アスペルガーのわたしはに｢一生懸命になれるもの｣が必要

わたしは何か｢一生懸命になれるもの｣を 見つけて、それに向かって頑張って 自分に自信を持てるようにならなければいけない。 自己嫌悪を引きずりながら、療養だと言い訳をして ほとんど引きこもった生活をしていても 2次障害のうつ病は改善されない。 アスペルガーもADHDも障害だから治らない。 でも、いまわたしが困っているのはうつ病の症状で どんどん低下していく思考能力と行動力 増していく無力感・無気…

アスペルガーの過集中について

昔から現在まで、偉業を成し遂げた ｢アスペルガーでは？｣と言われ人たちは アスペルガーの特徴のひとつでもある ｢過集中｣の度合いが、定型の人には 理解できないくらい高かったのだと思う。 食事も身の回りのことも、時間も、ほかにやらなければならないことも 何もかもを放りぱなしで、一つのことだけに集中するから 何かしらの才能がある人であれば成果が出ることはものすごく理解できる。 偉業を成し遂げた（…

アスペルガー症候群とADHDの比較

http：//www7.ocn.ne.jp/~k-goto/ からお借りした。沖縄の精神科医 やんばる先生のホームページです。 ご本人ADHD当事者です。 このサイトは、以前よりわたしが お勉強のためにうかがってるのですが わたしにはとても理解しやすいサイトです。 ※アスペルガーをASとしています。 ◆行動原則 ADHD：納得しないと行動しない。合理的で情に流されない。変化を好む。 AS：納得しないと行動しない。自分のこだわり…

発達障害とは（大人の発達障害の特徴）

http：//dditoguchi.jp/ から、引用させていただいています。 発達障害の特徴は、先天性の障害だということ 障害は生涯にわたるということ 障害が発達の過程で（年齢とともに） 現れてくるということが挙げられる。 発達障害は発達障害者支援法により定義付けられ、主に 広汎性発達障害（自閉症・アスペルガー症候群） 学習障害（LD） 注意欠陥多動性障害（ADHD） の3種類に分類されている。 ◎大人の発…

アスペルガー・ADHD被害者の会

ネット上にこういう名前の掲示板がある。 自分の周りにいるアスペルガーやADHDから 被害を受けた『定型』（発達障害者の間では 発達障害を持っていない人のことを 健常者と言うのではなく定型と言う いい方をする）が、受けた被害の内容などを 書き込んで溜まったストレスを解消しよう という意向の掲示板らしいんだけど。 そこに発達障害者の書き込みは禁止されている。 そこに書き込まれたことを読んでいると …

お盆中のこと

初めて内視鏡の検査を受けた。 8月12日、とても胃の調子が悪く お盆中でも診察してくれる病院を探して 受診した。 ｢ストレス性の胃炎だろう｣と言われ 薬をもらって飲んだのだが 全然効かず、翌日もその日もその病院で診察を受けた。 前日とは違う医師だったのだが、カルテを見て ｢今日はちゃんと調べたほうがいいかもしれないね｣ と言い、血液検査と内視鏡の検査をすると言われた。 今朝、何か食べたか…

協力はしてくれるけど理解はしてくれない夫...アスペルガーのわがまま！

昨日、久しぶりに夫と5年生の次男が遊びに来てくれた。 2時間ほどしかいなかったが 夫と、ちょっと買い物に行ったり 次男とアルバムを見ながら話をしたりしただけなのに 帰った後、なんだかとても疲れてしまった。 疲れた理由は夫との買い物。 夫は、うつ病を患っている私を理解し 受け入れてくれて、多大な協力をしてくれる。 でも「発達障害」は理解しようとはしないし それがどういうものなのかということ…

ADHD・散らかってきた、片づけないと。。。子どもの時のこととか思い出した

ああ、自分の部屋が散らかってきた。 特にパソコン周りが。。。 メモの紙とか、リモコン類 読みかけの本とか。。。 薬。。。あまった薬とか 捨てられなくて。。。 明日、夫と子どもたちが来る。 人に見せられる状態じゃない。 今日、お昼ごはんの前にかたづけよう。 なにげなく、気になるところを さらっと片付ける。。。そうすれば いつもきれいな状態を保っていられる。。。 そんな超能力はわたしに…

「カサンドラ症候群」？？？

アスペルガー症候群って 「知的障害や言語障害を伴わない自閉症」 の代表。。。自閉症スペクトラム障害（ASD） の一例って言われるんだけど、難し。。。 旦那さんがアスペルガーとかで その奥さんたちが抱える状況とかで （いろんな意味で困った人たちだからね） 心身の不調を指す「カサンドラ症候群」 っていう言葉がインターネットとかで 広まってるんだって。 それで、そういう奥さんたちが支えあう 「自助…

朝から、アスペルガーについて考えていたら少し疲れました

発達障害やスペルガーに関する本はたくさん読んだが まだ、発達障害のことがちゃんとはかわっていない。 最近は、うつ病の状態が悪くて なかなか勉強できなかったけど ちゃんと自分のことを知って 「自分の取扱説明書」 ↑↑↑ これは、今まで会ったことのある 健康的に前向きに素敵に生きている アスペルガーのひとたちのほとんどが これを自分で作って持っていると言っていたもの。 …

いま、UFOとか宇宙人のことテレビでやってる

テレビでUFOとか宇宙人とかのことやってる。 最初にUGOを見たのは 小学校の低学年の時。 家の近くのビルの屋上で 友達と遊んでいるときに 空に小さくて銀色の物体が ジグザグにすごい速さで飛んで行くのを見た。 何の疑いもなく、UFOだと思った。 友達と一緒にじっと見ていた。 そのあとは24歳の時。 私は1年半ほどアメリカに留学していた。 その間の半年間ぐらい ユタ州で暮らしてたんだけど その時…

コンサータ飲んでも片付けられない女…リタリンに期待！

今日も5時ごろから目が覚めて 動きたくないけど健康のために 少し家の周りを散歩してきた。 コンサータを飲んでそろそろ3時間 人によって違うらしいけど 私には大体、1時間とちょっとで効いてくる。 コンサータは集中力が増すし。。。 『少し、薬に支配されてるって言う ちょっと異常な集中力っていう感じ』はあるけど。 でも、まだうつ病になる前には、 仕事の時や自分のやりたいことなんかには、 多分、…

ニュースでやってた盲導犬の話

この前、「オスカー」っていう名前の 盲導犬がフォークで刺された事件 ほんとうにひどい！ 私も盲導犬のパビーウォーカーを は6年前にやっていたことがあって クリーム色のラブラドールを預かってて。。。 残念ながらちょっと食い意地が張っていたから 盲導犬にはなれなかったけど とても人懐っこくて、かしこくて かわいいワンこだった。 ちょっとでも適正できないところがあると 訓練を受ける前に落とされる…

5時に目が覚めた。。。うだうだしてます

いつもより早く目が覚めた。 昨日は一日の最後に少しいいことがあったから？ なんだか、少し自分の未来に希望が。。。 ほんの少しだけど、それがあったから 昨日は、睡眠薬を飲んですぐに眠れたし、 夢も見た記憶がないから、よく眠れたのかもしれない。 それが何なのかは、こんどゆっくりと^^ 起きてからは｢松田聖子｣を聞きながらww ボーっと、他の人のブログなんかを見ながら、 みんな何を書いているのかな…

つらい…心も体も痛い…

今日も天気が悪かった。 こんな日は、いつもより体が痛くて、 ほんとうにつらい。 健康になりたい 普通になりたい どうして、わたしなんだろう？ 普通って、どんな感じなんだろう？ 普通の人に私のことが分からないように、 私も普通の人のことがわからない。 普通って、みんな…多数派っていうことで 私は少数派っていうこと。 自分の気持ちが分からないのに 人の気持ちなんてわかるわけないか… ど…