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やる気を保つ ~身体を鍛える9~
★急性脳虚血発作からの復活★☆ウォーキングを毎日実施を決める☆寒い季節はどうしても朝早く起きれなく、昼間の午後、日没近くになって、近くのホームセンターやパソコ…
2015/04/20 10:08
やる気を保つ ~身体を鍛える8~
★急性脳虚血発作からの復活★☆ウォーキングを毎日実施を決める☆ウォーキングのおかげで腰の調子がよくて、長時間椅子に座っていても腰が痛くなることがなくなった。そ…
2015/01/01 18:29
やる気を保つ ~身体を鍛える7~
★急性脳虚血発作からの復活★☆ウォーキングを毎日実施を決める☆ウォーキングを日課にして丸3か月が過ぎた9月初、6:45から開始したウォーキングに意識を集中して…
2014/12/13 10:22
やる気を保つ ~身体を鍛える6~
★急性脳虚血発作からの復活★☆ウォーキングを毎日実施を決める☆6月末、ウォーキングを始めて一か月が過ぎようとしていた。何気に見ていたTV番組で健康志向の番組が…
2014/11/27 08:41
やる気を保つ ~身体を鍛える5~
★脳虚血性発作からの復活★☆毎日ウォーキングをすることを決めた☆ほんまです。6月に始めたウォーキングだが、日を追うごとに、日中の気温はどんどんとは高くなる一方…
2014/11/17 09:37
やる気を保つ ~身体を鍛える4~
★脳虚血性発作からの復活★☆毎日ウォーキングをすることを決めた☆「歩く力をつける」ためのウォーキングと自分に言い聞かせることにした。歩く力をつけなくてもいつも…
2014/11/10 12:25
やる気を保つ ~身体を鍛える3~
★脳虚血性発作からの復活★ウォーキングをすることは自律して始めたこと。それとは別に、担当医師からは、毎日3回血圧を測定するよう言われている。ただ測定するだけで…
2014/11/05 12:05
ヤル気を保つ ~身体を動かす 2~
ほんまです。今年5月、『急性脳虚血発作』の発病をきっかけに変ってゆくことができたストーリーの つづき です。ウォーキングを習慣にした。それまでは、ウォーキン…
2014/11/02 19:23
ヤル気を保つ ~身体を動かす 1~
ミリオネアのお仕事ブログ|Ameba (アメーバ)http://s.ameblo.jp/hutagosya1/身体が資本なんてよく言ったものだ健康な身体に健全…
2014/10/30 14:00
双前輪スクーター?!
ミリオネアのお仕事ブログへようこそ!!昨日は初対面の人に会いに 井之頭線 永福町駅へ降り立ちました。パソコンの電源取りのため、永福図書館を探している途中で な…
2014/10/23 11:55
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