不安な貴方の心を楽にする「読むカウンセリング」新着記事 - にほんブログ村

不安な貴方の心を楽にする「読むカウンセリング」 https://ameblo.jp/cs-olive/

押しつぶされそうな不安に怯えないで！どうしようもない不安を解消し、明るく自分らしい人生を一緒に取り戻していきましょう。☆心を１ｇ軽くする練習帳☆

圏外	総合ランキング
圏外	ライフスタイルブログ
圏外	自分らしさ

本日のランキング詳細

心理カウンセラー上土井好子

フォロー

住所: 垂水区

出身: 未設定

ブログ村参加: 2014/10/07

新着記事

新着画像

参加テーマ

過去記事

本物の違和感と偽物の違和感の見分け方と扱い方

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。何かふとしたときに「えっ？」という違和感を感じることは誰にでもあります。最初のほんの一瞬です。大袈裟に聞こえますが、…
2024/04/03 13:01
腐れ縁でも運命の人になり得るのか

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。「運命の人」って信じますか？少し大袈裟な言い方になってしまいました。「運命の人」とはよく使われる言葉です。恋愛で言っ…
2024/03/16 12:11
「見下された」と思った瞬間、心の中ではなにが起きているのか

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。人と比べても仕方ないよってよく言われていますよね。でも人と全く比べない人ってほとんどいないと思います。やっぱり無意識…
2024/03/03 11:37
あなたはやっていませんか？人をイラつかせる口癖5選

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。無くて七癖なんて言う言葉もあるように、自分では気づかない癖ってあるものです。いろんな癖がありますが、「言葉」の癖って…
2024/02/24 12:03
こんな私になったのはお母さんのせいよという怒りはなぜ消えない？

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。「あなたはどんな人ですか？」って聞かれたら、なかなか言葉で表しにくいと思います。だって全部を語りきれるわけないし…そも…
2024/02/16 11:14
カラーセラピーのご案内

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！そんな生き方を一緒に探していきます。こんにちは。公認心理師の上土井好子です。今年に入って災害のことを見たり聞いたりして、心がどこ…
2024/01/15 13:19
【複製】あなたは心の筋肉を鍛えていますか？

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。どんな人でも何らかのストレスは抱えています。ただ、ストレスを感じやすい人とそうでない人がいるのも事実です。何によってそ…
2023/10/02 12:21
あなたは心の筋肉を鍛えていますか？

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。4月に入りました。自分が新しい環境になったり、家族が新しい環境に入っていったりと、ちょっと落ち着かないのが4月ですね。…
2023/04/15 11:25
大きな決断をする前に、これだけは想定内にしておくべし

こんにちは。公認心理師の上土井好子です。人生の中で、あっちにしようか、こっちにしようかと迷うことはよくあります。ランチを食べに行って、ハンバーグランチにしよう…
2023/02/22 13:37
どんな「におい」を大事にしてるかで、その人の人間臭さがわかる！

こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。脳を活性化したり、脳の疲れを取るのに五感を使うといいというのは昔から言われています。最近では特に臭覚が認知症…
2023/02/06 18:17
人は優しさを感じてからでないと本当の自立は難しい

こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。心理に携わる身でもあるので、子供に依存したり過剰に期待することがないよう心しているつもりでいます。ちょっと寂し…
2023/01/31 12:25
身の丈に合った生活はできても、身の丈に合った自信を持っている？

こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。コロナ禍の3年間で、良くも悪くも自分を見直したという人は多いのではないでしょうか。そんな中、「身の丈に合った生…
2023/01/24 15:59
【中絶後の心のケアが受けにくい現実と、ケアが必要な理由】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2023/01/11 15:52
【流産の喪失体験悲しみや怒り、混乱からの回復プロセス】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2023/01/11 15:42
【強がりさん必見！人に弱みを見せられる自分になるには】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2023/01/09 10:52
【好きな人の前で自然体でいられない…自分を変えるには？】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/12/26 10:47
【要領がいい人にイライラ…要領のいい人・わるい人の違い】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/12/24 10:16
【失敗からの回復は、自己修正力・自己調整力・自己修整力】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/12/24 10:12
【複数人グループでの会話が苦手なのはなぜ？理由と対処】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/12/24 10:08
ノーツマルシェのコラムです【会話が続かない…会話が続かない人の勘違い＆続くコツ】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/11/28 14:18
ノーツマルシェのコラムです【【力の抜き方がわからない…うまく力を抜く方法】】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/11/28 14:11
ノーツマルシェのコラムです【家族関係…折り合いが悪い家族の間に入って疲れきる前に】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/11/28 14:07
ノーツマルシェのコラムです【「丁寧な暮らし」願望がメンタルを疲弊させる理由とは？】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/11/28 14:01
【複製】ノーツマルシェのコラムです【秋から気分が落ち込む…「冬季うつ病」の特徴と対処法】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/11/15 15:46
ノーツマルシェのコラムです【突然、頭が真っ白に！焦ったときの対処方法】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/09/27 16:03
ノーツマルシェのコラムです【不機嫌な人にどう対応？自分と他者の機嫌の取り扱い方】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/09/27 15:59
ノーツマルシェのコラムです【ネット依存になっていませんか？依存3タイプと対策】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/09/27 15:55
ノーツマルシェのコラムです【依存症とは？真面目な人も要注意、依存症の3つの種類】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/09/27 15:51
ノーツマルシェのコラムです【「やりたいこと」が見つからない…迷子にならないために】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/08/28 14:00
ノーツマルシェのコラムです【蓄積ストレスのサインに気づいてメンタル不調を防ごう！】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/08/28 13:55
ノーツマルシェのコラムです【頭の中のひとり言を変えて、マイナス思考を追い出そう！】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/08/28 13:51
ノーツマルシェのコラムです【執着心を手放す方法執着の根底にある○○に向き合う】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/08/17 14:56
ノーツマルシェのコラムです【このままではヤバイ？結婚を焦る気持ちの整え方】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/07/29 13:34
ノーツマルシェのコラムです【コスパ優先の人間関係は、本当にコスパがいいのか？】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/07/29 13:30
ノーツマルシェのコラムです【「あの人が好きかどうか、わからなくなった」ときの確認】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/07/29 13:26
ノーツマルシェのコラムです【顔パンツが外せない！マスク依存から抜け出す方法】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/07/29 13:22
ノーツマルシェのコラムです【七夕の短冊を使って「自分の本当の気持ち」を知る方法】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/07/29 13:18
ノーツマルシェのコラムです【「あの人が許せない！」苦しく許せない気持ちの手放し方】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/07/29 13:14
ノーツマルシェのコラムです【「なぜか誤解されやすい人」が無意識にやっている癖とは】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/07/29 13:07
【複製】ノーツマルシェのコラムです【ジメジメ憂鬱、梅雨時期の心の不調を防ぐコツ】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/07/29 13:00
ノーツマルシェのコラムです【ジメジメ憂鬱、梅雨時期の心の不調を防ぐコツ】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/06/11 12:35
ノーツマルシェのコラムです【何をやっても続かない…飽き性の自分との付き合い方】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/06/11 12:33
ノーツマルシェのコラムです【今の自分に満足できない「もっともっと」癖が不安を増大】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/06/04 09:08
「人と一緒にいると疲れる」のはなぜ？楽になる方法は

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/06/04 08:59
ノーツマルシェのコラムです【失恋でボロボロになった心の立て直し方失恋で失う3つ】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/05/18 19:19
ノーツマルシェのコラムです【五月病になりやすい人の特徴と今すぐできる対処法】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/05/13 11:17
ノーツマルシェのコラムです【「もしかして嫌われた？」と落ち込む前のメンタル修正術】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/04/23 09:48
ノーツマルシェでコラムを書きました！【春なのにだるい、やる気が出ないときのメンタルの整え方】

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/04/21 13:35
料金改定と新メニュー・メンタルケアサポートコースのご案内

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/03/04 14:10
苦しんでる人がいるのに自分だけが楽しんではいけないという罪悪感が心を蝕んでいく

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/02/26 13:34
感情に振り回されてしんどい毎日から解放されるには

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/02/14 15:06
HSPな繊細さんが生きやすくなるために必要なこととは

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/01/23 10:47
コラージュセラピーのご案内

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2022/01/13 14:58
人や自分を「信頼する」ということが頭ではわかるけど、実感がつかめない人の共通点とは

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/10/28 13:47
また怒らせてしまった！夫婦のコミュニケーションのズレはどこから来るのか

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/10/04 11:02
自然散策カウンセリング（布引の滝編）森林浴と滝で心に穏やかさを取り戻しましょう！

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/09/14 14:01
頑固は人を遠ざけるが、信念のある人は人から尊敬される！その違いはどこにあるのか

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/09/02 19:05
強くて明るく見える人も本当は弱くて傷ついているです

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/08/08 14:56
【複製】「今の職場になじめない」原因はどこにあるのか

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/07/31 12:31
「今の職場になじめない」原因はどこにあるのか

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/07/19 11:54
いい人だけど一緒にいるとなぜか心が病んでいく人には要注意です

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/07/12 11:16
一粒の米粒で不安の魔物に取り憑かれたときのからくりを解説してみました！

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/07/03 14:29
カラーセラピーのご案内（対面・ZOOM）

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/06/02 14:53
心の老化が脳の老化を早めているのかも！あなたの心は老化していませんか？

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/05/31 14:43
カラーセラピーのご案内（対面・ZOOM）

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/05/17 11:34
幼稚な大人から自分の大切な尊厳を取り戻せ！

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/05/12 15:50
【32-32】流産の辛さから立ち直れない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/05/09 18:03
【32-31】親の突然の介護で将来が不安になった自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/05/07 13:37
【32-30】母親のような子育てはしないと誓ったのに！子育てで苦しむ自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/05/05 15:56
【32-29】自分で決められない優柔不断な自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/05/03 13:14
【32-28】頑張っても報われない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/05/02 14:44
【32-27】気を使いすぎてNOが言えない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/05/01 14:32
【32-26】職場の人間関係のほどよい距離感がわからない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/04/30 13:22
開業のカウンセリングルームで話される悩みってこんな感じです！（ゴールデンウィークもやってます）

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/04/28 12:27
【32-24】嫌われたくない病の自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/04/26 13:05
【オリーブ悩み相談室】何の取り柄もない自分が嫌です（11）

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/04/24 12:47
【32-23】友達親子ってダメなの？親離れできない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/04/21 12:58
【32-22】過去の辛い恋愛を引きずって前に進めない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/04/16 15:23
【32-21】恋愛がめんどくさい自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/04/14 13:12
【32-20】30代40代から将来が不安になる自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/04/06 15:08
【32-19】先延ばし癖が治らない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/03/21 18:11
【32-18】なんとなく生きてきた自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/03/18 13:47
【32-17】母親との共依存から抜け出せない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/03/17 15:12
【32-16】人に頼りたくても頼れない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/03/15 12:55
【32-15】失恋で立ち直れない自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/03/10 10:59
「わたしがおぼえているからね」素敵な絵本です

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/02/17 19:33
気持ちをニュートラルに保つのが苦手な3つのタイプとは

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/02/05 11:47
カウンセリング料金の支払いがカード決済で出来るようになりました！

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/01/29 19:12
[コピー]「正解のない世界」が私たちに伝えようとしていることとは

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2021/01/10 13:31
「正解のない世界」が私たちに伝えようとしていることとは

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/12/26 19:44
要領が良く段取り力がある人のそばでいると辛くなる

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/09/17 14:53
望まぬ妊娠だけが中絶の理由ではないから想像を超える辛さがある

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/09/01 15:16
自分に厳しい人が報われず心を病んでしまわないためには

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/08/12 11:21
恵まれた悩みだという圧力で存在を消されている人がいます

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/07/24 22:01
相談されてアドバイスしても相手がなかなか変わらないときは何が起きているのか

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/07/22 11:28
その身体の調子の悪さはいつものことだと放っていませんか？

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/07/12 19:09
人に相談することが出来ない人の三つのパターン

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/07/05 19:11
愛する人との別れからなかなか立ち直れない本当の理由とは

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/06/27 19:33
離婚を決意した瞬間、心の中で何が起こるのか

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/06/18 14:25
【32-14】わが子が信用できなくなってきた自分を変える方法

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
2020/06/07 16:22

「ブログリーダー」を活用して、心理カウンセラー上土井好子さんをフォローしませんか？

ハンドル名: 心理カウンセラー上土井好子さん

ブログタイトル: 不安な貴方の心を楽にする「読むカウンセリング」

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

本物の違和感と偽物の違和感の見分け方と扱い方
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。何かふとしたときに「えっ？」という違和感を感じることは誰にでもあります。最初のほんの一瞬です。大袈裟に聞こえますが、…
腐れ縁でも運命の人になり得るのか
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。「運命の人」って信じますか？少し大袈裟な言い方になってしまいました。「運命の人」とはよく使われる言葉です。恋愛で言っ…
「見下された」と思った瞬間、心の中ではなにが起きているのか
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。人と比べても仕方ないよってよく言われていますよね。でも人と全く比べない人ってほとんどいないと思います。やっぱり無意識…
あなたはやっていませんか？人をイラつかせる口癖5選
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。無くて七癖なんて言う言葉もあるように、自分では気づかない癖ってあるものです。いろんな癖がありますが、「言葉」の癖って…
こんな私になったのはお母さんのせいよという怒りはなぜ消えない？
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。「あなたはどんな人ですか？」って聞かれたら、なかなか言葉で表しにくいと思います。だって全部を語りきれるわけないし…そも…
カラーセラピーのご案内
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！そんな生き方を一緒に探していきます。こんにちは。公認心理師の上土井好子です。今年に入って災害のことを見たり聞いたりして、心がどこ…
【複製】あなたは心の筋肉を鍛えていますか？
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。どんな人でも何らかのストレスは抱えています。ただ、ストレスを感じやすい人とそうでない人がいるのも事実です。何によってそ…
あなたは心の筋肉を鍛えていますか？
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。4月に入りました。自分が新しい環境になったり、家族が新しい環境に入っていったりと、ちょっと落ち着かないのが4月ですね。…
大きな決断をする前に、これだけは想定内にしておくべし
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。人生の中で、あっちにしようか、こっちにしようかと迷うことはよくあります。ランチを食べに行って、ハンバーグランチにしよう…
どんな「におい」を大事にしてるかで、その人の人間臭さがわかる！
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。脳を活性化したり、脳の疲れを取るのに五感を使うといいというのは昔から言われています。最近では特に臭覚が認知症…
人は優しさを感じてからでないと本当の自立は難しい
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。心理に携わる身でもあるので、子供に依存したり過剰に期待することがないよう心しているつもりでいます。ちょっと寂し…
身の丈に合った生活はできても、身の丈に合った自信を持っている？
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。コロナ禍の3年間で、良くも悪くも自分を見直したという人は多いのではないでしょうか。そんな中、「身の丈に合った生…
【中絶後の心のケアが受けにくい現実と、ケアが必要な理由】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【流産の喪失体験悲しみや怒り、混乱からの回復プロセス】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【強がりさん必見！人に弱みを見せられる自分になるには】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【好きな人の前で自然体でいられない…自分を変えるには？】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【要領がいい人にイライラ…要領のいい人・わるい人の違い】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【失敗からの回復は、自己修正力・自己調整力・自己修整力】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【複数人グループでの会話が苦手なのはなぜ？理由と対処】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
ノーツマルシェのコラムです【会話が続かない…会話が続かない人の勘違い＆続くコツ】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

あなたは心の筋肉を鍛えていますか？
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。4月に入りました。自分が新しい環境になったり、家族が新しい環境に入っていったりと、ちょっと落ち着かないのが4月ですね。…
大きな決断をする前に、これだけは想定内にしておくべし
こんにちは。公認心理師の上土井好子です。人生の中で、あっちにしようか、こっちにしようかと迷うことはよくあります。ランチを食べに行って、ハンバーグランチにしよう…
どんな「におい」を大事にしてるかで、その人の人間臭さがわかる！
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。脳を活性化したり、脳の疲れを取るのに五感を使うといいというのは昔から言われています。最近では特に臭覚が認知症…
人は優しさを感じてからでないと本当の自立は難しい
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。心理に携わる身でもあるので、子供に依存したり過剰に期待することがないよう心しているつもりでいます。ちょっと寂し…
身の丈に合った生活はできても、身の丈に合った自信を持っている？
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。コロナ禍の3年間で、良くも悪くも自分を見直したという人は多いのではないでしょうか。そんな中、「身の丈に合った生…
【中絶後の心のケアが受けにくい現実と、ケアが必要な理由】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【流産の喪失体験悲しみや怒り、混乱からの回復プロセス】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【強がりさん必見！人に弱みを見せられる自分になるには】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【好きな人の前で自然体でいられない…自分を変えるには？】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【要領がいい人にイライラ…要領のいい人・わるい人の違い】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【失敗からの回復は、自己修正力・自己調整力・自己修整力】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【複数人グループでの会話が苦手なのはなぜ？理由と対処】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
ノーツマルシェのコラムです【会話が続かない…会話が続かない人の勘違い＆続くコツ】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
ノーツマルシェのコラムです【【力の抜き方がわからない…うまく力を抜く方法】】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
ノーツマルシェのコラムです【家族関係…折り合いが悪い家族の間に入って疲れきる前に】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
ノーツマルシェのコラムです【「丁寧な暮らし」願望がメンタルを疲弊させる理由とは？】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…
【複製】ノーツマルシェのコラムです【秋から気分が落ち込む…「冬季うつ病」の特徴と対処法】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えして…

続きを見る

参加カテゴリの注目記事

続きを見る