私がこのブログを始めた頃にはもう化学物質過敏症患者さんとしてブログ投稿されていました。日々苦しい中でも、お菓子を作ったり、マンドリン演奏されたり、猫ちゃんとのふれあいなど楽しい事もブログで伝えていらっしゃいました。近年はガンの闘病生活もずいぶん苦しかったのではないかと推察されます。旅立たれたと、ご主人の投稿がありました。化学物質過敏症の方々のための功績は計り知れないと思います。お別れ会が開催されるとの事です。私は大阪からご冥福をお祈りいたします。安らかに(合掌)ご冥福をお祈りいたします
平成3年新築マンション購入後化学物質過敏症の症状に。気をつけながら普通に暮らしています。
化学物質過敏症の症状はありますが、普通に暮らせています。 食べる事、動く事、休む事、ストレスをため込まない事、笑う事、洗剤・薬剤の使用を減らす事。 シンプルライフ。
超乾燥肌は改善されたと思っていましたが、年末はさすがに手荒れがすごい。手のひら全体が静電気発生器。美容院のシャンプーが特に相性が良い?ようで、髪の毛を触ると、ふわ~~~っと静電気!収めようとすると余計にふわ~~~~っと、バチバチと(汗)美容院に行ったその夜から毎夜自宅のアミノ酸系のシャンプーで洗髪しているのですが、まだまだ美容院のシャンプー成分が残っているようです。手荒れも、本当に手のひら全体がガサガサ。保湿クリームつけても間に合いません。朝からずっと水使ってるし、美容院のシャンプー残留成分の影響もあると思います。お~~じょ~~しまっせ~~~~~(^^;)静電気発生機?
栗きんとんを作りながら、義母を偲びました。施設に入ってからは、季節の行事もなく、お正月でもお節っぽい料理もないという事で、私の作ったお節を少し持っていっていました。食べにくい物は小さくして、小さいシール容器に入れて。「美味しい」と言ってくれてました。特に栗きんとんが美味しかったようです。もう、母の分はいらないのか。。そんな事を思いながら、ラップの上にさつまいも餡を広げ、栗の甘露煮を真ん中に置いて、さつまいも餡を包むようにしてラップで整えました。もう「美味しい」と食べてくれないのだと。栗きんとん
今年はいろいろあったので、実家での餅つきがありませんでした。親戚の急死を受けて、両親が途中でそちらへ駆けつけた年も。父が亡くなった年も。44年、欠かす事なく毎年一緒に餅つきをして母を支えてくれた義姉に感謝。という事で、雑煮の餅がない(汗)餅つき
漬物は保存食品でもあります。昔は大量の塩で漬けていました。漬物でご飯を沢山食べる。子供の頃はそんな食生活でした。が、塩分の濃い漬物が苦手でした。我が家の食卓に漬物が出る事は少ないです。今は、漬物はサラダ感覚で食べれるよう出来るだけ自分で漬けます。自分で作る漬物は塩が少ないのですぐにカビが生えてしまいます。なので、大量に作らず冷蔵庫に入れて1週間くらいで消費するくらいにして。今年は配偶者が白菜を作っていて、1個ずつ持って帰ってきてくれますので、鍋に使った後に残った白菜を浅漬けにしました。材料は白菜かぶら(少量)出汁昆布七味唐辛子柚子の皮塩(EMてぃだの生塩)作り方白菜とかぶを食べやすい大きさに切りボウルに入れます。白菜の入ったボウルの上で出汁昆布をキッチンばさみで小さく切り入れます。柚子の皮は薄く千切りにしてボウ...浅漬け
姿勢が悪くならないようにと思っているのに、気を抜くとありえへんくらい丸くなってます。パンダ?(そんなに可愛くない)丸虫?海老?丸くなってもいいから、正しい姿勢に戻れるように。気を付けよう。丸くなる
ご近所に黒ヤギさん家族がいて、小さい子供さんに人気です。ヤギさんも子供が大好きなようです。残念ながらばばぁにはあまり興味がないようで寂しい感じ(^^;)今日、帰り道に黒ヤギさんの家の前を通りかかると、子ヤギさんがメーメーないています。「どうしたん?」と人間の言葉で尋ねても、鳴くだけ。で、私も「メーメー」言ってみました(笑)と、じっと私の顔を見ながら私のメーメー言葉を聞いています。わかるんかな?伝わるんかな?聞きながら、私を見ながら口元が笑ってるよう。しばらくして子ヤギさんがなんだか納得してように感じてから、「帰るね」と言って歩きはじめました。なんだか心が温かい♪ヤギ語?
今年はクリスマスしないつもりでした。例年している玄関の飾り付けもしませんでした。クリスマスケーキも作らないでいいかなと思っていました。配偶者が「きのこが食べたい」と言った一言で、じゃぁときのこを焼いて、ビッシュドノエルも作りました。きのこ作るのに、めちゃめちゃ時間かかるの知ってるんかな?まぁ、でもオーブンに入れておけばいいので。材料も揃ってるし。デコレーションは相変わらず下手っぴぃ。楽しく作れて、美味しく食べれたらそれでいいかな。ビッシュドノエルのきのこと蔓は魔除けの意味があるので、外せませんね。クリスマスディナーも。「骨付き鶏が食べたい」との事で、焼きました。せっかくなので、酸化防止剤無添加のワインも買って。炭酸で割って氷入れて冷たくして飲みました。きのこが食べたい
ゆるゆるエクササイズ、年内最後の日。少し思いついて、むちゃぶりしてしまいました。コレ1は出来る。コレ2も出来る。じゃぁ、コレ1とコレ2を併せて動かしてみたらどうかな?説明して動いて見せたら、みなさんの(???&困惑)が見えました(^^;)出来なくてもいいのです。やってみようというのが大事。といつも言います。出来ない事にチャレンジする事。若い人ならきっと、すぐに出来る事と思いますが、我々はそう簡単には動けません。私とて、すぐに出来た訳ではありませんし。そんなこんなで、来年もメンバーさんと楽しく頑張ります(^^)/むちゃぶり(笑)
まだ買って1年にはならない洗濯機。いつまでも新製品のニオイがしていました。洗濯機に顔を近づける時には、息止めて。新製品のニオイを吸ってしまった時には「アンタはいつまでそんなニオイを出してるんや?」と洗濯機に逆切れ(笑)が、突然のカビ臭?!!!思い当たるのはカーテンの洗濯。洗剤を使わずアーゼロンをいつもより多めで洗濯したのです。多分それですね。ゴミ受けには大量の繊維クズ。カーテンを買ってから、もう10年以上になりますしね。思ったよりも、カーテンって汚れているのだなと思いました。繊維クズを取り、ゴミ取りのフィルターを掃除したらカビ臭は気にならなくなりました。来年はちゃんと洗剤を入れて洗おう、カーテン(覚えてたら。。)洗濯機のカビ臭の原因
不織布マスクは苦手なので、自分ではもっておらず、必要な時には配偶者の不織布マスクをちょいともらってました。主に美容院に行く時に使ってました。母親の病院の付き添いの際に、病院側が不織布マスクをと指定していたようです。布マスクをしている私を見つけ、不織布マスクを持った職員の方が申し訳なさそうにやってきます。職員の方の持っていた不織布マスクをもらって付けると、すごいニオイで頭が痛い。鼻水も絶賛出てくる。病院には度々行きますので、これは自分で買う必要があるなと感じました。自分で1回目に買った不織布マスク(血色マスク)は、割合大丈夫だったので、調子にのってまた買ってみました。2回目に買ったマスクの封を開けて中身を確認して、しばらく置いていると頭が痛くなります。頭は弱いものの(笑)、あまり痛くなる事はないのになぁと、2回目...ニオイじゃない(その1)
さて、コテコテの換気扇掃除。どうするかな?アーゼロンだけでは到底コテコテの油汚れは落ちないのはわかってます。酸素系漂白剤も、重曹も使えませんので、使える物は限られます。で、今年はアルカリ電解水を使ってみる事にしました。あまりコテコテは改善しないなぁとスプレーしながら拭いていると、なんとなく頭が痛くなりそう(実際には痛くありません)で、途中で使うのをやめました。いつも通りアーゼロンの希釈液と無香料のアーゼロン台所用洗剤で。まだまだコテコテしている部分はありますが、フィルターも新しくしたし、今年末はこんなもんで。マメに汚れを落とすとアーゼロンだけでも大丈夫なのですが、今年はいろいろありすぎて掃除も出来ませんでした。なんて言い訳(^^;)ニオイじゃない(その2)
ある日、ドラマを見ていて、戦後砂糖が足りないので人工甘味料の「サッカリン」を入れたというナレーションがありました。私の記憶では、私の子供の頃の人工甘味料は「チクロ」でした。ドラマのように、戦後という事でもありません。日本が高度成長期の頃です(誰が興味あるねんっ!どっちにしてもいにしえ~~~~)そのチクロが使えなくなったというのを、大人達が新聞を読みながら話していたのを何故か強烈に覚えています。その新聞をのぞき込んで読んだ記憶もあります(字ぃ読めたんやろか?)。チクロが使えなくなった理由はアメリカでチクロが発がん性物質だという事が証明されたからです。チクロが使えなくなった後に出てきたのが「サッカリン」でした。「チクロ」から「サッカリン」に変わった時、子供ながらにすぐにわかりました。人工甘味料「チクロ」の味に慣れた...人工甘味料
少し前の事になります。緊急事態宣言も明け、大事な用事で出かけた時、少し余裕があったので、献血ルームに寄りました。でも、献血出来ませんでした。ヘモグロビンがほんの少し足りない。ショックで帰ってきました。元より、自分の事より母の事とバタバタしていていましたので気づきませんでした。自宅で鏡を見てあっかんベーをしてみたら、目の下の裏側が通常よりも白っぽい。これは貧血の合図です。それから、食べたくなくても朝ごはんはちゃんと食べて、お肉も野菜もしっかりと食べるように気を付けています。で、毎日何度も鏡に向かってあっかんべーをしています。まだまだダメな感じです。貧血の症状はないのですが、まだもっと血を増やさないといけないと思います。毎日ぼちぼちあっかんべーしながら貧血改善を頑張ります。改善しなければ病院へ行くべしと思っています...あっかんべー
いろいろと贈り物をいただいたので、そのお返しをと家から一番便利なデパートに行きました。ギフトのコーナーを探すのに、少し迷いました。ギフトのコーナーは奥の方にありました。商品を選んで、整理番号を取り、20分程待たなければいけないので、しばらくその周辺をウロウロしました。アロマのショップ・抗菌剤のコーナー・ハーブの専門店。うっとなります。が、無事用事を済ませて帰ってきました。いつもなら、せっかく出かけたのだからともっとブラブラとするのですが、用事のみ。「御座候」買いたかった。次は買うぞ!お返しを買いに
実家は私のアーゼロン実験場でもあります。一応母もアーゼロンの使い方を知っていますので、使っていると思いますが、体調の事もあり、掃除などヘルパーさんにお任せしています。先日は電子レンジから魚のにおい。魚の干物をレンジでチンしたようです。電子レンジの庫内にアーゼロンの希釈液をスプレーして布で何度も拭きました。汚れがめっちゃ取れました!布がまっ茶色(汗)庫内は、完璧にきれいになった訳ではありませんが、ある程度きれいになりました。魚の臭いも取れて一石二鳥です。今日は、区分変更のために審査の人がこられました。細かい嫌な失礼な質問をされます。正確な調査のためですので止むをえません。「高齢者特有のにおいがないですね」と言われました。そうでしょうね(にやり)審査の人には理解してもらえないので言いませんでしたが、糞尿の臭い抑制は...消臭と汚れ対策
湯飲みにひびが入ってしまってました。気に入った湯飲みを自分の手で触って納得するものを買いたい。緊急事態宣言中ではなかなか外出も出来ず、近隣でも買えず。ようやく、用事で出かけた時に、可愛い物を買う事が出来ました。私には可愛い、あまりみかけない新しい色彩でしたが、買ってみました。家に帰り、湯飲みを洗って使うと、お茶の味が変。いつも使ってるひびのはいった湯飲みでは美味しい。ちゃんと洗ってないからかな?と思い、もう一度ちゃんと洗ってからお茶を淹れてみました。やはり味が変。使うのをあきらめました(汗)。なんぎですわ~~~~~~私。っていうか、そういう食器が出回っている事も危ない。土か、色を付ける薬剤か、コーティングしている材料か。。問題なのはそんな所でしょう。お茶の味が変
時計と一緒に、ずっと欲しかった木製スピーカーを買いました。ショップで流れている音楽はこのスピーカーを通しているそうで、とても音が澄んできれいで癒されるのです。今持っているスピーカーも随分と厳選して、自分の耳に優しいと思って買いましたが、さらに良い音。Bluetoothだし、小さいので、家の中どこでも持っていけてクリアーな音楽が聴けてとても便利。ただし、心地よい雑音が欲しい時には元々持っていたBluetoothスピーカーを使います。贅沢~~~~♪木のもん(その3)
記念日近く。時計を2個買いました。文字盤が木の時計。私のはチェリー(桜)。取り寄せになるのでお任せで。配偶者のは黒檀。本当は私が欲しいくらい素敵だったけれど、さすがに私の手にはいかつすぎる。木目が1つ1つ違い、どれもすごい素敵で随分悩んで買いました(悩むもたのし)☆黒檀のほうは写真撮る前に渡してしまったから、写真がない(^^;)元々あまり装飾品をつけないし、もう死ぬまで時計を買う事はないかと(笑)持ってるだけで心が潤う(^^)木のもん(その2)
コロナが蔓延してから怖くていけなかったジム。久しぶりに行きました。1年以上ウェイトトレーニングをしていなかったので、自分がどこまで出来るかわかりませんでしたが、出来ました。というか上出来です。全部で30分くらい。姿勢を確認しながらゆったりストレッチをした後、いくつかのウェイトマシンと有酸素運動(心拍数をあまりあげずに)を。膝の痛みもほぼありませんでした。今朝は久しぶりに筋肉痛♪いい感じです(^^)このまま膝の状態が良くなれば最高なのですが。久しぶりのジム
ゆるゆるエクササイズを広めようと思った矢先のコロナの蔓延。一旦人を集めるのを止めていました。思うようには集まらなかったしね(笑)で、オミクロンもどうなるかわかりませんが、来年1月から始めてみようと思います。令和4年1月17日(月)と24日(月)の2日10時30分から11時30分まで。南海高野線北野田駅下車auショップのあるビルの3Fのスタジオケオラをお借りしました。体験料は最初なので500円。募集は10名程度お近くの方で、興味がありましたら、QRを読み取って、お友達登録をお願いします。来年から始めるゆるゆるエクササイズ(@堺市北野田)
チャーハンをする時に長年使っていたしゃもじ。持ち手と先のほうが焦げています。よく働いてくれました。数年前から、新しいのをと思いながら、自分が良いと思う物が見つからず、焦げたままのしゃもじを使っていました。先日、出かけた時にいいなと思う物に出会いました。なんちゃら樫(ほらもう忘れた)という樫の木で作られた物です。字のごとく硬い、樫の中でももっとも硬いといわれるそのなんちゃら樫です。ようやく新旧交代。でも、新しいのはもったいなくてまだ使ってない(笑)木のもん(その1)
配偶者の体調を考慮してお粥を作りました。味付けは沖縄の塩のみ。沖縄の海洋深層水100%、水天日干しで仕上げた少しソフトな塩です。最後に溶き卵でとじました。私は、あまりお米を食べないのですが、美味しそうなのでお椀に半分食べました。ハフハフと食べると、体が芯から温まります。塩味が優しくて、本当に美味しかったです。滋味。配偶者は「毎日これでもええな」と、今は宣うております。卵のお粥さん
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私がこのブログを始めた頃にはもう化学物質過敏症患者さんとしてブログ投稿されていました。日々苦しい中でも、お菓子を作ったり、マンドリン演奏されたり、猫ちゃんとのふれあいなど楽しい事もブログで伝えていらっしゃいました。近年はガンの闘病生活もずいぶん苦しかったのではないかと推察されます。旅立たれたと、ご主人の投稿がありました。化学物質過敏症の方々のための功績は計り知れないと思います。お別れ会が開催されるとの事です。私は大阪からご冥福をお祈りいたします。安らかに(合掌)ご冥福をお祈りいたします
配偶者が田舎からよもぎをつんできてくれました。私がリクエストしたのですが、すぐに処理出来なかったのと、硬くて使えない所もあり、半分ほど捨てました💦昨日から今朝までかけてあんこを炊きました。そして今日、ようやくよもぎ餅を作りました。あんこをあふれるほど入れてわざと失敗するのが手🤣さらに追いあんこして食べました。初めて電子レンジで作りましたが、やっぱりいつもの作り方がいいな。筍で春巻きも作ったので今日は疲れました。でもやればできるババアと褒めてやります(誰も褒めてくれない💦)さて、よもぎ餅でお腹もみたされたので、春巻き20本揚げてきます。よもぎ餅作りました
環境SHOP傘屋金兵衛は、4月26日に楽天市場を退店する事となりました。13年、一人でよく頑張ったと思います。とても貴重な体験を沢山しました。ショップ仲間もできました。楽天市場のリピーター様には大変申し訳なく、ご不便をおかけする事になるかも。これからはストアーズ「kinbee」で頑張ります。人生の転機の一つ。一つの区切りではありますが、今の所あまり感傷的にはならないようです。日々、頑張っているからかな。これからも環境SHOP傘屋金兵衛(kinbee)のチャレンジは続くのです。ネットショップkinbeeに来ていただくためには、どうしたらいいのかなと。新たなチャレンジが待っています。ボケてるまないな(笑)楽天市場の退店
ども。白目から出血して眼科受診→1週間の点眼処方を受けましたが、4日点眼した所で勝手にやめました。薬の副作用にはあてはまらない症状だったのですが、危なかったかもしれんと感じたからです。以前白内障の手術の抗菌剤で体調不良になった話を投稿しましたが、その翌日の話。急に動悸がして、動いても思うように動けてない。息も苦しい。。ドキドキする(ときめきと違うよ)ちょうど外の仕事の日だったのですが、何とか業務をやりとげて退社した直後、疲労がピークになりました。植え込みのコンクリート部分に座り込むと、力が抜けてしまいました。どうやって家に帰ったらいいかわからないくらい疲れ果ててました。このまま死ぬかも?(たいそう)それもいいな(ええんか)でも、そんな事になったらいろいろと迷惑をかけてしまうななどと前回もそうでしたが、目薬...点眼4日目で
田舎暮らしが多かったので、割に便利な今の場所にいると「田舎が足りない」と寂しく感じる事があります。今日は、配偶者を誘って最近お気に入りの桜珈琲へ。いつも行くお店ではなく、まだ行った事がないお店に行ってみました。そこは店舗の裏が山でした。癒されました。サンドイッチモーニングでお腹を満たしてから道の駅へ。お目当ては筍。今年の筍は買おうと思えない程高価なので、産直市場だと地元産の筍が出ているだろうと思っての事。土曜日の昼近く。駐車場は満車でした。途中で、車を降りて私だけ先に産直市場の中へ。筍が沢山並んでいる中、運よく朝採れの筍をゲットしました。わらびも(嬉)道の駅の駐車場は階段を登った所で、山が近く。空気が気持ち良かったです。家に帰ったらすぐに筍とわらびを茹でて、夕食に。柔らかくてクセがなくて美味しい♪良い一日...田舎が足りなかったので
はい、「鼻毛がのびぃ~~~るぅ♪」のメロディーでタイトルを読んでみてください。きっと誰も知らん。興味のある人は「鼻毛の歌」でユーチューブ検索してみて下さい。と、いつもの訳のわからない前置きから始めますが、しばしお付き合いを。外の仕事から帰ってきて洗面所で手を洗っている時に、左目の白目が真っ赤なのに気づきました。知り合いでよくそうなる人を数人しっていますので、あまり気にはならなかったのですが、自分がなると驚きますね。外の仕事に支障があってはいけないので、眼科に行きました。やはり別に何もありませんでしたが、抗菌剤とドライアイの目薬を処方されました。以前、白内障の手術前後に3か月抗菌剤を処方され(通常は1カ月だそうです)、その時に味覚障害・聴覚障害・関節が硬くなり動きづらくなった事がありますので、怖くて。。でも...まつ毛が伸びぃ~~るぅ♪
レモンを大量に頂いてそのままになっていました。そろそろ何かに使わないとな。と重い腰をあげてレモンケーキを作る事にしました。レモンの皮をすりおろして使う予定でしたが、皮はもうすりおろせないくらいフニャフニャです(汗)仕方がないので、皮のすりおろしはあきらめて果汁をたっぷり使いました。レモン果汁と粉糖でうわがけ。作り方卵を割り重さを計ります。卵と同量の砂糖(我が家はきび砂糖)、薄力粉(国産薄力粉ドルチェ)、無塩バター(nakazawa業務用)を準備します。世にいう、ほんまもんのパウンドケーキ(イギリスでは1ポンドずつ)、カトルカール(フランスでは1/4ずつ)レモンを絞って果汁を用意します。バターをしっかりとホイップします(ここ大事☆)砂糖を何回かに分けてホイップします(ココも大事☆)レモン果汁1/2個分程入れ...レモンケーキ
配偶者は実家の裏庭で畑をしています。あまり日の当たらない場所で野菜もうまく良く育ちません。でも、無農薬で作りたいと、虫や鳥や害獣と格闘しながら頑張っています。取れた野菜は形が悪かったり小さかったり虫食いだったりしますが、とても美味しいです。何年か前からアーゼロンを使って米のとぎ汁発酵液を私が作り、畑に撒いていました。米のとぎ汁発酵液は、私の知る限りEM(有用微生物群)が作り始めたと思っています。私の作り方もEMの米のとぎ汁発酵液を参考にしています。1年前、私が外に仕事に出るようになり、作る余裕がなかったので休止していました。が、また(アーゼロンで発酵させた)米のとぎ汁発酵液を作って欲しいとの要請を受けました。外の仕事も1年経って少し余裕も出来ました(?)ので、再開してみようかなと思います。私の作り方1.8...米のとぎ汁発酵液
このところずっと気を張っていました。今週は木曜日のゆるゆるエクササイズもなかったし。私の気持ちなど全く読まない配偶者が、朝テレビを見ていて「日本一揚げてないってどういう事?」と宣いました。え???テレビのテロップを見ると、「日本一!揚げてないカレーパン」とあります。「おとーさん、日本一で区切って。揚げてないカレーパンやから」と言うと、「そうか」と。お気楽すぎてイライラする事もある配偶者ですが、その会話で、ずっと私の中にたまっていた無駄な力が一瞬にして抜けました(笑)今日はそのネタで一日お気楽に過ごそうと思います。「クスッと笑い」のおすそ分け。クスッと笑い
先日、職場の掃除にマ〇ック〇ン的な物を使うように指示されました。やらない訳にはいかないのでそれで掃除しました。やはり体調が崩れました。帰り、姿勢を正して歩こうとしても出来ないのです。姿勢が丸い自分をなんとかなだめながら家に帰りました。フラフラして肩が痛くて(肩凝りを通り越してる)、目の焦点が合わなくてとにかく眠たい。家にかえっても横になる時間がないので何とかこらえていたのですが、食後ついに10分程寝込んでしまいました。本当はもっと横になっていたかったのですが、時間がありませんでした。疲れは残ったまま。。翌日は母の病院。車で事故しないよう、気を確かにもち運転しました。実家に入るとマニュキュアのにおい。。。。母はご機嫌でしたが、私はぶっ倒れそうでした。病院の帰りに買い物。子供のような母をなだめつつ、自分ちの買...フラフラです
若い人は希望に満ちて新しい人生を始めているでしょう。入学・進学・入社された皆さん、おめでとうございます。そんな事とは無関係な高齢者の私。まだ生きなくてはいけないのか、という気持ちと、生かされているという気持ちが日々いや一日の中でも何度も繰り返されます。そろそろ何かが大きな転機がやってきそうな気がするとうっすら思っていましたが、いくつかまとめてありそうです。正直マジか。。またか。。。しんど。。などと思ってしまいます。が、何もしない訳にはいきません。人生の転機を悪く取るも良く取るも自分次第。今回も、良い方向に行くように出来る限りの笑顔で努力しようと思います。今までもそんなに良いとは言えなかったりしますが、住む家があり、家族がいて、ちゃんと食べれているという事だけでも良しです。人生の転機
ども、キツイ薬剤(強酸性も強アルカリ性も)を使うと、手が荒れ、頭が痛くなり、目がショボショボし、心臓がドキドキし、身体が重く感じ、気分が悪くなって数日廃人になるばばぁです(少し話を盛りました)そんな私には掃除はとても神経を使う家事。アーゼロンがありとても心強いです、今回の掃除は(も)相当油汚れがこびりついた換気扇、ガスコンロ。やっぱり大掃除(汗)今回は、アーゼロンとアーゼロン台所用洗剤(植物系界面活性剤・無香料・アーゼロン産生物配合)と、百均(セ●●)で見つけたヘラ(これは超優れもの!)ガスコンロ五徳などの部品は外して、アーゼロンの希釈液をスプレーして置いておきます。ホーローの天板にアーゼロンの希釈液をたっぷりスプレーして、ヘラで汚れを大まかに取ってキッチンペーパーで軽く拭きとります。アーゼロン台所用洗剤...キツイ薬剤・石油系洗剤を使いたくない人の換気扇・ガスコンロ掃除
USJに行ってきました。春休みだったし、外国人旅行者もいてすごい人でした。こんな人、どこから湧いてきたのか?と驚きます。入場に関しては並ぶのがわかりにくく適当な所もありました。スタッフは「前の人に続いて下さい」とアナウンスし、日本人はスタッフの言葉どおり前の人についていきます。ところが、そうでないもいます。日本語がわからない外国人もいるでしょう。少しでも前に行こうと隙間に入ってきます。せっかく前に並んでいるのにと不満ですが、そこで怒るわけにもいきません。一瞬の隙間に入ってきた外国人の女の子がいて、一緒にきた子とはぐれそうになった時には、手を差し出して子の手をとって私のそばに引き寄せます。私達の前にいた日本人の男の子4人グループもなかなか前に行けなくて、すぐに誰かに入られてしまいます。ようやく、もう少しで第...ブロックする・謝る
今現在、健康サプリで健康被害に合われた方にお見舞い申し上げます。私も若い頃は、ダイエットとか便秘とかその他モロモロの理由で健康サプリや健康茶を摂取した事が何度もあります。健康になると期待していたら、効果がないばかりか、だんだんと体が重くなり、体調が悪くなります。いろんな物に過敏な体質なので、すぐ途中で続けられなくなり、大した事態にはならなかったのかもしれません。しかし、一旦体調を崩すと、元に戻るまで1カ月くらいはかかります。何度か失敗して悟りました。やっぱり私にはお茶がええな。そのお茶でさえ、厳選したお茶でないとダメですが。。。結局私はお茶で
数年前に(多分)ニッケルアレルギーになったようで、お気に入りの安っいピアスが全て使えなくなりました。で、店員さんオススメ18金のポストのピアスを買いました。メレの天然石が1粒だけのピアスでしたが、私にはとても高価なので、大切に使っていたのですが無くなってしまいました(泣)破片ガラスのピアスに18金の付属部品をつけなおしたピアスがありましたので、それを大切に使っていたのですが、それも片方失くしてしまいました(泣泣)で、時間のある時にピアスを探しています。見るもの全てきれいですが、なかなかコレいうピアスに出会いません。今日唯一いいなと思ったピアスのポストはプラチナでした(惜しい)。しかし、お話した店員さんは、18金でアレルギーが出てしまったので今はプラチナの部品がついたのをつけているのだとか。むむむ。。。難し...ピアスを探す
ゆるゆるエクササイズの日でした。高齢者の皆さんに片足スクワット他、訳のわからない(私だけが知っている)無茶ぶりもあり~~の(すまぬ)。後半、少しダンスっぽい事をします。一応(下手ですが)ダンス経験者なので、私の好きな曲で簡単な振りを作ります。ダンスでは上手に踊ろうとする必要はありません。必要なのは、音楽をよく聴いて音に合わせる事、自分の身体を開放して動かす事(これが難しい)。要はその人が楽しいと思えたらいいのです♪最後の1回で、参加メンバーさん全員が音に合ってて、一体化したのを感じました♪他のダンスレッスンに行っても、発表会を何度経験しても、そういう一体感はなかなかなかったりします。そういう意味で今日は最高の日でした♪来週は反転ね~~~~(鬼)と言って終わりましたtosa。楽しかった♪
疲れた腕を軽くスリスリ。していたら、随分昔の事を思い出しました。学生寮にいた頃のお話。膝を痛めて、楽しみにしていた寮の旅行に行けなくて居残り。動けない私に、寮母の先生が優しく膝をさすってくださった事。その温かさは、実の親からも感じた事のない優しい温かさでした。寮をでてしばらくして、寮母先生がお亡くなりになったと聞いた時、その事実を受け止められなくてお葬式にも行けませんでした。お葬式に行かなかった事で、薄情だと言われましたが、反論出来ませんでした。それからもずっと長い間、寮母先生がなくなった事を受け止められなかったのです。今日、自分で自分の身体をさすっていて、そんな事を思い出しました。お彼岸やしね。かの地でお元気でしょうか。。私の中の寮母先生のお顔はいつも笑顔です。合掌。お彼岸に偲ぶ
先日おはぎを作るのに、炊飯器にあったご飯を取り出して冷蔵保存していました。昨夜は冷蔵保存していたご飯をコンソメと残り野菜とウインナーで洋風雑炊(リゾット?)にしました。いつもは焼き飯か普通の雑炊かおかゆにするので、珍しかったのもあるのか、けっこう好評でした。寒かったし。今日はその昨夜の残り物のリゾットにホワイトソース(自作)とチーズ(セルロース不使用)をのっけてオーブントースターで焼いてライスグラタン風にしました。また美味しい(すごいカロリーですケド)。リメイクのリメイクという所が自己評価のポイントです(どや)リメイクのリメイク
今日も今日とて疲れました。そーかて、電車の中は。。。。(イジイジイジ。。)今日の晩ごはんは手抜きだ!!!と思ってたのに、急にトンカツが食べたくなり(確か冷凍庫にカツ用のブーさんがいる)。。アスパラが安かったので、ベーコンと合わせて食べたくなり。。今日からお彼岸という事を思い出しておはぎ用に小豆を買い。。疲れているのに、トンカツとアスパラベーコンのフライをして、小豆炊いてます。で、じっとしていたいのに、小豆の様子が気になり、何度も小豆の様子見にウロウロしています。明日もいろいろとあって忙しいのに、いつおはぎ作るねん?と自分に問うています。という事ですが、なんとかなるやろ。もうねむい。。おやすみ~~とはいきません。。半分目が閉じている状況ですが、今日も最後(?)まで頑張ります。疲れました。が
今日もやっちゃいました。いつも言ってる事は皆さん概ね理解してできているので、レベルアップのためのワンポイント。はい、今日参加のみなさんぽかん顔。できなくても大丈夫。私もついこの間まで出来なかったので。今も意識はしているけれど出来ているかどうかは自信はない。何歳でもできる・やりましょうというメッセージ。「この歳になってこんな事するとは思わなかった」と言う最近参加するようになったメンバーさん。「出来なくてもいいんです。楽しく頑張りましょう♪」と。お互いにっこり♪そんな感じで~~~メンバーさんのぽかん顔パート2(すまぬ)
仕事を始めて1カ月程。まだまだ慣れないし、いろいろと出来ない事が多い。情けなくなります。家に帰ると、ご注文。お客様からの温かいメッセージ付きに驚きました(感謝)。職場での出来ない私と比較してみる。えらい違い(^^;)天と地くらい。どちらの私も私。出来ない私も受け入れて、自分を見失わないように。委縮しないように。呼吸してリラックスして。姿勢を正して。人に対しては正直に笑顔で。職場の人に極力迷惑をかけないように(もうすでにいっぱい迷惑をかけているけど)。自分の出来る事を頑張ります。どう思われようと私は私やねんっ!あかん、お客様のメッセージが嬉しすぎてジワリと涙ちょちょぎれそ。。私の評価
暖かくなってきますと、排水口の臭いにお困りの方がふえるのではないかなと思います。自分自身がそうでしたから。特に集合住宅の場合は、自分ちの臭いではない臭いに困惑する事があります。アーゼロンを排水口に少量ずつ流すと、臭いの抑制となり、気づかないうちに、排水口の臭いをあまり感じなくなります。原液でも良いと思いますが、その日に使い切らなかった薄めた液を排水口に流すと一石二鳥です。薬品ではありませんので、すぐに効果が現れない事もあります。薬品ではありませんので、安心です。アーゼロンに含まれる菌が定着するようになると、臭いが発生してもすぐに気にならなくなります。効果の程はそこのお家により変わります。お試しください。成分は、食品レベルの原材料とその産生物のみ。乳酸菌や酵母などの発酵液です。原液なので、とてもお得です。楽...排水口の臭い対策(宣伝御免)
妊娠中、妊娠中毒症一歩手前になった事、化学物質に過敏になった事により食べる物も変化しました。塩分のきつい食品、添加物や香料を多く含む食品、農薬や合成飼料を沢山使ったであろう野菜や肉や卵が食べられなかったり。その事で、benのニオイが変わりました。「臭い」ではなく「におい」に。アーゼロン・EMを使うようになり、さらに自然に空気中から善玉菌を取り込むようになったからか、臭いがあってもしばらくすると消えるようになりました。先日、自分のbenから赤ちゃんのbenのようなにおい。ん?何食べた?衰えた記憶機能を駆使した結果、フランス産発酵バターを使ったクッキーを食べた事を思い出しました。それかな?おそらくそれだと思います。毎日食べたら。。。いや、経済的に毎日は無理でしょう(汗)何かよい方法を考えよう。benのにおいの事
香りの柔軟剤が大流行していた時は、主に学生さんや若い人からアノニオイが大量に流れてきて怖かったです。今は、以前のように大量に流れてくる事はほぼありません。学生さんグループを避ける事もなく、普通ににこやかに見守っていられます。そうこうしていても、やはりたまにうっとなる事もあります。油断は禁物ですが、概ね大丈夫です。以前程大量に吸い込まないので、耐えられます。自分も強くなったのかな?わからんけど、知らんけど。もう学生さんは怖くない!ときもある
お昼ご飯。朝にトースト食べたし、白ご飯は夜にとっておきたい。じゃぁ何食べよう。冷凍庫に御座候があったな。1個ずつラップにくるんで冷凍してある。あと2個くらいはある。そう思い、レンジ中で2~3分。普通にレンジだと熱くなりすぎるし、冷凍の解凍だと冷たい。これが一番良い感じ。で、ラップを外して食べる。美味しいけどラップ風味。ラップ風味はあまり好きではないけど、食べきれない物を気軽に食べれるのでありがたい。ラップ風味の
ずっと食べられなかったのですが、最近は、ハンバーガーとかも食べます。たまに食べると美味しく感じます。いつも魚のんを食べるのですが、今日はチキンにしました。ポテトは油っぽいし塩気が多いのであまり食べたくないので、いつもはセットにしないのですが、何となくセットにしました。食べきるのがしんどかったです。帰ってきて、なんだか唇に違和感がありました。そしたら、唇切れてました(汗)また、しばらく食べるのを控えよう。。。。ポテトも私には危険。。。唇切れた。。
長く生きててもダメダメ~~~な私ですが、がんばってます。オタオタ・ドキドキ・大汗・???・パニック・トラブル。何かしようとすると、必ず付いてきます。スーっとスマートにかっこよくなんて出来ません。いつもドタドタです。ようやく、ド緊張が三分の二くらいになりました。それでもド緊張には変わりなく。。あまりにどんくさいからという理由でクビにならないかどうかが心配です。4月、新しい生活を始めた人達も状況は違えど、同じかな?そんな自分が楽しくもある今日この頃です。この歳(どの歳?)で、人生を学べる楽しさ・体を動かす事、頭を働かす事の楽しさも感じています。化学物質(アルコール除菌剤・洗剤)に弱い事、職場の人には理解していただいています。けれど、社会のために自分が歩み寄る事も大事。除菌対策(アルコール除菌)はみんなと同じよ...がんばってます
鶏肉が高いですね、奥さん(誰?)。安くて美味しくてヘルシーだった鶏もも肉が好きなのですが、毎度驚き、よっぽどでないと手がでない(汗)。鶏肉が食べたいのになぁと見渡し、ささみを買いました。ささみカツにしよ☆ささみだと、私は1本で満足します。配偶者は2~3本いるかなと思い、3本入りのパックを2個買いました。フライパンで油多めの揚げ焼きにしました。配偶者に何本食べる?と聞くと、2本でいいという事なので3本余りました。残ったささみカツは一口にカットして冷凍しておきました。ささみカツを食べた翌朝、心なしか顔がツルツルしています。油物は控えるようにしていますが、たまには食べたほうがいいですね(^^)ささみ
私の事を知る友人が、「これは人工香料じゃなくて、精油(アロマ)だから使えるかも?」くれたマスクに貼るアロマシール。香りはベルガモットとか桜とか4種類。せっかくもらったので、何かにつけてみようと思いましたが、やはり香りが気になります。どうしたらいいのかわからなくてしばらく置いていましたが、家に置いてても気になります。結局、お世話になっている若い人に「よければ」ともらってもらいました。喜んでもらったので、良かったです。アロマもダメです
糖尿病の母親の血糖値がなかなか下がりません。先生には一生懸命に効果のある薬を模索していただいています。以前の先生は「食べすぎるから血糖値が上がる」と言われていましたが、現在の先生は「あなたが悪いのではなくてインシュリンの出が悪いから血糖値が上がる」とポジティブに捉えていただいています。食べすぎは本当なのですが、本人は果物に対しての食欲のコントロールが出来ないのです。聞かれると「果物なんて食べません」と平気に答えます。が、その帰りにみかん、バナナ、苺、りんご(お供え用という事ですが、お供えした後食べている事でしょう)を一度にかごに入れます。一人でそんなに買う?というレベルです。それに加えて、この冬は「シュワシュワ」と言って、カルピスソーダ500ミリリットルを買っていました。「砂糖沢山入って、カロリー高いで」...シュワシュワ
私がパートに行く事になった事で、配偶者も仕事探しを始めました。やはり人手不足なのですね。すぐに決まりましたよ。月10日くらい。配偶者が仕事に行くという事で、久しぶりにお弁当を作ってみました。前の夜に生姜焼きを多めに作って、余らせたら、一品助かる♪と思って、朝冷蔵庫を見たらない。お弁当用に残してあった生姜焼き。。ふと、台所のシンクを見ると、空っぽのご飯茶わんと生姜焼きを入れた合った器。。「おとーさん、生姜焼き食べた?」と聞くとさらっと「食べたよ~~~」と宣う。「お弁当用に残してた生姜焼き。。。」でも、それを伝えなかった私も悪いか。。すぐに冷蔵庫を捜索して、肉魚系ですぐに作れそうな物を探し、にしんの佃煮を見つけたので、それをお弁当に入れました。ふぅ~~~危ない危ない。久しぶりのお弁当、とても喜んでました。私も...久しぶりのお弁当作り
最近の挨拶は「いい天気ですね」とか「暖かくなりましたね」とかではなく、「花粉症どうですか?」が多いです。今年の花粉の飛散はとても多いようで、「いつもより辛い」という人が私の周りに多いです。で、私はといえば、ヒノキの頃には辛かったのですが、今年はあまり。。外出時にはまだマスクをしているので、マシなのかな?くしゃみとか朝の鼻水は少しありますが、辛いという事もありません。何なんでしょうね。。「とても辛い」と言いながら、お仕事も休めない人にエールを送ります。花粉症どうですか?
歯の矯正といえば、子供や若い人が多いですが、ばばぁ(私)もする事にしました。見た目のためではありません。上の前歯が反っ歯になってきた、下の前歯が内側に倒れてきた。その事により噛み合わせは奥歯だけしか合っていなくて、将来(ばばぁに将来があるのか。。。。)食べにくくなると脅かされた(いや、オススメされた)からです。食いしばり防止に、夜マウスピースをしていましたが、素材が違います。もっと薄く、ピタッとしていて、上の歯にも下の歯にもはめます。一日22時間以上装着しなければいけません。2年かかるそうです。悲しい事にマウスピースをしている間、甘いお菓子やコーヒーはお勧めしないと言われました(とほほ。。)けれど、今なら新しい事にチャレンジできる限界かもしれないと決意しました。このマウスピース(インビザライン)、食事の時...マウスピースで歯の矯正
師匠のダンスレッスン。月に一度なので、若い人のように上手にならないし、なかなか振りも進まない。もうこの歳(どの歳?)なので、休憩多め。それでも、始めた頃よりも随分レベルアップしていると思います(振りが)。帰ってきた時に、照明に浮かび上がったモクレンがきれいでした。いっぱい踊って楽しかった♪月に一度の
春ですね。野山が近くて、山や草の若緑でウキウキ(花粉も沢山ありますが)。そんな春をあまり感じれない大阪在住の今。良い気候だけど、春が足りないなぁと思いながら歩く。線路際の枝垂れ桜と水仙を見つけてパチリ。これも趣があり良し。いつか、昔のように身体一杯に春を感じれる時があればなお良し。春が足りない
20年以上応援しているアーティストのクラウドファンディング。クラウドファンディングが成功して、CDショップでCDが発売できますように。大相撲。推しのお相撲さんが、怪我せず、15日間、大阪場所を盛り上げてくれますように。ワールドベースボール。負ける気がしない程、日本中を巻き込んで、明るく野球を楽しんでいる若い人達。素晴らしい試合が最後まで出来ますように。彼らのその一生懸命の姿を見ながら、自分もと。簡単な事ではないし、まだまだ何も出来ないし、どこまで出来るかわからないけど、一つ一つ頑張ります。自分にもエールを送る
夜はあまり出歩かないのですが、用事があり夜のお散歩がてら。洗濯しているおうち、お風呂に入っているおうち、昼間よりもいろんなアノニオイが漂ってきます。そういうのも生活感を感じられて好きなのですが、アノニオイに敏感な私にはちと苦しい。ほんの少し(苦しい苦しい)と思いながらのお散歩でした。夕方だったら夕餉の支度のにおいが流れてきて良かったかなぁとか(笑)身体的には、運動が出来て良かったかもしれませんが、夜出かけるのは最小限にしようと思いました。やっぱり夜の散歩は危険
ベンって何者?実は便です(汗)最近ちょいちょい下(半身)の言葉を使いがちで、まわりからドン引きされている気がします(汗汗)でも大事な事ですよね(ブログを読んでる皆さん、うなづいて~~~!)。皆さん健康な便の形やにおいは知っていると思います。毎朝、健康のためにチェックしています。そして私が嬉しく感じる時があります。それは自分が生み出した(?)ベンからぷくっと気泡が発生した時。たまにしか発生しないのです。見つけた時には思わずカワ(・∀・)イイ!!と思ってしまいます。ベンは生きているし、発酵してるのかな?(わからんけど、知らんけど)はい、そんな事を真剣に観察してる変な人です私(^^;)ベンは生きている
私がアルバイトに合格したのに触発されたのか、定年退職以来仕事をしていなかった配偶者もアルバイトに応募しました。採用の合否はまだわかりませんが、楽しそうです。配偶者も身体は動くし、頭も(まだ?)しっかりしているので、十分仕事して社会に貢献できると思います。これを機に、何かの求人サイトに応募したようです。悔いのない人生を送るために。ヨキコト
いろんな事に挑戦しては、失敗して落ち込む事のほうが多かった人生。もう外に仕事はいかない!と決めたのに、ひょんなことから外に仕事に行く事になりました。ネットショップの運営には差し支えないようにして。前回の仕事も体調を悪くしてやめてしまったのにね。どうなりますか。とりあえず、1年続ける事を目標に頑張ってみます。また1年生。不安もあり楽しみもあり。。アタラシイコトハジマル