  瞑想に興味を持たれる方の多くから、こんな質問を受けることがよくあります。   見…

  • 瞑想と他のメソッドを併用するのも効果的

      瞑想と他のメソッドを併用するというのも、とても効果的です。もちろん、瞑想だけでも十分効果的です。私がお伝えさせていただいている瞑想は、心をよりおだやかにし…

  • 感情が動いた時こそ、自分を見つめるチャンス

    今日は、あなたにとって、どのような一日でしたか?あなたの職場で、あなたのご家庭で、あなたの周りで、どのようなことがありましたか? 「感情を観察するということが…

  • やらない日を作らないようにする

    私は、どんなに時間が取れなかったとしても、どんなに忙しかったとしても、瞑想の時間を取るようにしています。それは、とても疲れている日や外泊した日、旅行へ出かけた…

  • 全ては心をおだやかにすることから

    心のおだやかさ・・・ここが出発点です。しかし、是非とも、心をおだやかにする‟だけ”で終わらないで欲しいと思います。もちろん、心がおだやかになるということだけで…

  • 『気』にしていますか!?

    今回は、少し面白いお話です。あなたは、気になっていることや、気にしていることはありますか? 仕事のことや将来のこと・・・お金のことや生活のこと・・・想いを寄せ…

  • 応急処置から根本的な解決へ

    私がいつもお伝えをさせていただいている深呼吸をしたり、呼吸を整えるといったことは、あくまでも心を穏やかに保つための入り口です。入り口だとは言え、すぐに効果が出…

  • 感情の波を和らげる

    瞑想は、怒りの感情やいらだちの感情を和らげるためにとても効果があります。特に、瞑想することに慣れれば慣れるほど、瞑想力を身につければつけるほど、感情の波に巻き…

  • 感じても、考えないようにする

    私たちは、日々、さまざまなことを感じて、さまざまなことを考えます。実は、人って、意識をしていても、意識をしていなくても、常に何かを考えるものなのです。・・・少…

  • 胸に突き刺さるからこそ力にもなる! 瞑想メルマガのご紹介

       私は家族にも私のメルマガを公開しています。先日私が帰宅すると、突然・・・「メルマガなんか読まんかったらよかったわー!」と私に向って言ってきました。一体、…

  • まずは、深呼吸から始めてみよう

    インターネットを検索してみますと、たくさんの瞑想関係の情報がヒットします。その数だけたくさん方々が瞑想に興味を持っておられるということですね。しかし、情報を得…

  • 動作をゆっくりと行う

    『瞑想』というと、「座る」というイメージがありますが、「歩く瞑想」というのもあるのですね。・・・初めて聞きましたか?私も「歩く瞑想」というものの存在を初めて知…

  • 昨日の私を越えていればOKだよ!

    私ってなんてダメなんだよ・・・全然前進してないよ・・・などと落ち込んでしまうことってありませんか?それ、一体、誰と比べて落ち込んでいますか?それ、何を見てその…

  • 先延ばしにしないようにする

    何かやらないといけないことがある時に、ついつい先延ばしにしてしまうことってありませんか?私は、よくあります。ところが、時間というのは有限です。あっという間に過…

  • 花だより

    今日は、皆様に日頃の感謝の気持ちを込めて、美しい景色をプレゼントさせていただきます。先日、私が撮影した写真です。色とりどりの梅の花がとても美しかったです。そし…

  • 心が乱れた時には・・・

    心がざわついた時や心が乱れた時には・・・とにかく、少しでも早く気持ちに区切りをつけたり、気分を変えることをおススメします。簡単に言えば、早急に気分転換を行うと…

  • 善い環境へと変えるべきです

    自分が身を置いている『環境』というものは、非常に重要です。人は、精神的にも、身体的にも、常に周囲の環境からとても大きな影響を受けているからです。目に見える環境…

  • 原因と結果の法則を信頼する

    原因と結果の法則を信頼する。どういうことなのかと言いますと、この世界の全てに「原因」があって、その「結果」として「今」があるということです。これは、この世の中…

  • ろうそく瞑想

    ろうそくの炎を見つめる『ろうそく瞑想』のお話です。 この瞑想は、タイのある森の修行寺で、瞑想の先生から教えていただきました。 私の場合は、眠気を覚ますための瞑…

  • 善き友と交わり、善き環境に身を置く

    「善き友と交わる」ということは、すなわち「善き環境に身を置く」ということに等しいと言えます。見ているもの。聞いていること。触れていること。これらの全てが自分自…

  • 苦しみは長くは続かない

    苦しみは、長くは続かない。楽しみは、長くは続かない。瞑想に取り組んでいくことで、私を含めた世の中のものは全てが移り変わっていくものである、ということが少しずつ…

  • 瞑想から今の体調がわかる!?

    日々、瞑想に取り組んでいくことで、自分自身の体調を知ることができます。・・・と言っても、超能力で知ることができるとか、守護霊が教えてくれるとか、そういったお話…

  • 反応するのではなく、対応する

    「反応する」のではなく、「対応する」ようにしましょう。喜怒哀楽・・・私たちには、実にさまざまな感情があります。それらの感情は、さまざまな事象に対して、心が「反…

  • かんたんにできる『指の瞑想』

    瞑想で大切なことは、いつも注意深くあること。身体がどのような状態にあったとしても、その状態をあるがままに“知る”ことです。瞑想は、そうした“力”を養うためのト…

  • 瞑想の眠気対策

    瞑想をしていると、時に、眠気に襲われることがあります。瞑想中に眠たくなってきたらどうしたらいいのでしょうか?眠気が襲ってきた時には、眠気自体を観察対象としてい…

  • 電車の中でも瞑想できる!?

    電車の中で瞑想なんてできるわけがないと思っていませんか?確かに、いろいろな雑音や人の話し声が聞こえてきますよね。特に、満員電車ですと、瞑想どころではないかもし…

  • 瞑想を伝えたいと思ったきっかけ

    今ある現実は、あなたの心が現れたものです。 ・・・そのように言われても、ピンと来ないかもしれませんね。あるいは・・・そんなわけないじゃん!と反論したくなるかも…

  • いつものパターンを変えてみる

    人生は、その人その人の〝くせ〟でできている。このように言われたらどうでしょうか?・・・実は、自分の考え方や捉え方、行為や行動の仕方など、全ては自分の習慣や癖に…

  • 意識されていないことは、無いのと同じこと

    人は意識する方向へと進んでいくものです。この世界というのは、私の心が観たり、感じていたりするもので、私自身の心が作り出しているものです。ですから、あなたに意識…

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