今日は、・激しい生理痛・過多月経・流産を改善して妊娠＆出産した方の紹介と解説。      E.Sさん 生理痛のたうち回るほどの痛み薬：9〜15錠（1回1錠を…

   レッスンお申し込みの方、またご検討中の方へのお願い レッスンのお申し込みにはメールアドレスを入力して頂くのですが、 docomoauhotmail など…

 ついに西日本で「女子の神5」レッスンが受けられます。 広島市でよもぎ蒸しサロンもやっている美穂が、4月より開講です。  『女子の神5®︎』認定トレーナー  …

 ・不正出血・生理不順・多嚢胞性卵巣症候群 これらで悩んでいる女子も多いね。 今日は、3年続いている不正出血、多嚢胞で生理不順だったのが、見事に改善した生徒さ…

    学校では教えない現実 子宮筋腫、子宮内膜症など、子宮の病気で苦しんでいる20〜40代の女性たちが大勢います。 この苦しんでいる女性たちのほとんどは、1…

 今日は、PMS（落ち込み）と生理痛がひどく17歳からピルを飲んでいたのが、3ヶ月でパワフル元気で別人になり、ピルも終了した生徒さんの紹介＆解説。 PMSで辛…

 今日は、市販の鎮痛薬が効かない陣痛並みの生理痛が、神5メソッドをがんばったら翌月から生理痛ゼロになった生徒さんの紹介＆解説。 いつも同じこと言うけど、必要な…

 いかに寝るか これは女性としての健康、若さ、美しさには一番大事と言っても過言ではない。 なぜなら 卵巣の働き・女性ホルモンを分泌・卵子を作る・排卵する 『血…

 妊活7年うち不妊治療6年 ずっとかすりもしなかったのが、レッスン受講3ヶ月後に妊娠した生徒さんの紹介と解説。 かつては薬が効かないほどの生理痛があったのが、…

 2年以上、個人レッスンの受付を停止していましたが、2024年1月より再開します。 生理や子宮卵巣での悩みや辛い思いは、冷え、便秘、睡眠の質低下、むくみ、胃腸…

 PMS。特に落ち込みなど、感情の揺らぎで辛い思いをしている女子も多いね。でもそれも改善できる。 ・骨盤の柔らかさ・自律神経・栄養 これが大事。 今日はPMS…

 /／12/22(金)19:00〜20:15オープンカウンセリング開催します\＼  誰に相談していいか分からず、ずっとひとりで悩んでいた ・生理痛・過多月経：…

 現在、私が開催している・個人レッスン付きコース・グループレッスン（対面・zoom）が来春に終了します。詳細「こちら」 これらレッスンのご新規受付を12月いっ…

 今日は、人間ってすごいと改めて思った生徒さんの紹介。 その生徒さんは、生理痛などももちろん改善してるんだけど、他の症状の改善が劇的すぎて私は言葉を失った。ビ…

 ほとんどの女子は栄養（タンパク質摂取量）が足りておらず、実年齢よりも老化している。それじゃ自分が思うように元気で健康でいることも、病気を治すことも、女子とし…

 いつも言ってる大事なこと 生理の状態＝子宮卵巣の状態 長期間の悪い生理＝長期間、子宮卵巣の状態が悪い＝子宮卵巣の疾患になってしまう だから1日も早く生理内容…

 現在、私が開催しているグループレッスンが来春で終了になります。 ・対面グループレッスン 2024年3月で終了 詳細「こちら」 ・zoomグループレッスン 2…

 最近はプロテインを飲み始めた女子が増えたね。それは本当に良いことだと思う。 私自身も飲み始めてもうすぐ5年？くらい。当然それには理論的に説明できる「飲む理由…

 生理痛があまりにひどくて婦人科でピルが処方され、それを11年間も飲んでいたけれど、ピルを飲んでても生理痛があり鎮痛剤も飲み続けていたS.Kさん。 （この時点…

 必要な薬はあるし、薬は使いようだと私は思っている。 薬を使いすぎるのもダメだけど、薬を否定しすぎてもいけない。 ピル、ジェノゲスト（ディナゲスト）などのホル…