メンタルヘルスケアを中心に、皆さんにほっこりしてもらえる発信をしています♪うつ病（双極性障害）の私の体験が、みなさんの前向きな行動のきっかけになれば幸いです♪

現在、２週間に１度の心療内科への通院でうつ病（双極性障害）の治療中です。フットサルの作業療法に参加したり、心理面接を定期的に受けたりしています。 好きなことは、サッカー、アップル製品、プログラミング、読書etc.です♪