膣やお尻を引き締めない尿トレ体操ってなに? #更年期 #尿もれ #骨盤底筋 #冷え症 #過活動膀胱 #姿勢改善 #ストレス #腰痛 #肩こり #…
膣やお尻を引き締めない尿トレ体操ってなに? #更年期 #尿もれ #骨盤底筋 #冷え症 #過活動膀胱 #姿勢改善 #ストレス #腰痛 #肩こり #…
心と体、どちらを先に整えたら良いですか?(202.5.28記事)
こんにちは、尿漏れ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 下記は2020年に投稿した記事です。セルフケア講座から尿漏れセルフケア講座にシフトチェンジし…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿も…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿も…
「あれから尿漏れしなくなっただけではなく、トイレに行く回数も減りました。」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 国民生活基礎調査による尿失禁有訴率(尿漏れ経験)は 女性の65歳以上では44.…
「これだけ大きなくしゃみは、さすがにダメだろうと諦めていましたが、全く濡れずにセーフでした。」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿も…
こんにちは。尿漏れ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 こんなお悩みありませんか?↓↓ーーーーー尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をも…
尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出…
尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出…
尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出…
毎日尿トレをしたら私の身体でも ちゃんと改善されるんだと感じています。
尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出…
起業日記vol.31「アメブロで集客ができたベビーマッサージ教室」
こんにちは。尿漏れ・骨盤底筋専門家の岡村の柚未子です。 楓えくぼは私の屋号。響きが可愛くて、女性に反応が良いです♪ これから起業やビジネスを考えている方へ。…
起業日記vol.30「起業女子アルアル、自分の労働の対価は?」
こんにちは。尿漏れ・骨盤底筋専門家の岡村の柚未子です。 楓えくぼは私の屋号。響きが可愛くて、女性に反応が良いです♪ これから起業やビジネスを考えている方へ。…
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尿もれになりやすい3大リスクパート2。尿もれ改善は骨盤底筋トレーニングだけではありません。
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尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 先日、ハッピーママトレーナーの齋藤ひとみさんとYouTubeで対談させていただきました。https:/…
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【先着10名】尿トレセルフケアが学べる動画講座をクリスマス特別価格でご提供!
尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出…
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【12/18先行予約がスタート】尿トレセルフケアが学べるオンライン動画講座
尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出…
尿もれセルフケアがこっそりオンラインで学べる動画講座、先行予約のお知らせ
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「パッドなしで、 肌寒い日に漏れないなんて、 本当にスゴイです!」
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こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれ…
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【尿漏れが改善された方の事例】「パッドをつけなくても不安がなくなり快適です」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれ…
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「自分の綺麗は自分で作る!! 超簡単!お手軽!“肌つまみ”で目指せ!「-8歳肌」!
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 昨日はオンラインサロンのココロとカラダのオンラインスクールというプログラムの中…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれ…
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「コロナや自粛で気分も落ち込みがちでしたが、お陰様で気分もいっきに上がりました。」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿も…
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尿もれセルフケアトレーニングを実践された治療院からご報告をいただきました!
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿も…
薬をずっと飲んでいましたが効かないので泌尿器科の受診をやめて体操で様子を見て行こうと思います。
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿も…
「なかなか人に話せることではなかったので、 気楽に話せて気持ちも楽になりました。」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿も…
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7月プレゼントスタート! 「くしゃみや駆け足が怖くなくなりました。」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿も…
【ひめトレプレゼントあと6名】「すぐに効果が現れて楽しく体験レッスンできました」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 ーーーーー尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 ✅尿もれで困っている✅尿もれに不安がある✅尿もれのケアを学びたい 上記でお困…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 こんなお悩みありませんか?↓↓尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意…
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本日終了!「受講前は尿もれって治るのかな? と半信半疑でした。」
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「楽しく健康的に暮らせている事が嬉しい!幸せ!といつも言ってます」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 みんなで繋がり仲間と一緒に運動やストレッチを楽しむプラチナオンラインサロン♪…
プレゼントあと2名:「骨盤底筋トレーニングで尿もれは本当に改善するの?」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 ✅尿もれで困っている✅尿もれに不安がある✅尿もれのケアを学びたい 上記でお困…
ひめトレプレゼントあと3名:「ジャンプして大丈夫になりました」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 ✅尿もれで困っている✅尿もれに不安がある✅尿もれのケアを学びたい 上記でお困…
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本日20時申込みスタート!「いまうちにトイレにいっておこう」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 ✅尿もれで困っている✅尿もれに不安がある✅尿もれのケアを学びたい 上記でお困…
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こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 UIという言葉をご存知ですか? 「Urinary Incontinence…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 「冷えると尿もれの回数が増える」 「夏は大丈夫だったのに寒くなると尿もれが…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 公式LINEで毎日配信している音声の感想を頂きました😃↓↓ ありがとうござ…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 「身体が硬い」 というお悩みを仰る方は結構多いんですよ。 でも身体が硬く…
新春SAlE 2021年、あなたにぴったりなセルフケアはなんですか?
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 新春SALEスタートしています! ===== ✅肩こりや腰痛などがある ✅体型…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 1/1は元旦スペシャルエクササイズを開催しました! 「一年の計は元旦にあり」…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします✨ 多くの方が心体…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 新春お年玉スペシャルレッスン 受付スタートしました!→http://kaed…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 メリークリスマス♪昨日はどんなどんなイブを過ごされましたか?私はいつも通り…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 【本日終了!残り2名🎁】写真をクリック!↓↓ 一気に冬らしい寒さになりまし…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 【残り2名🎁】 ✅時々、尿もれがある、または尿もれで困っている ✅お腹ぽっ…
【本日終了】「スタイルが良くなって帯が綺麗に整うと着付けの先生に褒められた」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 限定価格は本日まで! オンラインサロンメンバーの真由ちゃんからさきほどこんな…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 限定価格は本日まで! 〜〜〜〜クリスマス全員プレゼントひめトレオンラインワー…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 クリスマス全員プレゼント企画開催中です! こんなお悩みはありませんか?…
本日20時スタート!「みんなに姿勢が良くなったねと言われて 笑顔が増えました」
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 ペーパークラフト講師ますちゃんがご自身の公式LINEでこんなシェアをしてくだ…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 私が2人目産後に、尿もれがあった時、「骨盤底筋」の存在を知らず、原因もわから…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 「身体にいいよ」「美容にいいよ」 と聞いたり、見たりすると試したくなるものです…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 さて、あなたはいつもどんな風に座っていますか?実は「尿もれ」になりやすい座り方…
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膣やお尻を引き締めない尿トレ体操ってなに? #更年期 #尿もれ #骨盤底筋 #冷え症 #過活動膀胱 #姿勢改善 #ストレス #腰痛 #肩こり #…
こんにちは、尿漏れ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 下記は2020年に投稿した記事です。セルフケア講座から尿漏れセルフケア講座にシフトチェンジし…
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿も…
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尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出…
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こんにちは。尿漏れ・骨盤底筋専門家の岡村の柚未子です。 楓えくぼは私の屋号。響きが可愛くて、女性に反応が良いです♪ これから起業やビジネスを考えている方へ。…
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