シンプルでスピリチャルに生きる

こんにちは。穏やかにお過ごしですか？今、私の世界は穏やかです。娘のダイエット援助(低糖ダイエット)は娘が嫌がるので諦めました。 それで、どんなブログにしよ...

娘が低糖ダイエットが嫌だと言うので断念。

仕事が忙しく体調を崩し、ダイエットの余裕が無かったのでブログを更新していませんでした。ほとんど外食が多かったからか、娘が低糖ダイエットはしたく無いと言うの...

夕飯問題 (時間が欲しい)

こんにちは。額の湿疹はお薬を塗っていたからか、カサカサですが痒みはだいぶ治まりました。でも腕や腿が痒いので完治したわけでは無いようです。日曜日の朝食は市販...

待ちに待った土曜なのに

待ちに待った土曜日！朝から掃除と洗濯しようと思ったのですが、気合が足りずダラダラ。相変わらず、痒いので、アレルギーのお薬飲んで塗り薬ぬって我慢。おデコが湿...

作るのが面倒で外食 イタリアン

首の痛みと頭痛は良くなってきましたが、痒みは消え無いので、アレルギーの薬を飲んで痒み止めを塗っています額は痒いのですが、ピリピリした感じもします。仕事も先...

今日もなんとか低糖食

痛み止めが悪かったのか、何のアレルギーなのか？ 今日は全身カユカユで辛いです。顔まで痒くてお化粧出来ずスッピンのまま出社。首と頭は痛いし、全身痒いし 参り...

フラクシードパウダーを使った鶏の唐揚げ

昨日から首と後頭部痛の痛みが酷いので、今日は会社をお休みする事にしました。筋肉の痛みを緩和させる薬を飲んでとりあえず我慢。昼間はほとんどベットで過ごしまし...

コロンブスデーの南米料理

今日はコロンブスデーでお仕事はお休みです。今朝はチーズ入りオムレツにラルサをかけて食べました。チーズがトロ〜っとして美味しかったです。娘と旦さんは醤油かけ...

低糖ヒレカツとお野菜いっぱいの夕飯。

日曜日の朝は、ゆっくり起きて コーヒー飲みながら昨日のパンプキンパイを食べました。 カボチャ大好きで、美味しくて止められません。缶のカボチャは糖質が少なめ...

土曜日の低糖メニュー 簡単パンプキンパイ

朝8時頃にコーヒーを飲んでいたら、朝っぱらから芝刈りの人が集金に来たので、ボッサボッサの髪で、しかもパジャマのままお金を渡す事になりました。もう少し後に来...

白木耳を使ってみました。

月曜日はコロンブスデーでお休み、3連休の週末です。昨日は午後オフィスで仕事していたのは数人。他は帰宅。アホらしくなって、定時で帰宅しました。今日の夕飯は ...

仕事のストレスで外食

昨日は仕事が本当に嫌になった。もう限界かも。余りにもストレスが溜まったので、夕飯の用意もダイエットもする気になれず、外食する事にしました。前回とは別の寿司...

パン粉抜きチキンパルメザン

今日も1時間半残業して帰宅。仕事は山盛りですが、明日は明日の風が吹く〜とばかりに帰宅。今日の夕飯はパルメザンチキンとサラダ。パルメザンチキンは通常パン粉と...

ハンバーグとお野菜の低糖ディナー

今日は一時間だけ残業して帰宅しました。一日中コンピュータ使って仕事してるので、首も頭もコリコリ。老けそうで怖いです。今日の夕飯はハンバーグ。ハンバーグはタ...

時間との戦い

今日は残業で遅くなり夕飯作れませんでした。昨日沢山食材買ったのに。。。 仕事は焦れば焦るほど時間が早く過ぎるように思えます。残業しても未だ山盛りの仕事を残...