今年を振り返って

今年を振り返ると・・・昨日のことが思い出せないのに無理だ！！まあ言えることは悪い事は意外に記憶に残っていることか。だから振り返らない！今年を振り返って

TDR

今日はこれからTDR。孫の面倒見役だけどそれでも構わない。いっぱい写真を撮るぞー！TDR

振るなー

最近特に多い運転が左右に曲がる時、反対側に大きく振って曲がる奴。ほんとぷつかりそうで危ないからやめてくれー！振るなー

再会

久々の再会。孫に癒されます。何をされてもオッケー。あと4日しか遊んでもらえない💦再会

到着

880キロの運転。途中3時間くらい寝たかな？無事到着。さあ、孫三昧！！ターイム！到着

出発

ちょこっとドライブがてら茨城まで行ってきます。出発

終了

一連の忘年会が終了した。さあ、孫の元へ。そしてウェルカム新年会！！終了

ランニング納め

今日で今月、いや今年のランニングは終わりとなる。今日は職場の忘年会のため明日は起きれない（汗）明後日からは孫に会いに行くためだ。ちょうど膝の調子も良くないし1週間の休養。さてさて1週間で何キロ太るかな？乞うご期待！！ランニング納め

筋肉痛

30キロランの完走後お決まりの「こむら返り」を発症し、その後ずっと痛く、足を引きずって歩いていたが不思議とランニングすると痛みは無くなる。使う筋肉が違うのか？ほんと不思議だ！筋肉痛

お風呂

クリスマス寒波から我が家でもお風呂にお湯を溜めだした。やはり、湯がはると気持ちいい。ドンキで入浴剤も買ったし風呂掃除が面倒だけどしばらくは湯船ねのんびりしたいですなぁ。お風呂

感染者

とうとう職場で感染者が出た。これまでは、支所だけだったのに。長い年末年始の休みになるね。感染者

リカバリーラン

昨日30キロ走って足はパンパンだけど今朝はリカバリーラン。10キロを目標にしていたが膝に違和感が出て6キロで断念。怪我には気をつけなければ！リカバリーラン

新居浜30kの結果

目標に7秒及ばなかった。しかも、予定ペースより突っ込んでしまって最後の2周は4分近くオーバーしてしまった。かなり反省。まあ、歩くことなく走り切ったのが唯一の収穫か。そして最後はお決まりの両足ツリ！！なんとかならないものか。新居浜30kの結果

エアコン

やはりこの夏に買ったエアコンのパワーが凄い。あーっという間に部屋が暖かくなる。やはり最新のものは違いますね。エアコン

新居浜30k

今日は新居浜の国領川河川敷で30キロのマラソン大会がある。2月にフルマラソンを走る上で長距離を経験する大事な大会だ。プランはこう。5分20秒のイープンペースで2時間40分切り。なおかつ、余裕を持ってフィニッシュしたい。プラン通りかは後ほど！新居浜30k

灯

早朝ランニングでいつも地方局の前を通るけど、今朝は電気がついていた。あんなに明々としてたのは鳥インフルエンザ以来か？何もなければよいが。灯

イブイブ

今日はクリスマスイブイブ。シャトレーゼのクリスマスケーキが届く。昨年が、ハタ●だったから少し期待大。晩飯は、軽くしないとね。イブイブ

電気代

電気代がかなり上がっている。うちはオール電化だから値上げはかなり痛い。まだ上がるみたいだし、安定的で環境にやさしい原子力発電所のフル稼働を期待する。電気代

お風呂

我が家は未だに入浴はシャワー。そろそろ寒くなってきた。今日はフジの日。じゃなく、冬至。そろそろ湯を溜めようかな。お風呂

こわいこわい

こわいコワイを連発するババァ。お前の方がよっぽど怖いんだよ。あとは、話す前に「ん」を入れるやつ。気になってしょうがない！！こわいこわい

47歳

月間ランナーに載っていたけど一般ランナー（市民）のピークは47歳なんだって！うーん、だいぶ過ぎているぞ。これからは記録より記憶なのか。走ったことが分からなくなりそう！47歳

大雪

大雪のニュースがずっと流れている。やはり、雪が積もるところには住めないよ。大雪

忘年会

コロナ禍の中の忘年会。着実にクリアしているがあとは職場の忘年会だけとなった。今年の忘年会は半分くらい減らしたが来年はフルパワーだよ！！忘年会

ゴロゴロ

昨日の日曜日は朝のランニング以外は一歩も外に出なかった。外に出る＝消費となるためだ。あと10日で孫に会えるのでそれまでは質素倹約だ。孫にはいーぱい使うぞ！ゴロゴロ

決勝戦

アルゼンチン🇦🇷優勝！！まさに死闘。先制して追いつかれ延長に入って勝ち越し、そして追いつかれのPK戦。なんという試合か。これが世界レベル。眠たかったけど生で見れて良かったー！決勝戦

3位決定戦

クロアチアが勝利。予想ではモロッコだったがやはり守備が素晴らしいチームなんですね。前回、2位、今回3位は立派な成績。さあ、決勝戦。個人的にはアルゼンチンだと思っているがフランスという声が多い。問題は、起きとくべきか1度寝てから起きるべきか。生で見たいよなあ。3位決定戦

スノーラン

朝、5時。風は強く雪が舞っていた。今年初雪だ。気合いを入れての10キロラン。今日のランニングは値打ちあるでぇ！スノーラン

雪

明日から寒波が襲来して平野部でも雪が降るそうだ。みんな冬タイヤにしている？と、オールシーズンタイヤにすると雪が待ち遠しくなるのが不思議だ。雪

アプリの整理

いつの間にかまたスマホのアプリがいっぱいだ。利用していないアプリは雲のマークが出ているから整理しやすいけどなかなか削除できないよ。使うかもしれない病じゃね。アプリの整理

年賀状

年賀状の宛名サービスとかしているが自分で作れないのなら辞めたらいいのに。やはり手紙だよ。という意見もあるがデジタル化ス進めるのなら先ずはこういうことからやめなきゃ！年賀状

火事

火事のニュースが毎日報道されている。空気が乾燥しているのか、ほんと多い。こう多いと、まとい持って振るのが疲れるよ💦火の元には気をつけましょう！火事

かなえー

昨日の飲み帰りふたご座流星群の一部と見られる流れ星を見た。初めて願い事3回言えた。「銭くれ」「銭くれ」「銭くれ」と。今日はナスの支給日。そんな事では許さんぞ！かなえー

ワールドカップ決勝

フランスがモロッコをくだしアルゼンチンとの決勝を決めた。いよいよファイナル。どちらが勝つのか？決勝戦は楽しみ。3位決定戦も見逃せない。ワールドカップ決勝

黄砂

風が強く吹いていると思ったら黄砂が飛んでくる予報だ。心なしか、目が痒いと感じるのは思い込み？？とにかく、車は汚れるし勘弁して欲しい！黄砂

井上尚弥

やはり強いですね。あのボディへの強打。強すぎる！！井上尚弥

台風

台風25号が発生し温帯低気圧に変わった。今年の台風納めとなるのか？明日から寒くなるから要注意だね。台風

今年の漢字

清水寺で行われる今年の漢字は「戦」いい意味もあり悪い意味もある漢字だね。うちの漢字はなんだろう？2年続けて「孫」かな！今年の漢字

だからなに？

毎夕方のニュースで必ず今日の感染者数、重症者数年代別、地域別の感染者数を報道するけどだからなに？？それ以上のことは全く言わない。なら報道する必要があるのか？もうやめればいいのに。だからなに？

損失回避

1万円拾ったことと落ちたことどちらが気持ちの振れが大きいのか？ほとんどの人がそうだろうが落ちた時の方が、2.5倍もショック幅が大きくなるそうだ。人は、損を恐れる性質が大きくそれを損失回避性というらしい。なるほどね。損失回避

パチンコ屋

久しぶりにパチンコ屋のCMを見た。四国中央市にダイナムが出来るそうだ。今、業界はどんなんだろう？もう、10年近く行ってないから遊び方も分からないから打てないや。パチンコ屋

インターフォン

今日は自宅のインターフォンの工事。新しくなるのはいいけど古いままでも問題は無かった。久々の来訪者。昨日から片付け。うちは人が来ないと掃除しないんだよなあ。インターフォン

LSD

今朝は、ゆっくり休まず長距離を走るLSDを実施。もう少し走りたかったのだが膝が痛くなって15キロ1時間30分で終了。明日は、少し休まなければ！LSD

手術

事態は最悪に。結局目の下の出来物薬を入れても治らず来年手術&入院をすることになった。（入院といっても1泊なんだけど）先月の血栓に次いでの手術。年をとるといろんなところがあかんようになりますなあ。手術

インフルエンザワクチン

今日はお休みを利用してインフルエンザワクチンを打ってきた。これでこの冬は無敵モードだろう。さあ、今から眼科。切られたら嫌だなぁ。インフルエンザワクチン

電気代

電気代も大幅に値上げ。原発フル稼働しなきゃ！！安定した電力供給を！！こたつはもうしばらく我慢だな。電気代

ものもらい

もう一年近くあるかもしれないものもらい。さすがに、先月病院に行って目薬の治療。真面目にさしているがまだ、腫れている。明日病院だがもしかしたら切られるかも💦やだなぁ〜ものもらい

月と火星

月の上に火星が大接近。朝ランは、星空と月を見るのがいとたのし。月と火星

占い

動物や魚にワールドカップでどちらが勝つか占いをしているがアホらしい。ニュースにするなよ。占い

全試合失点

今回の日本のワールドカップ。全試合失点をしている。守り重視のカウンターにしては少し疑問が残る。もっと点を取られていたと言われるとそれまでだが、そうなると、予選会で多くの点を取った大迫あたりが居たらなあなんて思ってしまう。全試合失点

タイヤ交換

今のタイヤの溝が少なくなって、茨城にも行くしオールシーズンのタイヤ交換をすることを決定した。これで、冬タイヤ規制が出ても大丈夫。あとはチェーンか。安いものネットで買おうかな。タイヤ交換

残念

クロアチアに先制はしたものの追いつかれ惜しくもPKによる敗退。敗因は久保選手だろう。前半に、動き回って相手に疲れさせ、三笘、浅野の投入、このパターンができなかったのが痛かったね。でも、ナイスゲーム。次は頑張れ！！残念

予感

次のクロアチア🇭🇷戦。あとで、言い訳はしないがなりを潜めている鎌田の活躍で3-0で勝ちそう。と予想する。世界との壁はまだまだだがブラボーパワーが炸裂しそう！予感

みてね

「みてね」というアプリから送られてくる孫の動画が最近楽しい。まだ、何を言っているのかわからないこともあるがだいぶ、おしゃべりができるようになってほんと可愛らしい。昨日は、おそらくジャニーズのコンサートの真似だと思うが、マイクを持って用意はいいかー♪だって！おもろー！みてね

防衛

藤井竜王が竜王戦を4勝2敗とし見事防衛を果たした。ほんと、タイトル戦（番勝負）は強いですね。負けなしの11連勝は凄すぎます。次は、年明けにいよいよ羽生9段との戦い。ここで使用される封じ手。オークションに出すとならん千万？？らしい。買えないけど欲しいよなぁ。防衛

布団

暖房器具を出していないから寒すぎてすぐに布団に入ってしまう。そろそろ暖房器具出さなきゃ。まずは人をダメにするこたつかな！布団

勝てば名将

それまでボロクソ言われていた森保監督。強豪国を次々と撃破すると賞賛のアメアラシ。そういうもんなんだよなあ。勝てば名将

ばかり

民放放送の朝やワイドショー。もうワールドカップのことばかり。もうええやろう。ボール支配率は17%ちょっと。よく勝てたなぁ。やはり、組織、技術では世界との差がある。気持ちだけだよなあ。でもクロアチアに勝ってブラジル戦見たいよなあ。ばかり

初冠雪

四国の山々も昨日は雪が降ったみたい。今朝も寒いですねー。とうとうパッチを出してはいているよ！初冠雪

前半終了

世界との差・・・まだこんなにあるのか？よほどのラッキーがなければ予選敗退だ。覇気が全くない。負けているのだよ。ほんとダメだねぇ。後半の修正にやや期待。前半終了

忘年会

カレンダーが最後の1枚となりました。いよいよ今日から12月ですね。忘年会も10回くらいあったが必要最小限の4つにしたよ。選択と集中か。忘年会ごときで使う言葉ではないけどね。忘年会

やっちまったー

今朝の4時に日本対スペイン戦があると思って気合い十分で起きたのに・・・。1日28時？？2日午前4時と書けよ！くそっがっ！やっちまったー