マナティのため息

準備していること。。。。

つつじの咲いている間に毎年準備するのは衣更え、湿気対策、防虫対策そろそろ始めなきゃ！！今興味があるのが簡易薬味づくりや漬物づくり先日初挑戦したふきの佃煮が見事にはまったそれをきっかけに、シソの塩漬けや山椒の実の塩煮小松菜と塩昆布和え、大根とシソのを塩で和えたり切り干し大根を醤油、みりん、酢につけたらはりはり漬けになった※塩は天然塩::ミネラル補給（上手に活用する塩は取りすぎは良くない事はないですむし逆）海外ではNOMSGが当たり前なのに日本には良心的なショップ以外は皆無さらに農家さんの手作り品もNGになるらしいと聞いてから俄然だったらお安く安全なものを手に入れたいとやる気が出てしまいました。30代後半からずっと続けてることが、自分には向いていると自負していましたが世間では今頃健康には云々言われ始めたので、...準備していること。。。。

2024/04/25 08:39

生き生きと活気溢れる新緑の季節を無駄にしないで

自分が好きな事は何か？得意な事は何か？これを知っているか否かは大切だと思っています。何か始めたいんだけど。。。自分探しの為にセミナーに出たりお友達に勧められて受講してもなんか違う？腑に落ちないご経験は有りませんか？指導者はご自身の経験を踏まえての伝え方をされます。考え方が貴方にフィットしていればすんなり入ります。目的思考方の方は目的が同じなら余りこだわりはないかもしれません。感性や直感で歩みやすい方に理論づくめの学びは興味が湧きません。理論が納得出来ないと進めない方には、抽象的な感情籠ったお話しからは得難いかもしれません。本は自由に自分で解釈できるので良いのですが、著者の方向性も事前にわかれば尚良いかもね？生き生きと活気溢れる新緑の季節を無駄にしないで

2024/04/15 08:45

🌸満開🌸

日本に桜の季節がやってきました．今日は自転車で10分程行った川沿いの桜を見てきました素朴な何処か懐かしい川沿いの桜がとても綺麗でした。🌸満開🌸

2024/04/08 17:00

私は変わり者？かしら💁‍♀️

これより足元がすき私は変わり者？かしら💁‍♀️

2024/04/03 09:14

桜はまだ蕾が多いのに。。。

今日は🌸飛び越え初夏の匂いがする日陰求めて歩く🚶‍♀️それにしても🥵暑い桜はまだ蕾が多いのに。。。

2024/03/30 11:46

桜は蕾が多い中。。。。

🌸飛び越え夏の匂い日陰求めて歩く🚶‍♀️それにしても🥵暑い桜は蕾が多い中。。。。

2024/03/30 11:38

お天気に恵まれ、

お墓参りに行ってきました。実家はもうないため、兄宅に一泊させてもらいました。義姉や甥っ子とのお喋り楽しかった。美味しいヘルシー料理もご馳走様でした。初回ワクチンから後遺症で悩んでいた甥っ子も色々な病院にかかるも改善されず、その苦しさは誰にも理解されぬまま自身で調べて試行錯誤の結果、断食、食養生、サプリメント等でだいぶ改善されたと明るい表情で話してくれる顔を見て、完全に抜けたんじゃないかしら？自信に満ちたスッキリ感が漂っていました。孤独だっただろうに、腐らず良く頑張ってくれました。お天気に恵まれ、

2024/03/23 13:24

うずうずしてきました・・・

行動開始の合図かも。いつも散歩している公園の花がやたら黄色が増えて目につきます。黄色は私のラッキーカラーです。そして今朝は不思議なことがありました。私がなんて可愛いとワンちゃんだろうと思っているポインターがいるのですが。そのワンちゃんの飼い主さんに思い切ってお声かけしました。可愛いワンちゃんですね？私のツボにはまってしまって【ポインターだから獲物を狙う姿勢は旺盛、でもビビりで小さな鳥や、虫をはるか彼方からお尻をつり挙げて狙いを定めている尻尾が緊張で振り方がじんじょうではない！！しかもちょっと小鳥がつんつんと動いただけで、怖がって大騒ぎをするガチャガチャと落ち葉の上を喧しくお散歩する子すぐわかるのです。今日はこっちから来るなっとか？ね？】ワンちゃんのお名前お聞きしてもよいでしょうか？≪ありがとうございます。...うずうずしてきました・・・

2024/03/17 12:56

Goo blog 20周年おめでとうございます。

当時経営していた会社（有）マナティを知っていただきたくて始めたのがきっかけでした。さかのぼること2004/07グッバイ*アンニュイからのスタートでした。私も20年お世話になっていることになるんですね？会社を閉めてから今年の夏でもう6年です。リタイヤ生活にもすっかり慣れ動物のマナティのように水に浮かぶような心地良さを感じた生活を送っております。この20年の間には、いろんなことがありました。自分の思うことをつぶやくことで、心の整理もできたり何名かのブログお友達ともお会いすることができました。ブログがきっかけでいまだに連絡を取っている方々は年齢を無視して言わせていただけるならば同志です。あまりアップしていないにもかかわらずご訪問してくださる方々にも同じものを感じております。これからもよろしくお願いいたします。Gooblog20周年おめでとうございます。

2024/03/07 14:24

せっかくのチャンスを逃さないで！！

いつもお世話になっている美容院でのことです。終わり掛けに入ったので他にお客様が居なくなったころ店長さんから、スタッフさんで悩んでいる子がいるのですよ。店長さんからみてもどうもスタッフさんの悩みは方向が違うのでは？と思ってらっしゃると言われるのでそのスタッフさんの生年月日を伺いました。考えたら動けなくなる人だから思ったら即実行、じっとしてないタイプなので変化のあるセンスを生かせるこういうお仕事はよいのでは？ただ人間関係に好き嫌いがあるから、接客業が向かないと考えがちですが、人脈に生かされる方です。人と人をつなぐお役が与えられているんですよと申し上げたら、、、店長さんやっぱり！！とそのスタッフさんを連れてきました。この子考えてばかりいるから違う方向へ行きそうなんです！！ね？どんな方向へ行きたいのですか？とご本...せっかくのチャンスを逃さないで！！

2024/02/21 15:42

殿方は身体に良いものが苦手？

主人も息子もそうらしい？言えば食べるけどサラダは自ら率先して食べない。野菜だけの煮物より肉じゃがやブリ大根系を好む。だいぶ主人の味覚は開発👅しましたが安くてお腹を満たす揚げ物お惣菜に走りがちでした。健康はお金で買えませんから、食材のチョイスと調味料はなるべく気をつける様にしています。サラダも作っておくと(お酢、クレイジーガーリック、胡椒、オリーブオイルで)マヨネーズやドレッシングなしでパクパク食べてくれます。殿方は身体に良いものが苦手？

2024/02/19 16:30

歳を重ねると言う所が出てきますよね？

最近目の調子が悪い主人が、週一通院を始め事あるごとに私に丈夫だねえと言う。私は心の中で叫びます。オイラは気をつけてんだYoh!!歳を重ねると言う所が出てきますよね？

2024/02/13 09:12

歳を重ねると言う所が出てきますよね？

最近目の調子が悪い主人が、週一通院を始め事あるごとに私に丈夫だねえと言う。私は心の中で叫びます。オイラは気をつけてんだYoh!!歳を重ねると言う所が出てきますよね？

2024/02/13 08:59

努力が報われるとき

スキルアップに良い時期には、自分のための努力をすると日頃難関と思われることも、意外と効果がでたりします。私は水泳で骨盤後傾グセがついて背中が丸くなったので治したかったのですが、いかがでしょうか？自分好みのオンラインエクササイズに巡り合い、週2回一年近く続けてます。先生にもご報告をしようと思って撮った写真です。先日お散歩中に、後ろから追い抜きざまに姿勢と歩幅の広いことをほめてくださった外国人の男性、きっと前見て年寄りでビックリだったでしょうね。嬉しかったので戻らないようにずっと続けるつもりです。努力が報われるとき

2024/02/06 09:37

梅が咲き始めたました。

日☀️が長くなってきて嬉しいです。若い時から朝型で夜か苦手なため段々日の出が早くなり、サンセットも当然遅くなってくる昨今です。何もしないのにワクワクしてきます。私の頭の中にも芽があるのかしら？🤣梅が咲き始めたました。

2024/01/29 13:20

今日もお寒いです。

私は着込むと肩こりそうだから梅干し生姜湯飲んでお腹を温めてからいつものストレッチをしてウインドブレーカー上下に身を包み軽快に散歩してます。寒いと体がちぢこまって転びやすいから、皆様もお気をつけてね。今日もお寒いです。

2024/01/26 09:29

メンタルライフプロデューサー

プロファイルmanatee-yachiyo70歳師匠宮城悟先生が創設した心相科学理論の心相鑑定師≪メンタルライフプロデューサ≫の資格を頂いて15年。奇しくも師匠と全く同じ生年月日のため、生年月日が同じでも全く違うという感覚で勉強が始まりましたので、資格を取る前の五年間は数字お遊び感覚でした。理論を深く学ぶほど奥行きの深さを感じ、不思議な体験と経験を沢山いただくことができました。人生は小説よりも奇なり生まれ持った自分のリズムを解読することで9年周期で同じようなことが起こっているのがわかります。そして違うのはその時々の自分の対応、年齢を重ねたこともありますが、リズムの取り方が身についたといった方があっている気がします。心相科学理論は自然科学のアプローチ手法を用い、心の世界を解明しようという理論です。心相数はそ...メンタルライフプロデューサー

2024/01/23 12:34

今日は冷えます。

寒いと体に力がはいるのか？体の芯から冷え肩が凝ってきます。明日は赤ちゃんに会いに行くので、体調を万全にしたくて近くにある、温泉施設で岩盤浴。サウナより汗かいたかもしれません。休息室でコーヒー飲んでから露天壺風呂で汗を流し夕飯の買い物をしてきました。今夜はキムチ鍋を所望されています。今日は冷えます。

2024/01/16 17:13

ダメ元でやってみたら、、、あら不思議！！

海外で柄が気に入って求めたキッチンタオル全く水を吸ってくれないので、あの手この手で洗って干しての繰り返しそれでも埒が明かなくて、違う用途に使用しようと保管していました。最後にもう一度、沸騰したお鍋で10分ほど煮てから絞って干してみました。生地が傷んだのか柔らくなったのかわかりませんがうまく水を吸ってくれるようになり、お皿をふくのにいい感じに変身！！諦めずやってみるものですねぇ！！ダメ元でやってみたら、、、あら不思議！！

2024/01/15 15:19

セルフセラピー

引っ越した先にも恵まれたプール環境が目と鼻の先にあるのですが、昨年春から始めたオンラインエクササイズで、泳ぐ時に習慣づけられた骨盤後傾が、背中を丸くし易いことが分かりました。巻き込み肩を正常に戻すにはかなり時間も必要なので、水泳は卒業にしました。私が受講しているエクササイズは、身体の骨、その周囲の筋などを正常の位置に戻し、稼働域を広げることで、各部位が自由動かせるようになると言う均整の取れた体作りを目標にやっています。結構ハードな日もあるので、私のような年齢層には向かないかもしれないんだけど、歳相応の姿勢は保ちたいから辛いところはスキップして続けています。毎朝ストレッチをしていると、体の部位の硬さや柔らかさで前日の疲れが残ってる場合、食のせいか？精神的なものか？動きすぎなどの体の疲れかはすぐ分かります。理...セルフセラピー

2024/01/14 14:05

ジンジャー🫚ショット

イギリスで大変お世話になったジンジャーショットを作ってみました。材料はこちら小さくて扱いにくいけど、とても香りの良い生姜、レモン汁、りんご🍎摺り下ろしだけでは水分が足りないので1/3だけ、保存用に買ったボトルのアップルジュースを足してみました。風邪や寒さ対策にメチャ良さそう。濃くてごくごくは飲めませんが、3日間くらいなら日持ちしますよね？はまりそうジンジャー🫚ショット

2024/01/09 13:41

胸が痛む自然の爪跡

元旦から悲惨な幕開けになってしまい、言葉がみつかりません。一刻もはやく必要物資が被災者の皆様に行き渡りますように祈っております。昨年のラハイナの火災を思い出します。胸が痛む自然の爪跡

2024/01/05 13:20

紺、深いブルーから紫の年へ

2023年も終わります。今年は動かされているかのように次々と挑戦してまいりました。その最中には迷いも有りましたが逆らいませんでした。行き詰まると扉が開かれ前に一歩踏み出す、その連続でしたが、今振り返るとよくやれたなぁ。絶対見えないサポートのお陰様だと痛感しております。気まぐれアップにも関わらずご訪問いただき有難うございました。昨年はロンドンで年越しをしました。3ヶ月のイギリス生活で得た体験、刺激、国外から見る日本等など自分なりに解釈して、myowndistanceで生きる楽しさを見つけました。また忘れた頃にアイツどうしてるかな？くらいな感じで思い出していただけると嬉しいです。良いお年をお迎えくださいませ。紺、深いブルーから紫の年へ

2023/12/31 10:01

野菜づくし

先日大家さんの朝どれ野菜市で買ったお野菜達白菜は鍋と漬物に使ったけどまだ半分残ってます。赤蕪はピクルスにして既にお腹の中です。笑笑大根の葉は振りかけにして食べています。大根の半分はツボ漬けと、醤油漬けに。赤蕪の葉はネットで教えていただき、茹でてから🥕スライスと和えたお浸しに。今夜の夕飯は加山雄三さんの第7光進鍋に残っている白菜と大根を使うつもりです。里芋はお節に使います。野菜づくし

2023/12/30 11:47

昨晩の夕食

私にとって最高な食事は美味しい、安全、ヘルシー、リーズナブル、簡単^_^昨晩は長崎産鯵、高知産鰤、愛媛の赤貝、千葉産イカが合わせて¥1200→お刺身は主人のメインディッシュ🥦、白菜、ほうれん草、玉ねぎ等をいただいたり、申し訳ないほどお安くフレッシュなものが手に入ったので🥦は茹で、白菜はピンクソルトとゆずの皮で作り置、ほうれん草は胡麻和え、玉ねぎは塩麹と白だしであえて後糠漬けを冷蔵庫から出して食べました。疲れた日は夜はご飯は食べません。マイルール今朝の体の軽いこと、お通じの良さにやはり私にとって食はすくりです‼️昨晩の夕食

2023/12/17 10:16

出会いも別れも必然的

クリスマスシーズンが近づくと毎年見たくなる映画がありますセレンディピティこの言葉は幸運を引き寄せる能力、偶然に幸福を発見する能力という意味で使われそうです心がほんわかする映画なので寒くて長い夜にお勧めです。心相鑑定角度から申し上げますと出会いも別れも偶然ではありませんどちらも自然の応援神様からのプレゼントもしくは私たちを見守ってくれる方々からのプレゼントだと私は思っています。丁度そのタイミングで嬉しいことや辛いことが与えられますあきらめなければ必ず結果が出るので私は、結果が出るまであきらめないことを心がけています。出会いも別れも必然的

2023/12/15 13:45

今日の作り置き

ディルが売っていたので娘に習ったキャロットサラダ🥕2本細千切り、食べやすい長さディル1パック細かく切る🍋1個絞り汁塩を振ってしならせる(塩けが少し残る程度)🧄一欠片すり下ろす(苦手な人は無し)🫒オイル大さじ2️⃣pepperを振りかけ混ぜるだけお好みでノンオイルシーチキンいれても👌白菜の漬物風サラダ重くて大きな白菜が¥100で買えたので半分はお裾枠1/2残り半分1/4は鍋に🍲使い最後の1/4は食べやすい大きさにきり塩でしんなりさせたら、塩麹と柚子の皮をすり下ろしてあえるだけそんなことしていたら注文したことすら忘れていた孫の描いた絵の写真でオーダーしたTシャツが届きました。時間かかるのね？今日の作り置き

2023/12/09 15:10

まご一人増えました。

今時の面会は一日二十分のみ、しかもお一人だけですって。私はお留守番を頑張っているお兄ちゃんから離れたくなくて、退院してママが戻ってくるまでお預けです。ママから離れたことがない子が、保育園の玄関先ですら涙目になるお兄ちゃんが一生懸命頑張ってるのを見ているとその健気さに打たれます。つい自己満足なお節介をしてしまいました。まご一人増えました。

2023/12/04 14:51

^_^✌️ルーティーン

毎日必ずやり事があります。まず白湯とお茶を飲んで体を目覚めさせ40分前後ストレッチした後、ラジオから流れるラジオ体操を第一、第二をします。長年書いている日記を、四年前からは英語で.内容は至って簡単、報告と無事過ごせたお礼Thankyouforyesterday.今日はどんな日にしたいか？何をしたいか？を結果も合わせて書くと共に家族友人知人の幸せと平和を🙏Haveagoodday.最後に自身の体にも有難う💕それから☕️とフルーツ食後、散歩に出かけます。新鮮なお野菜が手に入るので散歩帰りに買ってきて作り置きをしたり、掃除したりしているとお昼近くになってしまいます。^_^✌️ルーティーン

2023/11/28 12:17

のんびりゆったりピースフリー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

<imgsrc="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/3c/27767498522e0d22b263e6e717626dcc.jpg"border="0">二十年ぶりにショートヘアーにして頂きいつ、四番目の孫が生まれても準備万端整いました。新しい出会いを楽しみたいと思います。のんびりゆったりピースフリー(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

2023/11/18 13:09

引っ越しました。

サヨウナラこんにちは、宜しくね😃便利最優先生活からミニマムシンプルライフへ色々あったけど、求めていた環境が整いました。スタート初日、バルコニーに薄かったけど大きな🌈がかり、新天地に受け入れられた気がして活力が湧いてきました。引っ越しました。

2023/10/31 09:51

～始動開始～

運気リズム通り9年周期、今年もやっぱりそうだった始動時期に当たる私です。18年前は今までで一番つらかった、でもそれを乗り越えたおかげで学びも大きかった！！ちょっとやそっとではめげなくなった。そして9年前は夢に向けて精一杯できる限りの努力をした自負があります。今年は昨年の今頃から計画を立てていた方向へ・・・・動いています。イギリスでの滞在体験は人生観を大きく変えてくれました。何とかなった自信が身に付きました。起こることはみな意味があること、空気に漂うもしくは波に抵抗せず浮きながらクリアするまであきらめない！！私の場合は心相数を活用しながらいろいろなことに助けられました。それがわかると案ずるより産むがやすし、ネガティブより絶対ポジティブです。先人が後かやってくる私達をサポーとしてくれていることを知り一人じゃな...～始動開始～

2023/10/15 13:16

秋の香り

今年はずいぶん遅かった金木犀の香以下は9年前のブログに書いたものです。今年はちょっと例年より早めで9月中旬ごろから、香りはじめていましたどこからかほのかに香ってくる金木犀ですが桜の時期も素敵ですが金木犀が満開の時もたまらなくいいのです≫遠い昔,私がああいい香りというと「ほんとだ！！便所くせぇ～」といった息子を心配したものです今やもうすぐ2児のパパです。楽しい笑い話ですが。。。。。。。この度息子家族の住む近くへ移ることになりました。70歳夫婦が賃貸物件を借りる難しさ一般社会では見守り保険とやらの加入を勧められる年齢週一回の確認電話？？？いや、どちらかがどうかなったら片方が連絡するでしょうに？なんて気楽な考えは通りまん。不動産屋さんとの連絡はライン、それでも最初はどんな会社なのかも知りたいのがうちらの年代で、...秋の香り

2023/10/14 12:00

移転先の内見！

高齢者賃貸物件の厳しさに打ちしがれている最中の、神頼みが通じたのか？競争率が高く内見できないまま、引越しの準備をして参りました。まだ掃除前の状態でしたがやっと拝見出来ました。好印象で不安が吹き飛びました。よかったぁ😭💕歩いて二分先には県立公園があります。今までのリバーサイド散策から、森や広場、庭園へ移行です。道の駅の近くに住みたいと思っても車がないので無理と諦めていた処公園内にファーマーズマーケットがあるらしい？マンションオーナーの農家さんの庭先でも週3回朝ドリ野菜市をしているそうで、万々歳の私です。♨️温泉好きの主人も🚲自転車でに2分先に日帰り温泉施設があるとの事でご満悦。まだまだ色々問題は出てくるでしょうけど。まずはこんやは乾杯です。🍻移転先の内見！

2023/10/02 15:34

写真の整理をしていたら。。。

ぺぺの写真が出てきて涙を誘った。ご存知の方もまだいらっしゃるかしら？私が八丈島でダイビングを楽しんでいる間に心臓発作で行っちゃったぺぺあの時は自分をどれだけせめたか？思い出す。写真の整理をしていたら。。。

2023/09/20 16:58

ショック！！ご協力をお願いいたします。

マウイ島ラハイナでお世話になったダイビングショップも船もホテルも街並み全て焼失してました。少しで構いませんドーネーションを現地にお住いの日本人（真っ先に年の震災時に募金を立ち上げてくださった方々）の復活のためにご協力をお願いいたします。ショック！！ご協力をお願いいたします。

2023/08/11 17:45

何ができるの？

生年月日から特殊な計算で出す心相数に秘められた自分の本質を知ることで周囲が見えてくる。子育てが楽になる。苦手な人が減り人間関係がスムースになる。心相数≪112～999≫81通りの数字の組み合わせから、その数字の持つ意味を解読し、あなたの持って生まれた宝物そして貴方を応援してくれる数字と色をお伝えします。数字も色も一生変わりません。うまく活用することで、自然の応援を頂けます。人生思い通りに行くときも行かないときもありますので事前にわかっていると不安が軽減され、心に少しだけ余裕が生まれます。長年一貫してこのブログで申し上げているセルフレスキュー、セルフケアーにはこの心の余裕がとっても大事その時々の心の状態や思いを特別な計算をして数字を読む理論なので気分、年齢、時代に左右されることがありません。15年間に数名で...何ができるの？

2023/07/12 13:26

プロフィール

私の師匠宮城悟先生が創設した心相科学理論の心相鑑定師≪メンタルライフプロデューサ≫の資格を頂いて15年。奇しくも師匠と全く同じ生年月日のため、生年月日が同じでも全く別人という感覚で勉強が始まりましたので、資格を取る前の五年間は数字お遊び感覚でした。理論を深く学ぶほど奥行きの深さを感じ、不思議な体験と経験を沢山いただくことができました。人生は小説よりも奇なり生まれ持った自分のリズムを解読することで9年周期で同じようなことが起こっているのがわかります。そして違うのはその時々の自分の対応、年齢を重ねたこともありますが、リズムの取り方が身についたといった方があっている気がします。心相科学理論は自然科学のアプローチ手法を用い、心の世界を解明しようという理論です。心相数はその人の生年月日から導き出される数です。心相数...プロフィール

2023/07/11 12:33

数字の持つ意味を解き明かす心相科学

生まれた時からの自分のリズムを振り返って生い立ち読みをしています。こちらで心相科学を振り返って以前投稿したものを再度アップしていきます。ご興味のある方はお付き合いください。過去にとらわれるのではなく今現在をどう生きるかが、自分の未来を作ります。数字を計算機能としてではなく翻訳機能として、様々な視点から理論ずけられたのが心相科学理論です。私がこれにめぐり合ったのは、自分が八方塞がりでどう対応しても自分の力ではどうにもならない窮地に追い込まれたときでした。本来持って生まれた自分の個性を出してなかったがために、苦しんでいたのが後に分りました。己を知るということを覚えました。人生皆、どんなにはたから幸せそうに見える人でも、その人には真剣な悩みが存続するものです。悩みは比較ではなくその人その人の価値間から生まれます...数字の持つ意味を解き明かす心相科学

2023/07/05 10:41

初めて実感

四年ががりで自分に課したミッションが無事完了しました。ホッとして、幸せ感一杯になると、お腹が空かないんですね？朝からまともな食事はしてないのに夜になってもちっともお腹が空かない。そんな満たされている感覚は初めて味わいました。自分のリズムに乗れた証かもしれません。この体感を忘れないようにします！初めて実感

2023/06/11 16:10

玉ねぎの皮を一皮一皮むくように。

シンプルにかつ快適な生活をはじめるために身の回りの整理をしています。一番迷いが生じるのは今や、パパ、ママになっている子ども達の幼い頃の写真たち、そして自分が子供の頃から使用している食器。眺めていると思い出が蘇りなかなか、片付かない。でも、そんな時間が楽しい。。。。玉ねぎの皮を一皮一皮むくように。

2023/06/07 10:07

不安解消

何かしたい、こうなりたいと思ったらまず動くそして達成するまで諦めないことが大切です。その習慣が身につくと次々とやりたいことが出てきます。動くといっても体を使って行動するときと、アイディアを練ったり試行錯誤する頭を働かせる時がありますので、自分のリズムや性格(どういう方向からのアプローチ)を知った上で動くことが大切になります。不平や不満は行動の足かせになりますので幸せ感が減退してしまいます。達成感を味わえないまま停滞、同じ場所にとどまり不満は更に募ります。幸運体質を作り自分のリズムに合わせていくと不安は減り楽しみが増します。不安解消

2023/04/24 12:46

自分の変化を楽しんでいます。

ヤット時差ボケ取れました。長かったあ＞＜”行動開始です！！性格は変わりませんがちょっだけ生き方が変わりました。リユースショップ件ドーネーションshopで買い求めたコート。ジッパーが上げにくいなあと思ったら、、、、気づくのが遅かった！！引き金がヘアーピンになっていました。日本ではあり得ないことで気づかず買った私のミスです。修理に出して2週間、よみがえって戻ってきました。その時のうれしさと言ったら自分でも想定外の感動でした。色々な事情で開け閉めできにくかったコートがスムースに復活したことでなんか、コートが喜んでいる＝自分が喜んでいるって感じで、その気持ちを大切にしたいとすごく思いました。買い物の仕方や物への接し方に変化を実感3か月間少ない洋服で何不自由過ごせたので、模様替えついでに色々と最低限必要な物、なくて...自分の変化を楽しんでいます。

2023/04/18 12:59

運気と運の違い

運気はその人のリズム、そして運は願い事。何かをしたい、なりたい、金運、結婚、成功、転職、入学入社等々私達人間だけが求める事。その願い事を叶えられるのはご本人のみです。私達メンタルライフプロデューサーは、迷う気持ちや不安な気持ちから、向かう意識へのきっかけを提供することです。数字の特色を読みながらその方の立場を考えてピンポイントで。よくばってあれもこれも伝えるのはかえって集中を乱します。先日更新手続きの際に師匠からご指導いただいたことです。私欲張り過ぎていたかもしれません。🙇,運気と運の違い

2023/04/09 12:51

今日のランチ

イギリスでよく食べていたオーツお好み焼き娘を見習って私もトライ！とっても美味しくてお腹にたまらないし、何よりお通じに最強です！！材料：オーツと卵、冷蔵庫にある野菜と水少々今日はニラ、玉ねぎ、残っていた刻み葱を使いました。混ぜてゴマ油で両面焼くだけですからいたって簡単。今日のランチ

2023/04/08 13:59

自分用茶葉

ただ缶が可愛くてゲット、これはウーロン茶ではなくジャスミン茶でした🙇です。ハヮツケージの色に引かれイギリス定番ブレックファースト茶こちらはディパック海外通の料理家先生のお勧めティーゴールデンの茶葉がなかなか見つからずご当地でも簡易なティーパックが主流のようです。飲み切るまでかなり時間は掛かるでしょうけど楽しみ！🤩自分用茶葉

2023/03/31 18:21

パディントン

孫たちと一緒に映画を見たらそれまで興味がなかった私ですがなんだか急にかわいく見えちゃって会いたくなりました。どこに銅像があるのかわからず駅を警戒していたおまわりさんに訪ねてみっけ！！パディントンショップ内にもいらっしゃいました。パディントンは大きな駅ですが迷うこともなく自分に課したテストは無事クリア！！イギリスの地下鉄はとても便利ですがなんといっても歴史を重ねている分古い場所によってはお化けが出てきそうな駅もあり、ちょっと一人では怖い所もありました。丁寧な日本と違って、地下鉄やバスの乗換案内が希薄なためフリーWifi便りの私には目視と地図でのメモが頼りです。交通博物館で見つけたマインドギャップというウノに似たカードゲームと地図は毎晩私の予習と復習のお供となってくれました。駅名にもそれぞれ由来があり、しかも...パディントン

2023/03/27 09:58

学校への送り迎えが大変、でも楽しかった。

子供たちは学校まで片道30分往復一時間歩きます。送り迎えする方は二往復ですからその倍です。。。疲れますわ。子供たちは雨が降っていても休み時間は外で遊ばなければいけません。そして金曜日、晴れていれば学校帰りすごーーーく大きな公園で遊んでから帰宅します。寒いのにママはそれに付き合うわけです。私にはとても無理！！凍えてします><"ご飯の支度の方がずっと楽でした。いったん学校へ送ったら帰り際に買い物を済ませて帰ってこないと簡単に20000歩越えになってしまいますので、帰宅してから買い物は無理です！！有難いことにネットスーパーが充実していて早朝五時から届けてくれます。重たいものはそちらで週一回頼むことにしているようでした。そしてお天気の良い時は学校へ送りに行った足で、近場の観光地に行き家に戻らずそのまま学校へ迎えに...学校への送り迎えが大変、でも楽しかった。

2023/03/24 11:12

時差ボケと未だ格闘中＞＜”

ただいま。一週間前に帰国したのですがここまで引きずる時差ぼけは初めてです。未だに夜中に眠れず、昼間所かまわず寝堕(；∀；)日光に当たったり、ルーティーンも元にもどっているのに。。。。。あまりに居心地がよかったからかしら？気持的に、もどしたくないのかも？沢山の刺激を頂き、価値観も変わりこれからの生き方もかわりそう！！とにかく一杯お伝えしたいことがありすぎて、、、、徐々に写真がアップできればと思っています。少々お待ちくださいませ。時差ボケと未だ格闘中＞＜”

2023/03/19 20:48

ロンドン地下鉄内で。。。

耳にタコができるほど流れるこのフレーズがあります。SeeitSayitSoted!MindtheGap!ロンドン地下鉄内で。。。

2023/02/18 17:19

毎日よく歩くので。。。

姿勢と歩幅を意識するようにしてます。疲れていつもルーティーンにしているストレッチエクササイズが怠りがちになったり、短縮気味。これは帰ってからとり戻すのに大変そう🤖プールもしばし入ってないので本日は日曜日、晴れているけど出かける予定なし。午前中はアパート敷地内の芝生で孫たちがサッカー遊びをする脇で私はストレッチ。目線の先にはリスさんがお食事しています。ランチ後ゆっくりしてからプールの予定です。毎日よく歩くので。。。

2023/02/05 19:01

2023年はラッキー7(紺色、藍色)

7の年は完成を意味するので、コロナ騒動もそろそろ終息に向かう。もしくは共生する対策や方針が明らかに示され各自の責任下で自由に動けるようになるといいですねえ。2023年はラッキー7(紺色、藍色)

2023/01/28 20:07

マナティのため息

娘のところに遊びに来て、予定滞在期間の半分が過ぎました。イギリスに来て自分の今まで抱いていた諸々の価値観がだいぶ変わりました。これからの人生何年あるか分かりませんが、良い修正時期にしていけたらなぁと思います。大変気に入って週3回通っていたプールが私が帰る頃に閉館になってしまうそうで思いの外ショックでしたが、それはそれで新たに気に入るものが増える前触れと解釈し今は残り半分のイギリス滞在に刺激と感動を頂くことに集中します。先日の失敗を良い糧にして😅マナティのため息

2023/01/27 14:24

思い込みほど怖いものはない ！

大変な失態をしてしまい、身内やポーターさんにご迷惑をおかけして申し訳ない気持ちで一杯です。自分の思い込みで(もしくは老化現象)罪のない人を疑った自分が許せません。本当にごめんなさい。恥ずかしくて詳細はご勘弁ください。ほんと！私って最低😰思い込みほど怖いものはない！

2023/01/22 21:10

アビーロード

いってらっしゃぁい(@^^)/~~~学校へ送ったあとの今日の目的は<img"src="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/c1/6b9eb719f22583d713250b25a90d6fc0.jpg"border="0">ポールさんのお家は娘さんが現在管理しているそうな。アビーロード

2023/01/19 00:03

デドックス

一ヶ月以上のご無沙汰です。遅くなりましたが今年も宜しくお願い致します。わたくしイギリスにおります。やっとキャシュレス生活にも慣れ快適な節約生活を楽しんでおります。外食はせず出かける時は水筒におむすび、お水を飲み干しても無料で補給できる箇所やスーパーでちょっとした買い物をした際に、マイボトルがあればコーヒーやラテをフリーで入持ち帰れます。公園以外でも街の至る所にベンチがあるので疲れたらカフェやレストランではなくても、お茶屋食事ができます。確かに物価は高いですが、フルーツや野菜は安いですし日本食材が高めでも気軽に手に入るので節約箇所を工夫すれば困りません。私のデドックス体験はインスタに書いてますので宜しかったら下にアドレスを貼りましたのでご覧ください。見れなかったらごめんなさい。🙏https://www.in...デドックス

2023/01/13 20:32

自分のリズムに合わせて。。。。

2019年秋に一か月の短期留学をサンディエゴで体験その後コロナパンダミック⇒コロナ禍で3年があっという間に過ぎてしまいました。あっという間に過ぎるということは刺激や感動がない証拠なのだとか？先日NHKのある番組でやっていましたご覧になられた方もいらっしゃいます？さして不便を感じず通常とあまり変わらない生活を過ごしていましたがその間に閃いたことを実現するための準備期間に入りましたのでスキルアップを兼ねてイギリスへ行って参ります。次なるチャレンジ、元気なうちに体験しておきたいので十数年伸ばしていた髪もバッサリとカットして気合をいれ！！来年3月中旬までホットパックとヒートテックを頼りに楽しんできます。どうも日本のマスコミや政府の対応に疑問を感じて、いったん外に出て眺めなおして日本の良さや弱点を再確認したいと思っ...自分のリズムに合わせて。。。。

2022/12/08 19:08

お友達とのランチは。。。。

お話が楽しい、お食事も美味しい、幸せな時間でした。その際に色々な嬉しいプレゼントを頂きました。ありがとうございます。今すぐ使える者ばかりで大変ありがたくそのお気遣いに感激しました。常に相手の立場に立って振舞える方は所作も言葉も心も美しいですねえ。昨日の今頃の写真ですこんなに動きを感じる雲、なかなかお会いできないのにもったいないなあ、すれ違う人たちだ~れも上を見てないんだもの。数分後にはもうみれないのにね？大切にしたいタイムリーお友達とのランチは。。。。

2022/12/04 14:43

今日のランチとご報告

何時もあり合わせでささっと済ませるお昼ですが。。。きょうはちょっと一息入れたくて三食丼にしました。(これも昨日の主人のお弁当に持たせた残り物で）スズメより小ぶりな鳥が高いところで見え隠れしています。いたいた！！君はメジロ君ですか？日々の気温の変化に必死で体調管理をしております。今風邪を引けないのです！！実は来月に入ったら、娘の処へ行ってきます。そして三月半ばまであちらで過ごしてまいります。マイレイジでチケットが取れたし主人が快く背中を押してくれる上、義息子ちゃんが来い来いと行ってくれるので本当に有りがたくお言葉に甘えさせて頂くことにしました。コロナ禍に入ってから人と会う機会はぐっと少なくなりましたが感謝する人は増える一方なのが不思議です。元気なうちに住むように海外で暮らしてみたいと願っていた私です即決！！...今日のランチとご報告

2022/11/25 13:42

スケジュール調整

今日は641の日です。私には自然の応援を頂ける日。いつも先客の居るベンチが開いていたのでこれ幸い！！こちらに鎮座してリストアップしていた自分の目標のチェックとこれからどうしたいのか？そのためにすべきこと！！等々のスケジュール調整を始めました。気がかりだった頼まれごとの海外在住任意年金の手続きも誕生日プレゼントに加えてスナック菓子も無事届けたことで次なる目標向けアクセル全開です。私は漠然とでもいいから目標があった方が動けるタイプです。感覚で動いた方がうまくいく方もいらっしゃいます。仲間との人脈の中で動かされる方細かな計画を立てないと安心して動けない人直観即決タイプもいらっしゃいます。だから楽しいことも辛いことも千差万別。。。。10人10色それぞれの存在が互いの助けになれば自然と纏まる。スケジュール調整

2022/11/23 09:47

グランマの奮闘記➀

住居が定まったという知らせをもらい、さっそく用意してあった孫への誕生日プレゼント等を送る手配を始めました。既に誕生日はとっくに過ぎているので急がねば！！！！ヤマトでは食品は送れないとのことを確認してまずは近場の郵便局へやり方を聞きに行きました。今は郵便局で手書きで国際小包は送れませんご自身で印字してください。と言われ渡された紙です。国際郵便の物品を送る場合は通関電子データの送信が必要国際郵便マイぺージサービスへ登録します。そしてそちらのサイトの誘導に沿って進めていくのですがラベルの記入や商品名の参照はあるので問題ありません。てこずったのは税関申告書に書き込むhsコードとやらが捜すのに苦労しました。重量と箱の大きさで値段が決まります。5キロで13000円でした。孫への誕生ブレゼントは本二冊だったので2キロは...グランマの奮闘記➀

2022/11/10 08:44

つぶやき。。。

ツタも紅葉するんですね桜並木が赤や黄色の葉でにぎやかになってきました。秋が深まったということなのでしょうけど今日は軽く動いただけでも汗ばむほどでした。(~д~*)娘に頼まれた海外任意年金加入希望の届を出すのに一苦労もう3回も年金事務所へ出かけているのに未だに完了せず行くたびに最初から説明して申し出をして、都度担当が変わるので、違う書類を追加され持ち帰る羽目になります。誰が担当しても一貫性のある、単一な方法ってないのかしら？絶対次回はクリアするぞ！！新居がやっと決まったと連絡があり、住所が定まったので用意してあったお菓子や本をEMSで送りました。総額3000円の物を送るのに13000円かかりました。住宅事情が最悪状態のイギリス、今まで仮住まいを転々としていて精神的にも落ちつけなかっただろうから、孫たちへのご...つぶやき。。。

2022/11/04 20:36

セルフジャッジメントの修正

昨日初めてパーソナルトレーナーの指導を受けました。今までは全く興味がなかったのですがプールでいつも泳ぎを教えて頂いている元飛び込み選手だった先生が体育大卒業でトレーナーの資格があるので泳ぎに特化した陸でのトレーニング法を伝授してくださるとのこと早速お願いしました。『陸でできることはプールでより簡単にできる、でもその反対に水中でできないことは陸ではさらに難しくなる。』ということは陸でできるようになれば水中で修正可能水中で左手をまっすぐ伸ばしても内側へ入りやすい頭を浮かす角度が推進力に影響するお腹を引き上げている感覚が持続しない頭が動きやすい(どうなると頭が動くか？）等々と問題点は時と場合によりさまざまなのですが出来ている時とできてない時がまちまちで何がそうさせるのか？わかっていませんでした。この理論が体得で...セルフジャッジメントの修正

2022/11/02 13:26

実りの秋

これはザクロですよね？近くのマンションの入り口にたわわに実っていました。今日は雲一つない快晴！！気持ちいい～～！今年はブルーの年、自然に応援を頂ける日です！！その恩恵を受けて、こんな日に何か始めませんかお掃除でも、体操でも、お料理でも、お仕事でも、いつもとちょっと変化をつけて自分が動くことで停滞を進展に変えましょう。Shouldwegetstarted？じっと待っているだけでは実りは期待できません実りの秋

2022/10/26 12:15

Congratulations !!

輝かしい未来お誕生日おめでとう！！これはママの手作りっぽい失礼しました違うそうです。おばちゃんのケーキが大好きでお願いして作ってもらったそうです。中からお菓子が沢山出てくるサプライズがあったとか？これは楽しいわね。。。。。良かったわね。まだ仮住まいで住所が移動するので来月落ち着いてからプレゼントは送るように用意はしてあるのですが一緒に祝えないのがさみしいです。歯がゆい！！Imissyousomuch！Congratulations!!

2022/10/22 17:17

金木犀復活

今日はとっても気持ちの良いお天気です。私も優先順位を決めて計画を立てなくっちゃ！！行きたいところだらけ！！Turnoveranewleaf！金木犀復活

2022/10/20 09:27

マルタ同窓会

4年ぶりかしら？広島から出てきたマルタ島短期留学の時の同窓生に合わせて集合！！夜はちょっとまだ心配だからアフタヌーンティ―にしました。皆さんお変わりなくエネルギッシュ！！またの再会を楽しみにSeeyouagain!顔かくしするのに何日かかったことか＞＜”マルタ同窓会

2022/10/18 10:26

生命の木

今年も散歩道の柿が沢山実りました。暫くすると、これらは鳥さんのご飯と化し熟したものを見かけたことは一度もありません。どんな柿でも手を加えることで美味しく食べれるそうですが、人間もどんなご縁とかかわるかで人生変わってきます。随分前になりますが心相科学理論で生命の木について学びました。どこに住んでいようが根元は同じ、同じところから発生してそれぞれの個性や人生をご縁のあった人たちとかかわり、また同じ場所へ戻る。形がある前もなくなってからも、目に見えなくても同じ場所に存在します。だから自然法則は調和、平和への道に進む法則であること私はそのようにとらえました。私がいつも大切にしているのは、これがすべてではないので何事にもとらわれないことそして、全て必要あって起こっている。。。。ということくらいかな？生命の木

2022/10/12 09:25

芸術の秋

先日金沢能楽美術館に展示されている友人のお宅に眠っていたとても貴重なお品々を拝見してきました。それはそれは美しく価値のあるものばかり．中でも能面のミニチュアがひとつづつ小さな木箱に入っていて、その蓋の上と裏にはいつのものかが書かれていました。80数個あるにミニチュア能面の表情が生きているのを拝見してその技術といい大切に保管されていらしたご家族の皆様といい素晴らしい！！ただただため息が出るだけです。これぞ世界にここ一つというお代物でした。友人のお父様が十数年前にお亡くなりになった後、友人が何だか自分たちだけで眺めているだけではもったいないものが出てきたとおっしゃっていました。そしてその後長い年月をかけて彼女が全国飛び回って、資料などを調べたり当時のことをご存知の数少ないご存命な方々にお話を伺いに行っていた大...芸術の秋

2022/10/08 10:06

SAP & スノーケリング

海に浸かってミネラルチャージして参りました。日本じゃないみたい！！とてもきれいな海と空です。富士山も見える良いお天気に恵まれ楽しい時間を過ごしました。以前一度やっているのですが、日ごろ使わない筋肉を使うのでコツを覚えるのに苦労しました。立ち上がってバランスを崩し3回ほどドボンしましたがそのドボンが気持ちよくって！！シュノーケリングも海が綺麗なので時間のたつのを忘れます。潜ろうとするとバンジージャンプみたいにウエットの浮力で裸足でフィンも履いていないため底まで行く前にお尻から浮き上がってしまいます。まさにジタバタ状態一時間半ほどでくたくたお腹が空いてランチタイムとなりました。青い空を見上げながら誰と誰が腫れ男、晴れ女だ等とにぎやかで楽しく美味しいランチ(三崎マグロ寿司）御馳走さまでした。体幹トレーニングにS...SAP&スノーケリング

2022/10/02 20:28

今年も良い香りがし始めました。。。

風に乗って金木犀の香りがしてきます。どこだろうと探していると裏道に深く深呼吸して土手を下りていくと白い彼岸花かな？いつもの場所に今日もご健在水がやけに綺麗だから魚が丸見えね？今年も良い香りがし始めました。。。

2022/09/29 10:12

2022年今年は6(ブルー)の年

宇宙法則（3・6・9）の一つである6は自然界に目にすることが多いです。水、氷、雪ハチの巣,虫の複眼、カメの甲羅や海洋生物の骨格、玄武岩、ウイルスの粒子、遺伝子等全て6角形。六角形は自然界では最小エネルギーで最大の安定をした形になります。以前6の年は水害も多いのでは？と申し上げましたが今年の台風の大きさや線状降水帯の爪跡は多種にわた職種で痛手です。私、先週金曜日（23日）に静岡県はお墓参りに行きました。たまたま上京していた兄の車に乗せてもらっての里帰りでしたが西海岸へ飛行機で移動できちゃうほど時間が掛かりました。そしてその夕刻より全域二階へ避難警報が出る場所(浜松）にいたため翌日の新幹線も動かず、延泊して昨日帰宅しました。初めて体験した線状降水帯、すさまじく怖かったです。自然界もこういうことでエネルギーを放...2022年今年は6(ブルー)の年

2022/09/26 13:57

朝晩涼しくなりました。

ちらほらハロウィンの飾り付けが見られるようになりました。知らない年代にとっても、今や秋祭りのような風物詩となりました。自然災害が日に日に酷くなっていく脅威を感じながらも逆らえない。。。どんなに機械頭脳が明晰になっても予測不可能な計り知れないものが自然界には潜んでいそうですね。この度の台風で被害にあわれた方々へ心よりお見舞い申し上げます。朝晩涼しくなりました。

2022/09/21 16:06

空がたかくなりました。

まだまだ暑い日が続いていますが店先に並ぶ秋の味覚にお財布と奮闘しております。特に私はフルーツ好きなので参ります。迷っていると、お店のお兄さんに見ていても値はさがらないよ！！と言われてしまいます。。。。。でも私には強い味方がいらっしゃいます。青いみかん！！しかもこれが大大大好き！！毎年この時期なると書かせていただいていますが、子どもの頃から運動会が近づくと青みかんでした。今週末はお声がかかって孫の運動教室の見学に行ってきます。空がたかくなりました。

2022/09/14 15:20

嬉しいサプライズ

孫たちから（私の大好きな色を選んでくれたらしい。）そして娘から何やら不思議な形の器械？ヘッドマッサージ機が届きました。ハードとソフトのキャップを取り替え、振動も強弱が付きます。説明書にはシャンプーしながらできると書いてありますが私はプール先でシャンプーすることが多いのでドライヘアーに使用しています。めちゃ気持ちがよくって、頭がすっきりするだけでなくなんとなく体全体がほぐれます。摩訶不思議？？？表情筋ほぐしになるかも？暫くはまりそう！！プランターも自分自身も枯らさないように大事に扱います。嬉しいサプライズ

2022/09/09 10:08

誕生月に入ったら。。。。。

9月のカレンダーには出かける予定が次々記入されていく。次へのスタンバイだろうか？動きは有難く受け止め。自分のスキルアップのための行動に繋がればいいけどなあ。人生なりっちゃったほうがよくも悪くも楽しめます。誕生月に入ったら。。。。。

2022/09/05 09:29

VUCA 予測不可能な時代

1990年からVUCAな時代と言われていたそうですが私は初めてこの言葉を知りました。以下のような意味があるそうです。V（Volatility：変動性）U（Uncertainty：不確実性）C（Complexity：複雑性）A（Ambiguity：曖昧性）確かに天候も災害も予測不可能な時代で、しかも年ねん酷くなってきています。コロナパンダミックも我々一般人には想定外のことでした。非常識だったことが常識になったり、人を頼りにやってきたことが機械頼りになってきた。今まで苦手で避けてきたことも、努力してなるべく置いてきぼりを食らわないようにしていかなければならない。そんな時代がやってきたと実感する昨今です。理解できてないことは質問しても意味不明で回答を得ることすらできません。自分の頭でしっかり考えて、できることを...VUCA予測不可能な時代

2022/09/01 17:18

Mamaki Tea （ママキ茶）

ハワイ在住のお友達から頂いたMamakitea何年ぶりかしら？三人組でそろってランチをしました。楽しかったぁ！！とても心地よく過ごせる時間をありがとうございました。一人がそう思ったということは多分他のお二人もそうかな？それが自然の流れです。一方通行だと楽しくありませんものね？ハワイ通で私も何度もご一緒させていただいた友人は、流石です！！既にご存知でしたが、私は初めて聞くお茶でした。昨晩煮だして、冷やして飲んでみました。癖がなく柔らかなホッとするお味です。なんだか脱力感が気持ちよく伝わってきて、このお茶の効能をググりました。ハワイ固有種ママキは古代ハワイ人がお薬代わりに使用していたスーパーフードでノンカフェイン、疲労回復、免疫向上、血液循環をよくするのでしょうね？リラックス効果もあるとのこと。今では妊婦さん...MamakiTea（ママキ茶）

2022/08/27 08:58

I'm proud of him.

昨日とうに還暦を過ぎた主人の月16日勤務一年更新面接があったそうな。年齢にかかわらず翌一年勤務を希望する方々が2000人ほどが受けたんですって！！ちょっと難しい試験を受け、それも通過したことが認められ、毎年恒例でやっている健康診断のデーターが年々良くなっている事が面接官の目に留まり、何かコツがあったら教えてほしいと聞かれたそうです。妻のお陰ですと応えてくれたとのこと。10名ほどいらした面接官の皆さんがちょっと目を見開いてええええええ！！と引いたそうです。🤣何よりのアニバーサリーサプライズになりました。今朝は気持ちの良い空を見上げることができました。I'mproudofhim.

2022/08/19 15:01

枕を変えたら。。あら不思議！！

最近横向きで寝ることも多いので、枕を変えてみました。便利なものがあってどの寝方にも対応できる枕を見つけました。仰向けやうつ伏せになるときはネコちゃんのお顔型、高さも中のクッションで調整可能です。私は予備のクッションは抜きました。横向き用は頭の横に腕を入れられるようになっているので肩が痛かったのが嘘みたいに。。。。。とれそれだけでなく朝起きてのイタタタがすっかりなくなり快適こんなに枕でリカバリーできるんなんて、、、恐るべき枕侮るなかれPillow..今の自分にフィットしてよい買い物ができました。枕を変えたら。。あら不思議！！

2022/08/17 08:57

急に来たぁ><"

最近朝起きてささっと動けないのです。あちこちが痛いのでよいしょ！！イタタタと言いながらまずはトイレへ。。。主人の朝ごはんやお弁当の用事を済ませお茶をすする頃、だんだん起動してくるのが分かる。要するにエンジンがかかるのにポンコツになってきているってことでしょ？歳です！！！まさかここで来るとは！！！今まで五十肩とか、更年期なんて知らずに来たからショックも大きい小一時間ほどストレッチやラジオ体操等して散歩に出る頃にはあの痛みは何だったのかというほどなんともなくなる。昼間も夜寝る前までなんともないので割と活発にプールで泳いだり自転車で行動する。。。でも朝起きると体中がすぐいうことを聞いてくれない。そんなご経験おありな方いらっしゃいます❓先輩方にお話は聞いていましたが私にもとうとう来たか！！！と友人に伝えたら贅沢言...急に来たぁ><"

2022/08/14 09:32

温暖化による気象異常に向かって！！

Nopain,nogain.私たち人間がやってしまった事なので当然受け入れます。Butdon'toverdoit.でもほどほどにお願いいたします。温暖化による気象異常に向かって！！

2022/08/11 12:37

能登ブルー(藍)の一輪挿しを頂いたので。。。

最初は、すぐ目に浮かんんだヒマワリをヒマワリも種類の多さに驚きましたが気に入った二種類を指してみました。そしてこの暑さです。傷んでしまったので本日は白とクリーム色やっぱり自然と黄色みが入ってしまいます。能登ブルー(藍)の一輪挿しを頂いたので。。。

2022/08/08 13:49

達成するまで諦めないこと！！

自然界はプラス(陽）とマイナス（陰）のバランスで成り立っています。良い事があるとその後には必ず気分を害することが生じます。それでもあきらめずに前に進む人は、さらに良い事を誘うきっかけをつかみます。その繰り返しに速度が加わると、いい事ばかりが傍目に目立ち、『あの人は幸せな人ね。良い事ばかり起こるもの。。。。』と思われます。決して辛いことがないのではなく、受け入れてその対処法を知っているだけ。そういう方々（成功者）は決してあきらめないで動き続けている人に多いです。途中で諦めると元の位置に戻り、他と比較して悩む人は同じ場所に留まります。口に出して言ったことは実践する習慣を身に付けましょう。事挙げ上手になると信用を得て人を呼びます。人が集まりますとお金も集まります。いい加減な中途半端な気持ちて安請け合いできなくな...達成するまで諦めないこと！！

2022/08/04 17:01

なすがまま、されるがまま

洋服を着るのは嫌がるのに、どういうわけか蝶ネクタイは平気。首に巻こうが頭につけようが、、、、似合わないと言われようが平気。空の本音『しばしの我慢じゃ、そのうち何かくれるだろう。』こんな風に遊んでくれたよね？なすがまま、されるがまま

2022/08/04 11:10

逞しい成長期

新天地での新しい生活がスタートする兄弟！二回目の収穫に入る豆苗の成長のごとく逞しく成長する時を迎えているので辛いこともあるかもしれないけど頑張れ！！応援してます。さて、私も次なる目標に向かうかな。逞しい成長期

2022/07/30 08:43

愛犬空(そら)の化身。。。？

空が亡くなってから(6年前)時々、こういうことがあるのです！！昨日の朝の散歩中、大きなアオサギが舞い降りてきたのでおはよう！！と声をかけるとがん見してきました＞＜”その時腑抜け状態だったのですが、この目を見ていたらだんだん伝わってきて『今を生きろ！！悔いなく生きろ！！』目が覚める思いがしたと同時にこれはあいつに違いない！！風になって飛び回っている自然の応援、背中を押された気分でした。何せ殿はバディでしたから。愛犬空(そら)の化身。。。？

2022/07/22 08:44

腑抜けになりました。

早朝出発ということで前日は羽田近くのホテルに宿泊実物はやっぱり迫力があってかっこいいなあ。弟の方も飽きずにずっと眺めていました。部屋の窓から飛行機の離陸が見えるから夜遅くまで夜景も楽しめました。翌朝6:00にホテルをチェックアウト。大荷物をもって登場カウンターでチェックイン。船便で送った荷物はウクライナ事情で半年後に付くということで秋物や食料も持参のようです。さようならではなく、行ってらっしゃいまたね！こちらも家族一人一人に言葉を託しましたが、娘家族もそれぞれがコメントをくれました。互いに離陸してから帰宅してから。。。。手紙を読んで涙腺が緩みました。翌朝無事着いたと連絡が入りホッとした安堵感が少し寂しさを紛らせてくれました。私が健康でいることが離れた家族たちへのプレゼントになると確信しました。腑抜けになりました。

2022/07/19 19:24

インスタグラム

心相鑑定にご興味がある方や既にご縁のあった方々へのご報告です。プライベートではやっていましたのでアカウントを追加しただけですがインスタグラムをすでにされていらっしゃる方でご興味がある方はalohamentallife999でお探しいただきフォローしていただけると嬉しいです。怒涛の一か月が過ぎ、娘たちが来週早々日本を離れるので何かにつけて，想いがそちらへ向いてしまい行っちゃったら寂しくてどうなっちゃうんだろう？等と考えてしまいます。これではいけない！！引きずらないように切り替えなくては私の性格(心相数でいう999）は負けん気が強く、自分の守りに弱く他人の攻撃に強い、常にセルフレスキューを考え可愛げのない人間なのです。意外と乙女チックで弱い立場の動物や子供、また困っている方をほっておけないタイプでもあるんです...インスタグラム

2022/07/15 08:49

9年前の今日

散歩が大好きだった空です。折りたたみ傘を持たせてみたら、気に入って最後まで運んでくれました。まだ元気なころです。昨年の今頃までは時々空を横に感じての散歩でしたが最近では一緒にあるいている気がまったくしなくなりました。同化しちゃったのかな？9年前の今日

2022/07/04 12:40

地下鉄博物館

先日のスモールワールドズに連れていけなかった下の子も一緒に昨日は地下鉄博物館へ行ってきました。11時からパノラマが見れるのでその時間に合わせていきました。地下鉄の入り組んだ工事現場の様子が見れたり、体験シュミレーションがありこれはこれで楽しかったようです。帰りの電車の中でお兄ちゃんの方がこっそり、僕はこの前の飛行機の方がよかった！！また行きたいと言ってました。心の声、自分へのエール地下鉄博物館

2022/07/02 10:11

Small Warlds Tokyo

一度行ってみたかった処です。関西空港の実寸ミニチュアがとても魅力的でした。出発フロア上段にはコンビニがあります。到着フロアのベルトコンベヤーが動きだしスーツケースが回り始めたり会議室などの様子も事細かく、飲み物まであります。緊急車も待機しています。本物そっくり！！自分が飛行機の中に乗っているような錯覚すら覚えました。離発着する飛行機が来るたびにくぎづけいい動画が取れているのですが、こちらへのアップの仕方がわからず残念です。SmallWarldsTokyo

2022/07/01 15:39

くちなしの花

くちなしの香りと白さが好きです。何処からか香ってくると夏モードへ誘い込まれるように探してしまいます。本日の英語のレッスンのテーマが色についてでした。私がこの写真を見せてこの花の香りと色が好きだというと先生が愛用しているJel'aime(ジュレーム)シャンプーというのはくちなしの香りが広がるものだそうです。Wehavethesametaste．くちなしの花

2022/06/23 20:26

泳縁

日頃のプールレッスンの成果を試す水中運動会が品川プールでありました。受付で見知らぬ方が心相数のことでお声をかけてくださいました。えっ？心相数のことご存知なのですか？と伺ったら少しだけ。。。。とおっしゃるのでお誕生日を伺ったら同じ心相数でした。年齢別競技なので生年月日も提示してあったので誕生日が同じ、しかも心相数も同じだとわかって思わず声をかけてくださったそうです。年齢は私より9歳お若いと思います。大会主催者側のマネージャーさんだったようで閉会式にご挨拶されていました。年齢別なので競うことなくドキドキもしないで大変楽しめました。参加賞が泳縁と書かれたスイミングキャップとなんと黄色のTシャツでした。私には嬉しいことですが全員に渡すのになかなか黄色のTシャツなんて選ばないですよね？(〃艸〃)記録カードとサイズの...泳縁

2022/06/20 15:44

複雑な想い

とうとう孫たちがお世話になった学校にさようならをする週に入りました。本日はお兄ちゃんの方の学年終了間際に（子供の一年間学んだ成長をお披露目する）恒例イベントがありました。先週下の子の方もあったのですが、両親以外は見学不可のためコロナ禍で一度も見学できず。。。でも今日は日本から離れるご家族も沢山いらっしゃるので希望者にはお許しを頂け、私も三年ぶりに見学してきました。入り口には上級生が作ったウクライナを応援する唄の貼り紙昨晩4歳の子が歌ってくれたのはこれだったんだわ。(インターナショナルらしいなあと感心しました。学校で生徒たちが色々と手作りした物でドーネーションをしていたことも聞いています。）校庭の案内を見ると、どうやら科学的プレゼンテーションらしいです。≪火山現象についてでした≫三学年が一クラスなので、いく...複雑な想い

2022/06/14 14:07

海色が届いた

昨年石垣島で作ったお皿が届きました。2ケ月も予定より早く届いて(ﾟДﾟ)びっくりですが嬉しいサプライスになりました。私の好きな海色です。こちらの窯元で体験すると上手下手関係なく皆さんこんな風に仕上がるそうで人気の工房です。当初はどんな仕上がりになるか心配していたけどそれすら忘れていて＞＜”。。。とても良い記念になりました。また海が恋しくなっちゃったなあ。海色が届いた

2022/06/07 16:11

自然の法則再投稿（2009/05/23に投稿したものですが。。。）

良い思いは良い思いを引き寄せ、悪い思いは悪い思いを引き寄せる。楽しんでいる人の周りには楽しみたい人が集まり苦しんでいる人には苦しんでいる人が集まります。自分が楽しくなければ回りも楽しめないのです。思いとは周波数だから自分が発信したものに波長共鳴して戻ってきます（引き寄せます）。他人が発信した物を受ける事はないのです。自分が好きでないと人は好きになれませんし自分を受け入れられないと他人を受け入れる事はできません。今がある幸せを感謝しましょう。感謝の念は感謝を呼びさらに楽しい事がやって来ます。不安は不安を呼び寄せてしまいますから自分にとって楽しい事に焦点を合わせましょう。嫌な事があった時には調整する方法を自分なりに見つけてすぐさま忘れ去る。引きずるとさらに嫌な事を生み出してしまいます。例えば私の場合朝起きて背...自然の法則再投稿（2009/05/23に投稿したものですが。。。）

2022/06/02 16:09

5月末に夏日続く。。。

あまりにのどが渇き出先で誘惑に負けた！！マンゴーかき氷生マンゴだから甘みも抑えられていて大満足美味しかったです。でも例のあれ。。。キタキタキタ痛ったぁ。。。。慌ててホットコーヒーを追加してしまいました。日に日に紫陽花の色が濃くなっていきます。熱中症にお互い気を付けましょうね。5月末に夏日続く。。。

2022/05/30 16:34

体を目覚めさせてから一日がスタート

朝起きたら、早々に朝食を召し上がる方がいらっしゃるのでまずそちらの準備やお弁当の準備を済ませてから稼働ストレッチ、通常ストレッチ、体幹背筋エクササイズ後のラジオ体操、これで体を目ざまさせます。それからやおら今の時期は大好きな新茶そしてコーヒーを楽しんでからゆっくりと散歩に出かけています。以前(3年前まで）は愛犬が枕元で待っていたので起きたらすぐでした。リードを握ることがなくなったので握力の低下は否めませんが、足腰丈夫になったのは確かです。体が柔軟になったのと、自分で一番うれしく感じているのはプールへ通うようになって背筋や股関節、肩回りの可動域がぐんと広がったことです。これはダイビングをやっている時には全くおろそかにしていた箇所です。体が目覚めてくれると朝起きて重たかった頸筋や、腕回り、腰などがすっかりと取れるの...体を目覚めさせてから一日がスタート

2022/05/25 17:16

勘違いはやめましょう！！

運気リズムをお伝えすると、勢いのある時は行動的になるけど停滞期になるとじっと動かない方がいらっしゃいます。ご自身のリズムを知ったらその流れを最大限に活用して常に動くことが大切です。滞った水は濁り腐ってしまいますが流水は腐りません。それと同じで動くということは行動だけではなく思案構築、感動したり、体験する、趣味に興じることも動くことになります。スキルアップする時、人との交渉ごとに積極的に応じる時、自分を振り返るとき、先を想定して計画を練るとき、ガンガン実行する時などなど。。。受け身で身を任せすのではなく、人生悔いなく生きていくにはどうすればよいかを考えることも動くことです。何もしないでじっとしていると動きが止まってしまいますので同じ状態が続いてしまいます。人生何度となく辛くて苦しい時がどなたにも訪れます。起こるべ...勘違いはやめましょう！！

2022/05/20 17:57