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村上空手道研究会
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2014/09/30

1件〜100件

  • 2022.10.04 スポ少練習

    今晩も練習が始まりました!動的ストレッチやステップワークでアップ基本~形練習~組手練習通常メニューです。毎回何かしらの「テーマ」をもって稽古に臨むのが大事ですね。なかなか難しいことでしょうが、やる・やらないの差は少しずつですが、蓄積されて大きな差となりますよ。2022.10.04スポ少練習

  • 2022.10.03 自主練習

    参加者は4名でした。季節の変わり目?何となく力の入らない日です。ユイトと組手練習をしてみました。反応速度と残心が鍛えられるのかもしれません。タッチゲームをしたのですが、どう見てもプロレスでした。「ここ最近、目の端に黒い靄(もや)が見えるんですよぉ、もしかして霊が憑りついているんでしょうか?」Nコーチ、集中力が続かないので尋ねてみました。保護者の眼科臨床検査技師からの一言。「数が増えたり、視力が急に低下したらすぐ受診してください、飛蚊症です」ガーン、網膜剥離か老化現象でした!霊視が備わったのか!と思ったのですが、たぶん違うみたいです。閑話休題帝京長岡の水野選手、すごいですね!国体少年男子個人組手、「優勝」です!おめでとうございます!OBのケイジュのチームメイトであり、なおかつ小学生から切磋琢磨してきたライバ...2022.10.03自主練習

  • 2022.10.01 神無月になりました!

    出雲大社に全国の神様が集い(伊勢神宮の神様は来ませんが)、来年の会議を行うので「神様がお留守になる月」というのは、実は後付け?!という説もあります。しかし!日頃の頑張りを「空手の神様」は見ていてくれるはずですから「来年」も村上道場にとっていい年になる、そんなお話をしていてくれたら嬉しいですね!さあ、今晩も特練、いえいえレベルアップして「特錬」になるよう鍛えましょう!トレーニングも基本も負荷をかけてまいります。息が上がるもの、グロッキー状態になるもの、汗だくになるもの、誰一人、平気ではなかったようです。如何せん、どれほどの負荷をかけられるかは個人差があるので難しいのですが、様子を観察して試行錯誤しています。また、違和感や故障が出たら、休息をとったり早退も進めています。無理して、いい加減な稽古をしていては逆効...2022.10.01神無月になりました!

  • 2022.09.29 試行錯誤

    トレーニング後、基本練習。前屈立ち~組手構えまで。形稽古の前半は、思いつきでちょっとした試みをしてみました。無理を承知でお願いしたのですが、快く(?)引き受けてくれた上級者の皆さん、ありがとう!頑張って練習している団体形チームの三人には励みになったでしょうし、思いのほか、すぐに合わせられる黒帯たちの技量に感心しました。組手練習して終了。側転して股関節が痛いNコーチでした。2022.09.29試行錯誤

  • 2022.09.27 スポ少練習

    サーキットトレーニング~基本~形稽古~組手練習随分と涼しくなってきたので「休憩」時間は少なめにしていく予定です。ようやく「熱中症対策」を気にしなくて済みそうです!しかし、マスク着用が負担になる場面もあるので、適宜、外してもOK!な場面を考えています。”気合出し”はまだ積極的にはしていませんが、様子を見ているとやはりずいぶん「迫力」の無い気合になっているようです。武道というか、空手には付き物の「気合出し」コロナ禍の影響はこんなところに出ています。2022.09.27スポ少練習

  • 2022.09.26 自主練習日

    各々がそれぞれのスタンスで練習をしていました!黙々と形稽古するもの打ち込みを始めるもの姉弟で研究を始めるもの親子でミット打ちを始めるもの先取りを始めた二人皆、それなりに汗を流していましたのでいいんじゃないでしょうか!2022.09.26自主練習日

  • 2022.09.24 組手特練

    何となく雰囲気を感じたので、今晩は組手を集中練習しました!足りないものは足していく、得ているものは伸ばしていく、ただそれだけですね!2022.09.24組手特練

  • 2022.09.22 スポ少練習

    基本から始めて、出席者が少なかったので、じっくり形練習しました組手は時間が押してしまって少しだけ涼しくなって来ましたよ❗流行り病も落ち着いてきたみたい?ですから、稽古、頑張りましょう‼️2022.09.22スポ少練習

  • 2022.09.20 スポ少練習

    火曜・木曜の練習は本当に人数が少ないので、じっくり指導ができるのであります!基本稽古にミットを使い、より強く、早く、的確な突きのトレーニングでした。反復する練習・スパイスになる練習、さまざまに織り交ぜています。継続が力になるのでした!2022.09.20スポ少練習

  • 新潟県空手道選手権大会

    令和4年9月18日(日)新潟市鳥屋野総合体育館にてフェーン現象で「暑い」なか、「熱い」戦いが繰り広げられました!中学生はエイジ、ウタ、ココミ、ミユウ、マイ高校生はヒロト、マサヤ、レン、ナギサ一般はイブキの10名で出場してきましたよ!そして、OBの”ファンタジスタ”ケイジュも元気そうでした。さて、この一年は監督業でしっかり選手をフォローしていこうと決めたしめくくりとして結構いい成績が挙げられたのではないでしょうか?!(スポ少県大会もあるけど、ちょっと不明なので・・・)ヒロトが少年男子組手で「優勝」おめでとう!ナギサが少年女子組手で「4位」内輪話ですが「ごめんなさい!」共に高校選抜県予選出場が決まっているので、勢いに乗って頑張っていきましょう!そして、ココミが中二女子組手で「4位」北信越大会出場が決まりました...新潟県空手道選手権大会

  • 2022.09.17 頑張りましょう

    県大会を明日に控えて、中学生が戻って来ましたよ。準備不足は否めませんが、できるだけ頑張っていきましょうね‼️高校生達も2日連続の試合となりますが、持てる力を十二分に発揮して欲しいです‼️この二人は仲良くコツコツ鍛えていましたよ。2022.09.17頑張りましょう

  • 2022.09.15 スポ少練習

    参加者が少なかったので準備体操代わりに制限走を久しぶりに行いました。「温故知新」結構いいトレーニングですね!今晩は形稽古と組手練習でちょっと早めに終了。内容は濃くしましたので、短時間集中でした。2022.09.15スポ少練習

  • 2022.09.13 山辺里第二体育館

    基本稽古~形練習中学生軍団は試験対策でべ縁覚優先状態です。日曜日の県大会には調整不足になりそうですが、常日頃稽古を積んでいるので大丈夫でしょう!?(筋トレはちゃんとしてね!)今晩は朝日教室の三名が練習に来ました。出来ればもう少し細目に来てほしいなぁ!と思いました。2022.09.13山辺里第二体育館

  • 2022.09.12 月曜練習

    仕事で若干遅れたら高校生・大学生が入り口付近でたむろしてました!遅れてすまななかったのですが、先に始めていればいいのに、ねぇ?高体連地区予選、翌日の県大会に向けてミニ合同練習会な感じでした。頑張ってくださいね!村高ナギサと中学生のミユウ・マイは形練習していたのですが、何となく「ピン!」ときて「エリア制限」の先取り組手をメニューにしました。その後は自由に動き回りすぎる件の男子達も同じように「エリア制限」を指示。「きつい・・・」いい練習になったようです。東先生からレンに公認段位証書を手渡します。黒帯に恥じない稽古と実力を期待しています!2022.09.12月曜練習

  • 出稽古行ってきました

    ようやくスケジュールの調整がついたのでNコーチ、出稽古に行ってきました。石村先生、星野先生、小川選手とランチもしてまいりました。相変わらず一時間も動いていると「坐骨神経痛」が痛みます。それでも以前よりはタイムリミットが伸びてきたのでうれしい限りです。「Nさんですよね?」声をかけてきてくれた保護者の皆さん。「ブログ、見てますよ!」嬉しいですね、読者でした。ブログに乗せる画像は練習の様子や大会の雰囲気、集合写真等なのですが、こうして声をかけてきてくれた皆さんも撮らさせていただきます。ご容赦ください、災難と思っていただければ幸いです。出稽古行ってきました

  • 2022.09.10 仲秋の名月

    夜空を見上げたら若干雲は多めでしたが、綺麗な満月をしっかり拝む事が出来ました‼️今晩は小学生四人組だけかな⁉️と思っていたら、ウタが汗を流しに来ましたよ❗もちろん、シッカリとグッタリするまで頑張ってもらいました。団体チームは怪談を昇るように少しずつまとまってきています。努力は自分を裏切らない、のであります‼️閑話休題我が家には手前味噌になりますが、立派なお稲荷様を勧進させて頂いております。妻から近くにすごい数の鳥居がある稲荷神社があるらしい❗から、ご挨拶に行こうと誘われました。確かに。ビックリしました。2022.09.10仲秋の名月

  • 2022.09.08 スポ少練習

    テスト期間で参加者が非常に少ない日でした!東先生も十五夜対応で早退して、お饅頭つくりの残業だそうです。基本後、ほぼほぼ形練習。ナギサとマイ姉妹は組手まで練習してました。まったりとしながらも、試行錯誤しながら稽古が進んでいきます。2022.09.08スポ少練習

  • 2022.09.06 アイスの差し入れありました!

    休憩時間にアイスの差し入れがありました!冷え冷えで美味しかったです。フェーンで熱中症が心配でしたので助かりました。団体形チームを結成しました。練習のポイントや注意点を打合せして、小一時間熱心に取り組んでいました。成長がすごく楽しみなメンバーです!2022.09.06アイスの差し入れありました!

  • 2022.09.05 月曜日

    テスト期間で皆さん勉学優先です!学生ですから、至極当たり前ですし、我が道場のモットーです。本日の参加者は4名。ミユウとユイトの姉弟ナギサとマイの姉妹小一時間、自主練習でした。こんな日は私の稽古も熱が入ります。揚げ受け~逆突き、頑張りました!2022.09.05月曜日

  • 2022.09.03 道場練習

    今晩はOB・OGが多く参加した賑やかな練習日でした。インターハイで頑張ったケイジュも顔を出してくれ、再来週の県大会に向けて懐かしい面々と軽くでしたが練習していましたよ!形練習後、組手の軽~い試合。つい最近まで元気な小学生だった教え子が、将来の進路に向けて一生懸命悩み、考え、自分の意志で歩みを始めようとしています。いろいろな思惑や環境があるでしょうが、やっぱり「自分の信じる道」を選ぶのが最適解だと思います。思い返せば私の歩んだ道は後悔のほうが多いような気がします。しかしながら、自分が信じて選んだ道なので「レバ・タラ」は禁句です。そのことさえ心に刻んでくれれば、思い通りの自由な自分を突き進んでください。2022.09.03道場練習

  • 2022.09.01 長月です!

    秋の大会シーズンの始まり月です。県大会(全日本・全中選抜県予選)高体連秋季大会(全国選抜県予選)北信越大会スポ少県大会予定されているのはこんな感じでしょうか?以前なら秋口から開催されていた「諸大会」(市民大会や各道場主催)は今年も静かな感じです。当の「村上市長杯」も開催は難しい感じです。正式決定ではありませんが、事務局間ではそんな話でした。さて今晩は参加者が少なかったので、以前から気になっていたある作業を行いました!「空手マット清掃」箒で掃き出し、コロコロローラーをかけて、タオルで拭き上げました!めちゃくちゃ綺麗になりましたよ。定期的に行わなくてはなりませんね!形稽古をして、今晩は組手の「団体戦」を行いました。ジャンケンでチーム分けして、二試合ほど。東先生曰く「思っていたより動き、良いね!」(今晩は撮影忘...2022.09.01長月です!

  • 2022.08.30 スポ少練習

    基本~形練習~組手稽古通常通りではありますが、県大会に向けて中学生は調整しております。小学生がずいぶん少なくなりました。ここ最近、朝日教室の子たちも顔を見ないしお休みの子もいますね。指導が行き届くいい面はありますが、感染症予防から声出しもしていませんので、活気がない感じがして寂しいです。2022.08.30スポ少練習

  • 2022.08.29 月曜練習

    アリーナに空手マットを敷設して練習です。皆それぞれのペースで自主練習です。後半、乞われましたので先取りの審判をしました。動きは悪くないのですが、考えて組手をしなくては!と感想を伝えました。「引き出しの多さ」が大事ですね。2022.08.29月曜練習

  • 2022.08.27 道場稽古

    村上市のボランティアセンター開設の関係でしばらくの間、アリーナ半面が練習会場となります。エアコンがないのが難点ですが、これからの時期であれば大丈夫でしょう。基本練習後、形稽古をじっくり行います。組手練習もギアを上げて頑張っていました。良い秋を迎えられそうです。2022.08.27道場稽古

  • 2022.08.25 スポ少練習

    今晩も調整をする感じで基本練習してから、ガッチリ形稽古です。東先生からの個別指導中、チナリ。少しずつですが上達してきました!中学生たちはNコーチに想定外の特訓を受けて青色吐息状態しかし意図するところは伝わっているはずです。遅れていた組手練習も急ピッチで進めていきましょう!ヘロヘロになって帰路についていました。2022.08.25スポ少練習

  • 2022.08.23 スポ少練習

    今晩も元気に稽古スタートです。基本練習を駆け足ですすめ、懸案の県大会対策です。中学生たちは形の自主練習。テーマは「第二指定形を打てるところまで勝ち上がろう!」です。今大会のルールでは「第一指定形」で最低”旗三本”ゲットしなくてはなりません。各々、向き合って追い込みです。その間、Nコーチと小学生達はクイズ大会でした!「この平安五段の第一動作、どこに間違いがあるでしょうか?」「視線がずれている!」「後屈立ちの重心が違う!」「ふらついている!」まさしくフィードバック練習です。少しづつでOKですから上手くなっちゃいましょう!2022.08.23スポ少練習

  • 2022.08.22 月曜日の練習

    夏休みも終盤というか、始まった学校もあるようです。そしていきなりテスト期間に入るので、「県大会に向けて早めに仕上げに入ってほしいのですが!」そんな依頼を受けました。4週間前ですが、後半は試験対策らしいので急遽、自主練習の仕方を含めてしましたよ。特に組手が間に合うかどうか・・・?頑張りましょう。2022.08.22月曜日の練習

  • 2022.08.18 スポ少練習

    1週間ほどのお休みでした!稽古再開でございます。ユイトから全少の報告です。「2-3で負けたけど精いっぱい頑張りました!これからもしっかり稽古して更に上を目指します!」そんな決意の報告でした。グラつきがなければ勝てたかな?「れば・たら」は無しですね、結果が実力です。しかしながら、いい経験ができましたね!久しぶりなので基本は軽く、形を多めにしてみました。来月は県大会が開催予定です。「狙っちゃいましょう!」(追伸)速報です。インターハイ個人組手、ケイジュは一回戦負け。強敵相手でしたが善戦したみたいです。盟友、アサヒは3回戦進出です。実力を十二分に発揮しているみたいですね!2022.08.18スポ少練習

  • 頑張った!

    ユイトの試合の様子です。動画を送ってもらいましたのでUPします。よく頑張りました!また来年、今度はリベンジです。そしてNコーチもリベンジです。頑張った!

  • 2022.08.09 壮行会!

    ユイト壮行会を行いました!明日(8/10)に東京出発、8/11には本番ですね!道場生の前で最終仕上げの演武です。一生懸命頑張ってきました。この努力は必ず報われますよ!吉報、楽しみにしています!2022.08.09壮行会!

  • 2022.08.08 黒帯会

    土曜日は豪雨被害のため断水となり、会場の神林総合体育館が使用できず、お休みとなってしまいました。8/11の全少本番に向け、ユイトの調整に影響が出なければ良いのですが、今晩は東先生にお願いして残りわずかの追い込みをして頂きました!Nコーチ、最後の最後で脱落状態です。まあ「人間万事塞翁が馬」ちっちゃな事は気にしない、のであります・・・2022.08.08黒帯会

  • 御礼!

    え~、いろいろ事情や対策にバタバタしてブログ更新もしていなかったら、なんと!地元を襲った災害に大わらわでございます。ご心配頂き連絡を頂いた皆様、本当にありがとうございます。I先生、Y先輩、Nさん、即デンの心遣い感謝!感謝!です。道場関係者の被害状況は把握して切れていませんが、無事である事を願っています。バタバタを含めて顛末をまとめてご報告できるときがあると思いますが、未だ渦中ですので今しばらくお時間下さい。元気な道場生たちの様子をご紹介!土曜日はヤハリ一番活気があるみたいです。環境も良いし、皆のびのび頑張っています。月曜日はいろいろあって参加者が少なかったみたいです。当道場で一番大きな男と一番小さな男の子がレスリングしていました。火曜日は出席者も少なく、ほぼほぼ自主練習。仕方ないのですが、久しぶりの板場で...御礼!

  • 2022.07.28 スポ少練習

    参加者もとても少なく、また非常に蒸し暑かったので早めに練習を終えました。軽く基本練習して、とにもかくにも「形」練習でした。ユイトの調整も佳境に入ってきました。残り2週間です。2022.07.28スポ少練習

  • 2022.07.26 スポ少練習

    今晩も基本練習からスタートです。かなり蒸し暑かったのでその後は形練習。組手練習はもう少し涼しくなってからかなぁ?(マスクやメンホーしてでは呼吸困難になりそうです)ココミとミユウにコーチをお願いしました。教えるのがすごく上手かったです。竹内先生はウタの気になるポイントをチェック。段位審査、頑張ってください。汗だくのNコーチとマスクを外さない(熱くないのかなぁ?)東先生がユイトの仕上がり確認です。基本はほぼほぼOKみたい。これからは緩急を強調した試合用に仕上げていきます。桜ヶ丘軍団は工藤先生のもと、パターン練習でした。後輩の道場生たちにもいい刺激になります!2022.07.26スポ少練習

  • 出稽古

    日々の稽古では足りない部分やいろいろな視点からの気付き、マンネリ化の解消、上位資格所有の先生からの指導などなど様々な観点から「出稽古」に行かせてもらっています。もちろん何より受け入れて頂ける道場と先生には感謝しかありませんが、通う道場生たちの熱意も感心しますね!この積み重ねが実を結んでいくはずです。頑張りましょう。出稽古

  • 2022.07.23 道場練習

    インターハイ出場のOB、ケイジュが顔を見せに来てくれました!彼が小学校入学あたりからの付き合いですから、もう12年になりますね。県を代表する選手に育ってくれて感無量です。更に日本を代表する選手まで成長してくれたら嬉しいですね!今後、今まで以上の良き指導者に出会えれば成長は間違いなしです。楽しみです!Nコーチ、若干遅れましたので自主練習からスタートです。スポ少練習日より人数も活気もある道場練習です。段位審査組の調整が佳境に入っています。それぞれ頑張ってください!2022.07.23道場練習

  • 2022.07.21 スポ少練習

    新型コロナウィルス感染症(名前長い!)の感染者数が過去最大となっています。新潟県でも1700名を超え、こちらも最大数となりました。以前のような行動制限は出ていないので活動は止めていませんが、はてさて、今後はどうなるのか?しかしながら、もう少し詳細を考えないとただ人流抑制だけで解決となるのか?そもそも正体不明の疫病であるから致し方ないのではありますが、落ち着いたとき振り返ってどう評価できるのか?難しい問題ですね!また、楽しみにしていた組手合宿も中止(延期)となりました。仕方ないのですが、こうして子供たちの貴重な経験が失われていきます。「何か、ねぇ・・・」いろいろ思います。さあ今晩も蒸し暑いですが、稽古、頑張りましょう!今晩から桜が丘高校のOBたちが合同で練習することになりました。部活の時間が調整できないので...2022.07.21スポ少練習

  • 2022.07.19 スポ少練習

    日曜日には希望者が出稽古に行っていました。受け入れいつもありがとうございます。Nコーチも帯同したいのですが、全少に向けての休暇調整の為、日祝関係なく働いております。本来であれば「過労」なのでしょうが、残念ながら対象外にあたるので誰にもクレーム言えません。かわいそうです、足もまだ痛いし・・・さて、今晩もランニングから練習がスタートです。暑いので軽く、軽~く、へこへこ走ります。Nコーチが走り出すと何故か全力疾走になります。理由は追いつけば危害を加えるからです。そういうものなのです。基本を行ってから、形の稽古に入りました。今回の公認段位審査は「形」のみとアナウンスされています。組手が得意な子には若干不利でしょうが頑張りましょう。2022.07.19スポ少練習

  • 暑中お見舞い申し上げます

    村上市ではここ数日間、二桁後半になる罹患者が報告されています。件のCOVID-19変異株なのでしょうか?!短い梅雨が明けて一気に暑くなったかと思ったら梅雨空模様な日々が続き、お天道様も変な感じですね。先日、白山神社にご挨拶兼ねがね風鈴祭りを堪能させてもらいました。やっぱり参拝っていいですね!皆さんはどうお参りするか判りませんが、私はご挨拶と日々の感謝をお伝えするだけにしています。人それぞれでしょうが、「〇〇が叶いますように」といった願掛けはしませんね。もう少し暑さ和らいだらあちこちにご挨拶巡りしたいと思っています。さて、土曜練習ですが、高校生たちが多く集まってきたので「基本」と「形」をしっかり行いました。段位審査組にはギアを上げた特訓メニュー。かなりへばっていましたね。日曜日には出稽古です。残念ながらNコ...暑中お見舞い申し上げます

  • 2022.07.14 スポ少練習

    稽古中はマスクを外してもらうようにしています。感染予防対策として「気合なし」「間隔をあける」「目視等による体調確認」などしていますが、何より、熱中症の不安やパフォーマンス低下のほうが気になっています。よって接触が増える組手練習も少なめにしています。形練習が多くなりますね。まあいろいろ落ち着けば以前の状態に戻るはずです。もう少しの我慢です。2022.07.14スポ少練習

  • 2022.07.13 スポ少練習

    村上市より全国大会出場者へ「激励文」と「激励金」が授与されました!東先生から村上市長に代わってユイトに手渡します!頑張ってください!調整もいい感じで進んでいるので楽しみです!今晩は非常に少ない面々でした。村上市では、ここ数日、新型コロナウィルス感染症罹患者が再拡大しています。原因ははっきりしませんが、大祭がありましたから関連は皆無ではないと思います。感染予防が不十分だった町内もあると耳にしますが、根本的にこの災禍をどう捉えて考え付き合うか、何時までも同じでは難しいのではと思っています。形練習はココミが女子二人、エイジが男子二人を厳しく指導してもらいました。ついでに私も厳しく指導してもらいます。楽しいです。後半は東先生に小学生を任せて、私から中学生に指導のお礼に特訓です。意識の差で動きは変わります。間違いな...2022.07.13スポ少練習

  • 2022.07.11 黒帯会

    Nコーチちょっと遅刻しました。すみません。各々自身の練習に向き合っているので、大丈夫なのであります。ユイトと慈恩の練習です。一緒にポイントを確認しながら完成を目指します。まあ一生「完成形」にはならないでしょうが、目指すことに意味があります。久しぶりに高校生たちが来ましたので、ちょっとしたトレーニングを教えてみました。おそらく私は満足にできないと思います。今一番「いい時期」だからどんどん鍛えてください。努力は自分を裏切りません!週四回の稽古に向けて、日々の時間を最大限調整しているのですが、まあイレギュラーなハプニングはつきものです。今晩のように野暮用が入って、30分ほど遅れてしまいました。「こんなに頑張っているのに!何で?」なんて思うこともありましたが、おかげさまで人間が丸くなりました!「他人は他人、私では...2022.07.11黒帯会

  • 2022.07.09 道場練習

    基本を軽く、形練習をガッチリ、最近、組手練習が少ないので打ち込みして終了でした。エアコンが効いた良い環境ですので、酷暑は助かります‼️さて、触れないわけには、ということで。個人それぞれの信条や考え方、思想やイデオロギーを十分に認めるようにしていますが、もちろん私なりの、確固たる、日和になることの無い、行動原理があります。その上で、安倍元首相の逝去は悲しいより、口惜しい気持ちが大きいです。私的には三回目の日本国リーダーを願っていた方でした。心からのご冥福をお祈り申し上げます。2022.07.09道場練習

  • 村上大祭

    三年ぶりのおしゃぎり巡行です。午前中のみの運行で制限も多くあるようですが、天候にも恵まれ、何はともあれ行事を行えるのはとても良いのではと思います。市内施設も利用中止ですので今晩の練習はお休みです。皆さんそれぞれ、お祭りに参加したり、夜店をのぞいたり、自主練習したり、各々なのでしょうね。村上大祭

  • 2022.07.05 スポ少練習(火曜日)

    8名と出席者の少ない日でした。往時には70名強の道場生がいましたが、今は昔。少子化、武道を含むスポーツ離れ、習い事の掛け持ちなどで子供が忙しすぎる、地域の行事、学校行事、そして・・・な理由などなど。幸い、たとえ道場生が1名になっても、更には指導者だけでも空手道は稽古できるので末永く頑張っていこうと思います。ちょっと無理してしまったNコーチ、敬愛する先生から「無理は禁物ですよ!!」「故障しているときは激しく動かしたらだめですよ。」「私は細く長くがモットーです。」と励ましをいただいたことが本当にうれしかったです。もちろん兄弟子である東先生には始終心配をかけてしまって本当に恐縮であります。とは言いながら、今晩から指導復活です。重心が傾いているのは致し方ないのですが、来週にはきっと大丈夫でしょう!基本を半分、形練...2022.07.05スポ少練習(火曜日)

  • 2022.07.04 黒帯会

    参加者がとても少ない日でした。瀬賀姉弟、ウタ、ココミの4名。強化合宿や出稽古での気付きや反省などをミーティングしてから、課題に向かってメニューを考えてみました。やはり「スピード」と「パワー」が強化ポイントみたいです。やり込む質と量が大事ですね。頑張りましょう。2022.07.04黒帯会

  • 週末の稽古・練習

    土曜日の道場練習はNコーチの事情によりお休み。7/4からは徐々に復活予定です。(反省)激しい筋トレは面白がってやると後悔します。昨年と同じことを繰り返しているので学習能力がない!と思いました。今後は苦手な「有酸素運動」に切り替えます、タブン。道場生たちは強化練習や出稽古に汗を流していた土日だったようです。早く上手く・強くなってください!期待しています!週末の稽古・練習

  • 2022.06.30 スポ少練習

    7/7は地元の村上市では大祭が行われます。6/30には夏越様と呼ばれる行事が行われ、日本全国の神社の「夏越の大祓」と同様茅の輪くぐりなどが行われています。で、言い伝えなのですがこの日が晴れると村上大祭は「晴れ」、雨が降ると「雨模様」さて、本年はどうなるでしょうか!?今晩も基本練習と形練習に注力です。すみません、竹内先生が合流してきた時点でNコーチリタイヤ!ちょっとキツメの筋トレしたら例の発作が出てしまいました。一応、対処したのですがあまりにも酷いので自宅で確認したら、別の部位が腫れてきていました。無理せず養生すればよかったのですが、まあ自己管理が甘いんですね!2022.06.30スポ少練習

  • 2022.06.28 スポ少練習

    梅雨が開けました‼️早いですねぇ。異常気象極まり、なのかも知れません。蒸し暑さがヤバい感じだったので、動きの少ない練習を選んでみました。「この虫けらめぇ~」Nコーチがマットを整えていますが、一言余計です‼️一寸の虫にも五分の魂、キット虫に呪われることでしょう。形練習して、終了です。暑さが厳しくなってきますから、体調管理にご留意を願います。2022.06.28スポ少練習

  • 2022.06.27 黒帯会

    今晩はキッズダンス教室がお休みみたいだったので、武道場での練習となりました。Nコーチ、肩の力みと肩甲骨の使い方に関連があるのでは?と考えて、隣で稽古していた「合気道」の動きを研究して、先生を捕まえてレクチャーしてもらいました。「肩甲骨を抑えるように帯で固定すると良いかもね?」そういわれて早速縛ってみました。なんかいい感じです!他にもいろいろ体の使い方を尋ねてみました。武道ってやっぱり根底部分は共通しているんだ!と再発見!その喜びを皆に披露します。余計なお世話、だったみたいでした。結構、感動したんだけどなぁ。帰宅して、NHK教育で「趣味どきっ!空手の形で気分爽快!」という番組が流れていました。諸岡奈央先生と清水希容選手が説明をしていましたが、糸東流の皆さんだったので動きに若干違いがあります。でもこちらも根底...2022.06.27黒帯会

  • 出稽古

    吉田空手道会様の道場にお邪魔してきました。コロナ禍で受け入れ中止でしたので、久しぶりの稽古となりました!基本と形稽古。何はともあれ、マスクが張り付いて呼吸困難になり、それが辛かったです。(あと、苦手な蹴上は筋が痛くなります)出稽古

  • 2022,06.25 道場練習

    虫に悩まされることもなく、冷暖房も完備して、鍵管理の煩わしさもなく、自販機は食べ物さえあり、姿見鏡は複数使え、ランニングコースは200m、フィットネスジムもあり、シャワーまである、そんな稽古場、良いなぁ‼️で、今日の会場は全てクリアしているのでした。贅沢ですねぇ‼️軽く基本練習して、形三昧でした。明日は出稽古。楽しみです❗2022,06.25道場練習

  • 2022.06.23 スポ少練習

    午後九時に体育館を施錠して帰宅の途に就くのですが、ほんの数分間、指導者間でいろいろな話をします。指導についてとか、子供たちの様子とか、今後の予定とか。結構有意義な時間なのですが、昨晩は東先生と二人だったので、簡単に済ませて帰ろうかな?と思ったら、「ほんわ~」とほのかな灯りが飛んでいました!「東先生!蛍ですよ!」「えっ?見えない?何処?」「まさか、人魂だったの!?」清流の近くですから蛍ですよね?今晩は東先生に基本の指導をしていただきました。Nコーチ遅刻です。しかし、やっぱり東先生の指導は良いなぁ!形練習は前半バディ形式で特訓です。後半は中学生たちは「極め」の練習小学生は自主練習。中段打ち込みの研究をして終了。湿度も上がってきて体調管理に留意する場面が増えてきました。2022.06.23スポ少練習

  • 2022.06.21 スポ少練習

    「虫」の季節真っ只中!です。保護者の皆さんが箒で掃き出したり、蚊取り線香を炊いたりして一生懸命対策してくれていますが、まあ子供達の集中力の途切れること!空手マットにわんさか虫がいるのですが、確かに踏みつけると気持ちいいものではないので「皆さん!都会の子じゃないんだから、ある程度は我慢しましょう!」と言っても無理ですよね・・・「虫の集光性」で調べたら、夜空に光る「月」を目印に虫は活動しているので光源の強いライトに本能的に集まるとのことでした。本能では仕方ないですね。今晩は朝日教室から2名、出稽古でした。久しぶりですねぇ!できれば、マメに通ってほしいです。基本動作や形はちゃんと上の人に見てもらい続けないと自己流というか「ドツボ」にはまりやすくなります。まあ指導者も一緒ですけどね!平安形を打ち込んでから、それぞ...2022.06.21スポ少練習

  • 2022.06.20 黒帯会

    どうでもいい書き出しですが・・・PC替えてOSもWIN11になったのですが、更に「ONEDRIVE」が使いこなせなくてクラウド嫌いになりそうです。便利だし、イザというとき救済になるのでしょうが、慣れません。そんなオジサン多いんじゃないでしょうか?さて、本題。今晩も自主自立の練習日です。北信越大会帰りのレンが報告に来てくれました。いろいろな話を聞けました。内容は良かったり、悪かったり。この日は中学生男子にとって絶好の練習日になっています。高校生・大学生と打ち込みができるので早速防具を装着していました!今晩は形稽古オンリーでした。慈恩を多めに、燕飛・壮鎮・五十四歩小まで。こうしてコツコツ練習できるのはいいですねぇ!2022.06.20黒帯会

  • 2022.06.18 道場稽古

    PCを変えましたら「道場稽古」と打ち込んで変換すると、最初に出るのは「道場恵子」・・・ミチバケイコならまだしも、ドウジョウケイコの一般的な変換先は恵子なのですね・・・なんか勉強になりました!(大会も終わったので余談から入ることが多くなると思います)ぎっちり基本をしましたよ!Nコーチの狙いが実を結べばいいのですが、乞うご期待です!タクミも時間を見て参加してくれています。体力低下は否めませんが頑張ってください。基本と形中心に稽古を進めているのですが、組手の練習も時間を見て行います。Nコーチの狙い通りなら、組手も進化してくるはずです。2022.06.18道場稽古

  • 2022.06.16 スポ少練習

    今晩も稽古スタートです。基本練習から始まって、長めに形練習しましたよ!得意形の一つになればと、長いけど基本重視のアノ形をチョイス!集中力が決め手ですね!今晩は約束組手でもう一度基本の見直しでした。チナリちゃんとユリノちゃんは習うことが多くて大変です!頑張りましょう!2022.06.16スポ少練習

  • 2022.06.14 スポ少練習

    基本重視の通常稽古に戻りました。もちろん、大会等を振り返って足りないと感じた部分や強化が必要な要素を大目に取り入れてメニューを作ってみました。方向性はいいみたいですが、もっと研究が必要ですね!後半は形中心に練習です。東先生の平安五段チーム。竹内先生の慈恩チーム。Nコーチの観空大チーム。小学生たちのリクエストに応えてみました。中学生は課題がはっきりしているので、自分自身と向き合う自主練習でした。「ここ」がちゃんとできれば大したもんですね!2022.06.14スポ少練習

  • 2022.06.13 黒帯会

    東師範に昨日の大会報告(試合内容・成果・課題など)です。Nコーチは無用な「パワーポーズ」をしてアピール中です!反省点を洗い出しながら稽古「リスタート」です。秋の大会に向けて頑張りましょう!春季の成績をまとめると残念ながら中学生・国体関連は先にコマを進められませんでしたが、レンが高校総体北信越へ団体組手選手として、ケイジュがインターハイの個人組手・団体組手の県代表としてOBたちが頑張ってくれました。そして、ユイトが全少の県代表として形を黙々と稽古しています。本人はパワーアップを図っていますが、「切れ」をレベルアップさせるべく試行錯誤しています!ともに頑張ろう!2022.06.13黒帯会

  • 2022.06.12 全中県予選

    怒涛の大会シーズンもひとまずこれにて一休みとなります。鹿児島で行われる全中の県予選が三条市体育文化会館にて開催されました!個人6名、組手団体1チームで挑みます。結果、個人組手でココミが5位入賞。おめでとうございます!今回も帯同審判は竹内先生、監督はNコーチが勤めます。さて個人的な感想です(あくまでも)・形は予想通り、力強さ・切れ・極めが見劣っていました。・テクニカル重視の練習をしていましたが、いい意味で見直しが必要かも?・組手は???が続きました。・当たっていたのにC1採らない?ポイントなのにC1?・ポイントが入らない?見ていて対戦の勝敗が逆になっていたかも?(レバタラは仕方ないので次回頑張りましょう)・裏の人がポイント上げているのも自戒を含めて気を付けなくては!※偉い人に上記の件を話したら「お前が審判に...2022.06.12全中県予選

  • 2022,06.09 スポ少練習

    大会シーズンも終盤です。練習メニューの特別体制は今晩が最後になります。本当に時間が足りませんが、出来るだけ調整をしました。常日頃、熱心に稽古している面々ですので大丈夫です❗後は試合勘だけですから、イメージトレーニングも有効になりますよね‼️今週はほぼほぼ小学生達は放置状態でした。やはり気になるので、折に触れ見ていましたがかなり頑張っていましたね‼️成長を感じました‼️瓢箪から駒なのであります。2022,06.09スポ少練習

  • 2022.06.07 スポ少練習

    今晩から中学生中心の練習ですから、小学生達は自習となります。メニューの最終確認です❗空手ノートに必死に書き込んでましたよ。頑張ってましたね‼️そして、まさに佳境です。持てる力を出しきれるよう、サポートします‼️2022.06.07スポ少練習

  • 2022.06.06 黒帯会

    テスト期間で二週間ほど休んでいた中学生たちが稽古再開です。次の日曜日は全中県予選ですので、かなり急ピッチで仕上げをしなくてはなりません。しかしながら、常日頃から熱心に練習している面々ですので調整さえ間に合えば実力派十分発揮できるものと信じています。そして昨日の疲れもなんのその、高校生たちが練習相手に来てくれました!すごく助かります!前半は形練習、後半は組手チェック、時間を有効に使わなくてはなりません。2022.06.06黒帯会

  • 2022.06.05 国体県予選

    もしかすると道場始まって以来のことだったのかもしれません。国体予選に複数で参加してきました!上越市の県立武道館で、形・組手ともに一般・高校生の男女の試合が行われました。とりあえず少年男子の試合結果。リクト・ヒロト・レン(不戦勝は除く)は初戦負けマサヤは強敵に手が出ず、二回戦負け。ケイジュは聞くところによると体調不良で調整が間に合わず、結果三位。本戦出場は逃しました。少年女子のナギサは形・組手ともに初戦で敗退。高校初の大会続きでしたので次戦、頑張りましょう!一般男子組手中量級のイブキ。「続けることに、やり続けることが最重要!」まさに体現してくれています。結果は三位。結果は結果。次は頑張りましょう(笑)二コートで進行していきます。それにしても一般の部、出場者が激減ですね。東先生が非常に驚き、心配していました。...2022.06.05国体県予選

  • 2022.06.02 スポ少練習

    水無月に入りました。この時期は大会シーズン真っ只中となるので、練習は試合対策が多くなるのが例年なのですが、この二週間は中学生が勉学優先していましたので、ガッチリと小学生特訓期間となっています。平安形を分解交えてたっぷりしました‼️来週からは復習に勤しんで下さいね‼️2022.06.02スポ少練習

  • 2022.05.31 スポ少練習

    今晩も小学生が7名の稽古でした!竹内先生がレン・リク・アイシン・チトセのレベルアップに、Nコーチはユイトと全少本戦への特訓に入りました!そして、東先生はこの二人につきっきりで指導されていました。こんな時間もとても大事ですね。2022.05.31スポ少練習

  • 2022.05.30 黒帯会

    昨日は高校生達の熱戦、大いに盛り上がりました!中学生達はテスト休みだし、件の高校生達はきっと疲れて休養日だろうなぁ!とのんびりしていたら、集まってくれました!私から感じるところと一週間で出来うる対策をお話しさせて頂きましたよ!そうです、今度の日曜日は「国体県予選」ですね!さあ、思い残すことが無いよう調整しましょう!そして、トム君は体調不良で途中で帰宅。大事にして下さい。リクは黙々と反復練習していました。「月曜日は自主練習日だから、専属で指導してもらえる日が増えた!と勘違いしないで欲しい。私の自主練習日でもあるので邪魔は困る。でもね、『この部分が判らない』とか『ココが上手く出来ない』なんて質問は大歓迎!それが稽古を深める事に繋がるからね!」そんな話をしていたら、早速、ユイトから良い質問が!慈恩の弓突きの部分でした...2022.05.30黒帯会

  • 2022.05.29 インターハイ県予選

    二日間にわたって熱戦が繰り広げられました!道場生たちもシッカリ奮闘してくれました!よく頑張ったリクト。もうひと頑張りで入賞だったヒロト。ルールと戦略を再確認!マサヤ。やれば出来る!さあ頑張ろう!レン。(菓子やコーラを携えて撮るところが・・・)そして、やったぜ!ケイジュ!念願の個人組手「優勝!」団体組手も優勝なので、次は全国での上位入賞を目指そう!見ていると、チームメイトとも良い感じで切磋琢磨しているみたいで嬉しいです!更に来週は国体県予選。同じメンバーで高みをめざそう!更に再来週は全中県予選。こちらも頑張って参りましょう!初日の土曜日は竹内先生が、二日目はNコーチが審判として参加しました。二日目、試合に道場生が多くてほとんど審判せず、観戦している時間が長かったのでイロイロ勉強できました。まずもって選手が少ない!...2022.05.29インターハイ県予選

  • 2022,05,28 道場練習

    相変わらず少なめの参加者です。その分、細かにチェックできますね。明日、インターハイ県予選に出向くし、体調がいまいちでしたので早めに終わりと致しました。2022,05,28道場練習

  • 2022.05.26 スポ少練習

    今晩は7名のみ。来週からは中学生主体の稽古になるので、自主練習のメニューを確認する練習日となりました。立ち方や力の使い方などを意識して汗を流しましょう。いよいよ季節が到来です!何?「虫」です。体育館の水銀灯を半分消して虫から回避しました。薄暗い中の練習ですから山辺里第二体育館名物、もう一つの夏の風物詩も顔を出すかも知れません…2022.05.26スポ少練習

  • 2022.05.24 スポ少練習日

    小学生のみの火曜日でした。こうしてみると、8名しかいないんですね…小学生少なくなりました。来年になればレイも中学生ですから、新規入会者がいなければ更に減りますね。聞くところによると、野球やサッカー、バレーボールなどでも年々カナリ子供達が減ってきているとのこと。チームプレーの場合、人数が必要なわけですから深刻です。空手の場合、一人でも稽古できるので数を気にすることはないのですが、やっぱり活気というか盛り上がりは大人数の方が良いですね。まあ弊害もありますけど…今晩は件の秘密道具メインで練習を進めました。中学生以上にはカナリ有効だと思うのですが小学生には若干早かったような感想です。後半はほぼグダグダでした。なかなか指導者の思惑が伝わりません!来週になれば中学生達が帰ってきます。全中予選直前となってしまいますが、秘密道...2022.05.24スポ少練習日

  • 2022.05.23 黒帯会

    参加者は、大学生:イブキ高校生:リクト、レン、マサヤ、ナギサ中学生:トム小学生:レイ、リク久しぶりに秘密道具で稽古のサポートを行おうと思ったのですが、若干不備があって完全ではありませんでした。明日はプロジェクターを使ってみます!ダメなら家に転がっているテレビで頑張ってみます。何のことかイマイチ不明でしょうが、如何せん、秘密道具(そんな大それたものでは無いんですけどね)ですのでアヤフヤにしておきます。2022.05.23黒帯会

  • 2022.05.21 道場稽古

    高校生達がテスト明けで練習に合流してきました。大学生のイブキも来たので、また「組手祭」開催するのでしょうから、強制的に形練習をさせました!県大会、形もエントリーしているので恥ずかしくない演武をして欲しいですね!組手は持ち味を出し切れば良いところまで勝ち上がれるでしょうが、強敵がいますので踏ん張らねばなりません。さて、中学生のほとんどはテスト期間中。このトリオにはキツメの練習メニューをこなして貰いました。大変そうでしたが、打ち込み数は100本程度。この2倍以上は、数も強さもキレも必要ですから先は長いですよぉ。「騎馬立ち」も様になってきました!やれば出来る!んです。ユイトとマンツーマンの時間が増えました。修正するところが沢山有って、楽しいです。2022.05.21道場稽古

  • 2022.05.19 スポ少練習

    今晩は非常に参加者が少なかったです。テスト期間だったり、遠足だったり、そのほかイロイロだったり。まあ、道場の優先順位は下方でも構いませんのでやるべき事をシッカリやって、元気に稽古に来て欲しいです!こんな日は特別メニューです。少数だからこそ、一人一人目を配ることが出来るからです。騎馬立ちチェック、後屈立ちチェック、前屈立ちチェック・・・いい汗かいていました。後半はほとん形稽古でした。中学生達には慈恩の自主練習の仕方を再確認したつもりです。竹内先生は小学生に平安五段の強化メニューをしていました。そして、なんと贅沢なことでしょう!チナリちゃんは東先生独占状態でした。頑張って下さい!2022.05.19スポ少練習

  • 2022.05.17 スポ少練習

    指導の基本的ベースとして「PDCA」を心がけています。先日、とある資格のレポート提出があったのでこの件を取り上げようかな?とも考えたのですが、もう少し深い部分を書きたかったので止めました。しかしながら、とても大事にしています。計画し、行い、振り返り、次につなげる、当たり前といったら当然ですけどね!全少県予選を振り返って、思ったことをそれぞれの指導者がアドバイスしていきました!全中県予選につなげていきます!また小学生達にはもう少し頑張って貰いたいので、ちょっと気合い入れてみました!ここで挫けるか?踏ん張れるか?境目ですよぉ!!2022.05.17スポ少練習

  • 2022.05.17 黒帯会

    流石に昨日の疲れが残ったまま稽古に参加です。それにしても小学生達は元気ですね!レイ・リク・ユイトの茶帯トリオは早速次に向けての練習をしていました。しかし、黙々と始めるのは良いのですが折角課題がハッキリしたのですから、指導者等に方向性を確認した方が良いのでは?と感じます。成長にはもうひと変化必要みたいですね。その点、中学生や高校生達は積極的に確認しに来てくれますよ。インターハイ予選、国体予選、全中予選、本番間近ですから熱が入ってきているのでしょう!大いに期待しています!頑張って参りましょう!今晩の独り言主観と客観を空手になぞらえて話してみました。とてもクレバーな君だから理解してくれたと思います。打ち破るのとぶち壊すのでは一見”見た目”は一緒でも結果は全く違います。さて、ボーっとしていたので写真撮り忘れました。寂し...2022.05.17黒帯会

  • 2022.05.15 全少県予選

    上越市県立武道館にて開催されました。レイ・リク・アイシン・ナナミ・ユイト・チトセの6名とソワ・コハの菅原軍団2名、計8名の選手団でした!皆、善戦しましたが、なかなか成果に結びつかない中、やってくれました!ユイトが形優勝、組手準優勝の快挙です!本人の希望で「形」にて全少出場する事になりました。お父さんとの約束を果たせて、本人家族はもちろん、私も目頭が熱くなるほど嬉しかったです。またソワが形の部で5位入賞です。もうちょっとでしたね!Nコーチの感想、というか独り言。・今回は監督として参加しましたが、シッカリ監督業務が出来ました!・組手は作戦が上手くはまりましたが、底力が足りず負けました、反省です。・形は本人の実力を十二分に出していました。勝ち負けは実力通りです。・スタッフ・審判員が大変そうで、心の底では申し訳ない気分...2022.05.15全少県予選

  • 2022.05.12 スポ少練習

    今晩も皆様のご協力の下、マットの設営やらタイマーの設置やら、コート係など練習環境を整えて貰っています。本当に助かります!全少前の最終練習日となりました。演武する形を試行錯誤の上、チョイスしました。「シッカリ打てる形」を選びます。この選択が正しいことを願っています。どうしても気になる組手の癖がありましたので、最終チェックでした。「良い姿勢」武道ですから「タッチゲーム」ではありません。また「コントロール」が勝敗を分けると思います。突きはもちろん小学生ルールですから上段蹴り、惜しい技が沢山でました…当日は早朝の出発になります。体調管理をシッカリして頑張りましょうね。2022.05.12スポ少練習

  • 2022.05.10 スポ少練習

    全少県予選まで残りわずかとなりました。まさしく佳境!な練習状態です。組手も試合と同条件で仕上がり具合をチェックです。あくまでも個人的な考えですが、「出来ることと行うことは全く違う」出来・不出来は結果で有り、相対的な部分もあるので不平等です。行うことは取り組みであり、自分自身の問題なので平等です。いつもそんなことを思っています。そして「努力は自分を裏切らない」に繋がっています。2022.05.10スポ少練習

  • 2022.05.09 黒帯会

    自主練習の月曜日です。指導者の鍛錬日として設けたのですが、すっかり道場生たちの稽古場になっています。普段出来ない練習や取り組みなんかで良い感じの内容となっていますね。武道場が使えないのでアリーナにてマット敷設です。形稽古したり、打ち込み始めたり、各々のペースです。私も自信の練習をしながら、危ないことしてないかなぁ???と目を光らせるようにしています。ただ1人の小学生ユイト。茶帯ですが、黒帯に向けて鋭意、黙々と練習していました。今年から国体予選や全国大会予選は道場からエントリーすることにしました。学校に任せていたのですが、こちらの方がスムーズみたいだからです。そして私も監督業に専念できるので本望です。2022.05.09黒帯会

  • 2022.05.07 道場稽古日

    高校生、大学生、菅原軍団も合流して結構な人数となりました。大会シーズンですから調整の場として良い感じです!形稽古は細かな部分を詰めていきます。全員で組手基本を行って、小学生のみ実践を交えていきます。仕上がり具合は若干遅れ気味。残り一週間です!2022.05.07道場稽古日

  • 2022.05.05 地区予選&スポ少練習

    鳥屋野総合体育館にてインターハイに向けた最初の関門、地区予選大会が行われました。道場生五名が頑張りました‼️個人組手は男女共に優勝でした‼️大事な本番は今月末の県大会ですから、更にコンディションを上げていって下さい‼️期待しています。そして夜はスポ少練習。来週の全少県予選へ特訓です。頑張る小学生、サポートする中学生、みんないろいろ大変ですが、もうひと踏ん張りですね‼️2022.05.05地区予選&スポ少練習

  • 2022.05.03 スポ少練習

    全少県予選に向けての特練体制も佳境です。伸ばせる部分に注目し、足りないところは出来るだけ調整、ですね‼️中学生達にはジュニアコーチの役目を十二分に果たしてもらっています。助かっています、ありがとうございます。東先生が次世代を鍛え上げていました。秋にはデビューしたいですね。2022.05.03スポ少練習

  • 2022.05.02 皐月です

    GW真っ只中ですね!そしていよいよ大会シーズン到来です。道場生たちの大活躍、期待していますよ!!今晩も自主練習に熱が入っていました。まずは高校生の地区予選会。勝ち上がりは当然、上位独占状態?なんてのが夢ですね!2022.05.02皐月です

  • 2022.04.30 道場練習日

    特練体制に入っていますので、基本練習は飛ばして実践的なメニューを行いました!各々アップして、まずは形練習。今晩は菅原軍団も合流して、高体連地区予選と全少県予選への確認と調整です。ナギサは村上高校から、モアは新発田農高からエントリーです。共に頑張って下さい!組手練習は基本動作を確認して、軽くスパーをします。短時間を数多く、まずはこの状態で自分の力を出し切れるようにしましょうね。2022.04.30道場練習日

  • 2022.04.28 スポ少練習

    今晩も稽古スタートです。昇級審査も終ったので、大会に向けて特練体制に入ります。手前味噌ですが、我が道場の中高生達はなかなか良いコーチとして育っています。私なんぞより、かなり上手に教えていました。反面教師ここに極まり!ってな感じでしょうか?全少予選に出場する面々に発破をかけてみましたよ!見違えるような競技性を出してきました、やれば出来るんです!組手練習して終了!ドンドンペースアップしてコンディションを整えるようにしましょうね。さて紹介が遅くなっていたもう1人の新会員ご紹介。淺沼さんです。「ねえ、マスク外さない?」「恥ずかしいから嫌だ!」だそうです。2022.04.28スポ少練習

  • 事務連絡

    道場関係者皆さんへの連絡方法に支障がありますのでこちらに記載します。「今晩の練習時に連絡しますが、2022空手メールが一部の人に届かない状態です。恐らくメールの設定を変えたためと思いますのでご確認下さい。ちなみの本日お昼に2通のメールを送っております」事務連絡

  • 2022.04.26 半年間の頑張り、成果発表!

    2022年度の第1回昇級審査でした。道場生の減少、有段者の増加、コロナ禍による稽古不足により受審しない者多数などで、今回は7名のチャレンジでした。悲喜こもごもの結果だったのでしょう。審査員の皆さんの講評が全てでした。心機一転、頑張って下さい!です。2022.04.26半年間の頑張り、成果発表!

  • 2022.04.25 自主練習(極み)

    「尻に火がついた状態」と言いますが、この2人はまさしくそんな状態でした。明日の昇級審査に向けて必死です。頑張って下さい!ちなみに日頃の努力は忖度しません。実力を期待します!黒帯組は、ミユウ・ウタ・ナギサ・マイが自主練習に精を出していましたよ。器用で負けん気も強く、そつなくこなす人にも苦手な技はあったのだ!そんな発見が遅まきながら有りました。そこをどうやって克服させるか!が指導力だと思います。が、果たしてどうなることでしょう・・・2022.04.25自主練習(極み)

  • 2022.04.23 道場練習

    事情あって出席率が低くなりました。火曜日の昇級審査会に向けて必死に練習していましたよ‼️まあ、日々の積み重ねなんですけどね‼️ナギサ、マイの姉妹は黙々と稽古を積んでいます。着実に実力を上げて来ています‼️2022.04.23道場練習

  • 2022.04.21 スポ少練習

    出席率が良くない夜でした。年度始めだからでしょうか?マイの黒帯が届きましたので贈呈式です。ここ最近メキメキ実力を上げてきているので、更なるレベルアップが楽しみです。東先生が担当している新人さんも頑張っています。紹介が遅れました。小田さんです。ダンスと掛け持ちなので大変そうですが、頑張って下さい。2022.04.21スポ少練習

  • 2022.04.19 スポ少練習

    昨日の道場生の負傷は「鼻涙管骨折」でした。2週間ほどで戻ってこられるそうですが、本人はジュニア錬成大会出場を諦めてはいないようです。無理はさせたくないし、本人の希望も叶えたいし、佐々木選手の投球数制限みたいな悩みです・・・中段逆突きが低く入って、回し蹴りと交錯したのが原因みたいです。昨晩指導者間での話で「メンホーを被っていたら防げたケガだが、脳しんとうの可能性が出てくるね」そんな意見でした。練習中はもちろん試合などでも非常に難しい局面になると思います。ここ最近、練習の参加者が少なめです。道場生自体も減ってきているので、ある意味「少数精鋭」状態になってきました。新規入会者はこの二名で決まりそうです。東先生の指導で急成長中ですよ!2022.04.19スポ少練習

  • 2022.04.18 黒帯会

    自主練習日です。各々足りないところ、伸ばすべきところ、試行錯誤しながら練習しています。まあ男子達は組手オンリーになっていますが。残念ながら今晩は負傷者を出してしまいました。しかもランキング大会を控えた選手です。自主練習とはいいながら指導者がシッカリ管理できなかったことは大いに反省しなくてはなりません。不可抗力でしたが、打撃系の武道の怖さを久しぶりにみました。幸い見守る保護者の中に看護師さんがいましたので適切な対応で病院へと向かいましたので、早くの回復を祈ります。2022.04.18黒帯会

  • 2022.04.16 道場練習

    特練日となってます‼️形、組手共に少し踏みいって研究します。大会向けの形を意識し始めました。そうは言っても、しっかりした基本通りであることは間違いないことですので、何を付加するかが大事ですよね。組手練習はあれやこれや、したいことやマスターしなくてはならないことがいっぱいあります。あと、高校生からルールの細かい部分に質問がありました。すごく良いなぁ❗と思います。練習はやり込むのも大事ですが、考えることを疎かにすると間違った方向に行きがちになりますよね。今晩もよく頑張りました‼️2022道場生中学生と高校生・大学生の面々打倒!○○!良い意気込みです!2022.04.16道場練習

  • 2022.04.14 スポ少練習

    今晩も稽古スタートです!基本練習から、形練習へ新規入会者の2名は東先生にマンツーマン状態でイロハを指導して貰っています。このスタイルが一番良いみたいですね!なんて言ったって「空手道」の大事な部分を学べますから!組手練習で終了。そろそろ大会向けの練習メニューも取り入れないと!そう思うこの頃です。全員が揃わないので欠席者は後日ご紹介しますが、「中学生」の面々「小学生」の面々新規入会者はおいおい練習の中でご紹介していきましょうね!他にも高校生や大学生、今日休んだ皆さんもタイミングを見てご紹介しますよ!2022年度、スタートダッシュ中です!2022.04.14スポ少練習

  • 2022.04.12 スポ少練習

    基本~形稽古~組手練習通常通りのメニューでしたが、若干基本少なめ、形多めでした!新入会の2名も少しずつですが慣れて来たようです。新年度の紹介をしたいのですが、なかなか人が集まらないので躊躇してました。2022.04.12スポ少練習

  • 2022.04.11 黒帯会

    今晩も何故か参加者が少ない日でした。ココミ・ミユウ・マイ・リク・ユイトの5名各々自主練習に汗を流していたようです。イキナリ暑くなったので「変温動物」の疑いがあるNコーチはイマイチ調子が上がりません。グッタリしていました。2022.04.11黒帯会

  • 2022.04.09 道場練習

    さて今晩の参加者はレイ・リク・ユイト・チトセの小学生4名のみ。久しぶりにガッチリマンツーマンでの練習が出来ました!今晩の練習を忘れずに更に頑張っちゃいましょうね!良い感じでした!さて、いつもの中学・高校・大学生メンバーは・・・日中、地元の高校空手道部での稽古に参加させて頂いていましたよ!Y先生にみっちり一日鍛えて貰っていたようです。Nコーチをはじめ、指導員は残念ながら仕事で参加できませんでしたが、様子は動画を含めて貰っています。良い稽古が出来ていたようです。こちらも今後の稽古に十二分に活かしていって欲しいですね!2022.04.09道場練習

  • 2022.04.07 総会でした!

    今晩から2名の3年生が入会となりましたよ!おいおい先輩方も含めて2022道場生をご紹介していこうと思います。2022年度の総会でした。昨年の振り返りと新年度の予定、また皆さんから様々なご意見を頂きました。活動に活かしていこうと思います。その間、道場生たちは自主練習。最後には「イキナリトーナメント戦」を行いました。皆のレベルがドンドン上がってきています。更なる自己鍛錬を期待していますよ!2022.04.07総会でした!

  • 2022.04.05 スポ少練習

    基本稽古~形練習~組手練習新年度ですし、気候も良くなってきましたから徐々に内容をレベルアップさせていますよ。火曜日はヒロヤ先生が指導に入ってくれるので非常に助かっています‼️また、今晩から練習時間を若干伸ばしてみました。できることが増えるので楽しみです。公認段位証書が届いたので、授与式です。黒帯からが空手道のスタートです。ますますの精進、頑張りましょう‼️2022.04.05スポ少練習

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