いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。 本記事を持ちましてアメーバブログの更新を終了とさせていただきます。今後はInstagramや…
三鷹・武蔵野のジムです。キックボクシングやダイエットや筋力アップに最適なクラス展開しています。
今までダイエットで失敗続きだった方、体幹を強化し、バランス良い美しくしなやかな体を手に入れたい方、筋力アップし6pacを手に入れたい方、三鷹のジム・サードプレイスにお任せ下さい！ 女子もできるキックボクシングや格闘技、ファンクショナルトレーニングなど多数クラスございます。
本日2月28日(日)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月28日(日)の少人数プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、お…
本日2月27日(土)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！本日2月27日(土)のプログラムは以下の通りです。本日クラスに空きがあります。参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、ご来館いた…
本日2月26日(金)プログラム【三鷹・武蔵野市のフィットネスジム3RDPlace】
皆さん、おはようございます！ 本日2月26日(金)のオンライン・少人数制プログラムは以下の通りです。参加枠に空きがありますので、参加希望の方は予約フォームより…
本日2月25日(木)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！！ 本日2月25日(木)の少人数予約プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約い…
3RD Place会員様へ いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。来週3月1日(月)〜3月7日(日)少人数予約制クラスのご予約をお願…
本日2月24日(水)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月24日(水)の少人数制プログラムは以下の通りです。クラスに空きがございますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願…
本日2月23日(祝)プログラム【三鷹・武蔵野のフィットネスジム3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月23日(祝)の予約制クラスは以下の通りです。クラスに空きがあります。当日参加できますので、ご予約お待ちしております。 ・…
本日2月22日(月)のプログラム【三鷹・武蔵野市フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月22日(月)の予約制クラス・オンラインプログラムは以下の通りです。 ・9：30〜10：15 (少人数予約制クラス)オンラ…
本日2月21日(日)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月21日(日)の少人数プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、お…
本日2月20日(土)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！本日2月20日(土)のプログラムは以下の通りです。本日クラスに空きがあります。参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、ご来館いた…
【跳ばない！】4分ゴムチューブで全身筋トレ！自宅で全身追い込む！
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカ です 今回もHIITタバタ式トレーニング動画をご紹介します！このタバタ式動画は「いつでも、どこでも、誰でも、誰と…
本日2月19日(金)プログラム【三鷹・武蔵野市のフィットネスジム3RDPlace】
皆さん、おはようございます！ 本日2月19日(金)のオンライン・少人数制プログラムは以下の通りです。参加枠に空きがありますので、参加希望の方は予約フォームより…
本日2月18日(木)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！！ 本日2月18日(木)の少人数予約プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約い…
3RD Place会員様へ いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。来週2月22日(月)〜2月28日(日)少人数予約制クラスのご予約を…
本日2月17日(水)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月17日(水)の少人数制プログラムは以下の通りです。クラスに空きがございますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願…
【Krush-EX 2021 vol.1】小島トレーナー初勝利！
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカ です 2021年02月13日(土)にGENスポーツパレスで開催された【Krush-EX 2021 vol.1】に…
本日2月16日(火)オンラインプログラム【三鷹・武蔵野のフィットネスジム3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月16日(火)の予約制クラスは以下の通りです。クラスに空きがあります。当日参加できますので、ご予約お待ちしております。 ・…
本日2月15日(月)のプログラム【三鷹・武蔵野市フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月15日(月)の予約制クラス・オンラインプログラムは以下の通りです。 ・9：30〜10：15 (少人数予約制クラス)モーニ…
本日2月14日(日)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月14日(日)の少人数プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、お…
本日2月13日(土)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！本日2月13日(土)のプログラムは以下の通りです。本日クラスに空きがあります。参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、ご来館いた…
本日2月12日(金)プログラム【三鷹・武蔵野市のフィットネスジム3RDPlace】
皆さん、おはようございます！ 本日2月12日(金)のオンライン・少人数制プログラムは以下の通りです。参加枠に空きがありますので、参加希望の方は予約フォームより…
【マンションOK！】跳ばない家トレ！ゴムチューブだけで全身バキバキ！
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカ です 今回もHIITタバタ式トレーニング動画をご紹介します！このタバタ式動画は「いつでも、どこでも、誰でも、誰と…
本日2月11日(祝)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！！ 本日2月11日(祝)の少人数予約プログラムは以下の通りです。クラスに空きが若干ありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予…
3RD Place会員様へ いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。来週2月15日(月)〜2月21日(日)少人数予約制クラスのご予約を…
本日2月10日(水)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月10日(水)の少人数制プログラムは以下の通りです。クラスに空きがございますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願…
本日2月9日(火)オンラインプログラム【三鷹・武蔵野のフィットネスジム3RD Pla
皆さん、おはようございます！ 本日2月9日(火)の予約制クラスは以下の通りです。クラスに空きがあります。当日参加できますので、ご予約お待ちしております。 ・9…
本日2月8日(月)のプログラム【三鷹・武蔵野市フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月8日(月)の予約制クラス・オンラインプログラムは以下の通りです。19時〜レディースキック、20時15分〜キッククラスは石…
【跳ばない家トレ】4分短時間集中！エクササイズバンドで全身の筋力UP
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカ です 今回もHIITタバタ式トレーニング動画をご紹介します！このタバタ式動画は「いつでも、どこでも、誰でも、誰と…
本日2月7日(日)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月7日(日)の少人数プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、お越…
皆さん、こんにちは！ 昨年から新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るっており、あらためて健康について考えさせられました。 健康を維持していく為に、自身で免疫力…
本日2月6日(土)プログラム【三鷹・武蔵野フィットネス3RD Place】
皆さん、おはようございます！本日2月6日(土)のプログラムは以下の通りです。本日クラスに空きがあります。参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、ご来館いただ…
本日2月5日(金)プログラム【三鷹・武蔵野市のフィットネスジム3RDPlace】
皆さん、おはようございます！ 本日2月5日(金)のオンライン・少人数制プログラムは以下の通りです。参加枠に空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご…
皆さん、こんばんは。 今日のベストショットです。 3RD Fit BASIC クラス木曜日Basicクラスでは、敏捷性UPを目指したアジリティ系メニューを中心…
本日2月4日(木)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！！ 本日2月4日(木)の少人数予約プログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約いた…
3RD Place会員様へ いつも3RD Placeをご利用いただき、ありがとうございます。来週2月8日(月)〜2月14日(日)少人数予約制クラスのご予約をお…
皆さん、こんにちは！ マネージャーのヒロタカです。 今回は、新型コロナウイルスなどの病気を遠ざける「免疫」について面白い記事を見つけたのでご紹介します。 この…
本日2月3日(水)のプログラム【三鷹・武蔵野フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月3日(水)の少人数制プログラムは以下の通りです。クラスに空きがございますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願い…
本日2月2日(火)オンラインプログラム【三鷹・武蔵野のフィットネスジム3RD Pla
皆さん、おはようございます！ 本日2月2日(火)の予約制クラスは以下の通りです。クラスに空きがあります。当日参加できますので、ご予約お待ちしております。 ・9…
本日2月1日(月)のプログラム【三鷹・武蔵野市フィットネスジム 3RD Place】
皆さん、おはようございます！ 本日2月1日(月)の予約制クラス・オンラインプログラムは以下の通りです。 ・9：30〜10：15 (少人数予約制クラス)モーニン…
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本日7月12日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日7月11日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日7月10日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ※本日は講師不在の為、午前のクラスを休講とさせて…
本日7月9日(火)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・10：00〜11：00ボクシング 1kg we…
本日7月8日(月)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・9：30〜10：15 ムエタイ・キックボクシ…
本日7月7日(日)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：303RD Fit コアク…
本日7月6日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 KICK OUT ☆…
本日7月5日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）キ…
本日7月4日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11：…
本日7月3日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ムエ…
本日7月2日(火)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・10：00〜11：00ボクシング 1kg we…
本日7月1日(月)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・9：30〜10：15 ムエタイ・キックボクシ…
本日6月30日(日)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 ボクシング1kg w…
本日6月29日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 KICK OUT …
本日6月28日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日6月27日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日6月26日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ム…
本日6月21日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日6月20日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日7月12日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日7月11日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日7月10日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ※本日は講師不在の為、午前のクラスを休講とさせて…
本日7月9日(火)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・10：00〜11：00ボクシング 1kg we…
本日7月8日(月)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・9：30〜10：15 ムエタイ・キックボクシ…
本日7月7日(日)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：303RD Fit コアク…
本日7月6日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 KICK OUT ☆…
本日7月5日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）キ…
本日7月4日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11：…
本日7月3日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ムエ…
本日7月2日(火)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・10：00〜11：00ボクシング 1kg we…
本日7月1日(月)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・9：30〜10：15 ムエタイ・キックボクシ…
本日6月30日(日)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 ボクシング1kg w…
本日6月29日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：30 KICK OUT …
本日6月28日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日6月27日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日6月26日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ム…
本日6月21日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…
本日6月20日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…
本日6月19日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ム…
