最長時間ラン記録更新!スローで1時間半(90分):135回目

最長時間ラン記録更新!スローで1時間半(90分) 走行距離：12.44km 時間：1時間36分22秒 カロリー…

ヒザを気にしつつゆっくりとスローラン、気づきも多かった134回目

ヒザを気にしつつゆっくりとスローランニング 走行距離：6.92km 時間：52分05秒 カロリー：138kca…

ランニングでヒザ痛めてしまったので自転車で20km走ってみた

ランニングでヒザ痛めてしまったので自転車で20km走ってみた スローランニング中にヒザを痛めてしまい、ちょっと…

ヒザを痛めてしまった…スローランニングはちょと休憩133回目

ヒザを痛めてしまった…スローランニングはちょと休憩 走行距離：3.69km 時間：32分45秒 カロリー：31…

90分走:1時間半スローラン!記録更新♪最後はバテた132回目

90分走:1時間半スローラン!記録更新♪最後はバテた 走行距離：12.72km 時間：1時間33分00秒 カロ…

10kmをゆっくりスローランニング!段々と慣れてきた♪131回目

10kmをゆっくりスローランニング!慣れてきた♪ 走行距離：10.65km 時間：1時間17分46秒 カロリー…

2か月で3kg減った!食事に気を使うのがいいのかも…130回目

2か月で3kg減った!食事に気を使うのがいいのかも 走行距離：8.12km 時間：59分17秒 カロリー：61…

体重が減った!久々の69kg台に突入♪129回目

体重が減った!久々の69kg台に突入♪ 走行距離：11.38km 時間：1時間21分35秒 カロリー：885k…

体調悪く途中歩きながらのスローランニング128回目

体調悪く途中歩きながらのスローランニング 走行距離：5.86km 時間：46分02秒 カロリー：479kcal…

10kmスローランニングで自己新記録達成?!127回目

10kmスローランニングで自己新記録達成?! 走行距離：11.07km 時間：1時間18分03秒 カロリー：8…