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双極性障害とパニック障害持ちの23歳のBlog。精神科通院中。自宅療養。精神科サロン通い。
双極性障害とパニック障害と診断された零です。あとは境界性人格障害の疑いも。人間不信になりかけ。躁状態と鬱状態を行ったり来たり。大事な彼氏と親友に支えられてやっとここまで生きてこれました。大卒の23歳、これからの人生どうなるんだろう……。不安ばかりの生活だけど、これからに期待もしてみたい。
今日は3:00くらいに起きてしまい、そのままゴロゴロしてても眠れなくて、この時間まで起きてしまっているので、思い切って朝スタバに。ボールペンを忘れてしまったので、今日は読むだけ笑スタバ来るとメニューのどれにも惹かれてしまって、空いてても急い
最近、メンタルと身体の調子が悪くて、外出すらあまりできませんでした。久々に今日外出てみたら空が綺麗だった。日曜日、朝マックで父と今月の目標について、相談しました。・曜日毎に、部屋のゴミをだすこと。・天候がいい日には30分散歩すること。・定時
EXILE TRIBE LIVE 行ってきました！でも、正直あまり楽しめなくて……。豆席だったからメンバーほぼ見えなくて、モニターもスピーカーで見えない。それよりきつかったのが…ファンマナー。特に日曜日のLIVEはよくなかったらしいです(T
EXILEさんのLIVEです。LIVEは僕のメンタルを癒してくれます。今月まではほぼ毎月行ってたなーって。最近はお金がないので、11月まで控えます笑11月もEXILEの同じツアー！母と参戦ですが。明日はひとり参戦してきます！嘔吐恐怖と過敏性
あと5人待ちかあ。長いー。主治医の診察3時間時間おしてるらしいから、遅めに来てよかった。今日は、嘔吐恐怖と自臭症メインに話してみる。病院で嘔吐しないか不安だなあ。。。朝、彼氏と電話できた途端に眠くなってる笑相当安心したんだろな……。
通院だからっていう緊張感から、久々の早朝覚醒。何時に起きたんだろ……。一度起きたときは変な天気だったなあ。。4時くらいだったのかな？わかんない。昨日は眠剤飲んで、確認行為してしまった……。反省してる。今日からは元気でいるから。いつもの僕に戻
前々から思ってた、この二つ。自臭症って名前は今日初めて知ったけど…。嘔吐恐怖症は、ほんとにきつくて。一度、大学2年の5月頃に盲腸で、吐きまくってたんです。前から3ヶ月に一回のペースで吐きまくりな時期があったんだけど、今回のはやばいって親も思
はじめして。零といいます。双極性障害とパニック障害持ち(と境界性人格障害の疑い)の僕です。よろしくお願いします。久しぶりの外出。最近頭痛と吐き気で、パニック持ちで嘔吐恐怖の僕にはしんどすぎて、外出なんて考えられなかったけど、日曜日のLIVE
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