スンドゥブチゲとか…ピリッと辛いものが大好き 正田醬油さんから発売されている スパイシーしょうゆPlusをお仕事でいただいたので レビューしたいと思います。 今日のランチはコロッケ デパ地下で神戸コ
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スウェーデンハウスでエコ＆シンプル＆ハーブのある暮らしを実践中。アラフィフの私の日々の生活を綴っています。読書が趣味！
ハーブコーディネーター＆ライフオーガナイザー＆ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）
最近注目されているケイ素。 健康オタクの私も早速試してみました。 このサプリは、国産の安心安全なサプリ。 水溶性シリカ水晶エキスと石化海藻パウダー配合。 ミネラルは、体の潤滑油
【マスク時代リモート時代の《新》コミュニケーション】 竹内一郎
1956年生まれの著者は、「非言語コミュニケーションの専門家」 であり、「メディア芸術学部」の教員でもある。 さらに、コロナ前よりテレワークをすでに7年間続けてきた経営者でもある。 コロナ禍の今
毎日暑いですね～ 今回は、極上宇治抹茶青汁を使ったレシピを紹介 まずは、食パンを焼いてみました。 極上宇治抹茶青汁2包みを入れて、HBで生地をこね 東芝の石窯オーブンで焼きました。 そしてバナナ
和食の大好きな私は、こんな贈り物がうれしいな 今回紹介するのは正田醬油の【正田百撰醤油ギフト】 これ、手ごろなサイズで贈り物にぴったりなんです 360mlのペットボトルが3つ、 軽いのがもらってうれし
最近注目されているシリカ。 私もとっても興味がありました。 今回は、楽天市場のウィークリー・デイリーランキング1位を5冠の シリカ濃縮液「BOTASILICA」を試してみましたよ。 まずは、少量サイ
夫婦漫才で有名な宮川大助・花子さん。 二度のがんを経験した花子さんの 闘病記を大助さんの視点と花子さんの視点で 描いているところが興味深かったです。 最初の胃がんの際は、大助さんは花子さんに
ニキビ肌で脂性肌の私。 暑い夏は、石鹸洗顔をした後 さっぱりした化粧水を使うのが大好きです。 百香草の石鹸と化粧水はこれからの季節にぴったり！ せっけんは、泡立てネットでしっかり泡立てて やさし
無敵のミニマルスキンケア【20NEO（ニーゼロネオ）】オイルクラッシュハイドレーター
無敵のミニマルスキンケア 【20NEO（ニーゼロネオ）】のオイルクラッシュハイドレーターを お試しさせていただきました。 これね、オイルとローションの2層の液体になっています。 だから、使う時には軽く
紫外線が気になる季節ですね。 年々、シミが気になるようになってきました。 先月からサンスターのエクイタンス ホワイトエッセンスを 試してみることに。 3つの有効成分配合で、シミの根本
1973年生まれの著者のエッセイはかなり面白いので 数冊読みました。 今回もやはりアラフィフ世代が読むとおもしろい 内容です。 大学時代、室井滋の「むかつくぜ」を読んで おもしろかったけど、この
夏の保湿は、全身たっぷりバシャバシャ使える化粧水が うれしいよね。 夫婦で同じものを使うのもいいよね。 今回は大容量サイズ500mlのはなつゆ化粧水を紹介したいと思います。 はなつゆの化粧水の特
最近は、脚のきれいな男性を見かけることも増えました。 そう！ 男性も除毛しているんですね 我が家の夫も、数年前から除毛に興味を持っています。 今回は、MEN’S TBC エピリムーバーⅡを試してみました。
ペリカン石鹼大好きな私。 今回は、泡立てネットで泡立て不要の 泡洗顔できるアカミチャンを紹介しますね 乾燥敏感肌さんのための 低刺激*泡洗顔料「ガンバレ アカミチャン」。 「防腐剤フリ
2020年に始まった新型コロナの影響により 私たちの生活はガラリと変わった。 ステイホームやリモートワークなどで ストレスを抱える人も増えている。 そんな私たちに精神科医として30年以上携わってきた
Hanakoスイーツ大賞お取り寄せ部門受賞！【toroa】トロ生ガトーショコラ
コロナによりおうち時間が増えました。 電車に乗ることもなく、おうちで過ごす毎日。 そんな毎日を楽しく過ごしたい！ お取り寄せでおいしいスイーツを見つけたので 紹介したいと思います。 【toroa】トロ
【ミニマリスト、41歳で4000万円貯める そのきっかけはシンプルに暮らすことでした。 】森秋子
41歳の著者。 25歳で東京23区に中古マンションを購入し 30歳前に完済。 夫と息子、猫2匹と暮らすミニマリストの著者が お金について自分の価値観を紹介しています。 今現在、貯蓄は4000万円。 仕事を
正田醤油さんの 【麺でおいしい食卓冷汁うどんつゆ】を ランチにいただいてみました。 暑い夏は食欲がなくなりがち。 そんなときにおススメなのが冷汁うどんつゆ。 これね、「宮崎県の冷や汁」
好きな被写体を テクニックよりも 自身の感性で個性的に撮れば 空気感あふれる 「カッコいいスナップ写真」 になります この言葉通り、素敵なスナップ写真満載の1冊です。 カッコいいスナッ
敏感肌なので、虫に刺されると赤くなります。 最近は加齢により刺された箇所がシミのように残ることも。 そこで、外出時や庭仕事の際は虫よけスプレーが 必需品です。 そのほか、庭仕事の際には虫よけ服に
暑い夏がやってきますね。 水分補給はすごく大切です 今回は、水にサッと溶けてくれるので おいしいお茶がすぐにできる【ザリットル】を 紹介したいと思います。 ザリットルは、5種類あります。 ルイ
「ケチじょうず」とは、生活の無駄を省き、 心豊かに暮らすことです。 心豊かさには、自然を愛でることも含まれます。 お金をかけない生活は、資源を節約する生活。 生活の無駄を減らすことは、環境にやさ
7月10日は納豆の日。 ご存じでしたか？ 納豆の日は、やっぱり納豆を食べましょう！ 今回は、正田醤油の【おちょぼ口だし正油】を納豆に添えていただきました。 「おちょぼ口」キャッ
70歳の年金生活者の女性のケチ人生が紹介されています。 ずっと独身で、ケチに徹する生活をされてきたようです。 年金生活の今は、かなり生活が苦しいのでしょう。 この本を読んでいると、読んでいる
ずっと欲しかったアジアンフードストッカーを IKEAで見つけました。 かわいいかごにフードカバーがついています。 早速、庭のローリエ、レモンバーム、ミントなどを ドライにしてみました 天日干しを
アラフィフの私は、目の疲れ、老眼、眼精疲労など 目の悩みが増えてきました。 眼科で目薬をもらっていますが、 インナーケアとしてルテインのサプリも飲んでいます。 そして、先日生活の木で見つけ
気密性のよい我が家は、何と言っても夏は暑いです。 そのため24時間エアコンを入れています。 エアコンの設定温度は、28度。 これで24時間私は快適に過ごしています。 しかし、夫は暑がりのためもう少し涼
IKEA★ELLOVEN エロヴェン 引き出し付きモニタースタンド
パソコン周りをスッキリしたい！ これ、いつも思っていることなんですけどね。 仕事柄、資料などが散らかってしまうんですよ 今回は、IKEAで引き出し付きモニタースタンドを購入してみました。 ビフォー
私自身、太っていることは悪だと思っているので この本に書かれていることには賛成です。 アメリカ人の好むジャンクフードをやめて 素材を大切にした食にかえれば痩せていくのです。 これは今の日本
FLA de VOCE 【デュアルSEエッセンス】を今使っているので 紹介したいと思います。 FLA de VOCE 【デュアルSEエッセンス】は、 ★オールインワンローションとして ★乳液・クリームとして ★美容液として
先日、この医師の施術を受診しに出かけた。 当日施術を行ってもらえると聞いて出かけたのだが 施術していただけず。 会計時にこの本をいただいたので、早速読んでみた。 美肌のために大切なのは、余計
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スンドゥブチゲとか…ピリッと辛いものが大好き 正田醬油さんから発売されている スパイシーしょうゆPlusをお仕事でいただいたので レビューしたいと思います。 今日のランチはコロッケ デパ地下で神戸コ
「ALLIE様のプロモーションに参加中」 4月になり紫外線がますます気になる季節が やってきましたね。 今回は、アリィー クロノビューティ ジェルUV EXを お試しさせていただきましたのでレビューしたいと思
無添加工房OKADA様より『岡田美容クリーム ミニ8g』を いただいてPRさせていただきます。 これは岡田美容クリームのミニサイズ おしゃれな箱に入って届きました ミニサイズなので、敏感
～アスタリフト様から商品提供いただきました～ アスタリフトを使ったことがない方に ぜひおススメしたいのがこれ！ 私が今回試してみた ザ セラム ブライトニング シミに悩むアラフィフ女性にぜひおス
便秘が気になっています。 便秘薬はできるだけ飲みたくないんです。 そんな時に見つけたのがオオバコダイエット！ 井藤漢方製薬様よりオオバコダイエットをいただいたので レビューしたいと思います
無添加工房OKADA様より岡田美容クリームを いただきましたので紹介したいと思います。 合成界面活性剤を完全に無添加のノンケミカル処方の美容クリームなんですね。 成分はもちろん植物由来100％。 顔
1960年生まれの精神科医である著者が 日本人が長生きするために何が大切かを わかりやすく書いています。 一番大切なことは、肩書きより統計データを信じること！ 私たちは「偉い先生が言っているか
桜が少しずつ咲き始めています。 なかなかお花見はできないって人におススメなのが 桜の花塩漬けを使った桜ご飯 アツアツの炊き立てご飯に桜の花塩漬けを 刻んで混ぜるだけ 桜の香りと味がおうちで楽しめ
～花王様から商品提供をいただきました。～ 最近SNSなどで目にするへそごまパック 私自身すごく興味がありました。 今回、花王様より商品提供いただいてへそごまパックを 試してみましたのでレビューし
夫がヘバーデン結節です。 整形外科でテープをいただきましたが 自分で必要な長さに切らなければいけない これが面倒であまり使っていない！ ばんそうこう屋の家事がはかどる指保護テープを 東洋化学様
ニキビに花粉症、さらに昨年から耳鳴りまでしてきて 食生活を見直しています。 私が信頼して通院している鍼治療院でハトムギがいいって アドバイスしていただいたのでハトムギを楽天で買ってみました！ 香ば
6畳程度の狭い夫の寝室に空気清浄機を置くことにした。 寝室なので音が静かなのがいい。 家電量販店に出かけたけど、大きい空気清浄機しか 置いていなくて… IKEAで手ごろなサイズ感の空気清浄機を見つけた
毎日髭を剃る夫。 身だしなみとして大切だって言ってひげを剃るんだけど 髭の濃い夫はカミソリ負けしたり 時には肌をカミソリで切ってしまうこともあるんです… 肌にやさしいという話題のシェービングジェル
石けんが大好きです。 全身、石鹸で洗うのが大好き！ コロナが落ち着いたとはいえ、外出先から帰宅したら まずは手洗い！ 洗面所にペリカン喫茶の石鹸を置いて毎日使っています。 PR ペリカン
一人ランチは簡単に済ますことが多いんだけど 正田醬油の肉汁うどんつゆを使うと ちょっと美味しいぜいたくうどんが食べられる！ ニンニクと唐辛子がクセになる美味しさですよ！ つけつ
50代 インプラントを2本入れています。 歯並びが悪いし、歯と歯の隙間に食べかすが詰まるので フロスは必需品。 とにかく歯磨き、かなり苦戦していました。 いろいろな歯ブラシを使ってきたし、電動歯
韓国ドラマ大好きな私。 スンドゥブ、キムチチゲ、コムタンなど大好きです 韓国ドラマを見ていると、よく登場してくるジャジャン麵 一度食べてみたいなって思っていました。 先日、韓国のお店に出かけた
昨年「徹子の部屋」に君嶋十和子さんが ゲストで出演していてこの本の存在を知った。 すぐに図書館で予約したら、すごい人気なのか 年が明けてやっと読むことが出来た。 1966年生まれ。 女優として活
![朝塗りたてのキレイが続く [アリィー 美耐久プライマーUV]](https://img.blogmura.com/sites/680570/post-images/61695333.webp/crop/120x120)
～ALLIE様のプロモーションに参加中～ アラフィフの私は1年中紫外線対策をしています。 最近気になっていたのが‥これ！ 2024年2月発売の新商品 【アリィー 美耐久プライマーUV】 朝塗りたての顔印象が
オバジさまから商品提供をいただきました。 アラフィフの私は、オバジのスキンケアにずっと 憧れていたんです。 一度使ってみたいと思っていたので 今回お試しする機会があってワクワク！ 【
暖かくなってきました お出かけが楽しい季節ですね でも、水分補給はしっかりしたいものです！ ThermoFlask（サーモフラスク）は、これからの季節に ぴったりの保冷専用ステンレスボトル
AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージンは 紙パックに入っています。 紙パックに入っているオリーブオイルを使うのは はじめて！ 瓶に入ったオリーブオイルを使うことが多いけど 紙パックだと軽いし、
50代ですが、昨年より白髪が気になり始め カラートリートメントをはじめました。 しかし、加齢とともに白髪の悩みが増えていくと思い この本を読んでみました。 ストレス社会の現代。 30代から白髪
更年期世代でもあるので、何かと体調を崩しがち 旅先で突然胃腸の調子が悪くなったり イライラしたり 肌荒れしたり… もう毎日いろいろ不調がでてきて困ります そんな私が試してみたのが…韓国で人気の サポ
お腹ポッコリが気になる夫。 肥満気味の方のBMI値改善サプリ！ を見つけたので飲んでみました～ しかもこのサプリは機能性表示食品です。 1日4粒を食前食後いつでもOKなので飲みます 夫
この本は、40代～60代の女ひとりで働き、暮らすを テーマにした1冊。 人気ブロガー、そしてインスタグラマー8人が 登場しています。 ・パート勤務のブロガーショコラさん ・整理収納アドバイザーsak
エイジングケアに興味のある私。 更年期の改善にプラセンタ注射をうっていたのですが 先月でプラセンタ注射がしばらくうてなくなった。 そこで今回「マキベリー・ビルベリー・ブルーベリー」配合の限定コーボ
銀行員として働いていたが、仕事はあまりできなかったという著者。 彼女は28歳の時に半年間スクールに通い スキルを身に着け今現在WEBデザイナーとして 法人化して働いている。 この本では、 WEBデザ
デパ地下でドゥマゴベーカリーの 美味しいパンを買ったので昼飲み～ 酸化防止剤無添加のおいしいワイン 無濾過を飲んでみました ほどよい渋みのあるワインですが、ぶどうジュースのようで 個人的
季節の変わり目は肌荒れしがちの私 CICA*＋抗炎症成分**配合！ ニキビ・肌あれを防ぐ薬用洗顔石鹸 *ツボクサエキス **グリチルリチン酸ジカリウム シカームを試してみました 固形石鹸好きの私には魅力
この本は、 1，定年後の仕事「15の事実」 2，「小さな仕事」に確かな意義を感じるまで 3，「小さな仕事」の積み上げ経済 と3部に分かれて構成されています 人生100年と言われて、高年齢者の
台湾ウーロン茶【炭紀】のお茶を水出しで飲んでみました ウーロン茶ってお湯で飲むものだと思っていた私。 これは水出しでいただくことができます ティーバッグになっていて、とっても便利
ブログで注目され、雑誌、テレビ、そして 書籍をだすことになった70代の女性の節約生活が 紹介されています。 シングルマザーとして、2人の子どもを育てた著者の 年金は月5万円。 おひとりさまで節約
アラフィフの私は、大豆をできるだけ摂るようにしています でも、小食なのでたくさん食べることができない！ そんな時にうれしいのが大豆プロテイン こだわりの大豆プロテインを使用した【私の完全美
「家事は好きですか？」 「家事はだれがするもの？」 はじめと終わりに著者はこう語りかけています。 この本を読むと、そんなに家事って嫌がられるのもなのかな？ と私は悲しくなります。 家事って生
フリーズドライって便利ですね お味噌汁のフリーズドライはしっていますが 今回はうにクリームのフリーズドライを試してみました お湯を注ぐだけで、うにクリームが完成する うれしい まずは、
忙しい朝の時間 パンだけで済ますことが多い。 だけど、そんなときに美味しいコンソメオニオンスープを 飲むとほっこりする お湯を注ぐだけで、美味しい本格的コンソメオニオンスープが完
もろみ酢は、水でうすめて飲んでも美味しいけれど 料理に使ってもヘルシーで美味しいです もろみ酢を使って鶏肉料理を今日は作ってみました といっても簡単すぎるレシピ 鶏手羽肉をフライパンで炒
更年期について書かれた本はたくさんありますが 著者は婦人科医として40年以上女性の体を診察した 経験から更年期の体、心をわかりやすく紹介しています 更年期症状としての治療法、そしてセルフケアに
韓国コスメ【ハクスリー】って最近人気ですね 韓流ファンの私も試してみました。 私が試したのは、ハクスリー トーンアップクリーム;ステイサンセーフ サボテンシードオイル配合の保湿力
