お腹を出してみた

ここ最近のグラフ生理が来て体重は減らないものの、体脂肪率ががくっと落ちました～体重に反映されるのはいつですかね！3kgも増えちゃったんですけど減るんですかね！…

プチ旅行ただいま！

行ってまいりました～温泉めちゃくちゃ気持ちよかったです◯旅館の雰囲気も良くて、大満足の旅行でした！予約してくれた彼に感謝！昨日今日で食べたものおうちに帰ってク…

明日から◯

昨日は忘年会でした！すごくお腹空いてていっぱい食べちゃって…しかも帰り道のコンビニでパンも食べてお家帰って吐いちゃうという…大失態…もうこんなのいやだ！吐いて…

2ヶ月まとめ◯

2014/10/20スタート12/20現在total -2.6kg(先月比-1.4kg)min◎12/17 55.9kgmax◎11/21 58.6kg2ヶ月…

62日目

57.2kg(前日比:+0.4kg)24.3%(前日比:-0.8%)△total -2.6kg間 みかん、ナン(パン)夜 ジェノベーゼ！お通じ:◎気分:胸が張…

61日目

56.8kg(前日比:+0.2kg)25.1%(前日比:-0.1%)△total -3kg朝 グリーンスムージー昼 コブサラダ、チョコチップベーグル、パンスー…

お豆腐メンタル

久しぶりに普通のブログを書きます。書こうかどうしようか悩んでいたんですが、(葛藤しすぎて最近ブログ適当だったものね)やっぱりちゃんと書いた方がいいと思ったので…

60日目

56.6kg(前日比+0.7kg)25.2%(前日比:+0.8%)△total -3.2kg朝 グリーンスムージー昼 レタスサラダ、煮物、ベーグルサンド、けん…

59日目

生理前で気分が上がらなくておさぼりしておりました55.9kg(前回比:-2.3kg)24.4%(前回比:-0.6%)△total -3.9kg間 カフェオレ、…

56日目

57.2kg(前日比:+0.5kg)25%(前日比:+0.2%)△total -2.6kg朝 グリーンスムージー(キウイ、バナナ、みかん、ほうれん草)昼 チョ…