ここ1年、これまでになく体調を崩している。等間隔ではないが、免疫力の低下が著しい。発熱が3度あり、その度にCOVID-19の抗原検査をしてきたけれど、いずれもnegative。そして、先月は胃腸炎。恐らくウイルス性。嘔吐はなかったものの、下痢がひどかった。ウイルス性胃腸炎は発熱を伴うことがあるが、今回は発熱しなかった。ひどい吐き気もあったが、吐くことにとても抵抗を感じてしまい吐けない体質なので、とにかく水分を摂って身体を冷やさず、1秒でも早く体外排出されるのを待つしかなかった。一応、受診は必要だと考えて内科へかかったが、案の定、整腸剤を処方されただけだった。その整腸剤も1日服用しただったので、受診したころには症状が治まりかけていたのだろう。発熱時の頭痛や寒気よりも、胃腸炎の時の吐き気と下痢の方が辛い。改め...体調管理