ストレスを感じたら過食する現実を見たくなければ過食する幼い頃からそうしてきた自分が食べ物が喉を通らないあースクールカウンセラーも教育相談の臨床心理士も児童精神…
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2330回以上過食嘔吐した自分ですが症状は治まりつつあります。自己否定レベル99です。
10年程の間、過食嘔吐回数を数えていましたが、吐かなくなり中断しました。偏った思考や落ちた感じの表現が多いですが、なんとか上がろうとしてます。でもまだ山を越えてないと思います。
沁みるよ～ 元非ダイヤだったナリ心理学認定アドバイザーの方々って 表現というか言葉の選び方というか もう沁みる沁み過ぎビタビタ ダイヤミング…
わかる❗️頭では理解している生まれる場所や親は選べないから自分は損して生きづらさを抱えて生きてきてしまったことをこれまで選択してきた数々のことも非ダイヤ思考か…
既に楽しいです 自分にお金を使うことに罪悪感を感じて生きてきたけど 自分が喜びそうなことをやりたくなっちゃって こちらの講座に参加した（貯金もどー…
ここに帰ることを忘れないように 新生活な春 自分のキャパで乗り切れるかを甘く見積もったと既に実感 新しいことは疲れるものだやりながら探っていけば…
「あなたはもう愛されるに値している」 だって！ ずるいひと一生推せるあなたなら （じろうごろう心の俳句）
自分を責めることから自分を理解して受け入れることに変えていけるなら人生が変わっていく 長い間自分を内観するノートな時間で 「現実逃避している」「…
”【不登校】「行きたいのに、行けない」子どもの気持ちを体験しました”
行きたいのに行けない体が動かない 私にもこの感覚に見覚えがあることを思い出しました 摂食障害の症状が強い時期に 朝、出勤時間に合わせて起きるも…
不得意に気付いていけば得意もまた知ることができる 不得意を自分責めの材料にしないという人生が楽しくなる捉え方が相変わらず鮮やかだ なんか爽快なんだ…
コメント残したけどこの記事が好きすぎてリブログ この「やらされてるから、やれない」 私の人生の構成はほぼこれと言っても過言ではない やりたいは…
過去の答え合わせでありずっと理解できなかった自分自身がこうやって解明されていくのは快感 ノートとペンの最高のパートナー 10代の始めからはっきりと自…
抽選の申し込みをしていたBTSのSUGA氏のソロツアーの日本公演チケット なんとまあこれは 落選しました～ 無謀にも期待していたけど当たったら10k…
親子ともに安定してきた不登校生活 それでもずっと気になることはこれです 息子は小学校低学年で不登校になった コロナ禍の影響で小学校生活も縮小された…
母親と子供の関係が変わっていけば社会までもが変わっていくかもしれないね親を理解する上でどうしても親の残念ぶりを否定し切れず庇ってしまうと非ダイヤとなって生きて…
本当にこれに尽きます 息子のことも自分のことも信じられることって本当に心が強くなる感じがする 息子が不登校になる前は 息子の心配ばかりして息子…
ぐはっめちゃくちゃテンション上がった〜明日は修了式学校に書類や全てが斜線の成績表を引き取りに行く日を前になんか気分が上がった〜以下はナリ心理学ブログより抜粋我…
自分と向き合ってきたつもりだった15歳からノートとペンをしているのに根本的なことを間違えていた根本的なこととは「自分は自分のまま存在していてもいい」という重要…
昨夜息子が私に地味なパンチを連打してきた 最近はかめはめ波をよく打ってくるのでふざけているのだろうと思って笑って受けていたのだがなかなか止めようとしない…
”子どもの摂食障害・不登校／「悪化」に見えて「進歩」なこともあるんです。”
自分（摂食障害）と息子（不登校） 両サイドの立場から考える機会を作ってくれて私の心の整理を後押ししてもらっている 摂食障害の当事者として症状の変化は…
大人になってから歯並びを矯正して欲しかったと実感した私は （小学校の歯科検診の度に、歯並びについて何度も指摘があったが家族でそれを話し合うことは一切なかった…
”不登校になった原因はみんな違うけど、解決策はみんな同じ！”
感情が揺さぶられた今日をまた元の場所に戻してくれた素敵な記事だった不登校が教えてくれることって大き過ぎる週末の校庭で遊ぶ元気な子ども達を見た中学受験の準備に入…
摂食障害の前の10代後半からこのワクワクという病気になっている この記事に書かれていることはあまりにも自分の過去の状態に当てはまっているのだけど …
歯列矯正ってそれをする本人がなぜ必要かを理解して納得していないと出来ないものだとわかっていたつもりだった 息子の前歯は矯正しないと真っ直ぐにはならない…
深夜に目が覚めて「自分のこと、全然受け入れてないじゃないか！」という感覚に囚われ眠れなくなった 自分の中に大きな怒りが潜んでいると感じる時がある それ…
「子育ての仕切り直し」 本当にそうだなと実感中です 春が近づき息子は小学校低学年というカテゴリーから抜ける新学年へ 顔つきもからへ変わってきている…
”不登校の子がいる親です。通信制大学に入ることにしましたが…”
かみじさんて、とても素敵 質問内容の非ダイヤ感には共鳴 不登校の子どもから自分に意識を向けるために親自身が勉強をすることを選ぶ これは私も同…
朝から泣いてしまった 青井さんのブログに書かれている仕事モードから母モードへ切り替える仕事帰りの時間のこと そんな時間が自分にもあったことを思い出し…
自分と向き合う目的で書き始めた2014年から続いているこのブログ もともと自分と向き合う方法として「書く」ことが有効だと15歳で発見して長い間、ノートとペ…
摂食障害歴18年過食嘔吐からここ数年は過食傾向 現在78kgまで体重は増加した人生の中で最も重いXLサイズしか着れない 78kgの身体って二の腕の肉が増…
読んでいて途中背筋が凍りつく感じがした非ダイヤの親である自分その親に育てられる息子少しずつ少しずつ自分の存在を否定的に捉え始める子ども私が親からそうされたよう…
ゲームって悪者になりがちだけど親の主観でしかない これが例えばクロスワードパズルとか囲碁とかプログラミング系のゲームなら親は安心できるとか？ 将来のために…
これは自分の抱える不可避な課題 現在の自分の状態がまだ非ダイヤ域にいるから非ダイヤモンドでの育児歴は何年と確定できないけど 少なくとも息子が不登校に…
”【不登校母】気分転換に音楽を聴いて気づく！！Alexandros「わたりどり」に込められた”
わかりますわかります 音楽の持つ力って偉大ですよね「わたりどり」聴いてきました盛り上がりました（私が） 息子の日課のYouTubeでもいい曲と出会っ…
不登校初期にスクールカウンセラー（公認心理師・臨床心理士資格保有者）から言われたこの言葉に長い間囚われていて自分の中でトラウマ化していた 「このままお子…
正論で自分責めしていたなとわかって自分の幼稚さや人生経験の浅さを再認識した 努力してない奴がわるい。 頑張らない奴が悪い。 口だけじゃなくてや…
息子から涙の告白がありましたそう不登校の子どもに頑張っていない子なんていない毎日、自由にゲームして動画を観て遊びたいように遊んでいる息子元気になってきたな、な…
それはどうやら私です、多分 息子とスマブラで戦闘中に 「ママって、1日のうち3時間くらい、死と隣り合わせみたいな顔してるんだけど。」 そう指摘された …
小学校低学年の幼い児童という雰囲気から少年に近づいてきている息子 最近、何度か息子が問いかけてきた質問 「ママ、僕の人生は大丈夫かな？」 そう言って…
こういうところが凄いところ凄い才能だと思う 抽象的ではなくて具体的に自分に当てはめて考えることができる ありのままでは存在していてはいけない、許…
「内なる母親の言葉は自分の心に響かせなくていい」 救いのある言葉であり苦しくなったときのお守りのような言葉 最近、幼いころの写真を見て当時は家族か…
漫画を読むことだけはやめられない私待ちに待った「血の轍」の最新刊を読みました （ネタばれも含みます：以下、母親＝主人公の母） 怖い理解不能病んでる…
自分を信じる息子を信じる 不登校生活の中で幾度となく読んで自分も書いてきた言葉 でも、信じるってどういうことなんだろう 息子の寝顔を見ながら考えてい…
息子のお気に入りの動画投稿者は多数いて面白くて私も見入ってしまう 先日は 「もし小学校に卒業試験があったら」という動画があって それを見ながらこれは息子…
息子は学校をどうやって潰すかを考えているかれこれ1年以上も 彼の抱える怒りについては専門家に相談して 「息子の中で折り合いをつける」 それが必要だと言われ…
自分の本心とか本音とかわかっているようで実はわからない ずっと存在を認められるために生きていたので他人からの承認を得るための価値基準で行動したり発言した…
私は不登校にはなれなかった なっていたらこんなに長く苦しむことにならなかったのかもしれない 母が蒸発して数か月後に 引っ越し先の友達が誰もいない見…
子どもとの間に引く境界線これが引けているのか曖昧な自分がいる学校へ行かせる勉強させる家での生活を管理するそういったことを親側から口出しをしないことが定着したと…
上映中で話題の「かがみの孤城」を読みました 凄かった 何が凄いって知りたいことが詰まっていた ネタばれになるかもしれないので気になる方はご注意く…
大丈夫、大丈夫ってママは僕に言うけど、僕は大丈夫なんかじゃない！
先日の昼過ぎ暇そうにしていた息子がポツリと言う 「あーストレス発散したいな〜。誰かに文句を言いまくったりとか。」 それを聞いていた私が思わず言ってしまっ…
不登校歴1年半くらいの息子 ゲームとYouTubeは固定要素としても昨年末くらいからのお気に入りは仮面ライダー しかも息子自身が保育園時代にはまっていた平…
息子の気持ちを代弁するところで泣いたうぅ 摂食障害になってから関連本を読み育った環境の影響があると知り 当時、自分について書きまくったノートを読…
背中を押されているような見守られているような感覚になる 安心する 私が囚われている合わなかったスクールカウンセラーからの言葉の数々は 焦りとか不安と…
よっしー先生ご本人のブログも含め 読むと何かしらバキューンと好ましい刺激を感じられるのでついつい読んでしまう 「学校」 不登校の息子からは「破壊し…
今年の正月は正月感をほとんど感じなかった いつも通りの休日みたいな感じでした（息子と私は長期休暇中みたいなものだし） 正月の3日間は朝ご飯を用意してくれた…
今年は人生初の専業主婦な年末 実家にも帰らないと決めてからは気持ちが落ち着いているなと感じる 不登校な息子とのゴロゴロな生活がすっかり染み付いて 年末気…
私は冷たい世界の住人だった 世界は怖い人、もの、出来事であふれていていつ自分を傷つけてくるかわからない 耐えるとか我慢するとかそういう能力がないと死んで…
同じ家庭で育っても真逆だった私と弟 弟は祖母から溺愛されて甘やかされて欲しいものを欲しいだけ買ってもらえる嫌なことは嫌と言って押し通す 親は放任だったから…
うん摂食障害は敵じゃない 摂食障害歴17年とはいえその様子は変化していて現在は過食傾向はあるものの完全に（と言っていいほど）吐けなくなった 吐…
不登校中の息子のゲーム時間を自由にしてよかったと感じる今日この頃 息子のゲーム時間はだんだんと落ち着いていき 気持ちが他のことにも向いてきているとわかる…
なんだか泣いてばっかり いつもリビングのテレビは息子が占拠しYouTubeが一日中流れている ここ数ヶ月は私もゲーム実況者などに詳しくなりそこそこ楽しん…
以前にも増して息子が私の子どもとして生まれてきてくれたことが奇跡のように感じる 心に抱えた欠乏感が世代間連鎖する 自分の場合は母は蒸発したので祖母に…
不登校生活を穏やかに過ごしているようでも 息子の中から大人たちへの不信感からくる怒りがふつふつと出てくる時がある 息子の気持ちに寄り添うことをせずこちら…
先日、寝付けない様子の息子が布団の上でゴロゴロしていたので 「何かお話でもする～？」と声をかけると 「音楽の動画見たい！」（MVのこと）と言うので二人でゴ…
石井光太さんというノンフィクション作家の方がいて 尊敬というか羨望というかその仕事ぶりが同じ人間と思えない程に「凄い」としか言いようがない 取材対象とな…
夜寝る前に布団でごろごろしながら息子と毎日話をする 先日、話してるうちに私への怒りとこらえきれない悲しみが溢れて息子が泣いた これまで私自身が怒りの感…
存在をありのまま包み込むような許される場所がパワースポット 着眼点が長けすぎてる 最強のパワースポットは実家であり何があっても大丈夫な場所 そういう所に…
息子が不登校になってから1年余りの中でとてもよく聞いたこの言葉がこちら 子どもとの関わりを見直すために自分の人生を生きることとも向き合うために必要な…
私の基地はなかったかな どこにいても仮でここにいるみたいな落ち着かない感覚は実家にいた時から結婚するまで続いていた （以下に性被害的な表現があります。不快…
薬を飲むタイミングが遅かったのか昨日は一日中、片頭痛に振り回されてしまった なんとか必要な家事をこなして横になったりしていたのだが 頭痛もあるし自転車で…
ナリ心理学のブログを読んで息が詰まりそうになったことはかつて何度もあるけれど だんだん読めるようになってくる逆に息を呑むように読みたい欲が湧いてくる なぜ…
「子どもは今を生きている」 「子ども時代は大人の準備期間ではなく子どもという時間を生きている」 そんな言葉を読んでじわっとするこの頃 不登校で家にいる…
不登校対応に正解はないという そりゃ不登校になった子どもの特性や理由は様々だろうし家族関係もそれぞれ違っているのだからどれにも当てはめて正解なんて答えは無…
私に起きた偶然を数十年の時間を生きてやっと受け入れられるようになった 実母が幼少期に不倫により蒸発して（人間に対して蒸発って表現、すごく衝撃的だな）育…
BTSのDANCE PRACTICE動画「RUN BTS」 YouTubeでリアクション動画を上げている外国の方がたくさんいて SUGAを見て「Come…
17年続いた摂食障害（過食嘔吐）により上部の奥歯は虫歯だらけで治療した歯がずらりと並んでいる（なんかすいません） 歯科にも優秀な方と治療にムラがある方…
非ダイヤな母親（私）はぐらついてしまう だからこそはっきりと伝えてくれる言葉が必要でそれを自分自身にも落とし込む時間も必要なのだ ブログから発…
私は息子が不登校になってからも1年近く働いていたけど本当は辞めたかった過食衝動も強くなって(6〜7Kg太って)しんどくてたまらなくても甘えんなって思っていた子…
非ダイヤな自分は腐海の土のようです（風の谷のナウシカの） 土が汚染されている（非ダイヤ）からそこで育つ植物から毒がでる（問題が起こる）なにを植えても毒…
私は偏頭痛がある長い付き合いで毎月数回はヤツがやってくる息子も時々頭痛を訴えてきて遺伝？と思いながらも天気だったり気温差だったり私と同じようなタイミングで頭痛…
その時によく聴いていた曲っていうのが誰にもあると思う例えば私は中学3年だったら電気グルーヴとかスチャダラパーとかそれらの曲を聴くと過去の私が感覚で蘇る誰にでも…
不登校初期の頃ママ友さんが誘ってくれて息子と一緒に繁華街の中にある遊園地に行くことになった朝からワクワクしておやつも持参して息子もとても楽しみにしていた何度か…
今日はどうしても息子に謝りたくて抱きしめてごめんなさいをたくさん伝えた日だった息子はもともと敏感な子で赤ちゃん時代も保育園の時も新しい場所や人に慣れるまでに人…
さくますさんの記事を読んでそういう選択を息子さんがされたんだなああ、すごいな…と朝から清々しさをおすそ分けしてもらった気持ちでいたのに学校関係者と話すだけでま…
私は365日漫画を読むスキマ時間も漫画を読む毎日欠かせないもの音楽と漫画とBTS最近ブログを書く時は必ずチルな感じの曲を聴く今日はぷにぷに電機&80KIDSの…
最近ちょこちょこと息子の友達が遊びに来てくれる不登校中なので遊ぶ約束は学校では出来ず友達のママさんから連絡をくれたりして日程を決めている(本当にママさん達に感…
自分の人生を生きている感覚がなかったむちゃくちゃわかる！わかりすぎて痛い！私も長女だ母が蒸発してしまって祖母にとって宝物と思えない孫と言われてもできる子でいる…
夢を叶えたオタクだ夢を超えたオタクか！チャンスが来たら全賭けかぁすっごいドキドキするな楽しそうだなダイヤモンドを思い出すための行動ダイヤミングを最近やっと意識…
私はBTSのシュガが好きだ自分がメンタルヘルスジャンルでブログを書いていようが息子が不登校だろうがとにかく大好きだ旦那さんも息子も周知の事実だシュガにずっとビ…
これを読んで日本トップレベルに非ダイヤのこと考えているであろうナリくんがイケメンに思えて仕方ないお金と自由のためにやっているというナリ心理学それが私の生きてい…
そう私も本当に同感です息子が学校に行きたくない！となった理由はいくつもあったと思う息子から少し休んだら元気になれそう、と気持ちを話してくれたにも関わらずその休…
とてもとても優しくてわかりやすい私が信じたいことずっと生きづらさを背負っていて自分ひとりのために自分自身の命を生きることに無理があるな…と自分を持て余していた…
昨日の自分みたいな気持ちが書かれていた今日のこの記事こうして毎日が繋がり生き続けられたりするんだな〜片頭痛な上にPMSが年々酷くなりもう毎月必ず気力が落ちるタ…
ダイヤモンドな人たちとの差に焦って焦ってこの非ダイヤっていうマイナスを埋めたいのに少しずつやれる範囲を広げていくその心の安定と余裕が無かったいつもザワザワして…
人間的に未熟すぎて人間的に雑魚すぎて人間的に幼稚すぎて ほんとは 子供を産んで育てられる人間なんかじゃなくて 自分のことでもうキャパオーバーなのにそれを認めら…
私は家族から放置気味で育ったので勉強しなさい！と言われたことは全くない(記憶では)何となく成績が良かったので親もそう言わなかったのかもしれないけどとにかく勉強…
不登校も1年になると新学期にも以前よりザワザワしなくなった私夏休みが続いているようなそんな9月1日です息子はゲームとYouTube三昧の夏休み我が家では以前し…
自分の存在を認めてもらうために特別になれそうなことに手を出して我慢しながら地獄のデスロードを走っている最中にジャッジしてしまう相手はパダイヤな人たちが多かった…
わかりますああ、愚痴りたい大前提として先生方に悪意はなかったと思う何とか息子が登校できるように考えてくれていたけれどもそれが裏目に出たことがいくつもあった複数…
息子の不登校が始まってからもうすぐ1年になる私は退職した不登校の子どもたちって全国的には十数万人いるとよく記事に書かれているけど個人単位で言えば圧倒的に少数派…
そう私のせいです息子は学校が嫌いと言うそれもあるかもだけど私のせいだ私は息子と私自身に何をしてあげられる？韓流R&Bを聴いていたら何だか情緒的にざわざわして(…
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ストレスを感じたら過食する現実を見たくなければ過食する幼い頃からそうしてきた自分が食べ物が喉を通らないあースクールカウンセラーも教育相談の臨床心理士も児童精神…
生まれてくる場所は選べない親を選べない家族を選べない国を選べない地域を選べない環境を選べない選べなかった偶然に自分の人生を持っていかれた悲しみと怒りを自分の代…
新年度が始まった新学期から学校に行くのかどうかそんなソワソワは我が家にはない新学期開始日から当面の欠席連絡を前日に済ませておいたら息子の新担任の先生から連絡が…
昨日のデート❤️のお相手はこの方ちびちび書いているこのブログももうすぐ10周年息子がまだハイハイしてる時から始めたけど今やビッグボーイと化し母を導くセンシティ…
（リライト記事・書きたくて勝手に書いてます） 摂食障害を発症した時期と同じくして寄付することを始めた 摂食障害は治まったが寄付することは20年以上続いてい…
仕事で必要な資格の試験が終わった大した量の勉強をしたわけではないがこの解放感は久しぶりに味わった自力ではいけないような某難関国立大学が試験会場でほへーとしたア…
息子の寝顔が好きだ世界一かわいいと思う今日も寝顔を見ながら世界一かわいいなと思っていたら涙が出てきたそして私の中に浮かんだ言葉は生まれてきてから今日まで毎日あ…
ナリ心理学認定アドバイザーの方と話す機会をゲットし（ゲットってポケモン以外では今は使わない？）どこに向かっていけば良いのかを見直し今の状態や立ち位置を改めて確…
不登校も長引いてくると行政側から定期的な連絡が来たりする（地域や年齢にもよるのかな）息子の様子を対面で見たいと地域の児童相談センターに連れてくるように言われる…
最近の私は必要に駆られたやる気スイッチが入り試験勉強をしまくっている （自分に必要だと納得できると勉強ってできるんだ、とこの歳で実感してる） そんな中息…
不登校生活も2年半を迎える息子が不登校になってすぐに仕事を在宅に切り替えてもらったのでこの2年半はずっと息子と一緒にいた小学校低学年だった息子も新しい年度が来…
息子の手術が無事に終わった術後の痛みに耐えながら冷や汗を流して「痛い！助けて！」と気持ちを私にぶつけながらも「僕のペースでちょっとずつ動くから、焦らせないで」…
息子の予定していた手術があり入院当日までの約1週間に「行きたくない！ヤダ！絶対行かない！」「手術怖いよ…やりたくない…」「頑張るしかないか〜」息子はこの3択を…
人が感情をあらわにしている時人が私に感情を向けてくる時私は自分の心を無にする習慣がある私が育った家族の中では怒りをぶつけ合ったりイライラし合ってグチグチ言った…
毎日が試行錯誤でも以前と違うのは立ち止まり思考できること（ちょっぴりだけど）夫が不登校の息子に対して未来への不安を抱いて息子が不在な時に話をしてくる今までなら…
慰めるってどうすればいいんだろう それがわからなくて私は号泣した 息子が落ち込んだりイライラしている時 今まではそんな様子を見ている（見せられている）自分が…
息子に質問された「今って学校始まってるの〜？」長い不登校生活で〇〇休みという区切りがぼんやりしている平日の昼に外出して人出の少なさを有効活用して息子と二人で回…
「賢しらに僅かな不運を見せびらかすな」 アシタカに宿った呪いを目にしてエボシが放った言葉 （スタジオジブリ様よりお借りしました） ブログを書いているとエ…
少し前のブログにも書いたのだけど 私には見捨てられ不安がありそれは家族によって幾重にも大きくなったものだった 母が突然いなくなったことで断ち切られた母との関…
2014年からぽつぽつ書いているこのブログも10代から書いてきたノートも 「自分自分自分」で読み返すと気持ち悪い（率直な今の感想で自責ではない） ブログには…
沁みるよ～ 元非ダイヤだったナリ心理学認定アドバイザーの方々って 表現というか言葉の選び方というか もう沁みる沁み過ぎビタビタ ダイヤミング…
わかる❗️頭では理解している生まれる場所や親は選べないから自分は損して生きづらさを抱えて生きてきてしまったことをこれまで選択してきた数々のことも非ダイヤ思考か…
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昨夜息子が私に地味なパンチを連打してきた 最近はかめはめ波をよく打ってくるのでふざけているのだろうと思って笑って受けていたのだがなかなか止めようとしない…
自分（摂食障害）と息子（不登校） 両サイドの立場から考える機会を作ってくれて私の心の整理を後押ししてもらっている 摂食障害の当事者として症状の変化は…
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感情が揺さぶられた今日をまた元の場所に戻してくれた素敵な記事だった不登校が教えてくれることって大き過ぎる週末の校庭で遊ぶ元気な子ども達を見た中学受験の準備に入…
