JACKIEさんのプロフィール

墓地のゴミ出し当番の日　visited my family grave and took out garbage of the cemetery

お彼岸の日、お墓参りに行った。お墓は、生まれ育ったところの近くにあって、ジャッキーが今住んでるとこからも近い。10分ぐらい自転車に乗って墓地に着いた。まずは、わが家のお墓参り。それから、この日は、特別で2年に一回のゴミ出し当番に当たってる。墓地内のゴミ箱からゴミを捨てて、新しいゴミ袋に変えるんや。次は、2年後、ちゃんと、務められるやろか。墓地のゴミ出し当番の日visitedmyfamilygraveandtookoutgarbageofthecemetery

千林商店街の魚屋さん　can get reasonable fresh fish in my neighborhood market

ジャッキーが幼少のころ、母に手をつないでもうて、買いもんに行ってた千林商店街。そのころほどの賑わいはないが、今でもけっこう頑張ってるほうの商店街やと思う。商店街の中に、むかしから海産物屋が立ち並ぶ一角がある。むかしは、買いもん客がいっぱいで、なかなか前に進まれへんぐらいやった。だいぶんさびれたけど、まだ何軒か残って頑張ってる。その中の一軒で買いもんした。撮れなくなったサンマも、刺身用で280円。ジャッキーは、200円のアジを2匹こうた。千林へ行ったら、この一角に行くのが、メッチャ好きやから、やめんと、ずうっと頑張ってや。千林商店街の魚屋さんcangetreasonablefreshfishinmyneighborhoodmarket

あしたのジャッキー（プランク編）　plank is good for your trunk and abdominal muscle

今週のボクシング練習。ジャッキーが通ってるUpstartBoxingGymでは、いろんなトレーニングさせてくれるから、身体、メッチャようなると思うねん。その中の一つ、プランクplankと言うトレーニング、これがなかなか効くねんで。腹筋に効くし、体幹にメッチャええ。プランクと、サーキットトレーニングをしてから、グラブをつけての練習、ジャッキー、まだまだ上達しそうや。あしたのジャッキー（プランク編）plankisgoodforyourtrunkandabdominalmuscle

追悼 ジャン・ポール・ベルモンド　My deepest condolences to Jean Paul Belmondo

フランスの名優ジャン・ポール・ベルモンドが、9月6日に亡くなった。映画好きジャッキー、当然大好きな俳優や。中学生のときから出演映画見てた。好きな映画は、「リオの男」、「タヒチの男」などの男シリーズはもちろんやけど、「華麗なる大泥棒」が一番好き。エンニオ・モリコーネの曲が最高やねん。続いてアラン・ドロンと共演した「ボルサリーノ」かな。悩んでたとき、この映画見たら、その時の悩みなんかどうでもようなった。フランスでは、ハンサムなドロンより、ベルモンドのほうが人気あった。そんなベルモンド、9日に執り行われた追悼式、大統領が参列するねんから、その偉大さわかる。名優ジャンポールベルモンドにご冥福をお祈りいたします。LeCasse(1971)intro追悼ジャン・ポール・ベルモンドMydeepestcondolencestoJeanPaulBelmondo

あしたのジャッキー（膝上げからサンドバッグ編）　boxing working out this week

今週のボクシング練習1時間の練習プログラムの最後に、その場で膝を高く上げてのランニングから、サンドバッグ打ちをした。それも３セット。これが、メッチャしんどい。汗がしたたり落ちる。ジャッキー、走ってるから、何とかこなせてると思うねん。Jackiesandbagあしたのジャッキー（膝上げからサンドバッグ編）boxingworkingoutthisweek

アメ車と言えばマスタング　got model car Mustang of my favorite American car

デアゴスティーニの宣伝に目が留まった。アメ車の特集やんか。それも一回目は、フォード・マスタング（昔、英語苦手な日本人、ムスタングって言うてた。）メッチャかっこええ車やん。ジャッキー、アメ車では一番好き。そんなんで、一回目で割安690円やから、買ってもうた。マスタングと言えば、スティーブ・マックウィーン主演の映画、「刑事ブリット」を思い出す。マスタングに乗るマックウィーンがそらあカッコええ。そのカーチェイスシーンは、映画史に残るほどすごいんや。そんな凄い車の模型、こおてもしゃあないでしょ。アメ車と言えばマスタングgotmodelcarMustangofmyfavoriteAmericancar

ジャッキーのバイクライディング Act. 30　bike riding along the Yodo river Act. 30

今週のバイクライディングお天気もよく、暑すぎるぐらいの中、淀川沿いを走った。約1時間のライディングバイクは、ジョギングとは、ちょっと違うしんどさがある。走ったあとのお楽しみ、クーラーボックスから取り出した冷たいビール。アウトドアで飲むんたまらんなあ。妻に作ってもうたランチをいただく。これがあるから、やめられへん。ジャッキーのバイクライディングAct.30bikeridingalongtheYodoriverAct.30

100円ショップの植物を侮るなかれ　plants I bought at one dollar shop make me happy

植物といつも共に暮らしたいジャッキー、近所にはいきつけのフラワーショップが２，３件ある。それ以外たまに、100円ショップもチェックする。けっこう掘り出しもんがあるから。100円ショップで最近買ったパキラ、２週間で、こ～んなに成長した。これから楽しみや。５年以上前に100円ショップで買ったカポック、買ったときは、葉っぱが４～５枚で、ほんまに小さい株やった。まだまだ成長してる。いつもいつも、緑に包まれてたい。100円ショップの植物を侮るなかれplantsIboughtatonedollarshopmakemehappy

ジョギング後は冷たいビールとモスバーガーを　enjoyed cold beer and hamburger after jogging

今日、かなり暑い中、自宅横を流れる城北運河沿いコースをジョギングした。こたえられへんぐらいうまいビールを飲むために。運河沿いを50分ほど走って、千林のモスバーガーを到着点にした。今テレビで宣伝してるクールスパイストマトをオーダーした。これを持って、家まで最後のジョギング。冷たいビールが待ってるから最後の力をふり絞れる。家に帰って、ちょっと筋トレして、サッとシャワーを浴び、さあ！幸せの時。命の水を息が留まるぐらい一気に注ぎ込んだ。そして、モスバーガーをかぶりついたら、また命の水。たまらんなあ。ジョギング後は冷たいビールとモスバーガーをenjoyedcoldbeerandhamburgerafterjogging

ジンを飲むならボンベイサファイアを　enjoyed Bombay sapphire of my best dry gin

雨、雨、雨ここんとこ、雨ばっかし。あ～め、あ～め、ふ～れ、ふ～れ～もおっと～ふれ～ってちょっと古いか。こんなときは、家のみを充実させなアカン。（宣言中やし）前から気になってた、ジンを買うことにした。（例によってAMAZONで）本場ロンドンのジンと言えば、ビーフイーターやゴードンが思い浮かぶけど、ボンベイというジン。そのボンベイでもサファイアっちゅうのがええみたい。（フェイスブックでよお見る）ジェームズボンドが大好きなドライマティーニやジントニックのようなカクテルでよお飲まれるが、ジャッキーは、ロックで、ライムを添えて。うまいなあ。さまざまなボタニカルで味付けされた風味は抜群や！うまいスピリッツは、身体にしみこんでいく。しみて、しみて、全身に溶け込んでほしい。ジンを飲むならボンベイサファイアをenjoyedBombaysapphireofmybestdrygin

おは朝で紹介された近所のメッチャうまいラーメン屋さん　enjoyed very delicious ramen in my neighborhood

ちょっと前になるけど、おは朝土曜日で、近所のラーメン屋さんが紹介された。'RPG'っちゅうラーメン屋さんぽくない名前の店やねん。テレビでおいしそうやったんで、妻と二人で開店と同時、午前11時に訪れた。私は定番の「鳥豚魚介noodle」妻はリピート率NO.1という「鳥豚魚介混ぜそば」を注文した。食べてみると、スープの味にビックリした。カツオダシがメインやと思うが、魚介の濃厚な味わいが口いっぱいに広がる。これメッチャうまいやんか。妻の混ぜそばもちょっと味見させてもうたけど、これも濃厚でほんまにうまい！近所にええ店できて、良かったなあ。ビール飲まれへんから、家で飲んでから、また行こ。おは朝で紹介された近所のメッチャうまいラーメン屋さんenjoyedverydeliciousrameninmyneighborhood

大雨なら自宅でエアロバイクを　rode stationary bike at home as It's pouring rain

ここんとこ、雨の日が続いてる。今週の公休日も大雨やった。こんな日は、自転車もジョギングもちょっと無理やなあ。どしゃ降りやなかったら、高架下走るねんけどなあ。しゃあないから、家で、バイクに乗ることにした。そうエアロバイクに。これでも、30分以上こぐと、ええ運動になる。せやけど、なかなか時間たてへんなあ。テレビ見ながらやないと、できひんなあ。大雨なら自宅でエアロバイクをrodestationarybikeathomeasIt'spouringrain

大迫の踏ん張りに感化されたジョギング　marathon Olympic runners gave me huge power on the hottest day

今朝起きると、男子マラソンがスタートするとこやった。なんぼ北海道いうても、気温は30度近い。マラソンは冬のスポーツ、こんなん選手らかわいそうや。リタイヤする選手も続々出てくる。そんな中日本の大迫、よう頑張った。6位入賞！おめでとう！この条件で2時間10分台、たいしたもんや。こんなん見たら、ジャッキーも走りに行きたなった。（今日は休もと思てた。）走り出すと、むせかえるような暑さ、これはきついなあ。走り出して1時間ちこうたったころから、やめたなってきた。（歩きたなってきた。）アカン！大迫が8位から6位に上がったときの踏ん張りを思い出すんや。何が何でも走って帰らな。ほんまは、10キロは走ろと思てたけど、結果8.9キロで1時間7分もかかった。せやけど、歩けへんかったで。大迫の踏ん張りに感化されたジョギングmarathonOlympicrunnersgavemehugepoweronthehottestday

アイアンマンジャッキー（ヘルメット購入編）　bought helmet with shield for cloudy day riding

今週のバイクライディング。一日目は、超ええ天気やったから、スポ―ツ用サングラスで、走った。形から入るジャッキー、当然オークリーOakleyプリズムっちゅうレンズを通して見ると、炎天下でも、素晴らしい視界が広がる。信じらへんほどまぶしくなく、鮮明に見えるねん。せやけど、お天気悪い日は、その能力発揮せえへん。暗くなって、視界悪なるやん。そんな時ように、ほぼ透明のシールド付きヘルメットを購入した。これで、全天候走れるで。アイアンマンジャッキー（ヘルメット購入編）boughthelmetwithshieldforcloudydayriding

アイアンマンジャッキー（花博記念公園編）　bike riding in the Flower Expo Memorial Park

先週公休日のバイクライディング。今回は淀川河川敷に行かないで、花博記念公園周回コースを取ることにした。園内は適当にアップダウンがあって、なかなかおもしろい。ただ来園者もけっこういるんで、気い付かなアカン。距離走ろと思たら、周回を重ねなアカン。1時間ほど走って、お待ちかね、命の水タ～イム！アイアンマンも、最後はこれでしめるねん。アイアンマンジャッキー（花博記念公園編）bikeridingintheFlowerExpoMemorialPark

久保田千寿をお迎え　how to drink good sake not to spill it

またまた当分飲みに行かれへん。せやから昨日は、仕事帰りに何が何でも吉川酒店さんへ行かなアカン。いつものように、まずサッポロの大ビンを1本いただいて、さあ！大好きな久保田千寿を。（お店の人が準備してくれてる）２００CCグラスになみなみ注がれた久保田、お迎えに行く。よお冷えた千寿、ほんまにうまいなあ。これを一か月も飲まれへんのか。（買って家で飲んだらええやん）例によってあては、自家製のぬか漬け。さっぱりとしたきゅうりの漬もんと、繊細は味わいの千寿がまたよう合う。当分来られへんのが、ほんまに寂しい。久保田千寿をお迎えhowtodrinkgoodsakenottospillit

マルシンで朝食を（夏の定番編）　can enjoyed conger eel and sashimi eggplant in summer

暑い暑い一年で一番暑いこの時期でも京橋マルシンへは絶対行く。命の水の補給と、高タンパク質を取るために。夏と言えばこれ！鱧を梅肉でいただいた。（骨の揚げもんも付いてる）マルシンでは、鱧の骨切から調理するんで、新鮮でメッチャおいしいねん。ジョギングで汗いっぱいかいてたから、ビール大ビンを2本飲んでもうた。最後は、あっさりと、泉州の水ナスをいただいた。これも夏の定番やんか。マルシンで、ええ夏を感じた日になった。マルシンで朝食を（夏の定番編）canenjoyedcongereelandsashimieggplantinsummer

あしたのジャッキー（サーキットトレーニング編）　circuit training for boxing

ジャッキーの今週のボクシング練習。毎回、サーキットトレーニング（メニューはいろいろ変わる）をする。これが、なかなかしんどい。この日は、初めて、バズーカっちゅう、動きをしたんやけど、足と手が、ようわからんねん。これから、何回もやって、スムーズにできるよう、頑張るで。あしたのジャッキー（サーキットトレーニング編）circuittrainingforboxing

谷九のオアシス市村酒店さんで解除後一通り終了　my favorite bar for the first time in almost two months

解除してから、なかなか行けてなかった谷九の市村酒店さん。昨日、やっと行けた。日本一綺麗な夕陽があたる立ち飲み屋さん。お天気がええと、西日がたまらなく気持ちええ。久しぶりに、奥さんのおいしい手料理をいただいた。大好きなサッポロラガービール（赤星）と共に。豊祝の吟醸酒もいただき、久しぶりに大満足した。また、奥さんの大皿手料理、食べに来るから。谷九のオアシス市村酒店さんで解除後一通り終了myfavoritebarforthefirsttimeinalmosttwomonths

マルシンで朝食を（鯛の兜酒蒸し編）　enjoyed sake-steamed sea bream head

解除になってから3回目のマルシン。ちょっとずつお客さんも増えてきた。魚介類が充実のマルシン、刺身は新鮮で抜群にうまい。鯛を仕入れてる日は、刺身つくった後、頭が残るから、酒蒸ししてくれるんや。限定なんで、マスターから声がかかる。この日も、マスターが、「鯛の頭食べる？」ってきいてくれたから即答した。サッと焼き目をつけてからの酒蒸し、最高にうまい！目玉がまた珍味でおいしいなあ。こんなんチビチビつまんでたら、お酒何杯でもいってまうやんか。マルシンで朝食を（鯛の兜酒蒸し編）enjoyedsake-steamedseabreamhead

ジャッキーの花日記（蓮編）　captivated by lotus blossoms

朝からむせかえるような暑さの中、ジョギングに出かけた。暑さに加え、湿気がえげつない。３キロほど走って、花博記念公園に着いた。公園に入ってちょっと走ってると、あっ！綺麗な蓮の花が！鮮やかやなあ。見事な花や。暑くて、しんどい中でも、こんなん見たら、癒される。走り続けられる。こんな時期、綺麗な花に助けられる。ジャッキーの花日記（蓮編）captivatedbylotusblossoms

戻ってきた仕事後の癒し空間　comfortable place after work came back

職場近くの吉川酒店さんにも、2か月ぶりに行った。職場から歩いて5分やから、仕事後に行くんが、超楽しみ。それがやっと再開した。トラキチのオーナーと、調子のええ、阪神の話をしいの、楽しい時間を過ごせた。やっぱし、ここが開いてんとアカン、ここに、立ち寄らんと、帰られへん。（帰ってもまた飲むけど。）戻ってきた仕事後の癒し空間comfortableplaceafterworkcameback

万両さんから290円の恋　enjoyed 3 dollar ramen after liquor shop bar

どんどん日常が戻ってきた。今週の公休日、朝から万両酒販さんへ、一直線。ほんまに久しぶり。常連さんどうしも、「元気にしとったんかいな。」っちゅう会話が飛び交う。公休が平日やから、近所にこういうとこが必要やねん。万両さんの後、ラーメンを食べに行った。そう、すぐ近くの290円ラーメンを。お店に入ると、お昼休みやから、近所の会社員でにぎわってる。今回は醤油にした。このコース、やめられまへんなあ。万両さんから290円の恋enjoyed3dollarramenafterliquorshopbar

布施ゴールデンジョギングルート（二か月ぶり編）　enjoyed jogging to a public bath and a bar for the first time in two months

今週、ほ～んま久しぶりに、布施へ行った。きっとヒザキさんが営業してくれてると信じて。かなり暑いんで、汗がどんどん出てくる。はよ銭湯で、湯舟に飛び込みたい。1時間ちょっと走って、八戸ノ里温泉に着いた。入る前は、汗でドロドロ、入浴後は、さっぱり。さあ！ヒザキさんへ！（開いててや！）行ってみると、やった！開いてた！久しぶりにマドンナの顔見て、おいしいアテと、お酒を飲めた。超うれしい！スタッフさんも、変わらずお元気で、良かった。布施ゴールデンジョギングルート（二か月ぶり編）enjoyedjoggingtoapublicbathandabarforthefirsttimeintwomonths

父の日にもらった嬉しいプレゼント　special gift from my daughter and son at the father's day

今日は父の日ジャッキーも父親。二人子供いてる。何かしてくれるんかなあって思ってたら、こ～んな嬉しいプレゼント持ってきてくれた。ジャッキーは、好きなもんはっきりしてるから、わかりやすいやろ。口に含むと、言いようのない酒のうまみが広がる。こんなうまい酒、なかなか飲まれへんなあ。それも子供たちからのプレゼントやから、よけいうまいやん。ええ父の日になった。父の日にもらった嬉しいプレゼントspecialgiftfrommydaughterandsonatthefather'sday

ジャッキーの花日記（バルーンフラワー編）　balloon flowers came into bloom on my balcony

ベランダの桔梗が綺麗に咲いた。去年買った桔梗秋には葉っぱが落ち、冬には、植木鉢にな～んにも残ってなかったのに。春になって、小さな芽が出てきて、こ～んなに大きく育ってくれた。（ユリは失敗した。）英語でバルーンフラワーballoonflowerまあるい風船ような形から花になる。うまいこと名付けてもんや。来年も、開花してや。ジャッキーの花日記（バルーンフラワー編）balloonflowerscameintobloomonmybalcony

アイアンマンジャッキー（淀川右岸編）　riding bike on the right bank of the Yodo river

今週も公休日にロードバイクでツーリングに出かけた。お天気ええしサイコー！今回は、淀川の北側（右岸）を走ることにした。左岸と違って、人も少なく、メッチャ走りやすい。（ただちょっと寂しい。）息が切れるぐらいとばした。途中、ゴルフ場の横を通り過ぎるねん。平均時速25キロなんで、約30分で枚方に着いた。対岸向こうには、枚方パークの観覧車が見える。着いたら、これが待ってるねん。（クーラーボックスに入れてる）昼食タイム。やまられまへん。帰りは、ゆっくり走るで。アイアンマンジャッキー（淀川右岸編）ridingbikeontherightbankoftheYodoriver

6月初めのバルコニーランチ　lunch with wife at our home balcony

ど～こも飲みに行かれへんから、家飲みしかしゃあない。家飲みでも、今日みたいなええ日は、ベランダで食べたいなあ。昨日からリクエストしてたんで、妻が、用意をしてくれた。ジャッキー、ベランダで、バジル育ててるから、もぎって、すぐ食べれるねん。今日もベランダで、ええランチできたなあ。（妻のおかげ）6月初めのバルコニーランチlunchwithwifeatourhomebalcony

あしたのジャッキー（マスク着用編）　hard to practice boxing wearing mask

6月に入って、ますます暑なってきた。ボクシング練習も当然きつなってくる。おまけにマスクつけなアカン。（つらいなあ。）ジャッキーは、ボクシングアパレルRSCのマスクを着けた。マスク着けてのミット打ち。けっこうきついなあ。これも、心肺能力高めるから、ええ練習になるか。と、いつもポジティブシンキング。あしたのために、がんばんで。あしたのジャッキー（マスク着用編）hardtopracticeboxingwearingmask

修理の後はパーツ屋さんへ　biggest bicycle and gears shop in Osaka

イトーサイクルさんで、修理を終えてこれで走りは万全。後は、ちょっとしたパーツをそろえたい。自転車のパーツでは、メッチャ有名なウエムラサイクルパーツ梅田店へ行った。むかしは、住之江の粉浜にしかなかったウエムラパーツ梅田にも支店ができてた。（家から近いんで助かる）ここでは、ほんまに安う自転車用品を買えるねん。いろいろ見て（ほしいもんいっぱいある）サドルバッグと携帯ポンプを買うた。イトーさんにウエムラさん、これからもお世話になります。修理の後はパーツ屋さんへbiggestbicycleandgearsshopinOsaka