aqua-laboと鬱

ただただ生きる

病気になってから何年経ったでしょうか。 正の遺産も負の遺産も残した闘病生活でした。 個人的にはいつ死んでも構わないと考えていますが、 ワンチャン、確率変動が起こるかも知れないので…

2020/06/30 07:56

水槽レイアウト変更おわり

水槽レイアウト変更が終わりました。 1800-900-800と1800-600-450を 1500-600-450の濾過層で回します。 1800-900-700と1500-900-700を 1500-600-450の濾過層で回します。 これで2系統にな…

2020/06/29 20:35

試験試験試験

長女の就職試験の送迎をしました。 高校生の2人は考査期間、妻も就職活動中。 ボク以外の家族は皆試験があります。 ボクなりに気を使ってます。 順調に過ぎて欲しいですね。

2020/06/28 01:58

水槽レイアウト変更

ついに水槽レイアウト変更しました。 塩ビパイプが足らなくなり、中断です。 明日の夜にやり直します。 [画像]

2020/06/27 22:42

プレフラ

減量は順調です。 仕事は疲れています。 生き方を模索する日々。 そろそろ何かに目覚めたいですね。

2020/06/26 22:40

水槽レイアウト最終局面

ここ最近、集まってきた水槽や台のリメイクが終了。 既存の水槽台をスチール台に変更検討もとん挫。 考えがグルグル回る事にも疲れてきました。 そろそろ決着です。 [画像]

2020/06/25 07:34

水槽台

先日の熱帯魚遠征て譲って頂いた水槽台。 奥様がリメイクしてくれました。 肝心の大きな水槽の台が決まりません。 どうしますかね。 [画像] [画像]

2020/06/24 17:07

梅雨の中休み

午後から外でお仕事。 とても暑かったですね。 まだ火曜日。 今週は長そうです。 [画像]

2020/06/23 20:52

グルグル回る

熱帯魚、いや水槽レイアウトに捉われてます。 コレがいい、と決めた数分後にはやはりコッチ。 問題は床なのです。 荷重量か多ければ、簡単なんです。 賃貸ゆえの悩みですね。 [画像]

2020/06/22 18:34

ショップ見学

久しぶりに有名な熱帯魚屋さんへ行きました。 水槽設備の参考にと思いましたが、一見さんでは難しいですね。 綺麗な水槽の秘訣はメンテナンスだと教えて頂きました。 当たり前を当たり前に…

2020/06/20 20:16

制限解除

今週も平日平均1万歩以上歩きました。 少しずつ体重も減っています。 土日は熱帯魚の遠征なので、少し食べるかもしれません。 食べ過ぎないように楽しみます。 [画像]

2020/06/19 21:25

落ちない時期

今週もコツコツ歩いて、食事制限もしてます。 しかしながら、明らかに落ちなくなりました。 週末は1食くらい多めに食べてみましょうかね。 [画像]

2020/06/18 18:40

話が通じない人

公私共に話が通じない人はいます。 自分がどう対応するかです。 少し冷たいと感じますが、それが最短だと思います。 もっと大人になります。

2020/06/17 19:31

迷い出す

睡眠不足です。 諸所、こなしていますが、集中できません。 平日に復活して行きたいです。

2020/06/16 19:39

色々と整理

使うか分からない熱帯魚グッズをヤフオクへ。 水槽レイアウト変更へ向けて、整理しています。 サカナも減らしたいけれども、躊躇しています。 自分なりにミニマリストを目指してます。 [画像]

2020/06/15 21:07

ゴロゴロは苦手

今日は引き籠る休日です。 早朝に奥様から散髪して頂きましてスッキリ。 その後はひたすらにゴロゴロしました。 少し昼寝もしましたが、気分は落ち込みます。 いまさらながら、軽く出掛け…

2020/06/14 22:58

落ちてる

ここ3日で急に落ちました。 我慢するとちゃんと落ちますね。 7月末まで粘って粘って行きます。 [画像]

2020/06/13 20:18

グルグル回る

1800-600-450水槽が仕上がりました。 何処にどうやって置きましょう。 考えがグルグル巡ります。[画像]

2020/06/12 20:12

落ちない

食事制限と運動で落ちるはずなのに落ちません。 もうしばらく我慢しましょうかね。 [画像] [画像]

2020/06/11 20:34

便秘デス

朝はサプリメント 昼はプロテインクッキー 夜は一般的な食事 1日1,400kcal未満です。 体重が減らなくなりました。 排便がないです。 もう少し我慢してみましょう。

2020/06/10 06:37

来客

Facebookで募集した水槽の引取りにお客様です。 鬱経験者でとても優しい方でした。 お土産ありがとうございました。 [画像]

2020/06/09 03:52

暑いのです

ボクは肌が弱いです。 あせもやアトピーが出ます。 かゆくなってきました。 メンテナンスをしたいです。

2020/06/08 20:11

行き詰まり

設置しようと購入したFRP水槽を手放しました。 自分でも何をやっているんだか、わかりません。 早くこのモヤモヤを収束させたいのですが、どうにもなりません。 実現するお金がないって、…

2020/06/07 20:47

のんびり土曜日

少し疲れていたので、ゆっくり過ごしました。 物足りない気持ちもありますが、よしとします。 熱帯魚や水槽を入れたり出したりしています。 運動も熱帯魚も夏には、落ちつきたいです。

2020/06/06 20:36

停滞期を知る

減量と増量が趣味。←不本意ですが。 身体が痩せるモードに入れば体重は一気に落ちます。 そして、いつの間にか1週間停滞。ここで諦めない。 基本は、この繰り返しです。しんどいです。 …

2020/06/05 20:27

足が棒

勤務が本格的になり、意識して歩いています。 毎日1万歩を続けるのは難しいですね。 コロナ禍で歩いていなかったのもあり、足がきついです。 このまま続けて一気に痩せたいですよ。 [画像]

2020/06/04 19:06

また迷走

ポンプ交換して、水がキレています。 水槽台を鉄製にするか木製にするか。 遠くの専門店か近くの鉄工所か手作りか。 どこにどう置くか。置かないか。 優柔不断が炸裂しています。

2020/06/03 19:56

減量8日目

朝食はサプリメント、昼食はプロテインクッキー、夕飯は一般的な食事を摂っています。 8日目の夕方で3kg減ですが、スタートダッシュとしては甘いです。 毎日1万歩前後歩いているので、も…

2020/06/02 19:36

2020年6月の目標

まずは、5月の振り返りから。 ・引き篭もらず、そこそこ活動する。 まずまずできました。 前半はテイクアウトなど、食べることでストレス回避しました。 後半は人間関係でココロに…

2020/06/01 07:32