花粉症が気になる季節。 私の場合、ハウスダストもあるのでほぼ1年中 鼻ムズムズに悩まされています。 鍼灸治療で花粉症やアレルギー性鼻炎の改善も していますがお守りとして飲んでいるのがこれ！ 【
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スウェーデンハウスでエコ＆シンプル＆ハーブのある暮らしを実践中。アラフィフの私の日々の生活を綴っています。読書が趣味！
ハーブコーディネーター＆ライフオーガナイザー＆ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）
10代から眼鏡をかけている私は、 40代で念願のレーシック手術を行い 視力を回復しました。 しかし、10年経過した今老眼と 視力の低下で悩んでいます。 眼下に行くと、ドライアイですと目薬を 処方
アスタリフト D-UVクリア ホワイトソリューションのオンライン体験会に参加
富士フイルムの アスタリフト D-UVクリア ホワイトソリューション のオンライン体験会に参加しました！ 体験会で学んだことを今回は、紹介したいと思います。 ・表情にフィット伸びるUVガード膜 ・
アラフィフの私は、肌の衰えを感じています。 でも、エステに行くなんてことは・・・ 今はしていない。 20代の頃は、エステに通ったことあります。 30代の頃は、美容外科に通っていたこともあります。
お客様のご要望により誕生した大人の女性のための ワンステップシンプルケア それがWELLMETHOD®オールインワンゲル 黒のシックな容器がとても印象的ですね。 香料、着色料、パラベン不使用 肌のこと
おうち時間が増えました。 ブールミッシュのシュークリームと一緒に ティータイム。 私は、久しぶりの紅茶。 夫はサイフォンで淹れたコーヒーを。 サイフォンでゆっくり淹れるコーヒー
インスタでおうちごはんを紹介している 桃井かおりさん。 この写真は、彼女のおうちごはんを 紹介した写真集。 LAで暮らす彼女は、コロナ禍でおうちで 過ごす毎日。 女優として世界を飛び回って
表紙の絵がとても素敵だったので 図書館で借りたら1948年生まれのおばあさんが 書いた本だった。 高校を卒業して18歳で熊本から東京へ上京し アルバイト、スタイリスト、バーテンダーなどを 転々として
ネイチャーズフォー オーガニックモイストローションで乾燥とおさらば！
脂性肌で敏感肌の私が使っていたオーガニックローション だけど、冬はさすがに乾燥が気になります！ ということで・・・ネイチャーズフォー オーガニックモイストローションを 今回は試してみました
人生100年時代と言われるようになって久しい。 「おひとりさまの老後」がベストセラーになった 著者は現在74歳。 施設ではなく、病院ではなく、大好きな自宅で 自分らしく最期を迎えたいという。 し
道の駅巡りが大好きです。 房総半島の道の駅巡りが特に好きです。 道の駅では、いろいろなお野菜とめぐりあうことができるのが 一番の愉しみ。 今回は、ミニ青梗菜を見つけました！ かわいい～
【Instagramあたらしい商品写真のレシピ】を読んでみた！
家で過ごすことが増えた今、 Instagramを昨年からかなり頑張っている。 しかし、いまいち機能もわからないし 映える撮影方法もわからないので読んでみた。 とても分かりやすい内容で初心者やInstagr
10代、20代のニキビに悩んでいる女子におススメの ピーリング石鹸「ピールソープAHAマイルド」。 でも、アラフィフ女性にもぜひ試してほしい。 乾燥肌、敏感肌でも意外に安心して使えるのは 角質
海外旅行が好きな私が、ドバイに出かけたとき 現地のドライバーから「トヨタ ナンバー1」と 言われたことを今でも懐かしく感じる。 父も夫もトヨタ車に乗っていたこともあり （今はドイツ車だが）
くすんだ肌を明るくしてくれる そんなハイドロキノン配合の化粧下地を 紹介したいと思います。 メイクの前にサッとひと塗り、くすんだ肌をパッと明るくするトーンアップクリーム なんです。 化粧下
1970年生まれの著者は私と同い年。 琵琶湖のほとりで夫と双子の息子そして 飼い始めたばかりの犬と平凡に暮らしていた。 そんなある日、突然倒れて緊急入院。 病名は、僧帽弁閉鎖不全症。 子供の頃
京都の一保堂茶舗の大福茶で一服！ おいしいお団子と一緒にね。 大福茶は、一年中の邪気を払い新年を祝福する縁起の良いお茶なんですよ。 おうち時間が増えた今・・・・ おいしいお茶を自宅で飲
町を歩けば、「歩きスマホ」「ながらスマホ」に直面することが 多くなった。 自転車に乗りながらのスマホ操作。 ベビーカーを押しながら片手でスマホ操作。 運転しながらのスマホ操作。 横断歩道を歩き
おうち時間が増えましたね。 せっかくのチャンス。 おうち時間を楽しみましょう。 今回は、冷蔵庫の残り物を使って ピザを焼いてみましたよ ピザ生地はホームベーカリーで作ります 冷
【私がお金で困らないためには今から何をすればいいですか？】井戸美枝
社会保険労務士でCFP取得者の著者が40代以上の 女性に向けていかに老後をお金に困らず生きるべきかを 書いた1冊 40代の女性たちは実にさまざま ・離婚・専業主婦 ・シングルマザー ・キャリアウー
コロナ禍でおうち時間が増えました。 テレワークにより通勤しない人も増えているかもしれませんね。 運動不足が気になりませんか？ 私自身も、おうちで仕事をする機会が増えました。 そのため、1日パソコ
1968年生まれの著者は私と同じ世代です。 今年52歳を迎えた著者は、2回の結婚、2回の離婚、子育て、挫折、 外資系での経験などたくさんのトライアンドエラーを 繰り返してきたという。 その中から、学んだ
ひなまつりに作った春のてまり寿司 ひなあられも添えてね。 正田醬油さんのかわいいうめ正油と一緒に いただきましたよ てまり寿司は、すし飯を作って、ラップで丸くすると 簡単にできますよ
【キャンドルフォード 続・ラークライズ】フローラ・トンプソン
フローラ・トンプソンの自伝的小説「ラークライズ」が 出版されて13年経過した今「キャンドルフォード」が 日本語で訳されようやく読めるようになった。 この物語は、BBCのシリーズでドラマ化され日本で
バレンタインデーに夫にプレゼントした ゴンチャロフのチョコ。 お手頃価格なのがうれしいチョコです。 ホワイトデーに何を返そうなんて 悩んでいる男性も多いはず。 ゴンチャロフは意外に
世の中には、体に悪いお菓子が あふれている。 安いお菓子は、白砂糖や添加物が たくさん入っていることが多い。 それなら、自分で作るのが一番。 著者はインナービューティープランナーであり 管
マスク生活が続いていますね。 花粉の季節でもあります。 私は、マスクによる肌荒れが悩みなんですね。 ピュアスキンナチュラルミストは・・ 美容成分を高濃度配合しながらも類を見ない「完全無添加」を実
ロカボ＆コラーゲン、美味しく食べて美しく。 そんなコンセプトで登場したおいしいおやつを ご存じでしょうか？ 罪悪感なく楽しめる オトナのご褒美チップス【トトチップる】 世界のフードロスを救う！
国立病院機構仙台医療センターの ウイルスセンター長である著者は、 今現在新型コロナウイルスについて 誤った知識や過剰な情報が横行していることをこの本で指摘し 正しい対処法を解説している。 ウ
花粉の季節ですね。 昨年の12月からアレルギーの薬を飲んでいるので 鼻水は比較的おさまっているものの・・・ 目がかゆい！ アレルギー対策に今注目のアレルキエールを 試してみたので紹介したいと思います
やりたいことがない。 趣味もない。 特別なスキルもない著者が、月収120万円 稼いでいるそうです。 コンサルティングと広告代理店の年商は 2億以上と著者の紹介には記載されています。 在宅ワー
ユーハイムよりさくらとバターの香りが上品な お菓子が期間限定で発売されますよ。 ・バウムクーヘン シャイベン ・純正バターパウンドケーキ バターの香りがとっても上品なおいしい焼き菓子です。
アラフィフの私は、とにかくシミが気になります。 これ以上、できてしまったシミを濃くしたくない・・・ 今回は、医薬部外品のビハククリアを試してみました。 美白、肌荒れ防止、引き締め、潤い これ1つ
インスタをなんとなく始めたけど、 もっと詳しく知りたい。 そう思って読んでみました。 この本は、インスタを始めたい方に 基本的なことをわかりやすく説明しています。 アプリをインストールすると
「ブログリーダー」を活用して、ＳＵＭＩＫＯさんをフォローしませんか？
花粉症が気になる季節。 私の場合、ハウスダストもあるのでほぼ1年中 鼻ムズムズに悩まされています。 鍼灸治療で花粉症やアレルギー性鼻炎の改善も していますがお守りとして飲んでいるのがこれ！ 【
私自身、土地を購入し家を建てました。 隣は空き地でしたが数年後に老夫婦が引っ越してきました。 この老夫婦がかなり変わっていてとにかく宇宙人のようで 近隣住民はとても困っています。 残念ながら
アラフィフの私は、脂性肌でニキビ肌なので クリームはあまり使わないんです。 でも、眠っている間にアプローチしてくれるという 【deep2031 スリーピング グロースクリーム】 に興味を持ったので試して
スンドゥブチゲとか…ピリッと辛いものが大好き 正田醬油さんから発売されている スパイシーしょうゆPlusをお仕事でいただいたので レビューしたいと思います。 今日のランチはコロッケ デパ地下で神戸コ
「ALLIE様のプロモーションに参加中」 4月になり紫外線がますます気になる季節が やってきましたね。 今回は、アリィー クロノビューティ ジェルUV EXを お試しさせていただきましたのでレビューしたいと思
無添加工房OKADA様より『岡田美容クリーム ミニ8g』を いただいてPRさせていただきます。 これは岡田美容クリームのミニサイズ おしゃれな箱に入って届きました ミニサイズなので、敏感
～アスタリフト様から商品提供いただきました～ アスタリフトを使ったことがない方に ぜひおススメしたいのがこれ！ 私が今回試してみた ザ セラム ブライトニング シミに悩むアラフィフ女性にぜひおス
便秘が気になっています。 便秘薬はできるだけ飲みたくないんです。 そんな時に見つけたのがオオバコダイエット！ 井藤漢方製薬様よりオオバコダイエットをいただいたので レビューしたいと思います
無添加工房OKADA様より岡田美容クリームを いただきましたので紹介したいと思います。 合成界面活性剤を完全に無添加のノンケミカル処方の美容クリームなんですね。 成分はもちろん植物由来100％。 顔
1960年生まれの精神科医である著者が 日本人が長生きするために何が大切かを わかりやすく書いています。 一番大切なことは、肩書きより統計データを信じること！ 私たちは「偉い先生が言っているか
桜が少しずつ咲き始めています。 なかなかお花見はできないって人におススメなのが 桜の花塩漬けを使った桜ご飯 アツアツの炊き立てご飯に桜の花塩漬けを 刻んで混ぜるだけ 桜の香りと味がおうちで楽しめ
～花王様から商品提供をいただきました。～ 最近SNSなどで目にするへそごまパック 私自身すごく興味がありました。 今回、花王様より商品提供いただいてへそごまパックを 試してみましたのでレビューし
夫がヘバーデン結節です。 整形外科でテープをいただきましたが 自分で必要な長さに切らなければいけない これが面倒であまり使っていない！ ばんそうこう屋の家事がはかどる指保護テープを 東洋化学様
ニキビに花粉症、さらに昨年から耳鳴りまでしてきて 食生活を見直しています。 私が信頼して通院している鍼治療院でハトムギがいいって アドバイスしていただいたのでハトムギを楽天で買ってみました！ 香ば
6畳程度の狭い夫の寝室に空気清浄機を置くことにした。 寝室なので音が静かなのがいい。 家電量販店に出かけたけど、大きい空気清浄機しか 置いていなくて… IKEAで手ごろなサイズ感の空気清浄機を見つけた
毎日髭を剃る夫。 身だしなみとして大切だって言ってひげを剃るんだけど 髭の濃い夫はカミソリ負けしたり 時には肌をカミソリで切ってしまうこともあるんです… 肌にやさしいという話題のシェービングジェル
石けんが大好きです。 全身、石鹸で洗うのが大好き！ コロナが落ち着いたとはいえ、外出先から帰宅したら まずは手洗い！ 洗面所にペリカン喫茶の石鹸を置いて毎日使っています。 PR ペリカン
一人ランチは簡単に済ますことが多いんだけど 正田醬油の肉汁うどんつゆを使うと ちょっと美味しいぜいたくうどんが食べられる！ ニンニクと唐辛子がクセになる美味しさですよ！ つけつ
50代 インプラントを2本入れています。 歯並びが悪いし、歯と歯の隙間に食べかすが詰まるので フロスは必需品。 とにかく歯磨き、かなり苦戦していました。 いろいろな歯ブラシを使ってきたし、電動歯
韓国ドラマ大好きな私。 スンドゥブ、キムチチゲ、コムタンなど大好きです 韓国ドラマを見ていると、よく登場してくるジャジャン麵 一度食べてみたいなって思っていました。 先日、韓国のお店に出かけた
慢性的な不調を気のせいだとせず 食生活を見直して体質改善しよう。 そして病気や不調にならないからだつくりを めざそう！ と漢方薬剤師が書いた1冊 春、夏、秋、冬と食薬スープを 紹介しています。
群馬県民のソウルフード✨ 【焼きまんじゅう】がおうちで味わえますよ～ 正田醤油＜つけて焼いたら焼まんじゅうトーストのたれ＞🍞 パンに塗って、トースターで3分！ たれがぐつぐつしたら完成 味噌、
アラフィフの私は、代謝が落ちてきているのが よ～くわかる ウォーキングはできるだけしているけれど やはりサプリに頼りたくなるのが本音 今回は、山田養蜂場の【燃やしてスリム】を 試してみました 1
暖かくなってきました お出かけが楽しい季節ですね でも、水分補給はしっかりしたいものです！ ThermoFlask（サーモフラスク）は、これからの季節に ぴったりの保冷専用ステンレスボトル
AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージンは 紙パックに入っています。 紙パックに入っているオリーブオイルを使うのは はじめて！ 瓶に入ったオリーブオイルを使うことが多いけど 紙パックだと軽いし、
50代ですが、昨年より白髪が気になり始め カラートリートメントをはじめました。 しかし、加齢とともに白髪の悩みが増えていくと思い この本を読んでみました。 ストレス社会の現代。 30代から白髪
更年期世代でもあるので、何かと体調を崩しがち 旅先で突然胃腸の調子が悪くなったり イライラしたり 肌荒れしたり… もう毎日いろいろ不調がでてきて困ります そんな私が試してみたのが…韓国で人気の サポ
お腹ポッコリが気になる夫。 肥満気味の方のBMI値改善サプリ！ を見つけたので飲んでみました～ しかもこのサプリは機能性表示食品です。 1日4粒を食前食後いつでもOKなので飲みます 夫
この本は、40代～60代の女ひとりで働き、暮らすを テーマにした1冊。 人気ブロガー、そしてインスタグラマー8人が 登場しています。 ・パート勤務のブロガーショコラさん ・整理収納アドバイザーsak
エイジングケアに興味のある私。 更年期の改善にプラセンタ注射をうっていたのですが 先月でプラセンタ注射がしばらくうてなくなった。 そこで今回「マキベリー・ビルベリー・ブルーベリー」配合の限定コーボ
銀行員として働いていたが、仕事はあまりできなかったという著者。 彼女は28歳の時に半年間スクールに通い スキルを身に着け今現在WEBデザイナーとして 法人化して働いている。 この本では、 WEBデザ
デパ地下でドゥマゴベーカリーの 美味しいパンを買ったので昼飲み～ 酸化防止剤無添加のおいしいワイン 無濾過を飲んでみました ほどよい渋みのあるワインですが、ぶどうジュースのようで 個人的
季節の変わり目は肌荒れしがちの私 CICA*＋抗炎症成分**配合！ ニキビ・肌あれを防ぐ薬用洗顔石鹸 *ツボクサエキス **グリチルリチン酸ジカリウム シカームを試してみました 固形石鹸好きの私には魅力
この本は、 1，定年後の仕事「15の事実」 2，「小さな仕事」に確かな意義を感じるまで 3，「小さな仕事」の積み上げ経済 と3部に分かれて構成されています 人生100年と言われて、高年齢者の
台湾ウーロン茶【炭紀】のお茶を水出しで飲んでみました ウーロン茶ってお湯で飲むものだと思っていた私。 これは水出しでいただくことができます ティーバッグになっていて、とっても便利
ブログで注目され、雑誌、テレビ、そして 書籍をだすことになった70代の女性の節約生活が 紹介されています。 シングルマザーとして、2人の子どもを育てた著者の 年金は月5万円。 おひとりさまで節約
アラフィフの私は、大豆をできるだけ摂るようにしています でも、小食なのでたくさん食べることができない！ そんな時にうれしいのが大豆プロテイン こだわりの大豆プロテインを使用した【私の完全美
「家事は好きですか？」 「家事はだれがするもの？」 はじめと終わりに著者はこう語りかけています。 この本を読むと、そんなに家事って嫌がられるのもなのかな？ と私は悲しくなります。 家事って生
フリーズドライって便利ですね お味噌汁のフリーズドライはしっていますが 今回はうにクリームのフリーズドライを試してみました お湯を注ぐだけで、うにクリームが完成する うれしい まずは、
忙しい朝の時間 パンだけで済ますことが多い。 だけど、そんなときに美味しいコンソメオニオンスープを 飲むとほっこりする お湯を注ぐだけで、美味しい本格的コンソメオニオンスープが完
