引っ越しをやらないようになって久しい。70後半ですから当然か。ここ数年、関節が一カ所悪くて無理もできず。それでも足腰が弱っては仕事もできない。散歩コースに平和公園の百階段がある。今日は雨っぽい空でしたが階段やってみました。4回の昇降運動。まだこれくらいの運動では足腰にくることはなし。「そなえよ常に」というボーイスカウトのスローガンがありました。もう仕事の引っ越しに備てということはありませんが、生きてくため、健康寿命をキープするため・・・といこととなりました。もう仕事のため・・・ということではなく