来週はスポ少県大会トレーニング要素が強めな練習は最終段階です組手練習に時間を割きました大会後も土曜日は特練日にした方が良い感じですね‼️2022.10.29道場練習
今晩も練習です。昇級審査が終わり、残すはスポ少の県大会です。とりあえず、今一度「体の使い方」を復習しました。意外といい感じでしたよ！？形練習朝日教室の皆さんには「太極初段」を一から練習してもらいました。まずはここから再確認です。組手練習は「中段突き」の再確認。温故知新！？2022.10.27スポ少練習
皆さん、結果はどうでしたか？年二回の審査ですので、しっかり練習しましょう。2022.10.25昇級審査会
昨日は高校生たちがシッカリ頑張ってくれました！早速ミーティングです。北信越大会に向けて、更なるレベルアップを期待しています。そして中学生・小学生達も日頃すごく頑張っていますが、更に！頑張っちゃいましょう！ヤッパリ「努力は自分を裏切らない」のであります！2022.10.24自主練習日
令和4年10月22日（土）～23日（日）新潟市鳥屋野総合体育館とりあえずは北信越大会出場に向けて熱戦が繰り広げられました。当道場の結果は、男子+76kg級組手でヒロトが優勝男子3人制団体組手で村上桜ケ丘高等学校（ヒロト・マサヤ）が優勝男子5人制団体組手で新発田南高等学校（レン）が3位入賞目標の北信越大会へ駒を進めました。更に稽古を積んで、全国への切符をゲットしましょう！Nコーチは久々の審判での参加でした。もちろん精いっぱいサポートしましたよ！そして、夜は新潟駅前から信濃川を渡って、古町に向かうのでした。第42回全国高等学校空手道選抜大会新潟県予選会
今晩も稽古スタートです。朝日道場からここ最近練習に通うメンバーが増えています。このまま通ってくれればいいのですが、期待しています。スポ少大会事務局からトーナメントなどが送られてきました。プリントアウトしたのですが（これだけでも大騒ぎでしたが）、流石に製本するのが大変だったので皆さんにお願いしました。形練習（稽古ではありません・・・）組手練習来週は昇級審査です。頑張って下さい。2022.10.20スポ少練習
アップ～基本～形練習～組手練習通常メニューでした。今週末は高校選抜県予選。道場OB・OBの大活躍、期待しています！来週は昇級審査、実力は出し切れるでしょうか？来月早々、スポ少大会。3年ぶりの開催ですね、頑張りましょう。いろいろ課題があるのですが、ティクイットイージー、なのであります。2022.10.18スポ少練習
各々自主練習です。「間合いの取り方を稽古するにはどんな方法がありますか？」そんな質問です。ちょうど高校生と大学生が打ち込みしていたので見学です。ゲーム式に感覚の練習でした。北信越大会に出場したココミとユイトとミーティング。形は良かったのではないでしょうか？ちょうどそのコートで竹内先生も審判していたので様子を聞きたいものです。2022.10.17自主練習日
土曜日はすっかり「特錬日」となりました。特別練習の「特練」ではありません。特殊鍛錬の略「特練」のつもりです！まあ言葉だけなのかもしれませんがね・・・トレーニング後、組手練習クールダウンと調整を兼ねて形練習。こんなメニューでした。10/16（日）は北信越大会です！ユイトが小五男子形・組手、両種目に出場、ココミが中二女子組手に出場です。来年度に向けての弾みと課題を見つけに頑張ってきてください。Nコーチは貧乏暇なしなので、お仕事です・・・2022.10.15特錬日
軽くトレーニングと基本自主練習メインにしました。北信越大会への最終仕上げです。ユイトの形チェックをしました。私も同行したかったのですが、仕事の関係でいけません。全少に引き続き付き添えないのは心苦しいのですが、東先生・竹内先生に託します。組手で出場するココミ。初の上位大会出場ですので何処まで頑張れるか楽しみです。2022.10.13頑張って下さい！
軽くトレーニング～基本～形練習～組手練習通常メニューですが、基本少な目でした。今冬は若干メニューを変えたり、日替わり練習したり、工夫と研究が必要かもしれないなぁ！？と考えています。道場生のレベルがマチマチなのでクラス分けが大変です。この問題も検討しなくてはなりません。2022.10.11スポ少練習
以前も記事にした覚えがあるのですが、10/10は昔「体育の日」と呼んでいました。この日に合わせて運動会や各種スポーツイベントが行われているのですが、統計上「特異日」なので晴天になる！と言われていました。しかし今日は荒れ模様なのでした。異常気象の続く昨今ですので、そんなものでしょう！高校生達もテストが終わって月曜練習に復帰です。皆それぞれ課題に向き合って練習です。今週末の北信越大会への調整も佳境です。2022.10.10スポーツの日
今日も吉田道場に出稽古にお邪魔してきました。良い汗、かきました‼️2022.10.09出稽古です
基本からスタートハード目なメニューです‼️トレーニングは負荷を強めにしてみました‼️後半はそれぞれ希望する練習を選択です「漫然と行うのではなく、想いと考えを巡らせて練習しょう」2022.10.08道場練習
今晩も少数精鋭での練習でした。道場生はピーク時の10分の1になってしましましたが、おそらく今の道場レベルはかなり高いのではと思います。指導に目が行き届くという利点がありますが、身近に切磋琢磨するライバルが少ないことやモチベーションの維持は課題ですね。「出稽古」を多くしたいなぁ！？と考えています。形練習組手練習マットが広く使えています。2022.10.06スポ少練習
今晩も練習が始まりました！動的ストレッチやステップワークでアップ基本～形練習～組手練習通常メニューです。毎回何かしらの「テーマ」をもって稽古に臨むのが大事ですね。なかなか難しいことでしょうが、やる・やらないの差は少しずつですが、蓄積されて大きな差となりますよ。2022.10.04スポ少練習
参加者は4名でした。季節の変わり目？何となく力の入らない日です。ユイトと組手練習をしてみました。反応速度と残心が鍛えられるのかもしれません。タッチゲームをしたのですが、どう見てもプロレスでした。「ここ最近、目の端に黒い靄（もや）が見えるんですよぉ、もしかして霊が憑りついているんでしょうか？」Nコーチ、集中力が続かないので尋ねてみました。保護者の眼科臨床検査技師からの一言。「数が増えたり、視力が急に低下したらすぐ受診してください、飛蚊症です」ガーン、網膜剥離か老化現象でした！霊視が備わったのか！と思ったのですが、たぶん違うみたいです。閑話休題帝京長岡の水野選手、すごいですね！国体少年男子個人組手、「優勝」です！おめでとうございます！OBのケイジュのチームメイトであり、なおかつ小学生から切磋琢磨してきたライバ...2022.10.03自主練習
出雲大社に全国の神様が集い（伊勢神宮の神様は来ませんが）、来年の会議を行うので「神様がお留守になる月」というのは、実は後付け？！という説もあります。しかし！日頃の頑張りを「空手の神様」は見ていてくれるはずですから「来年」も村上道場にとっていい年になる、そんなお話をしていてくれたら嬉しいですね！さあ、今晩も特練、いえいえレベルアップして「特錬」になるよう鍛えましょう！トレーニングも基本も負荷をかけてまいります。息が上がるもの、グロッキー状態になるもの、汗だくになるもの、誰一人、平気ではなかったようです。如何せん、どれほどの負荷をかけられるかは個人差があるので難しいのですが、様子を観察して試行錯誤しています。また、違和感や故障が出たら、休息をとったり早退も進めています。無理して、いい加減な稽古をしていては逆効...2022.10.01神無月になりました！
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お借りしている小ホールの管理人さんが出入り口で顔を出していたので声をかけてみました。「興味ありそうですね？」「こんな小さな子が気合入った動きをするので凄いなぁ、と感じていました」「そうですか、良かったら体験していきませんか？」まあ仕事中ですから難しいのですが、広報次第では所謂「大人」部門も募集できそうです。ただし、誰が担当するのか？以前より保護者からは「ポスターを掲示するなり、学校へ配布物をお願いするなり、道場生募集活動をしていきませんか？」と言われ続けています。問題なのは「誰がシッカリフォローするのか？」です。いつも悩みに悩んでいます・・・今晩も元気に基本～形～組手まで2024.04.18木曜日
先日、時間ができたので花見をしてきました。新発田市加治川堰堤と胎内市樽が橋公園をはしごです。ミニ動物園で獣たちと触れ合いたかったのですが、野生に戻るので辞めました。修正会さんから出稽古を受け入れました。組手の練習として、お互いにちょうど良い時期だったのではないでしょうか！？2024.04.16火曜日
元々道場生が少なくなってきているのですが、ここにきて体調不良者が続出して本当に少ない人数での稽古が続いています。今晩からは基本練習の進め方に一考を加えてみました。個人的にはなかなか良いんじゃないかな？と思うので、機会を見て続けていきたいと感じました！形練習後、組手練習桜ヶ丘の工藤先生も新年度から時間を見て参加してくれます。助かります。さてさて、先日の昇段審査で黒帯を取得したレイに東先生から帯の贈呈です。道場からは一本だけの贈呈帯ですから後生大事にしてください。2024.04.15月曜日
燕市民体育センターにて日本空手道連合会新潟県練成大会が行われました。総勢250名ほどの参加者（主催事務局より）午前は形練成道場生に聞き取りしたら、5～8回ほど打ち込んでいたそうです結構ヘロヘロになっていました午後からは組手錬成1分流しタイムで50セットを2本選手たちも疲れが出ていましたが、審判をしていた皆さんも結構ぐったりしていましたね皆にとっていい稽古の場になったと感じます課題を月曜からの練習に活かしていきましょう2024.04.14連合会練成大会
基本稽古はその場基本から移動基本へ形練習後、組手練習ベーシックなメニューでしたが、この積み重ねが肝要です。月曜日はNコーチが担当日なので、基本稽古に一工夫してみようかな？などど考えています？かな？2024.04.11木曜日
自主練習日ウタ・レイ・アイシン・ユイトの4名前半は形練習に集中していました。一つ一つの技を精度アップしていたような、そんな感じ。後半、ウタと組手練習をはじめたら、皆つられて、疑問に出た「フェイント」練習真っ向勝負が大好きなNコーチにとって苦手な分野なのですが、知識だけはありますから頑張りましょう。閑話休題日本のトップ選手の事件が報道されました。他のスポーツ選手のバットニュースは後を絶ちませんが、競技を極めた者の事件となるととても残念です。個人的に「お金」と「色恋」に関わる空手関係者の不祥事が多いと感じます。人の本質的な欲ですから誰しも少なからず持っているのでしょうが、コントロールする、自制する、無我と化す、武道の神髄ではないでしょうか！？ちなみに自分の事は棚に上げて語っています。2024.04.09火曜日
2024年度の総会＆保護者会でした。昨年の事業報告と決算報告、今年度の事業計画と予算案を皆さんに確認してもらいました。会員数の減少で予算はかなり限られましたが、元気で楽しく、活躍できるような活動を心がけたいですね。帰り際には保護者が集まって、あれやこれやの打合せでした。医療関係者が多いので「マスク」姿が多いのが特徴でした。2024.04.08総会＆保護者会
今晩はほぼフル体制での稽古でした（まだ一名インフルエンザでお休みしていますが）竹内先生と工藤先生も合流して、指導陣も4名体制になり、充実してきました。道場生のレベル差が大きいので、出稽古などは必須ですが、上を見ればきりがないのでコツコツ頑張りましょう！2024.04.04木曜日
「有段者の稽古日の確保」という趣旨のもと、月曜日に「黒帯会」が開催されるようになり、その後、段位取得を真剣に目指す茶帯も参加OKとし、曜日も火曜日に変更となり、更に「自主練習では心もとないので指導メインにしてほしい」そんな意見から現在に続いています。「自主自立」が有段者の原理原則だと思っていましたが、ようやく（？）参加者全員が有段者となったので、今晩からは「自分で考え行動し、課題を持ち寄り、共に成長していく」本来のスタイルに戻すこととなりましたよ！形稽古、特に蹴上に集中したココミ、崩しを何とかモノにしたいウタ、形・組手双方バランスよく練習していたレイ・アイシン・ユイト、良い感じの内容でした。2024.04.02火曜日
新年度スタートです！タイミング良く、胎内の菅原軍団も合流。また桜ケ丘高等学校の工藤先生も顔を出してくれました。基本練習と基本稽古形練習少しずつ様になってきています。新入会の大滝兄妹も道着を着て東先生に鍛え始めてもらいました。組手練習で終了お休みもいましたが、順調な新年度の始まりとなりました。2024.04.01月曜日
新年度からは「土曜練習」は休止とし、必要に応じて強化練習や出稽古などに充てる日となりました。道場生が多い時期はレベル別の練習が必須だったので週四回（朝日道場も含めれば週五回）行っていましたが、人数が減り、また指導者の負担が集中することもあり決定しました。とりあえずの年度＆土曜練習最終日は6名の参加でした。基本練習後は形の強化練習着実に進化しております（タブン）組手練習も動作練習でした次回の練習からは新年度です。学年もカテゴリー（中学・高校）の進みますから、心機一転、更に頑張りましょう！2024.03.30土曜日
基本練習後、形の特訓をしました！感覚をつかみ始めた子、迷宮に入り込んでしまった子、さあ頑張っていきましょう！先日紹介したウタのプレゼンテーション大会全国入賞の記事が地方紙に紹介されていました。空手の活躍がニュースになるのももちろん嬉しいのですが、学生としての頑張りが見えるのはもっと嬉しいですね。2024.03.28木曜日
今晩は形練習に注力しましたよ。引き上げ動作、半身～突き込み、転身などなど。後半は得意形の練習でした！難度が高くなりますね、頑張りましょう。ユイトも2年後の公式戦使用に向けて調整しています。2024.03.26火曜日
トレーニングを20分間、基本練習を30分間、通常通りです形練習を30分間、組手練習を20分間、偏らないようなメニューで進めていますが、時間が限られているのでもう少し内容を工夫する余地がありそうです。さて、本道場を近年けん引してきた中三5人衆のうち、ミユウとトムは春に卒業しまして、本日、エイジが卒業の挨拶に来ました。この三人は村上中等教育学校の同級生たちですが、彼は進路目標の為、三年間勉学に専念したいとのことです。まあ、大変な目標ですから頑張って下さい。最後に彼と話したことは、「空手からは卒業、」ということで、読点にしましょうね、句点はつけません！そんな感じでした。センスがあって上手い子だったのでいつの日かの再会を楽しみにしています。2024.03.25卒業、
【土曜日】組手の強化練習+形分解の基本練習でした！【日曜日】吉田道場へ出稽古ウタ・ココミ・レイの三人が参加Nコーチは杖道のみ稽古して、今日もとんぼ返りです。地区の環境美化活動に従事です。側溝の落ち葉救い上げをしました。高速道のIC近くをスコップもってダラダラ歩いていたのは私でした・・・2024.03.23＆24土日（おまけ）
練習開始時は2名しかいなかったので「お休みの多い日かな？」と思い、マットの敷設をやめて板場での稽古としました。遅れて集まってきたので、結局は敷けばよかったのかもしれません。であれば、発想の転換です！今晩は「トレーニング祭り」の開催です！体を動かしました！2024.03.21木曜日
新発田大会の振り返りや昇段審査の朗報などミーティングが長引いてしまいました。準備体操後、トレーニング、基本練習、形練習、ちょっとだけ組手練習で終了。有段者が二名増えましたが、後日紹介しますね！また空手の話ではないのですが、ウタが日曜日に東京で開催された企業へのプレゼンテーション大会で1100以上のチームの中から見事トップ7に選出され、表彰されたとのことです。文武両道を目指す彼女たちには嬉しい報告でした！2024.03.18月曜日
2024.03.17（日）新発田カルチャーセンターにおいて第37回新発田市少年少女空手道大会が開催されました。当日は県空連の審判員講習会がブッキングしてしまい、竹内先生・Nコーチともども参加できず道場生達は自主自立で頑張ってもらうこととなりました！優勝・準優勝・三位は全部で7部門。よく頑張りました。Nコーチ、審判講習会に出たのですが、気持ちは富山県黒部のマスターズ強化練習会でした、参加できず残念・・・2024.03.17新発田大会
今晩も体験の兄妹が来てくれましたよ！立礼・座礼・トレーニング方法など軽く一緒に行いました！土曜日は昇段審査会、日曜日は新発田大会、忙しい週末です。取り急ぎ試合形式の練習をしました。実力を十二分に発揮してほしいと思います。2024.03.14木曜日
件の三人組は必死に形打ちです。もちろん組手の審査もありますが、とにかく「形」の仕上がりが間に合わない。頑張りましょう！Nコーチ、本日はジャージでトレーニング日と決めていたのですが、色々あってココミの微調整に付き合いました。もちろんちょっとだけ形打ちもしましたが・・・いろいろあったのは、30分ほど駄々をこねる彼女を説得していました。クネクネしながら、あーでもないこーでもないと文句を垂れ流していました。京セラドームと鳥屋野体育館がブッキングだそうです。まあ気持ちはわかるけど、今回は折れてください！2024.03.12火曜日
今晩は見学の子が3名来訪しました！先日、1名、入会しましたので、賑やかになってきました。基本練習～形練習～組手練習全国大会出場者から全くの初心者まで一堂に会して稽古するのも、何かと大変です。今年度は多く入会しそうなので、クラス分けをしっかりしなくてはならないのかもしれません。2023.04.18火曜日
土曜日は組手練習がメインになっております。基本的には、月曜日自主練習火曜日基本と形木曜日基本と形土曜日組手そんな感じになってきました。もちろん、何曜日だからこれをしなくてはならない！等というルールはありませんが。奇数だと、ユイトの相手は私になります。申し訳ない。2023.04.15土曜日
今晩は総会と保護者説明会を開催しました。PM7:15開会でしたので、時間まで「リアル鬼ごっこ」アーミーカットであごひげ生やした「マジな鬼」が道場生を襲います。襲われるとアイシンのようにしばらく動けなくなるほどダメージを受けます。必死に逃げてください、ランニングとステップワークが目的ですよ！座例からはじまり、昨年の振り返りと新年度の行事やその他諸々の説明です。想定より早めに終わったので、4つに分かれて練習開始。竹内先生が形グループ東先生が新入会員担当自主練習組はOGの彼女が担当です。Nコーチは体験希望者にイロハから始めます。会議内で「何かありますか？」と声を掛けたら、流石、エイジ君、良い意見を出してくれました。「練習終わりの最後に筋トレとストレッチで終わるようにしたらどうでしょうか！」もっともですし、時間が...2023.04.13木曜日
中学生4名（ウタ・エイジ・トム・レイ）小学生2名（アイシン・ユイト）の6名出席でした！各々、自主練習っぽい戯れ（？）時間でした。後半、ウタの組手強化をしました。「もういいです・・・」もう少し追い込みたかったのですが、パワハラになるのでやめましたとさ。2023.04.10月曜日
連合会の北信越会議と、所属する会派の式典出席のため、金沢駅前のホテルに来ました。高速道路を片道四時間半の日帰りでした。次は必ず宿泊するぞ❗と決めましたよ…様々な先生方にご挨拶できましたが、予期しない出会いもありました。今日から鍛えましょう‼️、そんな感じです。2023.04.08金沢
今晩の練習も基本～形～組手まで。形・組手練習は日替わりでメニューを変えるようにしています。「多様性」大事だと思っています、色々な意味で。道着を着てきたのでご紹介！新入会者のアオイさん。新小学一年生です。たぶん、「ほめるとすごく伸びるタイプ」かな！？無条件では褒められないので、頑張って下さいね。良いところ見つけてシッカリ伸ばしたいと思います。そして、段位合格者の近影。瀬賀三兄妹末弟、ユイトも黒帯を東先生から頂きました！トムも今まで以上に稽古に熱を入れてくださいね。2023.04.06木曜日
先月行われた全空連公認段位審査会にて2名が合格しましたよ！トム少年二段ユイト少年初段二人ともよく頑張りました！「小学生で初段」「中学生で二段」という指導目標を心がけています。強さを求めてずっと頑張ってきたのですが、年齢と共に上手さも重要になってきます。まさしく自身の反省から痛感しているのですが、伝わっているのでしょうか？本格的に新年度の稽古がスタートです。二名の体験＆新入会者です。道着を着たら紹介しようかな？と思っています。2023.04.04火曜日
高校生、大学生が集まったので賑やかでした。軽く打ち込みに混ぜてもらいました。ヤッパリ惠珠は早かったです・・・女子たちに頼まれたので審判です。彼女たちにとって技術も大事ですが、気持ちというか取り組み方で大きな成長があるのでは？！と思っています。男子達に気合を入れてみました。逃げるやつがいましたが、まあ仕方ないでしょう。2023.04.03月曜日
新年度の稽古始めです！地味（？）にステップワークの練習でした。間合いと位置取りの練習コツコツ練習しましょう！大丈夫です、実らない努力はありません！2023.04.01土曜日
年度納めの稽古日です。今晩は小学二年の男の子が見学に来ましたよ。気になったらまずは体験から始めてみてください。ココミから全中選抜の感想と抱負など発表してもらいました。手ごたえはあったようですが、詰めるべき差はいっぱいですね。共に頑張りましょう！基本～形～組手練習まで。来週から道場生の皆さんは一学年ずつ進級しますね。自覚をもって挑んでください！期待しています！2023.03.30木曜日
本日は京都の地でココミが全中選抜中二女子組手に出場しました！残念ながら初戦敗退。それにしても、今はリアルタイムでYOUTUBEで観戦できるのでいいですね。戻ってきたら感想と今後の抱負など聞いてみるつもりです。今晩は形練習はお休みで、組手練習に時間を割きました。日曜日の錬武会の反省点をピックアップしました。木曜日は年度納めの最終日です。2023.03.28火曜日
男子5名でミーティングとちょっとした課題練習でした。Nコーチのお気に入り動画を披露しましたよ。保護者からは軽蔑と非難をもらうことでしょう・・・さて、日曜日の錬成会入賞者記念写真お疲れさまでした！2023.03.27月曜日
2023.03.25（土）日曜日には練武会を企画していますので、事前準備と最終調整でした！合わせて、ココミの正真正銘最後の調整でした。頑張ってね！（京都には伊丹空港まで飛行機を使うそうです）2023.03.26（日）本来なら「村上市長杯」を開催したかったのですが、ご時世を鑑み、近隣道場の希望者のみで「リーグ戦」形式の組手練武会を開催しました。36名の参加です。工藤先生、竹内先生、Nコーチの3名でミラー形式にて審判するスタイル。練習会の要素があるのでOKでしょうが、やっぱり見逃す技がありましたね。反省です。入賞者の記念写真は次の機会にUPします。練武会
今晩は特筆すべき点が2点ありますよ！まずは、全中選抜出場のココミの激励会が行われました。足りない部分も多いけど、磨き込んできた技は仕上がっています。さあどこまで通用するのか？頑張れるか！楽しみに期待しています。「まずは一勝！踏ん張ってきます！」元気に挨拶してくれました。駆け足で基本～形練習、後半はココミの仕上げと日曜日の錬成会に向けて組手練習でした。もう一つのハプニングというか嬉しい出来事。いきなり！吉田空手道会の石村先生が訪問してくれました。遠路90kmの道のりを「夜、暇になったから練習に行くね！」フットワークの軽い方ですねぇ！流石、私の師匠です。尊敬します！前述の激励会、本当にいいタイミングでした。ココミをはじめ道場生は出稽古などで大変お世話になっている方ですので、最高の応援となったことでしょう。土曜...2023.03.23木曜日
長く悩んでいました・・・（どのタイミングで再始動しようかな！？）一度、空手界からは距離を置いて違う活動をしていました。縁あって道場に戻ったのですが、再開するときに選んだのは「道場の隆興」指導法、資格の取得を優先しました。そして20年がたち、道場生たちの努力と頑張りで、毎年全国大会に出場者が出たり、少年部はほとんど黒帯を取得できるようになり、かなり安定というか空手道場として一人前（？）になった感があります。もちろん、私一人で行ってきたわけではないのですが、個人的には自分の時間をほとんど割いて頑張ってきたつもりです。もう一点。師匠と呼べる方に出会えたことも大きく影響しました。「今がチャンスかな！？」行ってきました「北信越マスターズ強化練習会」久々に乳酸が太ももを直撃。競技者に戻るには走り込みなどの下半身強化が...Nコーチのリスタート
Nコーチは所用でお休み（後日、記事にしますね）竹内先生と東先生にお願いして稽古＆ココミの調整でした！木曜日にはココミの激励会です。一試合ずつ、流行りの「ペッパーミル」精神で頑張って下さい。2023.03.21火曜日
一時間半程で終了しました。何となくですが、手応えはあったかな⁉️東先生、自らモップがけされてました。誰か、止めれよぉ…2023.03.20月曜日
今晩は目先を変えて、課題を考えてもらうメニューでした。私なりの組手技を伝えて、その先、一人一人がいかにして進化させるか！そこに気付けば、大化けするでしょうね！すごく難しいし、大変なことです。頑張って下さいね。今晩の練習は必ず空手ノートに記入してください。これで、今月続いた練習会のまとめができたと自負しましたよ！2023.03.18土曜日
今晩は少ない参加者でした。花粉症や寒暖の激しい季節ですから体調不良者が多いみたいです。お大事に！後半は試合形式での組手練習でした。ココミの京都遠征まであと十日ほど。初戦は広島の選手だそうです。西日本ですから強豪地域ですね。気持ちで負けないよう気合を上げていってほしいです。（ヒザガイタイ・・・）2023.03.17木曜日
新年度に向けて、懐かしい顔や新しい顔の出席者が増えてきました。村上市近辺で「空手を始めたいなぁ！」などと考えている人（子供・大人問わずですよ！）今が”体験のチャンス”です。今までは入会時期を決めていなかったので、思いついたときに体験に来たり、入会してきたりする人が多かったのですが、如何せん、稽古の進捗状況もあるので、やっぱり、春スタートがいいですね！敷居は高くありません、まずは体験してみて、合わなければそれでいいですし、興味を持ったら続けていく、そんなスタイルでいいのではないでしょうか！？基本～形～組手まで一通りのメニューでしたが、若干、組手にボリュームを置きました。先ほど書いた「懐かしい顔」、時期に紹介できる日が来るかもしれません。2023.03.14火曜日
