ぽっこりお腹・太ももの前側の肉。その原因は骨盤にあった？！

赤ちゃんの様な可愛らしい？ポッコリお腹。 「私はここよ！」と主張してる太もも。 可愛くないし、そんな主張はいりませんからーー！ スッキリさせたいお腹と太もも。 だけど、なかなか難しい部分でもあります。 まずは原因を探ってから改善に取り組むのがベストですよね！

【予想以上！】8時間ダイエット中に暴飲暴食を1週間した結果→マイナス●kg！

たった1つの事を守れば 好きなものを好きなだけ食べても良い。 そんな夢の様なダイエットがあった！

今日は私の誕生日です。ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ。

今日は 私の誕生日です。先週末、20年近い付き合いの友人に前祝いをして…

ドコモ光とNTT東西のフレッツ光を比較してみた結果

2月16日から予約受付開始のドコモ光。 私、料金がすごく気になります。 なので、同じNTTグループの東・西日本の料金と比較してみました。 ドコモ光はプロバイダ込みタイプが2種類と回線単独タイプがあります。 NTT東西はプロバイダ込みタイプが無いので単独タイプで比較。プロバイダは安いところでは108円/月からありますしね。

親不知の抜歯後、こんな噂を聞きました。

先週1週間 仕事がすんごい忙しかったのと、 親不知が腫れて、 のたうち回ってました。 歯茎が腫れて、口を開けれない ｼｸｼｸ 先週初日の仕事後に歯医者に駆け込んで その場で右上の親不知を抜いてもらいました。

ビニール傘を安カワで女子力をあげてみましょう。

先日、飲みに行った雑居ビルで見つけたビニール傘。 柄が長すぎでしょうよ・・・ 大爆笑して思わず写真撮ってきた。 さ…

むくみの原因と取る方法

枕が合わなくて、 この一週間、朝起きたら ものすっっごく肩と首が痛い。 枕無しで寝たら、更に酷い痛みが！！ しかも熟睡できなくて、 昼前から、尋常じゃない睡魔が 襲ってくる・・・ そんな状態で記事を書いてます。 さて本題。 私、凄いむくみます。特に脚。 むくみって、太くなるし怠いし、 もー、本当に勘弁してって思います。 私も日々、むくみと戦う一人です。 ダイエッターの方は 『1日2L…

年齢・性別に見合った振る舞いって必要だと思うんです。

最初に申し上げます。 今から書く事は、ほぼ愚痴です。 生理的に無理！って思う人を見ながら 自分も気を付けようって思います。 私の知人で、34歳独身女性がいます。 見た目年齢は45歳です。 実年齢を知った周囲の人は 100％の確率で驚きます。 この女性、はっきり言って 見苦しい！！そして下品！！

ダイエット中の外食で注意したい5つの事

突然ですが、外食って、いいですよね。 自分では…

ボージョレ・ヌーボー。気になったので調べてみた。

毎年「ボジョレー・ヌーボー解禁日」って聞くたびに思ってた。 『赤ワインか・・・』って。 「なんでそんなに盛り上がってるの？ そもそもボジョレー・ヌ…

ダイエットに最適な季節が来た！！！

ひゃほーーーい！！ やっと本格的に寒くなってきた！！ ダイエットに最適な季節がやってきた！！ ダイエットを意識しだすのは露出が増える夏前ですが、 効果が出やすいのは冬なんですよーー！！ 寒い！！寒いけど嬉しい！！ なんで冬なのかっていうと・・・

Twitterで話題の「毛布の正しい使い方」

チョー ビックリ ナンデスケド・・・ 毛布の正しい使い方！ 私、30年以上も間違えてましたΣ(´Д｀ ) 使い方による保温効果について、 オムロンヘルスケアが運営するサイトで 紹介されてたものです。

ありのままでいいんだよ！と教えてくれた鏡リュウジさん

「・・・教えてくれた鏡リュウジさん」と言ってますが、 実際にお会いしたわけではなく、本です。 エヘッ。 …

スマホアプリでダイエットのモチベーションを維持しちゃおう作戦

私のダイエットモチベーション維持方法のひとつに 『痩せた自分の姿を眺める』というものがあります。 痩せた自分？？？ 眺める？？？ 妄想するの間違いじゃね？？？ と思ったそこのあなた！ ブッブー。

【簡単継続】脂肪の形状記憶でウエストくびれ術

「くびれたウエスト、欲しい！！」 ほとんどの女性が思う事ではないでしょうか。 それでは私が身を以て経験した方法をご紹介します。