坦々と

ただ、ただ、たんたんと日々をこなす。仕事をこなす。生きている意味なんて考え始めたら鬱になる。ただ、たんたんとやるんだ。仏教で言うところの作務かな。作務を坦々とやる。生きていくというのは、もしも意味があるのなら作務なのかもしれない。たんたんと生きていくのだ。仕事が大変と思うんじゃなくて、一つ一つたんたんと済ませていくのだ。明日もがんばろ坦々と

疲れが出てる

仕事を頑張りすぎてるのが原因なのかわからないけど、疲れが溜まってる。明日から連勤。なんとかしがみついてる。仕事に。でもみんなそうなんじゃないかな。苦しいんじゃないかな。私はまだ恵まれてる方なのかも。人間関係のストレス無いし。でももう歳かな。体がすっきりしない。今日は帰ったら超絶ダラダラしよう。明日からの仕事に備えて。疲れが出てる

繋がっているということ

最近毎日パートナーとライン電話で繋がっている。ありがたい。沈黙の時もあり、笑いの時もある。お互い恋人がいないけど、支えになってる。私とパートナーは恋人同士ではないがそれを乗り越えてる絆のようなものはある。なんだろね。不思議だね。繋がっているということ

脱おっさん

美容室に来ている。数日前おっさんに間違われたからリベンジ。今日はパーマをかけることにした。あと、眉毛は描くことにした。少しずつでも女性らしく！脱おっさん

今日の占いは見ない

当たるはずないと思ってても、朝イチ見てしまうと一日中その占いに縛られる気がする。こないだは12位だったとき、それから気分悪くなって職場に着いた時はもう気持ち悪くて帰った。バカにできないと思う。今日の占い。バスで流れてるんだがあえて見ないようにしている。良い運勢ならいいんだけど、そうじゃ無いかもしれないって、もう見ること自体が賭けみたい。私はそんな賭けはしない。今日の占いは見ない

ご主人様ですか？

と、おばあちゃんのお客様に言われた。いいえ、私女ですと言うと恐縮されていた。とうとう性別を超えてしまった。おっさん化が止まらない。ショックだったが、ちょっと笑える。化粧もなんもしとらんもんなーそれにベリーショートだし。性別を間違われても、美しくなろうとはしない私。ネタになるな。ご主人様ですか？

人間関係の断捨離

私には最近縁を切った人がいる。電話するたびに自慢話しかしない友達。自分の自慢話や人の悪口ばかり言う人とは縁を切りたい。人生もう長く無い。切ってもいい人間関係もあるはず。心地よい人たちと心地よく過ごしていきたい。違和感を感じたら切ってもいいんだと思う。そしたら新しい隙間が空いて、新しい出会いがあるのだろう。人間関係にも断捨離は必要。人間関係の断捨離

感謝するということ

パートナーが散歩帰りにいつも最近神社に寄るという。そして感謝するんだって。そして周りの人が無事でいますようにって祈るっていってた。パートナーも私も今、ギリギリの精神状態で生きてる。みんな今必死で大変な時代だろう。そんな中感謝できるということはとてもありがたい。なんでもいいのだ。感謝できることは探せば1日10個は出てくる。私も寝る前のいいこと探しとありがとうは欠かさずやってる。幸せな気持ちで眠りにつけるからおすすめ。感謝するということ

担当医変更

今日は精神科受診の日。今までの先生が薬をとんとんとんと増やす先生だったので、思い切って今日から先生を変えてみた。いつまで飲まなければならないのだろう、薬を。増やすのは簡単だが、減らすのはとても難しい。精神薬というのは恐ろしいもので、それが無いと日常生活を送れなくなる。精神科は受診したら終わりだ。薬飲み始めたら簡単にはやめれない。オススメしない。担当医変更

2000円

休みの日に使っていいことにした。家の中にいるのがコスパ最強なのはわかっているが、気が狂いそうになる。やっぱり外に出たい。頑張って働いてるからいいじゃないか。2000円くらい許そう。やっぱりあそびって大事。自転車にもあるけど。きつきつだと爆発しちゃう。2000円ルール、いいじゃない。2000円

最強の節約法

外出しないことだ。ひたすら引きこもり。6連勤を終えて疲れ果ててるのもあるが、お金って使わなければ貯まると思う。貯金1000万以上してる人の6割は家から出ないらしい。ゴロゴロできて、節約できて、言う事なし！スマホありがとう‼︎最強の節約法

グッバイ炊飯器

昨日とうとう炊飯器が壊れてしまった。いつ製造されたのか見たら2002年製だった。お疲れ様、炊飯器。さて米をどうしようかと思って鍋で炊いてみることにした。沸騰して弱火で10分、その後10分蒸らす。おぉっ！なんだこれは美味いじゃないかぁ！ってなった。だからこれからは炊飯器は買わずに鍋で炊くことにした。今までありがとう、炊飯器。グッバイ炊飯器

仕事がエンターテイメント

意外といけるかも、6連勤。今日は5連勤目。でもそんなにきつくない。それはきっと職場が笑いで溢れてるからだろう。今日も冗談言いながら仕事するのだろう。もうもはや仕事がエンターテイメント。仕事がエンターテイメント

パートナーが

パートナーでは無いらしい。彼氏でもないらしい。友達だって。大きな勘違いをしていたようだ。毎日連絡するから勝手にパートナーだと思っていた。随分前から彼氏とかではないらしい。でも大切な存在に変わりないと。私にだれかいい人ができたら嬉しいとまで言ってた。まぁだれもパートナーいなくてもいいんだけどね。もう一人で生きていく覚悟はできてる。パートナーが

朝一番のご褒美

今日も一日頑張るぞ‼︎って気になる。タリーズコーヒー大好きだ。気分良く1日をスタートさせるって大事だと思う。150円で気分が上がるなら良いよね。ランチや飲みに行ってない分、この娯楽は良しとしよう。突然だが、絶望ライン工の人のYouTube面白い。少ない給料でもちゃーんと自炊してる。今日は絶望さんの真似して何か作ろうかな。作り置きの冷凍ストックも飽きてきた。日々きちんと生きたい。朝一番のご褒美

怪しい本を買ってしまった

私は以前、宇宙人だと全然別の三人の人から言われたことがある。どういうことかというと、地球で転生してるのではなく、宇宙から地球にやってきてるということ。イエス様も宇宙人。アルクトゥルスから来たんだって。読み進めてるけど、もうSF映画のようだよ。スピリチュアル嫌いな人でもSF映画だと思って見れば見れるかも。目に見えない不思議な世界が大好きだ。霊界は必ずある。統合失調症と霊界は密接な関係があると思っている。霊的に敏感な人は統合失調症なりやすいと思う。でも私はこの3次元で霊的なものは感じたく無い。だって怖いもん。怪しい本を買ってしまった

今日から5連勤

普通の人からすれば普通のことなんだろうが、私にとっては異常事態だ。どうしよう。乗り切れるかな。頑張るしか無い。3日前くらいに仕事辞めたい病が出てきて困った。でも今日は頑張ろうと思っている。コロコロ気持ちが変わるのだ。そして姉さんとボスを困らせている。叱咤激励を受けながら、なんとか続けていこうとしてる。ここまで恵まれた環境はない。頑張るんだ、自分。自分に負けるな！今日から5連勤

墓参りへ

何年ぶりってくらい行ってなかった。ばあちゃんに最近の色んなことを報告してきた。車が無いからバスと徒歩で。なかなかいい運動になる。墓参り、習慣にしようかな。心がすっとする。墓参りへ

サブスクやめた

オーディブルKindleUnlimitedspotyfy一ヶ月でかなりかかる。貧乏人の私には少々きつい。そこで他のものに置き換えることに。めちゃくちゃベタだがYouTube。お金をかけなくても無限の世界は広がっているサブスクやめた

暑いのか寒いのかわからない

この季節が一番嫌いだ。自律神経がぶっ壊れる。春は精神病持ちにはきついのだ。もう布団も何をきればいいかわからない。服も何を着ればいいか分からない。早く夏になってしまえばいいのだ。私は夏が一番好きだ。暑いのか寒いのかわからない

音楽と猫

癒される。今日の休みの午前中は大量に料理をした。作り置きが増えた。疲れて布団でゴロンとしてたら猫が布団に入ってきた。音楽聴きながらぼーっとして横に猫のチャイがいる。十分幸せなんじゃないか。何かしようとあくせくすることもない。あー素敵じゃないか、なにもしないってサニーデイも歌ってたよ音楽と猫

かまちょからの卒業

私はかまってちゃんである。自分自身を人で満たそうとするところがある。幼い頃に子供時代が無かったのだ。仕方ないとも思うが、そろそろ、というか40歳も越えてかまちょは痛い。一人でも大丈夫になれるようになりたい。お金を使う時も、我慢するということを覚えたい。必要な時に必要な額使えるように。だから自販機の缶コーヒーもやめる。かまちょからの卒業はギターがキーワードになるかも。私は歌が好きだ。歌を歌ってストレスを発散させるのだ。そうだ、そうしよう。かまちょからの卒業

英語の本が届いて萎える

英検準一級とるぞ‼︎と、前の晩にテンションが上がって、amazonでポチッと買って、そして…後悔本気でやる気は無いんだ。ただの憧れ。昨日パートナーに、留学してみたいと言ってたら歳を考えろと言われた。10年前なら話は別だがと。今はただ、パートの仕事をこなす事で精一杯。やれることは目の前のものだけ。英語の本が届いて萎える

「私の幸せな結婚」

映画観てきた。不思議な世界も融合してて面白かった。何よりキュンキュンした。壮大なファンタジー。異世界に飲まれた2時間だった。ハッピーエンドでよかった。「私の幸せな結婚」

英語をちゃんとしたいと思って

20年が過ぎてる。色んな勉強法の本あるし、見てきたけど、結局は自分なりにどうするかだと思った。まず勉強法の本見てその通りしようとしてもどうにもならない。続かない。続く方法を自分なりに編み出して続けるしかない。さぁ、どうしようか。英語をちゃんとしたいと思って

正社員なるならない問題

ボスを困らせてしまった。昨日は正社員にいつかなる‼︎と言って、ではその方向でって話になってたのに、家に帰ってなんか無理そうだなと思って今日、やっぱりできないと伝えた。ほんとに気持ちがコロコロ変わるよ。迷惑かけるよ、この性格。でもそんなにボスは怒ってなかった。言う時怖かった。でも優しかった。統合失調症の病気を持っている限り、正社員は荷が重い。ごめんなさい、ボス。正社員なるならない問題

刑務所じゃないんだから

と、このやる事リストを友人に見せたら言われた。確かに。休日ってもっと自由でいいのかも。私は発想が本当に貧困だ。何か形を求めたがる。でもその通りにはしたくないしできない。音楽聴いてぼーっとすることしかできない。友人はそれでいいのでは？と。そうだよね、休みの日くらい好きな音楽聴いて、猫とたくさん遊んで、それでいいよね。型を求めすぎ。刑務所じゃないんだから

さぁ、休日という戦い

明日、明後日休み。お金を使わずしてどうやって過ごせるか。お金を使ってストレス発散をするのは簡単だ。今のところ自販機に負けてる。朝起きてバス待ち中にアイスコーヒーを自販機で買ってしまう。でもそれとタバコは許す。さぁ、Kindleにまた、ハマるか。こないだの休日はトータル2時間読書ができた。あとカネコアヤノのギターの弾き語りの練習でもするかな。集中力がもたないので10分刻みだが。いいじゃないか、それでも。自分のスタイル作っていこう。さぁ、休日という戦い

忘却能力

の、半端ない。薬飲んでるせいもあるかもしれんけど、どんどん忘れていく。例えば夢を見ても速攻で忘れる。これは誰でもそうかもしれんが。同じ事を何度も言ってるらしい。パートナーいわく。全く新しい気持ちなんだけど、それ聞くの5回目とか言われる。軽い痴呆。忘却能力

10分ルールが心地よい

10分集中して、10分休む。これで本を2時間読んだ。やり方は人それぞれ。私は私にあった時間の過ごし方を模索する。計画は立てない。瞬間ごとに気持ちが変わるから。そこで1,2時間毎にやることを考えて記録していくことにした。わたしにはこれがいい。10分ルールが心地よい

好きなことで生きていくか好きな人と生きていくか

どちらも同じくらいの幸せなことだと思う。私は今好きな人たちと生きていってる。恵まれていると思う。今日は母が突然職場に来てくれた。嬉しかった。職場のみんなにコーヒー買ってくれて、よろしくお願いしますって渡してた。頑張ります。好きなことで生きていくか好きな人と生きていくか

家に居れない

どうしよう。深刻な問題だ。家が寝るだけのところになってる。今日仕事まで時間がありパニックになり、スタバとランチで散財してしまった。これは由々しき事態だ。家で仕事の時間まで過ごせない。でも過ごせるようになりたい。でも何にもする気になれない。形が決まってないと実行できないのだ。さあ、明日からどうしよう。このままだと破産してしまう。歩こうかな。家に居れない

目標を小さくして継続

私は高望みし過ぎなのだ。初めから。英語の勉強も工夫して小さなことから楽しんでいきたい。今仕事で疲れてるから能動的なことはできない。でも英語を家で流すことはできる。そうだ。部屋に帰ったらそこは外国だ。ポチッとスマホを押すだけだ。まずそれだけ続けてみようと思う。目標を小さくして継続

自分の居場所を職場にせんね

と、ボスが言ってた。なんて有難い言葉だろう。私はよく一人でバーに飲みに行ってた。でもそれではお金が無くなる。ボスの旧友が自殺した話を聞いた。その人の居場所がお金を払う場所だったらしい。大人になったら皆んな忙しい。毎日友人と連絡が取れる訳じゃない。自分の居場所、職場にして良いんだ。嬉しい。自分の居場所を職場にせんね

10分❌3 お掃除

1日に3回、10分の掃除をするのを習慣づけようと思う。あと、物は全部ロフトにあげて掃除しやすくしようと思う。私なりにきちんと生活がしたい。掃除機かけて拭き掃除もしたい。家をパワースポットにしたい。引越ししようとする前にそういうことをちゃんとしたい。引越ししたところで掃除しなかったらそこはパワースポットにはならない。ついてくるのは自分。10分❌3お掃除

家をパワースポットに

今日も家にいたくなかったので外出した。なんで家に居たくないのか自分なりに考えてみたら、家の気が悪いのだと思った。そうじだ。もう、そうじをして気をクリーンに保つ。そうじ嫌いだけど、家をパワースポットにするには掃除が不可欠。英語も出来はしない。まず生活を整えてから。掃除だ。掃除を趣味にするんだ。そしたら家に居れる。家をパワースポットに

お金を貯めて外国へ

ボスが俺らのことは気にせんでいいけん、半年くらい頑張って働いて貯金して、英語が好きなら海外へ二週間くらい行ってよかよと。なんて優しいんだ。もう動けるのもそんな長く無いとよ、人生。と言われて、外国へ一人で行くのを真剣に考えてみることに。歳を重ねて若いエネルギーも無く、海外へ行くという選択肢を無意識のうちに削除していた。来年、行ってみるかな。お金を貯めて外国へ

友人に新たな出会いが

バイク事故で数日前、彼氏を亡くした友達に今宵新たな出会いが。友人の友人の紹介らしい。婚活アプリよりそういうのが一番良いよねって思う。美しければ何歳でも出会いってあるものなんだなぁと思う。でも私は女子力を上げてる余裕は無い。仕事と英語でいっぱいいっぱい。友人に新たな出会いが

英語上達完全マップ

の通りに一回、英語真剣にやってみる。本がある。英語上達完全マップっていう。英語どうやったら伸びるかなぁと姉さんと話してたら、英語を勉強する、じゃなくて、英語を極めよう！の方がいいよねって話してた。やっぱりちゃんとやりたい。いつか極めて英検一級とる。英語上達完全マップ

12時間労働

も、なかなか心地よい。爪先は激痛が走っているが。あまりにも早い時間に目が覚めて、ボスと姉さんに早い時間に働いて良いか電話して今日はラストまでいてみた。疲れた。でも、今日一緒に働いたのがボスと姉さんだったから、なんか楽しかった。だから逆にエネルギーチャージになった。面白いよね。12時間労働

普通のことを普通にやると

人より抜きん出るらしい。大抵の人はできてないから。例えば一人暮らしの味噌汁。ほんだしじゃなくて煮干しで出汁を取って作る。普通のことを普通にできるように。生活をきちんとしていたい。味噌汁なんて5分でできる。それをするかしないか。当たり前を当たり前にできるか。私はそこから。仕事だけじゃなく生活も少しずつ頑張る。普通のことを普通にやると

〇〇したいは、そうならない

今まで散々、痩せたいと思ってきた。今まで散々、貯金したいと思ってきた。でもできない。そこでその思考をやめようと思う。〇〇したいは、そうならない現実を作り出すんだって。潜在意識に刻んでしまうんだって。もうね、もういいとよ。好きなもの食べて好きに自由にお金使う。〇〇したいは、そうならない。〇〇したいは、そうならない

ミニマリストがどうだと言ってたが、

時間があればあるだけ良いと思ってたけど、働いてる方がまし。今の私は。今日は13:00から仕事の予定だったが、ボスに電話して10時からにしてもらった。働きたいのだ。自由な時間はいらないのだ。昨日はミニマリストで自由時間は大切とか言ってたけど、週五でバリバリ働きたいのだ。そう、私は働くのが今楽しいのだ。嬉しい。ミニマリストがどうだと言ってたが、

月六万で生活する

ミニマリストしぶさんも言ってる。世の中の常識とは一体何なんだ？疑ってみるのも良いと思う。大事なことは週5働くことなのか？生きるって仕事だけじゃない。時間とお金は同じくらい大切。だから私はミニマリストを目指す。月六万で生活する

死は突然に

友人の彼氏がバイク事故で数日前死んだ。即死だったらしい。付き合いが始まったばかりで、これからって時。人の命のなんと儚いことか。当たり前に生きてるけど、生きてるって尊いことだよね。でも確実に死ぬことは決まっている。どんな人でも。生きている間、精一杯生きたい。あっちに行ってからの方が長いんだから。死は突然に

自由時間をどう過ごすか

スラムダンク英語掃除KindleYouTube音楽探しギター料理これで4時間は、埋めれる明日の休みはチャレンジだ。おうち時間と向き合うのだ。おうち時間春自分と向き合う時間。徹底的に独り立ちするのだ。お金を使わず毎日ワクワクで生きれたら最強じゃないか。ハマるのにもそれなりの努力がいる。頑張るぞー自由時間をどう過ごすか

えだまめダイエット

炭水化物をとらないことにした。うまかっちゃんを夜中に食べてる場合じゃ無い。痩せるのだ。えだまめダイエットはボスが教えてくれた。1か月で10キロ痩せたんだって。えだまめは食物繊維豊富らしい。食べて痩せるぞーえだまめダイエット

明るい未来

というお店に今日、友人と行ってきた名前がぶっ飛んでる。グリーンカレーを食べてきた。激うま‼︎57歳のお兄さんと。明るい未来

休みの日はウォーキング&スタバ

家にいるよりスタバにいる方が心地よいのはなぜか。わからん。英語の勉強を歩きながらしてみないか。英語のCDが約1時間10分あるから、家から街まで歩くのにちょうどいい。いいね！それ。休みの日は家でゴロゴロするっていうのができない。外で過ごした方が気分がいい。休みはウォーキング&スタバ休みの日はウォーキング&スタバ

iPadが

38850円で売れた。ありがたい。損はしてるけど良い勉強になった。ミニマリストを目指しているのにいらない物増やしてどうするんだ。今ある物でなんとか回せることを学ぶんだ、自分。でも今語学の勉強でCDプレイヤー欲しい。物欲ってなんで無くならないんだろう。次から次に必要なものや欲しいものが出てくる。でも、ポータブルCDプレイヤーは持ってる。買うべきか否か判断がつかない幼い子供なのだ。もうおばさんなのにね。iPadが

お弁当の唐揚げ作り

が、感覚が全くわからん。唐揚げを自分で家で作って食べたことの無い。唐揚げでジュワジュワしたら揚がってていいことらしいが、わからん。唐揚げ揚げれるようにならんと一人前じゃあないよなー。揚げ物って今までしてきてないからこれから頑張る💪お弁当の唐揚げ作り

iPadがいらない

ので、明日売りに行く事にした。キーボードもそうだ。買う前はワクワクして買うのに全く使わずお金を出して処分。iPadもそうだ。使い倒そうと思っても、布団の中に入って見るのはスマホだし、iPadはデカすぎる。なんなんだ、自分よ。なんで高価な買い物をポンポンしてしまうのだ。高価な物を買って満足する人生からは卒業。今あるものを大切に使うのだ。今の私はスマホがあれば十分だ。足るを知れ。iPadがいらない

休みの日はウォーキング

友達の家まで約1時間歩いて行った。休みの日にウォーキングすることを習慣にしようと思う。神社行ったりね。歩くと便通が良くなるとパートナーが言ってた。ストレス発散にもなるしね。今日は歩いてて春を感じた。今から夏までの季節はウォーキングちょうどいいかも。いろんなものが調整される気がする。休みの日はウォーキング

猫の毛緊急事態

今日、ボスの食べた弁当から猫の毛が出てきた。なんたる失態。私やん！！！！お客さんに出したらどんな事になるか。手足のぶつぶつだけではなく、コロコロを徹底せねば。自分のこういうところ、本当に辛い。猫を飼うとは想像以上に私にとっては大変だ。がんばる。猫の毛緊急事態

乳腺外科にて

乳がんの抗がん剤治療が終わってからはホルモン剤の治療をしなければならないのに、私はめんどくさくって行ってなかった。パートナーに通院してないことを告げるとブチ切れられて行けと言われたから、今日は乳腺外科に来た。先生に、乳がんは再発したら治らないと言われた。それは大変じゃないか、と思い、ちゃんと薬飲もうと思った。鬱になる薬だから飲むの嫌だったけど、再発したらもっと嫌だ。お医者さんのいうことを聞くのは大切だ。命をできるだけ大切に。乳腺外科にて

ゴロゴロだと押し歩きできる母

今日は叔母さんのお見舞いに母と行ってきた。たった数メールしか歩いてないのに歩けなくなる母。でもゴロゴロのカードだと歩ける。父も歩くのに腰が曲がって不自由しているみたい。父も母も老いてきた。貯金せねば。ゴロゴロだと押し歩きできる母

手足のぶつぶつの正体

は、猫のノミが原因だった。バイトの姉さんが教えてくれた。何もノミの対策してないと夏、ひさんなぶつぶつができるらしい。去年は抗がん剤治療の副作用だと勘違いしていたがどうも違った。新しいマットレスを買っても、そこにノミをうつされたらたまったもんじゃない。ということで猫のノミ取り用の首輪をAmazonで買った。それを猫に装着させるまで、マットレスと布団は開封できない。早くノミ取り用の首輪、届かないかなー手足のぶつぶつの正体

今から姉さんとデート

スタバへ。仕事以外で会うのはこれが初めて。姉さんといい午後のカフェタイムになるといいな。仕事始めた頃は馴染めるか不安だったけど、こうしてスタバにお茶しに行けることがありがたい。もうすぐ仕事始めて3か月。私にしては、もっているほう。それは優しいボスや姉さんやスタッフのおかげ。本当にありがたい。この気持ちを忘れずに仕事に励んでいきたい。今日もまたクレジットカードをお客様に渡し忘れるという大失敗したのに、次、次‼︎と励ましてくれた姉さんに感謝。今流れている時間は、後の人生から見てとても貴重な時間を過ごしているのだと思う。感謝。今から姉さんとデート

寝具を買う

恥ずかしながら、私は不潔だ。もう10年くらい同じ布団を使っていて、何の手入れもしてない。猫を飼っているのでダニが繁殖しまくってる。春だ。もうやばい。暖かくなる。もうすでに少しかゆい。かゆいのだ。手足がぶつぶつになるのだ。これはやばい。iPad買ってる場合じゃなかった。順番が違った。アイリスオーヤマのエアリーマットレス買った。あと布団は考え中。ダニ対策のシートも買った。みんなどうしてるんだろう。寝具を買う

まず米を炊く

仕事バリっと疲れたけど帰って料理頑張るぞー帰ったらまず、まず第一に米を一合炊く。そしてタバコを吸う。そして風呂に入る。そして冷蔵庫見て何作るか決めて料理する。米が炊けるまで時間がたっぷりある。炊き立てのご飯は本当に美味しくて昨日びっくりした。習慣にするまで大変かもしれないけど頑張る💪きちんと生きたい。まず米を炊く

発想が貧しいと

友人と話して。私が10日に1回くらい食事を大量に作って冷凍して、毎日解凍して食べてる話をしたら、発想が貧しいと言われてなるほどと思った。エサじゃないんだから、気分というものがあると。エサみたいな食事してて裕福になれるわけないと言ってた。なるほど。めんどくさいけど毎日自炊頑張るぞー！料理楽しむぞー！クリエイティブな活動だ！発想が貧しいと

鬼滅の刃

なんで見に行ったんだろう。これAmazonプライム・ビデオでももしかして見れるやつじゃないか？それがでかく映画館で見れるよ、みたいな確かにお客さんは私含めて三人くらいしかいなかった。映画というより、Amazonプライム・ビデオを何本も見ているような苦行だった。泣くかなと思ったら泣きもしない、泣きどころもない。続くみたいな感じで。疲れたーーーーー集中力が15分くらいな私にとっては苦行だった。鬼滅の刃

tik tok たまに当たる

りんご、ごりら、らっぱ、パセリの歌にハマってしまった。音楽のループってやばい。ハマる。tictocはたまに当たりがある。芸人さんも歌を交えて漫才するとバズるよね。いやー、中毒性あり。tiktokたまに当たる

ロマンス詐欺

婚活アプリで成功した友人がいるとブログに先日書いたがどうも黒っぽい。話が出来すぎている。年収一千万以上で渋谷のタワマンに勤めるIT会社の社長。私のパートナーが、私も信じ切って応援してることにキレてた。初めて聞くロマンス詐欺という言葉。渋谷のタワマンも数人の詐欺師で借りることができるらしく、相手に夢を持たせるために投資として初めは色々女性に物を買ってあげるらしい。そして相手を信用させて、借金させるらしい。なんという世の中だ。こわ美味しい話にはどこか落とし穴がある。友人にはなんとか無事でいてほしい。夢見る女性の心につけこむなんて許せないよなー。でも騙される方も悪いのかも。婚活アプリにご用心。ロマンス詐欺

どんなに性格が良くても

人間だからキレるときもあるし、機嫌が悪くなることもある。今日は朝からボスが姉さんにキレてて、その後ボスが冗談も何も言わずに黙ってた。チーーーーーンってなって、葬式みたいな雰囲気の中黙々とお弁当を作った。嬉しかったのは姉さんがモコちゃんといるとホッとすると言われたこと。恋人同士で仕事すると、色々あるよね。でもボスにはキレてると怖いと伝えた。人間模様も山あり谷あり。どんなに性格が良くても

15分が限界

リスニング今日から始めてみたがいつの間にか寝ていた。やはり集中力は15分しかもたない。ということで、またルーティン作ってみたよ。決めないとやらない性格。読書やAmazonプライム・ビデオも挟みながら。楽しみ‼︎今日から休みの日にやるぞー‼︎15分が限界

やはり英語か

英検準一級を目指してがんばってみようか。英語上達完全マップという本がある。英語の勉強の仕方がかいてある本だ。ここまで詳しく勉強法が書いてある本は他には無い。もしかして私の課題はやっぱり英語なのかも。2年くらいかけて頑張ってみないか。今日と明日この本を再び読み込もうと思う。まだなんちゃって英語だから、強化したい。やっぱり通訳案内士に憧れる。頑張ってみないか。やはり英語か

友人が婚活アプリで成功

私も以前やったことあるけど、全くいい思いをしなかった。だが友人は8個下の彼をゲットしようとしてる。もう本格的に付き合いが始まってる。すごいなー。私はしないけど、友達は当たりだったっぽい。わたしもいつかまた誰かに恋することはあるのだろうか。パートナーは恋してるというより大親友に近い。また私が恋をするとしたら、まだまだ乗り越えないといけない課題がある。課題終わったら恋できるかなと思いながら毎日体重計に乗ってる。女子力ないけど、綺麗な人見たら憧れる。ちなみにその友達は53歳。素敵だね。友人が婚活アプリで成功

お休みの日を充実させたいと思い、

iPadを買ってしまった。貯金する気はあるのだろうか。でも、今頑張ってるからご褒美。ずっと欲しかったから。YouTubeやAmazonプライムをたくさん見るのだ。でもこわいのが、休みの日を充実させたいと思ってキーボードを以前買ったのに、全く弾かない件について。せっかくでかい買い物したから使いたおしたい。もう休みの日は家から出ない。お休みの日を充実させたいと思い、

自分の十字架

ルカの福音書9章23節イエスは、みなの者に言われた。だれでもわたしについて来たいと思うなら、自分を捨て、日々自分の十字架を負い、そしてわたしについて来なさい。日々がポイントだと思うのだ。毎日それぞれの人のそれぞれの十字架がある。毎日だ。生きてる限り毎日だ。私はこの世には出張で来てると思っている。魂の故郷はある。この世に肉体を持って生まれてきて、精一杯毎日生きる。生きている。故郷には必ず皆帰ることが決まっている。死んだ後の方が長いのだ。今生きてるうちにどう生きるかだ。虐待を受けて育ったのも、精神病になったのも、癌になったのも、必ず何かの意味がある。私は今生きてる。辛い人の気持ちがわかるためには、自分が経験しないと分からない。全ては完璧なタイミングで起きている。仕事のボスと姉さんが光っているのも、色々辛い思...自分の十字架

仕事が仕事じゃない

やるべきことはちゃんとやるけど、私は今仕事というより遊びに行ってる感覚がしてる。もう、ボスと姉さんの光の量が半端ない。帰る頃には全然疲れてなくて、エネルギーもらった感じ。そう感じたのは昨日ボスと姉さんが休みだったから。今日一緒に仕事して、ずっと冗談言ってて笑わせてくれて、本当にありがたいなと思った。ユーモアがある人は誰にも負けない。仕事が仕事じゃない

両親を助けられる様になりたい

あまりにも非力。今の私は立ってるだけで精一杯。母の病気が沢山あるので、父が医療費を払うのに苦労してる様だ。今の私には何もできない。もっと前からしっかり貯金でもしてたら助けられたろうに。お金って人を救えるものの一つだと思う。まずは仕事を続けることだ。それからだ。それだけだ。両親を助けられる様になりたい

休日

布団の中で過ごすのもいいものだ。音楽聴いたり、Amazonプライム・ビデオ見たり。鬼滅の刃やスラムダンク見てる。スマホって必須。休日はゴロゴロするのが最高だな。おうち時間苦手だったけど、今日は心地よい。休みの日は休む。ゴロゴロする。仕事のために！休日

ふわふわ雲の上

を帰り歩いているような感覚になる。足が疲れ過ぎてふわふわしてる。仕事終わりにお疲れ様のタバコを吸って帰る時にそうなる。なんとかしがみついて頑張っている。今年はそういう年なんだと思う。幸い人間関係の煩わしさが全く無いのが救い。ありがたい。ふわふわ雲の上

今、夢がない

けど、とっても楽しい。きついけど。英語だったり寺子屋するとか色々言ってたけど、未来なんてわからない。今、瞬間、瞬間を生きてる。毎日生きるのに精一杯。上司やスタッフにも恵まれてありがたい。今は仕事で手一杯。夢は無い。でも毎日楽しい。それでいいと思う。今、夢がない

一歩進んだ

今日は自分からやってない仕事にチャレンジした。奥が深かった。私は見える範囲が狭くて深くて、周りを見る余裕がない。臨機応変にできる人を尊敬する。視野が少しずつ広がっていけばいいな。猪突猛進だからな。一歩進んだ

フェデリコありがとう

誕生日の日に空いてなくて行けなかった。私はフェデリコの明太子クリームパスタが大好きなのだ。昨日オーナーから連絡あって、次来た時明太子クリームパスタ用意しとくよと言われた。ありがたや。やっぱり私のナンバーワンはフェデリコだ。何を食べても美味しい。そんな店があるってありがたい。フェデリコありがとう

早く起きたらその分仕事

バスで通勤してるので、時間が読めないからいつも早く職場についちゃう。でもそれがいいのだ。やることいっぱいあるから。それで清々しく1日のスタートが切れる。引っ越しも考えたがバスに乗るのは好きなので今のままでいい。もう、バスで1番前の席に座れることが嬉しくてたまらないのだ。ゴージャスドライブ早く起きたらその分仕事

サプライズ誕生日プレゼント

ボスと姉さんが買ってくれた。仕事する時立ち仕事だから疲れにくくて汚れが目立ちにくい靴を。どんだけ恵まれてるんだろう。仕事で恩返しできれば‼︎ボロボロだった靴にさよならしたよーサプライズ誕生日プレゼント

誕生日は母が頑張った日

アンティコカステッロで一人誕生日パーティ。この後実家でバースデーパーティー。誕生日って浮かれがちだけど、母が命懸けで産んでくれた日なのだ。だから、母に感謝する日なんだと思う。お母さん、ありがとう😊誕生日は母が頑張った日

ノープラン

駆け抜けた4連勤。バリっと疲れた。でもなんか心地よい。明日が休みだからだろうか。明日はノープランでいく。瞬間、瞬間で生きるのだ。さぁ、明日の自分は、というかこれからの休みの日は完全ノープランでいく。私は決めたがりの癖がある。でも明日何がしたいかは明日にならないとわからない。その自由さがいいよね。ノープラン

体重が微妙に減ってきた

なんとも嬉しい限り。毎朝体重計に乗りカレンダーに記録してるんだけど、少しずつ痩せてきた。まだわたしはゆるふわパーマの憧れを捨ててはいない。痩せて綺麗になって、その頃には髪も伸びていて、巻くんだ。もうおばさんと言われる歳だけど、美しくなりたいという欲求はどこかに残ってるんだなーと思う。まだ高木ブーだけど。体重が微妙に減ってきた

野菜ジュースは糖尿病

になるらしい。まじで聞いといて良かった。体に良さそうなのになんで？と思ったけど、めっちゃ糖が入ってるらしい。実際毎日飲んでる人が糖尿病になって、病院の先生に野菜ジュースが原因と言われたらしい。毎日飲もうと思ってたけどやめとく。体に良さそうなものが毒って、もうなんか何も信じれなくなる。でも散財しなくて済む。良かった。野菜ジュースは糖尿病

七万チャレンジ

貯金はお金をどう使うかだ。ミニマリスト目指す。月七万。ミニマリストしぶさんは六万代で生活してる。わたしも真似たい。家賃28000支払い20000たばこ6000食費6000お小遣い8000サブスク2000以上七万。やめること→自販機、スタバ、外食すること→KindleUnlimitedで読書YouTubeSpotifyで音楽探しお金は使わなくても楽しめることたくさんある。お金少ししか使わなくても心豊かであれる。そのチャレンジ。七万チャレンジ

減薬は3ヶ月経ってから

今日は精神科。12.5mgを10mgに減らしたいと伝えると、主治医の先生にまだ早いと言われた。仕事が3ヶ月経つまでは、夜眠れなくなったら仕事できなくなるかららしい。今仕事始めて2ヶ月くらい。まずは3ヶ月。頑張りたい。減薬は3ヶ月経ってから

久しぶりの友とのライン電話

彼女は週五、毎日12時間働いている。辞めたくてもどうしても辞めれない訳がある。そんな戦ってる友を見て、私も頑張ろうと思えた。私は1日6時間だから彼女の半分。給料も彼女の半分。時は金なりなのだ。働けるってことは本当にありがたい。だって時間がお金になるんだもん。すごいよね。久しぶりの友とのライン電話

疲れすぎて

本を読むのを習慣にしようと思ったが、あまりにやる気が出ない。休日にしようかな。もう帰り道は老人のようになるよ。とぼとぼと。今は身体と精神を休めるだけ休ませてあげよう。何か新しい習慣を身につける時じゃない。今は仕事に慣れることが最優先だ。週五頑張ってる自分を褒めてあげたい。まじきつい。疲れすぎて

レトルトパスタ爆買い

休日には大好きなパスタを食べたくて、外食してたけど、お金もないのでレトルトのパスタソースをたんまり買った。パスタソースでも私にとっては、ごちそうなのだ。外食は月一回でいい。ちなみに今日はパスタソースとパスタで2100円だった。これは外食の1,2回分に相当する。8回も食べれるのだ。買えてよかった。節約するぞー！レトルトパスタ爆買い

親切の迷惑

親切の迷惑をひどい言い方をするとありがた迷惑になる。その手の親切は断るのがなかなか難しい。本当は嫌ですって言いたい。言った方がいいのかな？傷つけるかもしれない。でも本音を言った方がいいかもしれない。言ってみる。親切の迷惑

もう多分恋はしないだろう

パートナーがいるから。パートナーとは良き大親友みたいな感じ。若い頃はたくさん恋をした。もう十分だ。ダイエットする意味もよくわからなくなってきた。うん、女子力下がりまくりかもしれない。でも食事を削ってまで痩せようとは思わない。しっかり食べて、しっかり働く。それが今年の目標。もう多分恋はしないだろう

繋がるものと離れていくものと

新しい出会いがあるというのは、ありがたい。少々きつめの表現かもしれないが、古い縁で辛いものは切ってもいいと思う。長い人生の中で続くものもあれば離れていくものもある。それでいいんだと思う。辛くなる縁は切って良い。人間関係でも断捨離は必要だ。繋がるものと離れていくものと

教会に行けなくなった

日曜日も人が足りなくて仕事になった。困り果ててるボスと姉さんの力になりたいと思い、日曜日も出勤することにした。聖書を読むのはこれからも日課にしたい。礼拝に出れないのは残念だけど、教会の方が礼拝のメッセージのプリントを毎週送ってくださる。それをちゃんと読もうと思う。礼拝に出れなくても神様を求めていたい。教会に行けなくなった

母、料理復活

母が病気になってずっとワタミの宅食をとっていたけど、父が耐えられなくなり、母が料理をまた作り出した。すごいと思う。毎日料理して。私は1週間から10日に一回、ドカンと作って冷凍してる。毎日料理している全ての人を尊敬する。本当にすごいと思う。今日一緒に仕事した姉さんは睡眠時間毎日3時間だって。家事に追われてるらしい。本当にすごいと思う。働く主婦は全員すごい。母、料理復活

めっちゃ雪降ってる

明日仕事なのに。今バスで帰ってるが明日はどうなってるんだろう、バス事情。バスが止まれば歩いて行かなきゃいけない。そんな雪の中歩いてたら滑って転んでしまう。でも雪って珍しいから心のどこかでちょっとテンション上がってる。さぁ、明日何時起きだろ。明日は混むだろうな。めっちゃ雪降ってる

休日出勤

昨日は休みだったが本気で家で何していいか分からず、今日も休みだったけど仕事入れてもらった。ありがたい。することがあるってことはありがたい。いまだに家にいる暇な時間、何していいかわからない。Amazonプライムビデオも、興味がないのだ。というか家にいると全てのやる気を奪われるのだ。やはり水回りを綺麗にすることが大事だな。掃除と心は繋がってる。休日出勤

中古マンションが欲しい

月5000円くらいで、暮らせるなんて最強。もう何年も妄想してるけど一向に変わらず買えてない。だって200万出せば一生月5000円でいいんだよ？そんなことパラダイスじゃないか。飲みに行くの、外食やめる。お金貯める。中古マンションのために。数年後の自分のために。お金は使わなければ貯まるのだ。中古マンションが欲しい

来週の寒波が怖い

雪でも積もろうもんならかなり迷惑。仕事行けないじゃないか。どんだけ寒くなるんだろう。電気代も上がるみたいだしエアコン今はつけてないけど。温度マイナスになるってことは雪が降ると思い込んでる。でも交通事情のこと以外で雪を考えるならばちょっとワクワクする。滅多に雪なんて降らないから。降って欲しいような欲しくないような変な感じ。来週の寒波が怖い

乗り切れた

今日はボスと姉さんはいなかった。やっとのことでお二人は休みを取れたのだ。私は今日は大学生と二人で今まで朝からてんてこ舞いだった。最近の大学生ってほんと仕事ができる。大学生のおかげで今日を乗り切れた気がする。若いってそれだけでエネルギーで満ちている。私は終わった後とぼとぼと老人のように歩いてた。お疲れ様、自分。乗り切れた

三行いいこと日記

夜寝る前にいつもその日あったいいこと10個思い出して神様に感謝するルーティンがある。でも、記録していったらどうだろうと思った。3個ずつ毎日書いていこうと思う。どんな辛い日でも見つければかならず10個はある。幸せは捉え方次第でどこにでも転がってる。三行いいこと日記

精神障害者二級であることを

働いてるところのボスと姉さんに告げた。ふたりとも全く動じて無かった。会社として何かしてあげられることを探すともおっしゃってくれた。私どんだけ恵まれてるんだろう。話の流れで伝えてしまったが、伝えれて良かったと思う。薬をもう20年くらい飲んでるけど、それも話しした。手が震えるのもそのせいと。それも受け入れてくださるボスと姉さんに感謝。ご縁に感謝。精神障害者二級であることを