ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
お呼びでない!
ある日、ジョイちゃんをなでなでしていたらそばにやってきたリーちゃんペコッとカキカキ御所望されておりますでもこれ残念ながら飼い主にではなくジョイちゃんに対して甘…
2021/12/24 08:45
相変わらずのボフボフちゃん
こんばんは相変わらずのボフボフイヴちです 相変わらずのレロレロイヴちでもありますレロレロ正面顔〜そして、相変わらず好きなモフモフ毛布でのカキカキタイム気持ち…
2021/11/24 20:21
最近のリーちゃん
最近のリーちゃんすっかり元気になって、ケージ生活に戻りごはんも放鳥もみんなと変わらない生活を送っています足の麻痺はずいぶんと良くなったものの完全に元通りという…
2021/11/19 16:48
新しい体重計
最先住鳥のトレさんをお迎えした時から長年使ってきたこのピンクの体重計数ヶ月前に壊れてしまい2年前に、0.1g単位で計測できると思ったら1g単位だったというアホ…
2021/11/15 06:30
最近のあれこれ
おはようございます2021年度も下期に突入しあと2ヶ月ちょっとで年越し今年も大して何もしていないのに早すぎる東京は緊急事態宣言も明け新規感染者も2桁台の日が続…
2021/10/13 09:39
ブレない
リーちゃん、先週末から小さなプラケから倍くらいの広さのルーミィに転居しました広くなって、止まり木やおもちゃも少し入れてあげられるようになりましたcon-cha…
2021/10/05 15:20
リーヴィヴィ通院。調理器具
どうも、キタナイヴちです何か付いてるって?全然気にならんとです。てへ飼い主は気になるのでペリペリ剥がしますよ連休中に、リーちゃんとヴィヴィの再診に行きましたヴ…
2021/09/22 17:16
みおまこ♡1周年
ソイやリーちゃんの事があってなかなかアップできなくてアップしようと書いたら記事が消えてしまったり色々ありましたが、これはあげておかねばキキョウインコの澪(みお…
2021/09/13 06:30
リーヴィヴィ通院
日曜日にリーちゃんの診察に行ってきました予約日の数日前からヴィヴィの右目にポツッと小さなできもの?が出来ていたので、一緒に診てもらう事に。先生はかさぶたと言っ…
2021/09/08 14:08
退院しました。
ただいま先週末、リーちゃん退院しました病院にお迎えに行った帰り道いつもクールであまり鳴かないリーちゃんが、来るのが遅いと怒っているかのようにピーピー鳴いて、電…
2021/09/02 21:48
面会へ。
昨日、仕事をお休みいただいてリーちゃんの面会とチャイの検診に行ってきましたチャーちゃん、多飲多尿気味でリーちゃんが中毒の可能性があるとの事で万が一の可能性を考…
2021/08/20 13:37
ソイとリーちゃん
こんばんは。お久しぶりですブログ書こう書こうと思って、いざ入力画面を開くとなかなか書けずに月日が過ぎてしまいました。書くネタはいっぱいあるんですけどね飼い主は…
2021/08/15 19:30
おかえり、そっちゃん。ありがとう。
前回のブログ、予約投稿していたものだからソイの事、追記しなきゃとの一心で気持ちが追いつかないままま更新してしまい、大切な事なのになんだか乱暴な感じになってしま…
2021/07/04 22:33
そっちゃん意気消沈
いつもスマイルかわいいかわいいソイが昨日、着地失敗したみたいで捻挫してしまいました傷や腫れは確認出来なかったのですが足の握力がなかなか戻らず、病院へ移動中、揺…
2021/06/28 06:00
きゅうちゃん
チロルくんがくわえているものそれはきゅうり🥒うちの子たちみんなきゅうりが好きで特に種の部分が好きみたいでまるでスイカを食べるかのように皮を残してシャリシャリ…
2021/06/25 16:40
はじめての
今年はじめてのみんな大好きとうもろこし🌽凛ちゃん大喜びお得意の甘えん坊攻撃で奪い取るチロルもヴィヴィも凛には甘い...凛は多分それも分かってるんだよねオカメ…
2021/06/13 06:30
これなぁに??
昨日、KAYTEEのexactを開封したのですが、中からナゾの赤いゴム製の破片が出てきましたこれって何でしょう??KAYTEE買ったの数年ぶりなのですが、前は…
2021/06/06 11:29
ユーカリとセミナー
おはようございますもうすぐ5月も終わり...あ〜早いっ!!って、出だしで記事を少しずつ書いてたらもう6月やん...さて、先日、みいさんのとこからユーカリを分け…
2021/06/02 12:50
お試しペレット申し込み方法
【申込条件、注意事項】・お試しペレットは30gになります。・お届けは普通郵便でポスト投函になります。・各数量に達しましたら締め切らせていただきます。●2021…
2021/06/01 00:00
あちこちで
5月に入って、羽が抜ける抜ける...ケージの中も凄いけど、放鳥後もあちこちすごいことに換羽で体重落ちるかと思いきやめきめき増えるわ増える〜80g台でずっと安定…
2021/05/22 17:15
ずっと見ていたい(*´ω`*)
飼い主のヘアゴムで遊ぶマコりん近くに澪(みお)もいます。ただ今、ヘアゴムをあむあむするのがみおマコのマイブーム澪も遊びたいけど、マコりんが怖いので様子を伺いな…
2021/05/13 14:30
呼び方&おたペレ
鳥のみなさんに写真を撮らせてもらいました我が家のリーダーお嬢様トレさんお調子者、凛ちゃんパワフルボーイチロルくん甘えん坊加速中ヴィヴィハルましゅご夫婦ドスンと…
2021/05/11 18:45
最近の写真
もう4月も終わりなかなかブログ更新できずですがとりあえず最近の鳥ちゃんたち定位置(飼い主の左肩)でポケーッとするトレさんヴィヴィもセルフむにむに敷紙の下に潜っ…
2021/04/29 17:30
ええねん
ギャオギャオやりあっているちびっ子怪獣マコリんが最強なのは何度か書いてますが澪(みお)とマコリ、仲が悪いわけではないですケンカもよくしますが放鳥中はどちらから…
2021/04/16 06:30
ヴィヴィッドカラー
こんにちはピンク帽子のヴィヴィですチロルくんがいない隙を見計らってよく甘えにきてくれますにぎにぎなでなでしてオェェェもちろん、このお方も相変わらずですヴィヴィ…
2021/04/09 16:00
あぁイヴち♡おたペレ
ああ、イヴちあなたはどうしてイヴちなのああ、イヴちあなたはどうして芳ばしい香りがするのとか言いながら、イヴちをわさわさする至福時々老け顔にお口周りが汚れてると…
2021/04/06 16:33
謎の球体!
先日、カプリコ♪さんにいただいた食べるおもちゃあげてみましたオヤツの気配を嗅ぎつけてやってきた食いしん坊オカメたちしかし、そこには不思議な物体が続々と集まって…
2021/03/23 13:40
アブノーマルでしょうか?(●ω●;)
おはようございますやっと何も予定のない土日キター(今まで土日どちらかは通学だったのですが終了しました)昨日は、TSUBASAフォーラム&20周年感謝祭の配信を…
2021/03/21 06:30
わなげわちゃわちゃ
おはようございます繁忙期を迎え、さらに退職や人事異動で引継業務がなだれ込んで来て忙殺されていますしかもスマホの容量が0になってしまい、写真も撮れず、しばらくブ…
2021/03/11 18:53
みお、行方不明になる
不吉なタイトルになってしまいましたが、みおは無事ですのでご安心ください先日、オカメ女子とキキョウを放鳥していてみおが行方不明になってしまいました放鳥タイムが終…
2021/02/22 06:30
スプラウトへ
地震のあった地域のみなさま大丈夫でしたでしょうか遅い時間でしたので鳥さんたちも怪我がないと良いのですが...我が家は全員無事です震度3でしたが、それでも揺れて…
2021/02/14 06:30
ペレット再調査
鳥たちのごはん。一通り色々なペレットを試してきて現在に至りますが新しい子が加わったりみんな年も取ったのでw今年は過去不採用になったペレットも含め、改めて色々試…
2021/02/12 18:19
エアーパクパク
毎年恒例なのですが寒くなると登場する、飼い主の足元用のミニ電気ヒーター困ったことにオカメ女子たちに人気です横幅もそんなにないし湾曲してツルッとするから止まりづ…
2021/02/09 06:30
鬼はいつも側に...
スーパーで鬼のお面をもらいましたなんかいるけど...そんな事よりオヤツオヤツ全くビビらない...みおマコもぐもぐもぐもぐ....先に食べ終わったマコりんみおの…
2021/02/03 08:46
全集中!
先日、オカメとキキョウで穂パーティーを開催しましたウロコたちには内緒でね。粟穂、キビ穂、麦穂、カナリーシード穂などいろんな穂を置いておきましたものすごい勢いで…
2021/01/30 02:25
手の中
手のひらスッポリと言えばチロルくんですがヴィヴィもとても好きなんですパワフルなチロルくんが周りをウロウロしていると、ヴィヴィが安心してくつろげないのでヴィヴィ…
2021/01/26 07:00
マホガニーとラフィーバー
CAP!さんで定期的に購入しているドライマホガニーポッド以前、ウロコ飼いさんからウロコ達用にいただいたのがきっかけでウロコよりもオカメたちがハマってしまいまし…
2021/01/24 20:35
体温測定
新しく体温計を買いましたー脇に挟んで測るタイプのと非接触型タイプ今やどこの施設でも入口で検温してますね。私、平熱が36.5〜37.2℃くらいなんですが出先での…
2021/01/20 22:36
約半年
おはようございますみおマコ、ただ今約0.5歳ですみおは2度目の大きな換羽期に入ったようで、大きめの羽が落ちています。マコリんも小さなふわふわの羽が抜けてますが…
2021/01/15 06:30
ドラム練習
ドラムの練習はじめました床に置いておくと、ひっくり返したり、動いてしまうので止まり木の柱に刺してみたら入りましたちょうど良く穴が開いていたので紐で結んで固定し…
2021/01/13 06:30
開きます。
地域にもよると思いますが関東は本日、鏡開きです みなさまとご家族の無病息災、幸運を願ってイヴち餅パッカーン ん?餅?肉まん?餃子?毎日何むしゃむしゃとすご…
2021/01/11 09:37
チロルくんは動かない
今週は仕事初めからMAX忙しくてヘロヘロ〜放鳥時間はゴロゴロしながら、鳥たちを見守るスタイルですごめんよー私がゴロゴロしていると一緒にまったりしにやってくるチ…
2021/01/08 18:30
ドラムやろうぜ!
おはようございますいきなりですがジャジャーン可愛いオカメ柄のバスケットにたくさんのプレゼントkameoさんからいただきました『【Amebaおみくじ】2021年…
2021/01/03 07:00
2021 新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます昨年はコメントやいいねをしてくださった方々をはじめ、こんな拙いブログにご訪問くださったみなさま、本当にありがとうございました…
2021/01/01 21:11
クリスマスイヴち2020
今年もやってきましたメリークリスマスイヴちぼふぼふイヴちサンタ美味しいものちょーだいひよりの森さんのフォレイジングツリーで連日クリパ開催ウロコは最初ビビリ気味…
2020/12/24 08:38
お菓子売りの少女
※チロルくんの画像は記事の内容とは全く関係ありません。文字だけだどさみしいので(^^;)昨夜、出先から帰るのに1駅分(20分くらい)歩こうと思ったのだが、歩き…
2020/12/20 15:47
やっぱ好きやねん♪
こんばんはーめっちゃ寒いですねー❄️毎日アツアツのチロルくんと凛ちゃんの写真でもウロコ3兄弟、一時は凛をめぐるBL泥沼三角関係でしたがチロルと凛がくっついて?…
2020/12/17 20:06
ちびっ子暴君
こんばんは10月頃から少しずつみおマコとトレーニングをはじめましたクリッカーに慣らしたら、最初はリング運びからリングを運ぶ事より、くわえたリングをあむあむする…
2020/12/15 18:26
もこもこの季節
おはようございます12月ですねもう中旬寒くなりましたね来週からもっと冷えるとかこれといって大したネタはないのですが最近の鳥ちゃんたちユニクロのセールで買ったモ…
2020/12/12 17:02
こより職人
トレさんティッシュをくわえてとっても器用にこよりを作りますこれが職人(職鳥⁉︎)かてくらい、とっても上手なんですあむあむしてたら遊びにきたみおちゃんマコも合流…
2020/11/27 21:34
意外と激しい
チロルくんが水浴びしたいと言うので(ボディランゲージで)用意してあげたら、凛もやってきて仲良く浴びてましたブルブル浴びている一瞬が目を閉じ、顔を寄せ合っている…
2020/11/24 06:00
3代目腹ペコ番長
我が家の鳥たち...基本的にみな食いしん坊なのですが飼い主から【腹ペコ番長】の称号を与えられているのが、この2鳥トレさんとイヴち気をつけないとすぐ100g超え…
2020/11/18 20:25
ありがとうございます(^ω^)
おはようございます昨日、モカチャイソイ4歳のパーティーを行いました無事3羽揃ってこの日を迎えられた事に感謝ですノビエとことり暮らすさんのハーブ🌼でバースデー…
2020/11/09 08:26
リーちゃん
おはようございます。リーちゃんが昨日からちょっと体調が優れないみたいです...いつもなら、ご飯が用意出来るまでの間ソワソワしながら待っているのですが昨日は目を…
2020/11/06 06:00
OH!KONA
みおマコがやってきてから我が家で発生している問題。というほどでもないのだけど(^^;)ペレットのサイズ問題今あげているのはズプリームのベジーブレンドMサイズは…
2020/11/03 16:44
HAPPY HELLOWEEN
こんにちは〜すっかりご無沙汰してしまっているうちにもう10月最終日...てことで、HAPPY HELLOWEEN毎年特に何もしていないんだけど今年はイベント自…
2020/10/31 17:26
体重計の守り鳥!?
みおマコ、早いうちから体重を計る習慣をつけてきたので自ら体重測定の乗ることは難なく出来るようになりました最近は、周りの様子を見ながらみんなと一緒に体重測定に参…
2020/10/03 22:12
みおまこ♡トレモカ
みおまこ2鳥の生まれは1ヶ月差でみおの方が先輩です初めて接触した時みおがまこりんに対して、吐き戻しのような行動をして驚きましたあんたもちょっと前まで挿餌もらっ…
2020/09/28 07:00
お豆の会
先日行われたお豆の会のレポートですただ黙々とお豆を食うのみどれだけ盛大に嘴に貯蓄しブルブル巻き散らかすことが出来るか競ってはいないけどとりあえず優勝はトレさん…
2020/09/17 19:52
ご報告
おはようございます書きたいネタは山ほどあるのですがいつも以上に更新が滞ってしまいました4月〜7月にかけて受講予定だった講義がコロナの影響で全て中止または延期に…
2020/09/13 07:00
腰痛と捻挫
こんばんはお盆休み初日、腰痛が炸裂しましたそれ以降ずっと痛くて、しかし色々予定もあったので、カクカクぎこちない動きでなんとか過ごしていますお休み最終日の朝、ま…
2020/08/17 21:40
健康診断⑤イヴ血液検査
おはようございますポムポムイヴちですすっかり遅くなってしまいましたが先月、多飲多尿の続くイヴちの血液検査に行ってきました。イヴち、よく食べるしよく飲むのでその…
2020/08/15 07:00
撤去後...
おはようございますチロルくんが糞切網の下にイリュージョンして以来↓↓詳細はコチラ↓↓『糞切網どうしてる?』おはようございます4連休のんびりを満喫してます鳥たち…
2020/08/07 19:17
健康診断③美白を目指す?
健康診断③トレさんとチャイですオカメ男子と同じ日に行ったので、またあの感じの良い先生に診てもらえました他の先生も決して感じ悪くないですよ(^^;)ちゃーちゃん…
2020/07/30 19:47
糞切網どうしてる?
おはようございます4連休のんびりを満喫してます鳥たちの健康診断ネタ、まだ続きがあるのですが、一旦休憩。本日は違うネタを。みなさん、ケージの糞切網って使用してま…
2020/07/24 06:30
健康診断④とってもきれい
健康診断④オカメ男子たちです男子たち、移動中もピヨピヨピヨピヨ鳴いて待合室でも他の鳥さんに反応してピヨヨ〜ハルはお得意のくるりんぱ(ケージの天井を歩いて回る)…
2020/07/21 14:32
健康診断③順番は大事
キャリーでそわそわするウロコたちですウロコたち、病院では諦めて大人しく保定され診察もまぁまぁスムーズなのですが今回、少し一悶着ありましたまず、病院なのですが緊…
2020/07/18 21:00
健康診断②腹ペコ水好き?
健康診断その②先々週末、イヴちを連れて行きました写真は帰ってきてからしか撮っていなかったので、ご褒美マッサージタイムのものでお送りいたしますこっち来んなオーラ…
2020/07/16 14:30
健康診断①記録を撮る
おはようございます緊急自体宣言でなかなか行けず解除後は都合の良いところで予約がなかなか取れずで延び延びになってしまっていましたが昨日、やっと鳥たちの健康診断に…
2020/06/28 07:00
まめパ
枝豆に目がないトレさん今年初のお豆に大興奮ガツガツ食べてお口周りがスゴイことに後ろの白いお方も負けていませんハルましゅお口周り汚くても可愛子ちゃんポツンとモカ…
2020/06/23 07:20
ピカピカハウス
やっぴーイヴちですお家が新しくなったよピカピカでしょ〜はいついに我が家もHOEI 465 オカメステンレスケージを購入しました〜前のケージもまだ使えるのですが…
2020/06/16 07:00
新手の呼び鳴き?!
可愛い、可愛い、ちゃーちゃんきゅきゅきゅの発情鳴きをほぼ毎日していますテレワークになった4月からほぼ毎日2月くらいから発情気味だとは分かっていたのですが、テレ…
2020/06/09 18:00
うちにもきたよ♡
こんばんはいつの間にか6月早いなぁ〜緊急事態宣言が解除され、私も久々に電車に乗って出社しましたが、、、電車混んでる。マスクつらい。体力落ちた。会社に着いた頃に…
2020/06/06 18:40
泥棒未遂
それはすり足のような怪しい歩き方で現れあたりを見渡しお目当てのものがなかったのかまた怪しい歩き方で去っていきました。その一部始終を監視カメラはとらえていたコソ…
2020/05/30 07:00
3羽目のノーマルくん
こんばんは懲りずに羊毛チクチクしています本を見ながら立体に挑戦オカメインコノーマル男子ジョイちゃんやモカと仲良くしてほしいなぁと思って、オヤツと一緒に置いてお…
2020/05/19 17:15
自己アピール
おはようございます久々の3ショット緊急辞退宣言、テレワークの最中同じチームの大変お世話になった方々が直接会えないまま異動してしまいそして新たな上司が赴任され新…
2020/05/16 07:00
ダッダーン!!
こんにちは昨日は水浴びを楽しんだみなさんと言っても、涼しかったし換羽中だからかあまり来なかった(^^;)慎重に入ろうとしている凛ちゃん。ヴィヴィもやってきて、…
2020/05/09 15:00
気がつけば...。
こんばんは少しばかりご無沙汰です。気がつけば5月。気がつけば連休最終日。。暑くなってきたので、連休中にエアコンの掃除をしようと思っていたのですが、、、えーっと…
2020/05/06 20:23
おはようございます今回のすっぽりさんはヴィヴィです最近は手をチロルに占領されちゃってヴィヴィはチロルが苦手なので、あまり来てくれなくなってしまいました昔はよく…
2020/04/27 10:21
これでいいのだ。
こんばんは相変わらず、大本命のトレさんを直視できないモカくんいつになったら慣れるのかなぁ〜見方がムッツリなのよね妹のソイが上から見てますよ。ソイはモカの事が好…
2020/04/22 19:16
木と化す
おはようございます昨夜のウロコ放鳥タイムの様子ですのんびり眺めていたのですが、一通り飛び回ったりして遊んだら、みんな集まってきてくれました木と化した監督。みん…
2020/04/15 00:53
器用だなぁ
こんにちは〜めずらしく連日更新今あげている、ズプリームのナッツとパスタブレンドが残り少なくなってきたので以前買っておいた、ベジーブレンドを開封しましたパスタと…
2020/04/12 12:39
いちご好き
おはようございます昨日はウロコたちといちごちゃんをたまにしかあげないけど凛とヴィヴィ、大好物ですしっかり握って食べていますチロルくんはあんまり?嘴の前に差し出…
2020/04/11 07:24
癒し系監視員
おはようございますテレワークになって、仕事のやり辛さや、長時間小さなノーパソの中の細かいデータと向き合っているので体と目がガチガチですでもメリットも沢山あって…
2020/04/08 10:44
ついに...。
こんばんはコロナ感染者数、日に日に増えて行ってます今回はコロナについて。多少ネガティブな内容も含みむすので、コロナ疲れされてる方などはスルーでお願いします。私…
2020/04/06 22:00
ハルから春を...
おはようございます。ハルですハルはホーホケキョとウグイス鳴きをしてくれるので、桜の横で鳴いてもらおうとカメラを構えて待っていたのですが桜に緊張して鳴いてくれま…
2020/04/05 10:34
全員集合!!
ウロコだよ全員集合〜志村けんさんの訃報。だいじょうぶだぁ〜って元気に戻ってきてくれると信じていたので、とてもとてもショックです。ご冥福をお祈りするとともに、こ…
2020/03/31 09:00
人気投票。
おはようございますズプリームのパスタブレンドとナッツブレンド。あげはじめて約1週間が経ちました。毎日完食してます改めて、どちらの方が好きなのか2つの皿を置いて…
2020/03/16 22:06
スケボーイヴち
おはようございますパンデミック宣言、株価暴落、法改正なんだか、この先どうなるのか不安になるようなニュースが続いてますね。。。そんな中で、SNSで意図しないタイ…
2020/03/15 07:00
オラオラ系オカメ女子
おはようございます昨年買ったけど、忙しくて全然遊べていなかったBirdふぉるすさんのフォレイジングトイひきだし隊オカメ女子たちと遊んでみましたよ〜まず、こちら…
2020/03/11 07:00
パスタとナッツ
おはようございます昨日、鳥たちのシードを買いにペットショップに行ったら、ズプリームの新商品と出会いましたパスタブレンド(左)とナッツブレンド(右)試しに買って…
2020/03/09 18:04
誰の!?
おはようございます前回の記事では、私の足の突指について沢山のコメントありがとうございました結構みなさん、骨折やヒビ経験されているんですね〜金曜の仕事帰りに念の…
2020/03/08 07:00
ついてる
おはようございます前回は甘えん坊のトレ&チャイでしたが我が家の末っ子、ソイもとーっても甘えん坊手の平で甘えん坊モード手の平の甘えん坊といえばチロルでしたがそっ…
2020/03/06 07:00
オカメだんご
こんにちはただ今同居中のトレさんとチャイです。(同居ペアはたまにシャッフルしています)2羽とも甘えん坊なので私が近づくと、ケージの前面にピョンっとやってきてカ…
2020/03/01 15:36
解放感&キビパ☆
おはようございます〜やっと、、、やっと、試験が終わりました正式な合否が出るのは来月ですが自己採点の結果、合格出来たと思いますとはいえ、まだ先があるので次の試験…
2020/02/24 10:52
首なし可愛子ちゃん♡
こんばんは〜相変わらずのゴロゴロ監督です先日、ましゅちゃんが腹の上に遊びに来てくれまして換羽が落ち着いてきたら、ソイとリーちゃんに発情の兆しが出だしまして男女…
2020/02/14 19:10
抱っこちゃんカキカキ
こんばんは最近、眠くて眠くて...放鳥時間は鳥たちに自由にしてもらって監督はゴロゴロとその様子を眺めています。本当は一緒にやりたいこと沢山あるんだけどね〜ゴロ…
2020/02/07 17:58
ぱくぱくばくばく
こんばんふぁ〜土曜日の授業が終わり、自習室でダラけてる監督です肩こりひどいし首がもげ落ちそうでついに、こんなマッサージ器具まで持ち込んでBBA丸出しです最近の…
2020/02/01 18:05
宝箱?!
おはようございます仕事に勉強に...少々お疲れ気味な今日この頃。あまり手をかけず、私はゴロゴロしながら見ているだけで遊べそうなものはないかと100均で買ってき…
2020/01/25 07:00
見上げ顔♡
おはようございます鳥さんの見上げ顔、たまらなく可愛い小首を傾げちゃうあざと可愛さそんな陶器を買いました今週末まで池袋ハンズで開催されているトリトブ部屋にて。今…
2020/01/21 07:00
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、監督さんをフォローしませんか?