ストレスを感じたら過食する現実を見たくなければ過食する幼い頃からそうしてきた自分が食べ物が喉を通らないあースクールカウンセラーも教育相談の臨床心理士も児童精神…
2330回以上過食嘔吐した自分ですが症状は治まりつつあります。自己否定レベル99です。
10年程の間、過食嘔吐回数を数えていましたが、吐かなくなり中断しました。偏った思考や落ちた感じの表現が多いですが、なんとか上がろうとしてます。でもまだ山を越えてないと思います。
私はまだ今もナリ心理学でいうショック状態だと思うでも落ち着くことが大切だと知り落ち着こうと試みている日々落ち着くために偽らず自分と向き合う作業をこつこつやって…
自分にずっと必要だったのはこれだ多分何年も何年も前からずっと必要だったのはこれだ
この26歳女子の感覚というか言っていることがすごくよくわかる自分は摂食障害になってさらに出産、育児期間を経てやっと自分の育った環境を振り返ることができたと…
自尊心が低くプライドが高い自分で生きていることにほとほと疲れ果ててはいるが他人にバカにされたくない幼い頃に身に染み込みまくった放置されている感を優れた人間にな…
私の身体は不健康だ私の心と同じくらいに過食嘔吐歴は17年目吐き始めた時に若かった私ももう中年と呼ばれる歳になったこの17年間にはたくさん仕事をして働いて結婚を…
「ブログリーダー」を活用して、じろうごろうさんをフォローしませんか?
ストレスを感じたら過食する現実を見たくなければ過食する幼い頃からそうしてきた自分が食べ物が喉を通らないあースクールカウンセラーも教育相談の臨床心理士も児童精神…
生まれてくる場所は選べない親を選べない家族を選べない国を選べない地域を選べない環境を選べない選べなかった偶然に自分の人生を持っていかれた悲しみと怒りを自分の代…
新年度が始まった新学期から学校に行くのかどうかそんなソワソワは我が家にはない新学期開始日から当面の欠席連絡を前日に済ませておいたら息子の新担任の先生から連絡が…
昨日のデート❤️のお相手はこの方ちびちび書いているこのブログももうすぐ10周年息子がまだハイハイしてる時から始めたけど今やビッグボーイと化し母を導くセンシティ…
(リライト記事・書きたくて勝手に書いてます) 摂食障害を発症した時期と同じくして寄付することを始めた 摂食障害は治まったが寄付することは20年以上続いてい…
仕事で必要な資格の試験が終わった大した量の勉強をしたわけではないがこの解放感は久しぶりに味わった自力ではいけないような某難関国立大学が試験会場でほへーとしたア…
息子の寝顔が好きだ世界一かわいいと思う今日も寝顔を見ながら世界一かわいいなと思っていたら涙が出てきたそして私の中に浮かんだ言葉は生まれてきてから今日まで毎日あ…
ナリ心理学認定アドバイザーの方と話す機会をゲットし(ゲットってポケモン以外では今は使わない?)どこに向かっていけば良いのかを見直し今の状態や立ち位置を改めて確…
不登校も長引いてくると行政側から定期的な連絡が来たりする(地域や年齢にもよるのかな)息子の様子を対面で見たいと地域の児童相談センターに連れてくるように言われる…
最近の私は必要に駆られたやる気スイッチが入り試験勉強をしまくっている (自分に必要だと納得できると勉強ってできるんだ、とこの歳で実感してる) そんな中息…
不登校生活も2年半を迎える息子が不登校になってすぐに仕事を在宅に切り替えてもらったのでこの2年半はずっと息子と一緒にいた小学校低学年だった息子も新しい年度が来…
息子の手術が無事に終わった術後の痛みに耐えながら冷や汗を流して「痛い!助けて!」と気持ちを私にぶつけながらも「僕のペースでちょっとずつ動くから、焦らせないで」…
息子の予定していた手術があり入院当日までの約1週間に「行きたくない!ヤダ!絶対行かない!」「手術怖いよ…やりたくない…」「頑張るしかないか〜」息子はこの3択を…
人が感情をあらわにしている時人が私に感情を向けてくる時私は自分の心を無にする習慣がある私が育った家族の中では怒りをぶつけ合ったりイライラし合ってグチグチ言った…
毎日が試行錯誤でも以前と違うのは立ち止まり思考できること(ちょっぴりだけど)夫が不登校の息子に対して未来への不安を抱いて息子が不在な時に話をしてくる今までなら…
慰めるってどうすればいいんだろう それがわからなくて私は号泣した 息子が落ち込んだりイライラしている時 今まではそんな様子を見ている(見せられている)自分が…
息子に質問された「今って学校始まってるの〜?」長い不登校生活で〇〇休みという区切りがぼんやりしている平日の昼に外出して人出の少なさを有効活用して息子と二人で回…
「賢しらに僅かな不運を見せびらかすな」 アシタカに宿った呪いを目にしてエボシが放った言葉 (スタジオジブリ様よりお借りしました) ブログを書いているとエ…
少し前のブログにも書いたのだけど 私には見捨てられ不安がありそれは家族によって幾重にも大きくなったものだった 母が突然いなくなったことで断ち切られた母との関…
2014年からぽつぽつ書いているこのブログも10代から書いてきたノートも 「自分自分自分」で読み返すと気持ち悪い(率直な今の感想で自責ではない) ブログには…
沁みるよ~ 元非ダイヤだったナリ心理学認定アドバイザーの方々って 表現というか言葉の選び方というか もう沁みる沁み過ぎビタビタ ダイヤミング…
わかる❗️頭では理解している生まれる場所や親は選べないから自分は損して生きづらさを抱えて生きてきてしまったことをこれまで選択してきた数々のことも非ダイヤ思考か…
既に楽しいです 自分にお金を使うことに罪悪感を感じて生きてきたけど 自分が喜びそうなことをやりたくなっちゃって こちらの講座に参加した(貯金もどー…
ここに帰ることを忘れないように 新生活な春 自分のキャパで乗り切れるかを甘く見積もったと既に実感 新しいことは疲れるものだやりながら探っていけば…
「あなたはもう愛されるに値している」 だって! ずるいひと一生推せるあなたなら (じろうごろう心の俳句)
自分を責めることから自分を理解して受け入れることに変えていけるなら人生が変わっていく 長い間自分を内観するノートな時間で 「現実逃避している」「…
行きたいのに行けない体が動かない 私にもこの感覚に見覚えがあることを思い出しました 摂食障害の症状が強い時期に 朝、出勤時間に合わせて起きるも…
不得意に気付いていけば得意もまた知ることができる 不得意を自分責めの材料にしないという人生が楽しくなる捉え方が相変わらず鮮やかだ なんか爽快なんだ…
コメント残したけどこの記事が好きすぎてリブログ この「やらされてるから、やれない」 私の人生の構成はほぼこれと言っても過言ではない やりたいは…
過去の答え合わせでありずっと理解できなかった自分自身がこうやって解明されていくのは快感 ノートとペンの最高のパートナー 10代の始めからはっきりと自…
抽選の申し込みをしていたBTSのSUGA氏のソロツアーの日本公演チケット なんとまあこれは 落選しました~ 無謀にも期待していたけど当たったら10k…
親子ともに安定してきた不登校生活 それでもずっと気になることはこれです 息子は小学校低学年で不登校になった コロナ禍の影響で小学校生活も縮小された…
母親と子供の関係が変わっていけば社会までもが変わっていくかもしれないね親を理解する上でどうしても親の残念ぶりを否定し切れず庇ってしまうと非ダイヤとなって生きて…
本当にこれに尽きます 息子のことも自分のことも信じられることって本当に心が強くなる感じがする 息子が不登校になる前は 息子の心配ばかりして息子…
ぐはっめちゃくちゃテンション上がった〜明日は修了式学校に書類や全てが斜線の成績表を引き取りに行く日を前になんか気分が上がった〜以下はナリ心理学ブログより抜粋我…
自分と向き合ってきたつもりだった15歳からノートとペンをしているのに根本的なことを間違えていた根本的なこととは「自分は自分のまま存在していてもいい」という重要…
昨夜息子が私に地味なパンチを連打してきた 最近はかめはめ波をよく打ってくるのでふざけているのだろうと思って笑って受けていたのだがなかなか止めようとしない…
自分(摂食障害)と息子(不登校) 両サイドの立場から考える機会を作ってくれて私の心の整理を後押ししてもらっている 摂食障害の当事者として症状の変化は…
大人になってから歯並びを矯正して欲しかったと実感した私は (小学校の歯科検診の度に、歯並びについて何度も指摘があったが家族でそれを話し合うことは一切なかった…
感情が揺さぶられた今日をまた元の場所に戻してくれた素敵な記事だった不登校が教えてくれることって大き過ぎる週末の校庭で遊ぶ元気な子ども達を見た中学受験の準備に入…