ロボの「禁酒技術開発日記」。飲むか？生きるか！？

お久しぶりです。

久しぶりに、この禁酒ブログに書き込みます。 しばらく留守にしてましたが、その間お酒はほとんど飲んでないですよ。 （ごく、たまーに飲んでも適正飲酒の範囲内で収めてます） 今では「以前の俺は何であんなに毎日飲みまくってたんだろう？」と、過去の自分が凄く不思議に思えますよ。 あれは完全に「心の病」だったんでしょうね～。 現在は「マイナスばかりだった自分の人生」を「プラスの多い人生」に切り替えるために、日々仕事に打ち込んで頑張ってます！ 禁酒ブロク村へ↓

2014/12/06 06:35

この娘さんはこの先大変だろうな…

昨日の夜にネットの動画で「探偵ナイトスクープ」の昔の動画を見てたんですよ。 そしたら20歳になってお酒デビューする娘さんの話がやってたんですよね。 その娘さんはとにかく昔から「成人してお酒を飲むのが楽しみで仕方ない」という 変わった方で、番組のオチとしては、娘さん本人は「酒に強くて」周囲の大人たちが 先にグデングデンによってしまい、探偵が「こんな風になったらいかんよ！」で チャンチャンみたいに終わったんですけどね。 でも内容的に私が驚いたのは、始めて酒を飲んだ娘さんが「凄く美味しい」といって、ビールから、日本酒、そしてウイスキーと次から次へと飲み続けて、しかもどれも「美味しい」そうなんですよ？…

2014/11/19 15:24

あえて飲んでみました。

「アルコールは不味い」と散々自己暗示をかけて、最後には味覚にまで影響させる予定だったので、確認という意味で昨夜久しぶりにアルコールを飲んでみました。 飲んでみると… う～む… 自分の心の中では「超不味い」というイメージになってたんですけど、飲んでみると確かに「以前よりは不味い」ように感じられますが、やっぱりそれなりに美味しい気もします。 しかし…散々「アルコールは不味い」「アルコールは悪」という暗示をかけ続けたためか、胃が熱くなる感覚も以前なら「心地良く」感じられものが、今はどうも不快な感じがしてあまり量を飲むきにはなれないですね。 ビール一本（350ml）飲んだ段階で正直もう飽きちゃったんで…

2014/11/15 07:28

一難去ってまた一難。

飲酒欲求を無理やりなやり方で抑えたために、変な反動が来てますよ。 アルコールをやめてからというもの、何故か「辛いもの」が急速に好きになっちゃって、毎日「辛い料理」ばっかり食べてるんですよ？？ 禁酒中は糖分補給のために「甘いもの」が好きになるとは聞いた事ありますけど、「辛いもの」が好きになるなんて話は今までには聞いた記憶がないです。 肉体が、アルコールに依存する事をやめたかわりに、次は「唐辛子に依存」でもするつもりなんでしょうかね？。 それとも、アルコールが無くなって人生に刺激がほとんどなくなったので、かわりに「味覚の刺激」を欲しているんでしょうか…？ 調べてみると、一応はあるみたいですね「唐辛…

2014/11/13 13:25

ここからスタート。

ギャンブルもやらす、タバコも吸わず、女遊びもせず、たった一つ酒を飲む事だけが 自分の弱点だったんですが…ついにそれもなくなったので、ついに人生における「依存」的な要素が何一つ無くなりました。 今はまさに「更地状態」なので、今度は失敗しないようにまた一から人生を作り上げていこうと思いますよ。 ああ…なんかスッキリしました。 禁酒ブロク村へ↓

2014/11/11 09:13

『嫌酒作戦』実行中！

前回は冷却系の酒を「あえて温めて飲む」事により、清涼感で誤魔化させない「アルコール本来の不味さ」を己の舌に記憶させてみました。 そして次には、それら「クソ不味い味」を日常酒を見るたびに、舌の上で何度も記憶再生してみたんです。 すると……これは結構予想以上に効きます。 何回もやっているうちに、いつの間にか意識しなくても「酒のビジュアル」と「クソ不味い味」が勝手に結びついて、酒を見た瞬間にその味が自然に舌の上に再生されるようになってきました。 そしてさらに「アルコールの本質的な不味さ」に気づいたためか、どの酒を見ても、 「この酒ずっと好きだったけど、やっぱりちょっと味に無理があるよな（アルコールの…

2014/11/08 08:13

『嫌酒作戦』開始。

前回の日記で「アルコールの味を人は本質的に好きではないのでは？」と仮定し、それを検証する方法を考えてみたんですよね。 つまりはアルコールという厚化粧した性悪女の化粧をすべてはがしたらどうなるかという実験ですね。 実験用に用意したのは近所のロ〇ソンシ〇ップ100で買ってきた、350ml缶の3種類の酒。「烏龍ハイ」「発泡酒」「ハイボール」です。 それら「冷却されている」事によって「アルコールのまずさを誤魔化している」であろう「冷却系の酒（まあ、熱燗以外は全部そうですけど）」をあえて、ちょっと温かい温度で飲んでみるとどうなるか？ 特にこの3種類には「あまり美味しくない」と私が日常的に感じている酒を選…

2014/11/06 21:12

人間は本質的にアルコールの味を好きではない。

私は酒飲みだったので、長年の間本当にアルコールの味を「これは美味い！」と信じて疑わずに飲んでたんですよ。 でも…冷静に考えてみると… アルコールって本当に美味しいですか？ 良く「このつまみを食べるときには、酒が欲しい」とかって言うじゃないですか？ でも、逆にアルコールってあまり単独で飲む事は少ないですよね？ 飲む時にはある意味「味を誤魔化す」というか「アルコールのエグさ」みたいなのを消すために「味の強いつまみ」を必要とするんじゃないかと思うんですよね。 子供の頃に最初に飲んだビールの味って「苦くて不味い」じゃないですか？ これが大人になると飲めるようになるので「子供の頃にはわからない味なんだな…

2014/11/06 06:45

禁酒20日目。これまでの経過。

自分の心に隠された本音を分析し、それに対応した 「未来への人生工程表」を具体的に作成したため、とりあえず「未来への不安感」や「謎の苛立ち」などはなくなって精神状態が安定。 ほとんど飲酒欲求はなくなったんです…。 ここまではうまくいってるんです。今のところは。 ただ、アルコールはしつこいですからね、他の禁酒関係のブログとか見てると本当に 一年とか二年とか禁酒してても急にスリップしたりするので全く油断がならないんですよ。 私が考えるに、それは多分「我慢」が原因だと思うんですよ。 人間がある目的を達成のためにある一定期間「忍耐」する事はすばらしい事だと思うんです、精神を鍛える事にもなりますしね…でも…

2014/11/05 00:17

アルコールは恐ろしい…本当に恐ろしい((((;ﾟДﾟ))))

今日は休日なので、なんとなく禁酒ブログ系のサイトさんにお邪魔してブログなどを読ませていただいてたんですが… それらを読むと、改めて「アルコールは恐ろしいな」と再認識しますよ。 みなさん一年とか二年とか断酒に耐えて家族との関係も良好になり、飲酒欲求も消えてきて、だんだん楽しい家族旅行の写真とかも増えてきたりして…読んでいるこちらも「これはもう大丈夫でしょう」と油断していると、ブログの内容がいきなり暗転！？、いきなり「連続飲酒状態になってしまい一週間ぐらいそのまま意識の無い状態で飲み続けてました。アルコール病棟に入院します」みたいになってたりするんですよね((;ﾟДﾟ) 普通の人が読むとよくわから…

2014/11/03 22:38

禁酒19日目。自分に起きた変化。

今までは朝起きたらまずは 「酒のみたいな…」⇒「いやいや禁酒中だから我慢我慢！！」だったのが、 「自分の未来に対する肯定的なイメージ」（予定表）を心に作ってからは 「一年後には〇〇を達成しないとな」⇒「じゃあ今日はこれをしよう」に変わってきました。 飲酒欲求はほとんどというか…全く感じなくなりました。 自分の中では「禁酒中」は何か「小悪魔のようなものが体の中で暴れているイメージが」常にあったので、「ああ…俺の肉体はアルコールというドラッグに犯されてしまったんだな…」とずっと思い込んできたんですけど… もしかして、自分程度のアルコール依存（それでも毎日、周囲の人たちがヒクほど飲みまくってましたけ…

2014/11/03 07:47

禁酒18日目。まだまだ油断できませんが…

ここ数日感、ずっと人間の「表の心（顕在意識）」と「裏の心（潜在意識）」の乖離が飲酒欲求の原因なのかもしれない？ というフト思いついた自論（笑）を展開していたんですよね。 もちろん、自分の飲酒欲求が丁度禁酒二週間あたりからいつも厳しくなるので、その厳しさを紛らわすために、単に自分が「そうだったらいいな…」程度に考えていただけなんですけど。 でも、何故か最近ベストセラーにもなった京セラの稲森会長の本「生き方」にもそれらしい内容が書かれていますし、割と人生長く生きている「多分尊敬出来そうな人たち」はみんな同じ事書いてたりするので、まあ自分の自論もそれほど的外れではないんだろうな…と思いながら、 ここ…

2014/11/02 09:47

禁酒17日目。アル中の回復率。

アル中の回復率っていうのは、どこが出処かはわかりませんけど、良く1％（100人に一人）とか2％（50人に一人）とか言われてますよね？。 まあ、どのみち凄く回復する人が少ないというのは確かなんですよね。 私も禁酒してみて痛感したのは「元を直さないと難しい」という事でした。 そもそも、アルコール依存になる人というのは「人生がうまくいっていなのに、その状態を長年放置していた」からそうなると思うんですよね。つまりはこの段階ではまだ肉体的というよりは心の病気なんですよ。(ここで直さないと、「精神依存」から本格的な「肉体依存」になり、麻薬中毒並みの困難な治療になります) 私も自分がシラフでいるときに感じる…

2014/11/01 08:21

禁酒16日目。ああ、そういう事か！？

私が以前にTVを見ていたら、あるミュージシャンのインタビューがやってまして、 その人がこんな事をいってたんですよ。 「人間って、心の中で強く映像イメージを抱くと、吸い寄せれるようにそういう人間になってくんだよね」と。 「本当かよそれ？」と思ったんですけど、やってみるのはタダなので、私も一応やってはみたんですよ。 基本的にはリアルにイメージすればするほど良いらしく、何しろ私はイラストレーターになるくらい「イメージのビジュアル化力」が強い人間なので、心の中の映像をまるで現実に目で見ているくらいのレベルまでビジュアル化できるんですよ。 それで結果は…結構それは本当でした。 「お金が欲しいな」と思って…

2014/10/31 19:39

禁酒15日目。酒やめて良い事がありました。

「酒やめて良かった事」 と書くと、普通は「体調がいい」とか、「酒代が浮く」とかだと思いますよね？。 でも、自分の場合はそうじゃなくて「寂しいという感情」にやっと気づけた事なんですよ、変な話ですけどね（笑）。 不思議なことに私は独り身でも今まではほとんど「寂しさ」など感じたことなかったんですよね。 多分酒で誤魔化されていた部分もあるとは思うんですけど、本質的に寂しさになれていたというか、あまりに孤独すぎて「孤独である事すら忘れてた」というか… ただ、やっぱり禁酒するとどうしても考える時間が増えるので、つくづく 「こういう孤独な生活はよくないな」と思いはじめてきたんですよ。 今までは、仕事が忙しか…

2014/10/30 08:22

禁酒14日目。アル中には「希望」が必要だと思うんです。

アルコール依存でも、アル中でも、普通に仕事があって、普通に家族がいる人はまだいいと思うんですよ。回復すれば、共に喜んでくれる家族などがいる場合は… でも、今まで自分が見てきた「アルコール依存」の中には「本当に何も無い人（家族もまともな仕事も）」とか、それどころか「人生がマイナス（借金あり）」の人も結構いたんです。 私も何も無い人間ではありますけど、ただ仕事だけは子供の頃から希望していた好きなことをして生きているので、それほど不幸ではないんですよね。 本当に何も無い人というのは、リーマンショックとかで仕事をリストラされ、その後は非正規労働者に…、年齢的にも30代～40代以降で、結婚してないか、し…

2014/10/28 20:35

禁酒13日目。さすがは「天に任じられた堂」。

私がお酒をやめようと思ったきっかけは、まあ、「このままでは死んでしまう」という事もありますし（飲む量がハンパではなかったので）、後は「脳の細胞も死ぬ」からですね。 ただでさえ、そんな優秀な脳ではないのに「これ以上バカ」になってはたまらないですからね。 そんな事で酒を飲んでいた時間にニンテンドーDSで「英語トレーニング」を始めたんですよね。 今まで酒で「脳を破壊」していた時間に「脳を鍛えよう」というのですから、完全に逆転の発想ですね。 この「英語トレーニング」なんですけど、やっぱりゲーム感もあるので基本的にやっていて面白いですね。 昔のファミコン時代の学習ソフトなんていうものは本当に「使えない」…

2014/10/27 07:36

禁酒12日目。暇さえなければ大丈夫なんです。

とにかく暇ができると、飲酒欲求が出てくるので、今はニンテンドーDSを駆使して 英語の勉強をしたり、ペン字のトレーニングをしたりして、とにかく生活に「間」を開けないように気をつけてますよ。 なんでも良いので何か熱中できる事さえあればいいんですよね。 そうすれば飲酒欲求は忘れられるんです。 でも…疲れるなあ…こういう生活も… 早くまったくお酒が気にならない境地にいたりたいですよ。 禁酒ブログ村へ

2014/10/25 18:23

禁酒11日目。何故か英語の勉強をはじめました。

趣味の釣りが居住地の問題でできないからといって、悩んでいても仕方がないので、何故か急に英語の勉強をはじめて見ました。 ニンテンドーDSでですけどね（笑）。 アルコール依存症の人はとにかく手持ち無沙汰になると、つい「人生が不安」になってしまう事が多いので、とにかくなんでもいいので「とりあえず熱中できる何らかの趣味」があればいいと思うんですよ。 それも酒と同じで「空いた時間に手軽にできる事」であれば。理想的ですよね。 「DVDで映画鑑賞」というテもあるんですけど、それだと2時間前後という時間がかっちり決まっちゃうので、気軽に生活の空いた時間に組み込むのが難しいんですよね。 「英語」が趣味になるかは…

2014/10/24 10:45

禁酒九日目。共感できます。

自分がアルコール依存症なんで、他の依存症の人の話を聞いても結構「分かる、分かるその感じ」というか…、なぜそういう風になってしまうのか、頭ではなくて、肉体的感覚的に良くわかるんですよ。 仕事のストレスで、食事食べ過ぎて（炭水化物依存）体重100キロ超えとか。 「買い物依存症」で、借金数百万円とか… そういう人をメディアで見るたびに、以前なら「変な人だな…」で終わっていたのが、今はもっと深いレベルで共感できるんです。 依存症の中には個人だけではなくて人類全体に害をなす依存症もあり、そういうのを描いた映画に「インサイド・ジョブ 世界不況の知られざる真実」という米金融界を描いたドキュメンタリーがあるん…

2014/10/22 07:54

禁酒八日目。やっぱり「節酒」よりも「禁酒」

禁酒…だんだんと辛くなってきましたね。禁酒して一週間後ぐらいにいつもこういう山場があるんですよね。 「もう、節酒でいいんじゃないか？」とかの悪魔の誘惑が心の中から響いてくるんです。 でも、アルコール依存症の人のブログ読むと「節酒」の方が「禁酒」よりもむしろ苦しくて難しい、とよく書いてあるんですよね。 「節酒」だと「飲みたい気持ち」が抜ける事が無く「ず～ッと続く」ので、「飲んでないうちにいつの間にか酒の事を忘れてしまう」「禁酒」より、精神的にきついらしんです。 私の周りにも「禁酒は厳しいから節酒で…」と言う人はいましたけど、全員失敗してましたしね。 それにしても中々至れないですよ「酒を忘れる心境…

2014/10/20 20:10

禁酒六日目。ああ…たった一つの趣味なのに…

酒を飲まなくなって、とにかく「趣味」が欲しいんですよ。 もちろん私も長年生きているので、あることにはあるんですけど、それが「釣り」なんですよね。 元々漁港の近くで育ったので、それだけは大好きなんですけど、その後に成人してからは仕事の都合で「転勤」を繰り返しまして、リストラされた時にはもうそこは周囲に海も川も無い場所だったんですよ。 今の場所から海にいくなら、電車で半日はかかりますよ…もちろん帰ってくるにも半日かかるので、日帰りは基本無理… そうなればもう二日ぐらいは宿に泊まる気持ちでないと行けない場所なんですよ。 それでは趣味にしてもお金と時間がかかりすぎて、ちょっと現実的ではないですよね～。…

2014/10/18 06:12

禁酒五日目。いつかこの生活になれる…日が来るのか！？

何とか禁酒続いております。友人との付き合いも極力断って（酒飲みの中、一人だけ烏龍茶で耐え切る自信がまだないんです）… でも、そういう事が何回か続くと、 「確かに…健康には良いかもしれないけど…でも…、こんな生活のどこが楽しいの？」 とつい思ってしまいがちなんですよね。 何しろこれまでの自分は、 友人たちと、酒飲むのが人生唯一の楽しみでしたからね… それが無くなると、本当に人生が寂しく、虚しく感じられます… でもきっとこの時期を乗り越えれば、この生活にもなれるはず… そう思って今日も「禁酒」頑張ってますよ。 禁酒ブログ村へ

2014/10/16 21:01

禁酒四日目。中毒の根っ子はみんな同じ。

私は酒だけは飲んだんですけど、後は「中毒性」のあるものには一切手を出さないで生きてきたんですよ。 なぜなら、自分がそういうものに弱いと知ってるからですね。 でも、なぜかギャンブルだけは本当に興味が全くないんですよ。昔誘われてはじめてやったパチンコで大勝ちしたんですけど、それ一回で「何か飽きちゃって」それっきり行きませんし、アルバイト先が「競馬中毒」の人ばかりの職場で働いた時も付き合いで数回馬券を買ったんですけど、全く面白さがわからなかったので、そこを辞めてからは一回も買ってません。 元々、そういうものに興味がわかない人間なんでしょうね。 ですから、ギャンブル中毒の人の話を聞いても「何でそこまで…

2014/10/15 07:49

禁酒三日目。これから大きい仕事があるので…

ここしばらくは大きな仕事があるので、一日12時間以上は毎日仕事しないといけないんですよ。 それはそれでストレスも溜まりますけど、さすがにここまで忙しいと「酒どころじゃない」ので… 全く意識せずに「30日」は自動的に禁酒できると思います。 それを弾みにして、今度こそ100日禁酒を目指したいです！ まあ、こういうのは真の禁酒とはいえないんですけどね。やっぱり禁酒というのは 「普通の日常の中でできないと達成とはいえない」ですから… 禁酒ブログ村へ

2014/10/14 07:15

よし、これで安心して禁酒できますよ！

ブログの日にちが空いてしまいました。 その間に何をしていたかというと、「借金の過払い」を調べてたんですよ。 結構昔に借金をしていた時期がありまして、しかもその頃って、今とは違ってものすごく高い金利だったんですよね～。 何とか10年以上かけて、返したんですけどね。 それで最近、インターネットの広告で、「まもなく時効になります」とか言ってるので、ちょっと気になって調べてみたら、「自分はすごく過払いしていた事」が判明したんですよ。 昔から、あのテの広告を見ても「どうせ大した額じゃないでしょ？」とか 「そうやって契約してしまったんだから、今更返せとも言いにくい」とか考えて そんな事しようとも思わなかっ…

2014/10/12 10:56

禁酒0日目。

くそう、酒なんかに負けるもんか～！ 今度こそ、100日禁酒達成して、みせますよ！！ 禁酒ブログ村へ

2014/10/07 19:45

負けました…

昨日に友人と焼肉屋にいったんですよ。 もちろん私は最初烏龍茶ばかり飲んでたんですけど、目の前で美味しそうにお酒を飲まれちゃうとさすがにダメでしたね。 結構飲んでしまいました… 本当に自分は最低ですよ… でも友達と全く付き合わないわけにもいかないですしね… 友達はみんな酒飲みだし… 本当にどうすればいいのか？ もう、山の中に1人で篭もりたい気分ですよ… 禁酒ブログ村へ

2014/10/07 11:05

禁酒九日目。酒での殺人（続き）。

今日も色々なメディアでニュース見てますと、例の「ラーメン屋殺人事件」がやってましたけど、結局殺人の原因は「ラーメンの座席めぐり暴行死」が結論みたいですね（笑） でも…そんなはず無いじゃないですか！ 「ラーメンの座席をめぐるだけ」では中々殺人事件なんて起こりませんよ。それでは単に起きた事象を羅列しただけで、物事の本質からは遠く離れてます。 『ラーメンの座席めぐり暴行死』ではなくて、 『ラーメンの座席をめぐって、「アルコールで理性を失った男」が殺人を犯した』が 本当の結論なんじゃないですか？ 「アルコールで理性を失った男」にケンカをふっかけられた、「アルコールで理性を失った男」がついケンカを買って…

2014/10/04 01:58

また酒で殺人事件ですか？

田端のラーメン屋で殺人事件があったそうですね。 色々なニュースやらを見ていると、「なぜ周囲の客や店員が止めなかった？」と疑問の声が上がってましたけど… 調べてみると相手は体重120Kgの巨漢で、しかも一目で分かる体育会系の「危ない人」… しかもやはりというか、お約束というか… >今西は「おい何だこのやろう！」と怒鳴った所、北島さんは「いいじゃねえか！こ >の野郎」>と怒鳴り返し言い争いが始まった。北島さんもどこかで酒を飲み酔っ払っていた。 こんな酔っ払ってハイになってる暴漢を止めようとしたらものすごく危険ですし、そもそも酔った勢いで喧嘩を受ける被害者の方も相当ヤバイですよ… 「すいませんでした…

2014/10/02 14:58