瞬間ごとに神様を見上げられたら。過去でもない、未来でもない、この瞬間。いつも神様はそばにいてくれる。それを瞬間ごとに思い出せたら。日曜日の礼拝は、優しい。英語の勉強がんばるんだと教会員の人に伝えた。ひたすら英語を聞くのは忍耐を要するが、未来の自分への投資と思ってがんばる。礼拝の優しさ
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瞬間ごとに神様を見上げられたら。過去でもない、未来でもない、この瞬間。いつも神様はそばにいてくれる。それを瞬間ごとに思い出せたら。日曜日の礼拝は、優しい。英語の勉強がんばるんだと教会員の人に伝えた。ひたすら英語を聞くのは忍耐を要するが、未来の自分への投資と思ってがんばる。礼拝の優しさ
やっぱりこれで行く。この方法で一度もやり遂げてないけど、一番説得力がある。だから1日2回無心に英語をまず聴くところから。私は集中力がないから10分ずつ聴く。今は辛抱強く聴くのみ。休憩しながらのんびり進めてる。まずは聴くことから
過ごさなくちゃいけない。米は教会員の人にもらえる。毎週。ありがたい。神様に試されてる気がする。おまえは自炊で本当に7884円で過ごせるのかと。ひたすら家にいるしかない。外に出ようもんなら自販機でコーヒーを買ってしまいかねない。お金なんてだれも助けてくれない。いけないことはない、7884円。頑張れ自分。7884円で10月
英語の勉強。英検準一級の文法、震えるほどわけわからん。でも食らいついて見てた。これから私のトラウマ解消の入り口になるであろう英語に期待。無理せず、少しずつ、毎日。いよいよ始めた
私には91歳になる叔母がいる。朝から毎日家の周りの草むしりを365日やってる。すごいと思う。足腰も弱いけど元気だし。まともに会話もできるし。誰にも迷惑かけずに一人暮らししてる。私もそんな老後を送りたい。憧れのおばさん
やっぱり取りたい。英検一級いつの日かとりたい。今はコツコツ頑張ろうと思う。ネットの環境があるんだ。なんとでもなる。この無職の期間になんとしても英語を極める。そんな思いが今日与えられた。通訳案内士
桃鉄がオンラインの時代だ。誰もが一度はやったことがあるんじゃないかゲームだが、オンラインでできるって。ていうか遅くないか?オンライン今から?どっちにしろ楽しみ😊桃鉄2023/11/16発売
信仰に導かれるために今回母が倒れたのでは?と教会員の人に言われた。人は感情を大きく揺さぶられる出来事に出会うと、神を求めるのではないか。私も今回クリスチャンの教会員の人に母のことを祈ってもらって、母が集中治療室にいたのに今はピンピンしてることを思うと、流石に神の存在を否定できない。祈りの力は偉大だ。祈ること、そしてそれはクリスチャンだけではなく全ての人類に与えられてる人間の特権だ。祈りの力
今日は日曜日。今教会⛪️に向かってる。アラームを前の日にあえてつけなかったんだ。もし導きがあるのなら神様が起こしてくだされるだろうと。そしたらね、どんぴしゃな時間に自然に目が覚めてびっくりした。神様ありがと!目覚まし時計がいらない
朝は抜くけど昼夜は食べることにした。私は食べるのが好きだ。1日1食無理。今日のお昼はグリーンカレー食べた。幸せだった。有機野菜を通販で頼もうとしたけど、高くてやっぱりキャンセルした。農薬のこと考えると途方もなくなる。もう、普通に、普通でいいじゃん。肉が高くてここ最近肉買えてないけど、野菜だけでも人間生きていけるものだ。オーガニックじゃなくてもいい。料理すればいいんだ。生きるとは料理。生きるとは料理
やばい。昨日病院の先生から電話があった。血液検査の結果が出たらしいんだけど、内臓脂肪の数値が大変なことになってると。やべー。半年前はそんなことなかった。多分働いてたから。運動と食事大事。夜食抜き。中性脂肪で夜食抜き
というアプリ。なかなか面白い。ラジオ聴くより面白い。私は人と話すのが一番好きだ。そんな私にうってつけのアプリ。趣味、人と話すこと、いいじゃん。素敵じゃん。GRAVITY
元気になって階段も上がれた。一時はどうなることかと思ったが、元気になってくれて良かった。久しぶり実家でご飯を食べて帰る。母退院
この練り消しを八の字にしてみたり色々無心にこねくり回してる。無心でできる。ここがあることが感謝。きのこさんのとこ来てる
パートナーとライン電話が繋がってる時に料理できることが判明した。かぼちゃ🎃のサラダ白菜のツナ煮納豆チャーハンパートナーの安心感からだろうか。料理が楽しかった。それがありがたかった。料理できるじゃん
料理。医食同源。抑うつ状態がひどいけど、人は食べ物で出来ている。コンビニ弁当はいけない。やはり自炊だ。めんどくさいけど食べることを疎かにしてはいけない。いいじゃない。たくさん作って冷凍して解凍して食べても。一度にたくさん作っちゃっていいじゃない。自分で作ったものならば。よし、肉買いに行こう。鬱ひどく、外に出れない。肉、買えない。鬱でも今頑張ることは
やっぱり刑務所みたいなのは嫌だ。0百思考は嫌だ。もう今日はがまんならんで街に出た。もう決め事はいい。何回この道通ってるんだろう。正解は無いのか。そうだ、正解が無い。毎日違う。それでいい。それがいい。5分ルール嫌だ
いい。髪をバッサリ切ってきた。お風呂の時楽なのがいい。もうこれからずっとショートでいこうかな。私は髪の扱いが雑なので、ロングにしたら多分浮浪者みたいになるだろう。ショートにして気分がいい。美容室ってなんでテンション上がるんだろ。ショートが一番
5分ルール良かった。今日は1日があっという間に過ぎた。やることを書き出してチェックしていくのいいね。ずっと時間の過ごし方に苦戦してきたけど、やっと自分に合った方法見つけた。嬉しい。長年の思いが叶った。長年の思い
しかない。五分と言っても結構長い。始め10分でやろうとしたけど途中から集中出来なくなってやめた。まずは少しずつだね。これやるだけで休憩入れて3時間潰せる。一回5分の集中力
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瞬間ごとに神様を見上げられたら。過去でもない、未来でもない、この瞬間。いつも神様はそばにいてくれる。それを瞬間ごとに思い出せたら。日曜日の礼拝は、優しい。英語の勉強がんばるんだと教会員の人に伝えた。ひたすら英語を聞くのは忍耐を要するが、未来の自分への投資と思ってがんばる。礼拝の優しさ
やっぱりこれで行く。この方法で一度もやり遂げてないけど、一番説得力がある。だから1日2回無心に英語をまず聴くところから。私は集中力がないから10分ずつ聴く。今は辛抱強く聴くのみ。休憩しながらのんびり進めてる。まずは聴くことから
過ごさなくちゃいけない。米は教会員の人にもらえる。毎週。ありがたい。神様に試されてる気がする。おまえは自炊で本当に7884円で過ごせるのかと。ひたすら家にいるしかない。外に出ようもんなら自販機でコーヒーを買ってしまいかねない。お金なんてだれも助けてくれない。いけないことはない、7884円。頑張れ自分。7884円で10月
英語の勉強。英検準一級の文法、震えるほどわけわからん。でも食らいついて見てた。これから私のトラウマ解消の入り口になるであろう英語に期待。無理せず、少しずつ、毎日。いよいよ始めた
私には91歳になる叔母がいる。朝から毎日家の周りの草むしりを365日やってる。すごいと思う。足腰も弱いけど元気だし。まともに会話もできるし。誰にも迷惑かけずに一人暮らししてる。私もそんな老後を送りたい。憧れのおばさん
やっぱり取りたい。英検一級いつの日かとりたい。今はコツコツ頑張ろうと思う。ネットの環境があるんだ。なんとでもなる。この無職の期間になんとしても英語を極める。そんな思いが今日与えられた。通訳案内士
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信仰に導かれるために今回母が倒れたのでは?と教会員の人に言われた。人は感情を大きく揺さぶられる出来事に出会うと、神を求めるのではないか。私も今回クリスチャンの教会員の人に母のことを祈ってもらって、母が集中治療室にいたのに今はピンピンしてることを思うと、流石に神の存在を否定できない。祈りの力は偉大だ。祈ること、そしてそれはクリスチャンだけではなく全ての人類に与えられてる人間の特権だ。祈りの力
今日は日曜日。今教会⛪️に向かってる。アラームを前の日にあえてつけなかったんだ。もし導きがあるのなら神様が起こしてくだされるだろうと。そしたらね、どんぴしゃな時間に自然に目が覚めてびっくりした。神様ありがと!目覚まし時計がいらない
朝は抜くけど昼夜は食べることにした。私は食べるのが好きだ。1日1食無理。今日のお昼はグリーンカレー食べた。幸せだった。有機野菜を通販で頼もうとしたけど、高くてやっぱりキャンセルした。農薬のこと考えると途方もなくなる。もう、普通に、普通でいいじゃん。肉が高くてここ最近肉買えてないけど、野菜だけでも人間生きていけるものだ。オーガニックじゃなくてもいい。料理すればいいんだ。生きるとは料理。生きるとは料理
やばい。昨日病院の先生から電話があった。血液検査の結果が出たらしいんだけど、内臓脂肪の数値が大変なことになってると。やべー。半年前はそんなことなかった。多分働いてたから。運動と食事大事。夜食抜き。中性脂肪で夜食抜き
というアプリ。なかなか面白い。ラジオ聴くより面白い。私は人と話すのが一番好きだ。そんな私にうってつけのアプリ。趣味、人と話すこと、いいじゃん。素敵じゃん。GRAVITY
元気になって階段も上がれた。一時はどうなることかと思ったが、元気になってくれて良かった。久しぶり実家でご飯を食べて帰る。母退院
この練り消しを八の字にしてみたり色々無心にこねくり回してる。無心でできる。ここがあることが感謝。きのこさんのとこ来てる
パートナーとライン電話が繋がってる時に料理できることが判明した。かぼちゃ🎃のサラダ白菜のツナ煮納豆チャーハンパートナーの安心感からだろうか。料理が楽しかった。それがありがたかった。料理できるじゃん
料理。医食同源。抑うつ状態がひどいけど、人は食べ物で出来ている。コンビニ弁当はいけない。やはり自炊だ。めんどくさいけど食べることを疎かにしてはいけない。いいじゃない。たくさん作って冷凍して解凍して食べても。一度にたくさん作っちゃっていいじゃない。自分で作ったものならば。よし、肉買いに行こう。鬱ひどく、外に出れない。肉、買えない。鬱でも今頑張ることは
やっぱり刑務所みたいなのは嫌だ。0百思考は嫌だ。もう今日はがまんならんで街に出た。もう決め事はいい。何回この道通ってるんだろう。正解は無いのか。そうだ、正解が無い。毎日違う。それでいい。それがいい。5分ルール嫌だ
いい。髪をバッサリ切ってきた。お風呂の時楽なのがいい。もうこれからずっとショートでいこうかな。私は髪の扱いが雑なので、ロングにしたら多分浮浪者みたいになるだろう。ショートにして気分がいい。美容室ってなんでテンション上がるんだろ。ショートが一番
5分ルール良かった。今日は1日があっという間に過ぎた。やることを書き出してチェックしていくのいいね。ずっと時間の過ごし方に苦戦してきたけど、やっと自分に合った方法見つけた。嬉しい。長年の思いが叶った。長年の思い
しかない。五分と言っても結構長い。始め10分でやろうとしたけど途中から集中出来なくなってやめた。まずは少しずつだね。これやるだけで休憩入れて3時間潰せる。一回5分の集中力
と、おばあちゃんのお客様に言われた。いいえ、私女ですと言うと恐縮されていた。とうとう性別を超えてしまった。おっさん化が止まらない。ショックだったが、ちょっと笑える。化粧もなんもしとらんもんなーそれにベリーショートだし。性別を間違われても、美しくなろうとはしない私。ネタになるな。ご主人様ですか?
私には最近縁を切った人がいる。電話するたびに自慢話しかしない友達。自分の自慢話や人の悪口ばかり言う人とは縁を切りたい。人生もう長く無い。切ってもいい人間関係もあるはず。心地よい人たちと心地よく過ごしていきたい。違和感を感じたら切ってもいいんだと思う。そしたら新しい隙間が空いて、新しい出会いがあるのだろう。人間関係にも断捨離は必要。人間関係の断捨離
パートナーが散歩帰りにいつも最近神社に寄るという。そして感謝するんだって。そして周りの人が無事でいますようにって祈るっていってた。パートナーも私も今、ギリギリの精神状態で生きてる。みんな今必死で大変な時代だろう。そんな中感謝できるということはとてもありがたい。なんでもいいのだ。感謝できることは探せば1日10個は出てくる。私も寝る前のいいこと探しとありがとうは欠かさずやってる。幸せな気持ちで眠りにつけるからおすすめ。感謝するということ
今日は精神科受診の日。今までの先生が薬をとんとんとんと増やす先生だったので、思い切って今日から先生を変えてみた。いつまで飲まなければならないのだろう、薬を。増やすのは簡単だが、減らすのはとても難しい。精神薬というのは恐ろしいもので、それが無いと日常生活を送れなくなる。精神科は受診したら終わりだ。薬飲み始めたら簡単にはやめれない。オススメしない。担当医変更
休みの日に使っていいことにした。家の中にいるのがコスパ最強なのはわかっているが、気が狂いそうになる。やっぱり外に出たい。頑張って働いてるからいいじゃないか。2000円くらい許そう。やっぱりあそびって大事。自転車にもあるけど。きつきつだと爆発しちゃう。2000円ルール、いいじゃない。2000円
外出しないことだ。ひたすら引きこもり。6連勤を終えて疲れ果ててるのもあるが、お金って使わなければ貯まると思う。貯金1000万以上してる人の6割は家から出ないらしい。ゴロゴロできて、節約できて、言う事なし!スマホありがとう‼︎最強の節約法
昨日とうとう炊飯器が壊れてしまった。いつ製造されたのか見たら2002年製だった。お疲れ様、炊飯器。さて米をどうしようかと思って鍋で炊いてみることにした。沸騰して弱火で10分、その後10分蒸らす。おぉっ!なんだこれは美味いじゃないかぁ!ってなった。だからこれからは炊飯器は買わずに鍋で炊くことにした。今までありがとう、炊飯器。グッバイ炊飯器
意外といけるかも、6連勤。今日は5連勤目。でもそんなにきつくない。それはきっと職場が笑いで溢れてるからだろう。今日も冗談言いながら仕事するのだろう。もうもはや仕事がエンターテイメント。仕事がエンターテイメント
パートナーでは無いらしい。彼氏でもないらしい。友達だって。大きな勘違いをしていたようだ。毎日連絡するから勝手にパートナーだと思っていた。随分前から彼氏とかではないらしい。でも大切な存在に変わりないと。私にだれかいい人ができたら嬉しいとまで言ってた。まぁだれもパートナーいなくてもいいんだけどね。もう一人で生きていく覚悟はできてる。パートナーが
今日も一日頑張るぞ‼︎って気になる。タリーズコーヒー大好きだ。気分良く1日をスタートさせるって大事だと思う。150円で気分が上がるなら良いよね。ランチや飲みに行ってない分、この娯楽は良しとしよう。突然だが、絶望ライン工の人のYouTube面白い。少ない給料でもちゃーんと自炊してる。今日は絶望さんの真似して何か作ろうかな。作り置きの冷凍ストックも飽きてきた。日々きちんと生きたい。朝一番のご褒美
私は以前、宇宙人だと全然別の三人の人から言われたことがある。どういうことかというと、地球で転生してるのではなく、宇宙から地球にやってきてるということ。イエス様も宇宙人。アルクトゥルスから来たんだって。読み進めてるけど、もうSF映画のようだよ。スピリチュアル嫌いな人でもSF映画だと思って見れば見れるかも。目に見えない不思議な世界が大好きだ。霊界は必ずある。統合失調症と霊界は密接な関係があると思っている。霊的に敏感な人は統合失調症なりやすいと思う。でも私はこの3次元で霊的なものは感じたく無い。だって怖いもん。怪しい本を買ってしまった
普通の人からすれば普通のことなんだろうが、私にとっては異常事態だ。どうしよう。乗り切れるかな。頑張るしか無い。3日前くらいに仕事辞めたい病が出てきて困った。でも今日は頑張ろうと思っている。コロコロ気持ちが変わるのだ。そして姉さんとボスを困らせている。叱咤激励を受けながら、なんとか続けていこうとしてる。ここまで恵まれた環境はない。頑張るんだ、自分。自分に負けるな!今日から5連勤
何年ぶりってくらい行ってなかった。ばあちゃんに最近の色んなことを報告してきた。車が無いからバスと徒歩で。なかなかいい運動になる。墓参り、習慣にしようかな。心がすっとする。墓参りへ
オーディブルKindleUnlimitedspotyfy一ヶ月でかなりかかる。貧乏人の私には少々きつい。そこで他のものに置き換えることに。めちゃくちゃベタだがYouTube。お金をかけなくても無限の世界は広がっているサブスクやめた
この季節が一番嫌いだ。自律神経がぶっ壊れる。春は精神病持ちにはきついのだ。もう布団も何をきればいいかわからない。服も何を着ればいいか分からない。早く夏になってしまえばいいのだ。私は夏が一番好きだ。暑いのか寒いのかわからない
癒される。今日の休みの午前中は大量に料理をした。作り置きが増えた。疲れて布団でゴロンとしてたら猫が布団に入ってきた。音楽聴きながらぼーっとして横に猫のチャイがいる。十分幸せなんじゃないか。何かしようとあくせくすることもない。あー素敵じゃないか、なにもしないってサニーデイも歌ってたよ音楽と猫
私はかまってちゃんである。自分自身を人で満たそうとするところがある。幼い頃に子供時代が無かったのだ。仕方ないとも思うが、そろそろ、というか40歳も越えてかまちょは痛い。一人でも大丈夫になれるようになりたい。お金を使う時も、我慢するということを覚えたい。必要な時に必要な額使えるように。だから自販機の缶コーヒーもやめる。かまちょからの卒業はギターがキーワードになるかも。私は歌が好きだ。歌を歌ってストレスを発散させるのだ。そうだ、そうしよう。かまちょからの卒業
英検準一級とるぞ‼︎と、前の晩にテンションが上がって、amazonでポチッと買って、そして…後悔本気でやる気は無いんだ。ただの憧れ。昨日パートナーに、留学してみたいと言ってたら歳を考えろと言われた。10年前なら話は別だがと。今はただ、パートの仕事をこなす事で精一杯。やれることは目の前のものだけ。英語の本が届いて萎える
映画観てきた。不思議な世界も融合してて面白かった。何よりキュンキュンした。壮大なファンタジー。異世界に飲まれた2時間だった。ハッピーエンドでよかった。「私の幸せな結婚」
20年が過ぎてる。色んな勉強法の本あるし、見てきたけど、結局は自分なりにどうするかだと思った。まず勉強法の本見てその通りしようとしてもどうにもならない。続かない。続く方法を自分なりに編み出して続けるしかない。さぁ、どうしようか。英語をちゃんとしたいと思って