筋トレのコツ教室

L&LAハーモニーズのLolaさん、Annaちゃん、Lisaさんが、筋トレのコツを教えて欲しいというので、ジムで待ち合わせをしました。トレーニングをして欲しい！だったら、ジムにプロがいるんだけど、自宅でやるときのコツを教えろというわけです。 彼女たちが自宅でどこの筋肉を鍛えたいのかというと、やっぱり腹筋みたいですね。彼女たちがいうには、歌うときの腹筋というのは、家を建てる時の基礎みたいなものなので、腹筋が…

リンゴダイエット

ファンの皆さんは、俺とLeoが筋トレ好きだってご存知なので、プレゼントをくださる時、俺たちにはプロテインのナントカで、Leeには普通にお花とかチョコレートというケースが多いわけなんですが、これって、Leeだけアーティストで俺たちはアスリートでしょ！ってノリだよね？ 俺たちだってチョコ食べたいよ〜って、この間、長野でライブがあった時に、話したら、山川さんという方が「皆さんで召し上がってください！」とリ…

IKEAの猫ベッド

妹が、IKEAに連れて行けというので、連れて行きましたよ。どういうわけか？というよりもやっぱりそうだよね〜というノリでマサコちゃんも一緒です。 どうしてイケアなのかというと、妹はネットで見たお人形用のベッドを武蔵に買ってあげたくなったようです。猫族の皆様方の間では、IKEAのベッドを猫に献上するのがブームになっているようで、確かにNAVERまとめでもたくさんまとまっていました。二段ベッドにしたりダブルベ…

ブラームスはお好き？

パンケーキと筋トレのお礼にと、筋トレ好きの彼女からクラシックコンサートのお誘いをいただきました。彼女はブラームスが好きらしく、シンフォニーのチケットを入手したらしい。 ブラームスはお嫌いじゃないんだけど、俺が好きなのはピアノ曲なんだよね〜。Leoのマグリット好きと同じで、分かろうとしなくてもいいところがラク！オレにとってはブラームスのピアノがそんな感じかな。でもね、シンフォニーはなぜか眠た…

ヒロイン失格

前のブログに書きましたが、山梨から買ってきたシャインマスカットをマサコちゃんが食べ損ねてしまい、犯人の一人の妹が一生懸命謝っていましたが、食べ物の恨みはなんとやら・・・なので、兄貴としては二人が険悪にならないかと、ヒヤヒヤしています。オレが想像する女の子の会話って話の途中で、いきなり全然違う話題になり「そういえば、あの時のシャインマスカット、食べられなかったのよね〜」とか言っちゃって、言われた方…

L&LA企画ライブ！

どうも、Atsushiです！ 10月に開催するL&LAの超プレミアムライブの詳細が発表されました！ 2ndアルバムの曲も初披露するので、ぜひ！ぜひ！！来てください♪ 我々L&LAはスタジオに引きこもって10月のために練習してます！ みんなで中目黒で盛り上がりましょう～☆ L&LA 黄昏を待つこの丘で feat. モンモン

シャインマスカット事件

先日、ライブで甲府に行ってきました。スケジュールに余裕があったので、午前中のうちに出かけて、ワイナリーにでも行ってみようか？ということになり、いざ出発！甲府には歴史あるワイナリーがいくつもあって、レストランかワインバーが併設されているところが多く、ランチから美味しいワインをいただけるというわけです。しかし、夜は仕事ですからね。気が済むまでは飲めませんよ。でも、ちょっとだけでも飲みたいんだな。 …

漆塗りスネア

昔、Leoのお袋さんが漆塗りに凝っていた頃、Leoのベースが漆塗りにされそうなったことがあって・・・最近ブログになってましたよね？ それが良かったのか悪かったのか？またしてもLeoママの漆塗り魂に火がついてしまいました。NHKの影響もあるんじゃないの？ で、Leoの代わりに、いつも満腹にしてもらっているL&LAを代表して、俺がスネアを漆塗りにしてもらうことにしました。 漆塗りのドラムは、結構あるんです…

【速報】L&LAのファンサイトがオープンしました！

このたび、L&LAの公式ファンサイトがオープンしました！ 公式サイトには書けない、あんな事やこんなことを載せられたら…って怒られちゃうね。笑 ここでしかみられない情報がたくさんあるので、どうぞ見てください＼(^o^)／ L&LA ファンサイト L&LA Harmony's Band - ハーモニー バンド

たかがポップコーン、されどポップコーン

マサコちゃん映画に行きましたよ！何を見に行ったかというと、渋く「日本のいちばん長い日」。祖父母世代が経験したことを、俺たちがすっかり忘れちゃうようじゃいけないかな〜と、やっぱり思いますよね。 ところで、映画に行くと内容に関係なく必須なのが俺的には「ポップコーン」なんだ。ビールとポップコーン！と言いたいところだけど、トイレに行きたくなるのが嫌なので、ジンジャーエールとポップコーン。マサコちゃん…

バナナリパブリックが台無しに（泣）

俺の好きなブランドの一つがバナナリパブリックで、シンプルな白シャツが好きで良く買います。L&LAのほかの二人も好きなので、よく三人でお店に行きます。 この間も、スタジオの帰りにちょっと寄ったら、襟元も袖口もいい感じに地味に凝っているデザインがあったので衝動買いしたちゃいました。数千円の衝動買いだから可愛いもんでしょ（笑）。 で、今日はオフだったので、またまた実家の武蔵とタムタムのペアを観に行きた…

タムタムと夜食デート

実家にレディ猫が増えて、俺が名付け親になったので、その後が気になってしようがありません（笑）。俺って、こんなに猫好きだったのかなあ？ 先日も、レディ猫タムタム観たさに、地方ライブの帰りに自宅を通り越して実家に行ってしまいました。深夜だったので、カップラーメンとビール持参で・・・なんだか、アルバイトの帰りに彼女ん家に行くみたいだった！！といっても、残念ながらそういう経験はないんですけどね。それ…

やっぱり猫が増えていた！！

今日、実家に行ってみました。この間妹をIKEAに連れて行ってから、気になってしようがなかったので、抜き打ち実家訪問してみたところ、やっぱりね！新入り猫がいました。 妹がお人形用のベッドを、我が家の猫の武蔵にと言って、3個も買っていたので、変だと思ったんだよね。なんで、猫が増えるってことを俺に隠すのかと聞いたら、新しい猫が来たら俺が武蔵を連れて行ってしまうんじゃないかと思っただって！武蔵と俺は相思…

L&LAギャラリーが出現！

今日は暑いですね！クーラーを付けずにスタジオでドラム練習をしてたら もう地獄のように汗がダラダラと垂れてきて、大変でした。笑 ところで、先日L&LAオフィシャルサイトの方に「Gallery」というページができました！ 写真でL&LAの歩みを紹介していきます。

武蔵との対決

最近、なんとなくガールフレンドっぽくなってきたマサコちゃんですが、彼女はかなり女の子っぽくなくて、はじめはLeeとLeoが意外な展開と思ったみたい。俺は妹がいるから、甘え上手でフェミニンタイプが好みだと思ってたみたいです。もちろん、そういう女性も魅力的だけど、俺の妹って、フェミニンじゃないもんね。甘えるのは上手いけど（笑）。 カルトナージュをやっているから、作品を観るとそういう風に思えるのかなあ？…