今日の香りは

精神的に疲れたときに使ってる香りは何を使ってますか？ 絶対これって香りは無いですが僕の場合は甘い香りが多いです。 スイートオレンジやベンゾインに何かをブレンドしてます。 たまにオリエンタルな香りのベチパーやパチュリですね。 オリエンタルな香りは気持ちが落ち着くのでお勧めです。ただ女性はあまり好まない香りかもしれませんね。

風邪気味かな？

何だか気だるいな〜 今朝は寒かったけど・・・ 寒気だったのか 温かいハーブティ飲んでゆっくりしてれば良いかな それとラベンダーとティートリーのブレンドオイルの吸引しとこ はぁ〜 やっぱり温かいお茶は身体にしみわたる感じして良いな〜 部屋もディフューザーで加湿＆精油の拡散だ。

手作り練香

簡単なおしゃれアイテムの一つ練香を作りましょう。 市販の香水を買おうと思ってもなかなか良いと思う香りの物を見つけられないって経験もあると思います。 それならば好きな香りの物を自分で作れば良いんです。 自分で作れば他にはない自分だけの香りが作れちゃいます。 しかも市販の香水と違って香りも強すぎるってこともなりません。 自分だけの香りを作って周りの人に自慢しちゃいましょう。 材料 A（ミツロウ2g…

簡単入浴剤作り

寒い日には温かいお風呂でのんびりとするのが良いですね(^o^) そして血行も良くなりそうな入浴剤でも入ってれば言うこと無しですね。 そんなわけでバスソルトを作りましょう。 材料 天然塩150g 好みの精油10〜15滴 作り方 天然塩と精油を良く混ぜて容器に入れるだけで完成です。 スプーンに2杯くらいお風呂に入れて良く混ぜれば良い香りと塩分で身体にも良いかも。 是非試してみましょう。 ここもクリックお願い…

目覚めに頭スッキリ水

材料 精油ペパーミント2滴 無水アルコール5ml 精製水5ml 作り方 精油とアルコールを良く混ぜます。 しっかり混ざったら精製水を混ぜて容器に移しましょう。 これを寝起きに頭頂部に1滴たらしてマッサージすれば頭がスーっとして一気に目が覚めます。 勉強中の集中力アップにも役立ちますよ。

脚のマッサージオイル

一日の脚の疲れはお風呂上りにマッサージをして解消しましょう。 お勧め材料 精油 レモン2滴、ローズマリー2滴 キャリアオイル スイートアーモンド20ml 材料をよく混ぜて遮光瓶に入れ必要な分を出すようにしましょう。 肌になじませるようにふくらはぎをマッサージします。 プラスアルファで キャリアオイル10ml 精油 夏 ペパーミント2滴（清涼感が出ます） 冬 ジンジャー2滴（脚全体が温まります） 皆さ…

スパイス系の香り

台風が過ぎたと思いきやまた次の台風が接近中ですね。急に冷え込んで寒く感じるようになってるのに まだまだこれから寒さも強まりますが朝夕は手足が冷えてきますね。 靴下を重ね履きしてる人はまだいないでしょうか？最近は暖かくて薄い素材の物が増えてますからね。 そうした物よりも更に効果のあるのがアロママッサージです。 お店でやってもらうと結構な金額になってしまいま…

オリエンタルな香り

オリエンタル代表はなんといってもサンダルウッドですね。和名で白檀って言うほうがわかりやすいでしょうか。 あの神秘的な香りが心身共に落ち着くんですよね。 他にはパチュリ＝墨汁のような香り ベチパー＝土というか何というか 不思議な香りがあります。 パチュリとベチパーは好みの分かれる香りですけどサンダルウッドを好む人は多いですね。 どちらかと言うと男性に好まれる香りです。 ちなみに僕は…

今朝の香り

今日は天気も回復して良い天気の朝だ。 朝はミント系の香りでスッキリが定番だけど… 今朝の気分はフルーツミックスな感じ と言うわけで柑橘系精油を数種類ブレンドしちゃいましょう。 朝だから甘い香りのオレンジスイートは好きだけど外して爽やかなグレープフルーツとレモン、ベルガモットこの三つをブレンドします。 美味しい果物の香りで頭も活性化してきます。でもアクセ…

ストレスが溜まったときには

今日は職場で嫌なことが有ってストレス溜まった！ なんて時には何をしますか？ 仲間内と飲んで騒ぐのも良いけど飲んでばかりもいられないですよね。 やっぱり早く帰ってリラックスするのが一番です。 お風呂に入るだけでもリラックスできるけどそこにアロマが加われば更にリラックスできること間違いなしです。 ストレスが溜まったときにお勧めなのはラベンダーですね。万能精油の一つで幅広い人に人気の香りです。 …