ストレスを感じたら過食する現実を見たくなければ過食する幼い頃からそうしてきた自分が食べ物が喉を通らないあースクールカウンセラーも教育相談の臨床心理士も児童精神…
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2330回以上過食嘔吐した自分ですが症状は治まりつつあります。自己否定レベル99です。
10年程の間、過食嘔吐回数を数えていましたが、吐かなくなり中断しました。偏った思考や落ちた感じの表現が多いですが、なんとか上がろうとしてます。でもまだ山を越えてないと思います。
ストレスを感じたら過食する現実を見たくなければ過食する幼い頃からそうしてきた自分が食べ物が喉を通らないあースクールカウンセラーも教育相談の臨床心理士も児童精神…
生まれてくる場所は選べない親を選べない家族を選べない国を選べない地域を選べない環境を選べない選べなかった偶然に自分の人生を持っていかれた悲しみと怒りを自分の代…
新年度が始まった新学期から学校に行くのかどうかそんなソワソワは我が家にはない新学期開始日から当面の欠席連絡を前日に済ませておいたら息子の新担任の先生から連絡が…
”ヘッダー制作の打ち合わせにかこつけて、新宿歌舞伎町をブラブラ！”
昨日のデート❤️のお相手はこの方ちびちび書いているこのブログももうすぐ10周年息子がまだハイハイしてる時から始めたけど今やビッグボーイと化し母を導くセンシティ…
（リライト記事・書きたくて勝手に書いてます） 摂食障害を発症した時期と同じくして寄付することを始めた 摂食障害は治まったが寄付することは20年以上続いてい…
試験勉強からの解放と息子お気に入りのYouTubeチャンネル
仕事で必要な資格の試験が終わった大した量の勉強をしたわけではないがこの解放感は久しぶりに味わった自力ではいけないような某難関国立大学が試験会場でほへーとしたア…
息子の寝顔が好きだ世界一かわいいと思う今日も寝顔を見ながら世界一かわいいなと思っていたら涙が出てきたそして私の中に浮かんだ言葉は生まれてきてから今日まで毎日あ…
ナリ心理学認定アドバイザーの方と話す機会をゲットし（ゲットってポケモン以外では今は使わない？）どこに向かっていけば良いのかを見直し今の状態や立ち位置を改めて確…
不登校も長引いてくると行政側から定期的な連絡が来たりする（地域や年齢にもよるのかな）息子の様子を対面で見たいと地域の児童相談センターに連れてくるように言われる…
最近の私は必要に駆られたやる気スイッチが入り試験勉強をしまくっている （自分に必要だと納得できると勉強ってできるんだ、とこの歳で実感してる） そんな中息…
不登校生活も2年半を迎える息子が不登校になってすぐに仕事を在宅に切り替えてもらったのでこの2年半はずっと息子と一緒にいた小学校低学年だった息子も新しい年度が来…
息子の手術が無事に終わった術後の痛みに耐えながら冷や汗を流して「痛い！助けて！」と気持ちを私にぶつけながらも「僕のペースでちょっとずつ動くから、焦らせないで」…
息子の予定していた手術があり入院当日までの約1週間に「行きたくない！ヤダ！絶対行かない！」「手術怖いよ…やりたくない…」「頑張るしかないか〜」息子はこの3択を…
人が感情をあらわにしている時人が私に感情を向けてくる時私は自分の心を無にする習慣がある私が育った家族の中では怒りをぶつけ合ったりイライラし合ってグチグチ言った…
毎日が試行錯誤でも以前と違うのは立ち止まり思考できること（ちょっぴりだけど）夫が不登校の息子に対して未来への不安を抱いて息子が不在な時に話をしてくる今までなら…
慰めるってどうすればいいんだろう それがわからなくて私は号泣した 息子が落ち込んだりイライラしている時 今まではそんな様子を見ている（見せられている）自分が…
息子に質問された「今って学校始まってるの〜？」長い不登校生活で〇〇休みという区切りがぼんやりしている平日の昼に外出して人出の少なさを有効活用して息子と二人で回…
「賢しらに僅かな不運を見せびらかすな」 アシタカに宿った呪いを目にしてエボシが放った言葉 （スタジオジブリ様よりお借りしました） ブログを書いているとエ…
少し前のブログにも書いたのだけど 私には見捨てられ不安がありそれは家族によって幾重にも大きくなったものだった 母が突然いなくなったことで断ち切られた母との関…
2014年からぽつぽつ書いているこのブログも10代から書いてきたノートも 「自分自分自分」で読み返すと気持ち悪い（率直な今の感想で自責ではない） ブログには…
元旦に石川県を中心に起きた地震私と夫は同郷で北陸地方地震があった地域に実家やきょうだい家族友人たちが住んでいる今年は偶然にも帰省しなかったのだが都内でも揺れを…
新年を迎えた朝🌄目が覚めると夫は早朝から走りに行ったようで不在私は息子が目を覚ますまで寝顔を見ていた頭の中で思考が巡る昨年は息子が私に対して怒りや苛立ちをぶつ…
昨年末に大掃除をしまくる夫について書いたが 今年もデジャブのように夫が大掃除をしまくった 日常では掃除はほぼ私の担当 整理整頓が好きで洗濯や掃除はその快感…
自分という人間で生きていることが嫌だった 自分の人生がどうしてこんなにうんざりなものになっているのか訳が分からなかった ナリ心理学を知って母親と向き合って…
依存症の人たちと20年近くに渡り関わってきた方が話していたこと 「依存症になる理由は 本人の意志の弱さとか怠け心とかそういったものから来るのではなく 依存症…
息子は不登校生活3年目に突入した小学生 「僕には学校にいい思い出がないんだ…」そう言ってほろりと泣く日もあるし 最近、友達と遊ぶことが多くなり学校に行って…
不登校回復サインの「暇だ〜」と「いい子」に届くクリスマスプレゼント
不登校の子どもの回復過程の中でそのサインとしてよく言われているのが 「暇だ」と言い始めることだ 息子は仮面ライダー熱が燃え萌えしてきてからめっきりゲーム🎮…
大人になって親になってもわからなかったけど今はやっとわかるようになった 息子が不登校になって最初の半年～1年くらいは勉強の遅れが気になっていた（私が） …
明日また会える予定のアンジーさんにまた泣かされたあーーー 私は長い間母親のことを想像上の人物くらいに思っていて いやむしろ想像して思い返すことすらほ…
大学の授業で依存症に関する講義を受けている自分のシンクロ率に快感 6歳から「食べる」という行為で悲しい現実を麻痺させる術を知ってしまい 17年という長い…
損を一生認め続けるって絶望だと思っていた でも認めるとそれはどんどん軽くなっていくものだった ナリ心理学認定アドバイサーお三方のチームうさ♡かめリブ…
いつも私のブログを読んでくれてコメントもしてくれる優しいARMYのレモン🍋さんレモンさんがブログに貼り付けてくれたMVの「ON」ここのユンギを見てズバッと刺さ…
息子の言語化や表現には毎週のように驚かされているが 不登校初期に 子どもに無自覚で罪悪感を与える養護教諭や子供騙しで怖がらせて子どもをコントロールしようと…
先程までナリ真理学講座受講生（通称ナリクロ）さんのインスタライブを見ていてとあるナリクロさんの言葉が自分の状態を代弁していて納得した…その方はナリ真理学講座プ…
「ねぇ、お母さん、私の話を聞いて」母親理解のクライマックスへ⑦
このシリーズは未完のまま一旦、終わりにしたいと思いますクライマックスまで何年もかかると気付いたからです40年間離れて生きてきた母を理解するには時間が必要ですあ…
自分のために生きることは自己中なんかではない自分のために生きることはわがままなんかでもない自分を理解してあげられて自分を許せて自分を受け入れることが出来て自分…
私は弱い母親でした幼い頃から大きな不安と欠乏感を抱え誰の人生を生きているのかわからなくなるような生き方しか出来ませんでした悲しく恐ろしいことに息子にもそれを投…
「ねぇ、お母さん、私の話を聞いて」母親理解のクライマックスへ⑥
この実の母に会うシリーズを「母親理解のクライマックスへ」と名付けて書いてきたけど途中で気付いた これはクライマックスなど迎えられないここからが始まりではな…
偏頭痛2日目のその日 「実の母と会えるかもしれない」ということに脳内スペースの半分が持っていかれていて 目の前のこと（大学の授業とか家事など）をしながらも「…
「ねぇ、お母さん、私の話を聞いて」母親理解のクライマックスへ⑤
スマホ📱でゲーム中だった息子が「ハハから電話だよ〜」と駆け寄ってくる 電話は待ちに待っていた母からだった 電話に出ると「○○（母の名前）です。」と母は名…
ばらさんのブログってノートに書き写したくなる 胸熱なんだよな 非ダイヤとして生きてきた時間の中で選択してきたことは存在の許可をもらうことが最優先だから…
これは私がかつて子どもだった側から見た答えであり親となった自分の指針でもある 自分を育てた人たちの背景を時間をかけて考えてきた （40年離れていた…
自分にガチガチ当てはまっていて驚いた「仮の自分」って言葉をずっと使っていたノートとペン歴が長く仮の自分って言葉と現実逃避って言葉を何回書いたかわからないくらい…
「ねぇ、お母さん、私の話を聞いて」母親理解のクライマックスへ④
35年ぶりに繋がった実の母との関係 生きていたことと ショートメールで「必ず電話するから待ってほしい」と連絡がきたこと 母のメールの文面からまだしっかり…
ナリ真理学講座のおかげでちょっとお近づきになったやっこさん 先日、セッションを受けたアンジーさんの相方さんでもある（個人的な意見です） ナリ心理学の骨に…
「ねぇ、お母さん、私の話を聞いて」母親理解のクライマックスへ③追記あり
アンジーさんがリブログしてくれた感激 アンジーさんのセッション後の自分に自分自身でびっくりするほど 迷いなく行動を始めた 翌日には父に連絡をする …
「ねぇ、お母さん、私の話を聞いて」母親理解のクライマックスへ②
対面セッションについてご本人もブログに書かれています （私個人のセッションについて書かれているわけではない） 摂食障害経験者同士の摂食障害あるあるな話で…
”「ねぇ、お母さん、私の話を聞いて」母親理解のクライマックスへ①
アンジーさんは対面セッションで 私の「母親と向き合う」最後の扉を開けてくれた 私一人では開けない扉だった 母は私が6歳の時に蒸発した 母に関する記憶…
どのような表現で伝えたいことを読む人に伝えるのかその表現方法としての比喩とか言葉選びとか具体例が天才だといつも思う羨まこの記事をノートに書きながら自分の体験を…
自分から出てくるものの全てが間違っているわかり過ぎて泣ける私が私を疑い続ける理由我慢して生きていた自覚はなかった他人に対して我慢しろよ、そのくらい甘え過ぎてて…
そんな人間に育てたのは親です 私の場合ではあるけれど 自分を生きることで精一杯な父は弱い愛でしか子どもを愛せない人だと思う それは父の育った環境と親…
家族からの「存在の許可」 そんなものは必要なかったと泣いた日
私が「存在の許可」を求めてきた家族に対して決定打を打つために家族の集まりに参加してきた決定打は良くも悪くもどちらかに振り切る気がしていた家族が揃うことは滅多に…
「親属性だからママはまだマシになったけど自分だけは許されるとは思わないでね。まだママもまだマイナスだから。」 息子が昨日、私に言ってきた言葉 （息子曰く、…
不登校は「将来がどうなるのか」が見えずそれが家族も本人も大きな不安となっていると思う（不登校でなくても見えないが）不安は中身を具体的にしていくと小さく出来るど…
他人に認められる自分になるために人生の選択を繰り返しことごとく失敗してきたというのに直近の選択（通信制大学で勉強すること）も今までと同じ基準じゃねーかと気付き…
～Life Goes On～ 不登校の息子が教えてくれたこと
ミン・ユンギが最高すぎる言わずもがな 変わらないものもあるけど絶対に、ではない 今あるものや今の状態も変わっていくしそれは悪いことではない ま…
夏バテか息子の看病疲れか やりたくないことを認めて「やりたいことがない現実＝私の人生の結果」そんな絶望をしているからなのか 実に無気力であるPTA活動をした…
息子は不登校だもう2年になる夏休みの宿題はやっていないいや勉強はここ1年半くらいしていない夏休み明け学校に提出しなければならない書類を確認していたら通知表の保…
息子と私はこの秋に親族の結婚式に参加予定 息子が着るシャツやジャケットを買うため一緒に選ぼうと誘うと 「僕の服なんて適当でいいよ～ママが選んで。」 そ…
私が私を愛せないから息子に愛してもらおうとしてる息子の手を離したくないこの世界で一番大切な息子を私は縛っている存在が奇跡で美しくて尊いの塊である息子そんな彼に…
息子が入院中時間がたくさんあった私はノートに毎日数時間書き出しをしていた今までの人生でやりたくなかったけど人に認められるためにやってきたこと何者かになれると信…
子どもから「お前のせいで生きづらいんだよ！」そう言われたら自分の存在を揺るがすほどの恐怖を感じることだろう息子は今も入院中となりのベッドの子が母親が面会に来る…
数日前には胃腸炎かな？と言う診断の元痛みに耐えながらも踏ん張る息子を見て頼もしいななどと余裕をかましていた私しかし痛がる様子が改善されず再び診察オンライン診療…
昨日からばらさんのブログをガッツリ読んでいるなぜなら私に必要なものをたくさん与えてくれるから私ができなかったこと私が私を許せなかったこと私が逃げてばかりいたこ…
昨日の続きです 『僕、自分で立つから…だからママ、少し待って…①』 不登校なお家生活も長くなりすっかり肥満体型の息子だけどまたそれがカワイイとばかり言っていら…
不登校なお家生活も長くなりすっかり肥満体型の息子だけどまたそれがカワイイとばかり言っていられないことが起きた 自由な食生活と（食べたいものは食べるが食べた…
息子の最近の口癖はコレ「好きなようにしたらいいんじゃない？」そして彼のお気に入り動画はコチラ（同調圧力と戦う社畜たち）我が家は息子が不登校になってから段々と自…
もうすぐ不登校2年になる息子の「学校に行ってみてもいいけど？」
息子と二人で平日ランチ（餃子）なお出かけ ついでにポケモンのアイスも堪能 息子は始終ご機嫌で 「美味しすぎる、、」と むちゃくちゃいい顔をして楽しんでた …
”不登校の子がいる親です。通信制大学に入ることにしましたが…”
この質問したのは私 推しのかみじさんがブログで答えてくれました 質問した時点（今年の3月）では 息子がフリースクールに行くかも（検討していた） 新…
この記事前回に読んだ時にもホロリとしたな 親は愛していたつもりでも子どもにそれが届かないのだとしたら 子どもは愛されたくて愛されたくて仕方がなくな…
（画像お借りしました） ミン・ユンギ 昨日、私を泣かせた男 今日もまた泣いたけど 人が歌っている様子を見て泣いたのはいつぶりだろうか ユンギは美し…
この記事を読んで 長らく荒ぶっていた弟とそんな弟に頭を悩ませていた父の関係性について 自分の見方が変わっていることに気付いた 弟は中卒だが才能と人望が…
共感レベルが高すぎて震えた泣きそうに震えた 疲れていたいつもでもそれは許されない休むなんて弱い奴がすることだって思っていたから 「ああ、今日も楽しもう…
これ最高に好き このブログ読んだ後すっきりし過ぎて NewJeansのプレイリストで1時間くらい踊ったくらいに好き そうか私は死んでいたのかそれはそれは…
今日から始まったシーズン3 シーズン3の1本目をさっそく見にいく あ、あっという間に終わってしまった、、、 早く続きが見たい知りたい目がバキバ…
こういうことをこんな風に書けることがナリ心理学（ナリ君）の魅力 こんがらがって息苦しくて疲れたときに これを読むと楽になる 何をそんなに苦しんでいる…
母親になる前にこういうことを知ることができるそんな機会や場所が欲しい 自分へのご褒美って言葉が好きじゃなかった ちょっと高い買い物とか美味しいスイ…
ここまで言えるのがナリ心理学「人生に無駄はない」って言葉は気休めだ「全てのことに意味がある」もそう時代や生まれ育った環境などの違いで不平等や理不尽が実在してる…
「不登校になってくれてありがとう」だ？ そんな綺麗事を言うなって思うのもわかる 数十万人の不登校な子供と家族に対して全てがそう言えるわけではないだろう…
夏休みだ 不登校な息子と主婦の私にはいつもと変わらないただただ暑い 夏休みになったら学校に行ってる子たちもお休みだからすこし気持ちが楽になるよねって言…
不登校になった息子が自分の気持ちを話してくれるようになるまで時間は必要だった こうして母と子で休んで共に過ごす時間が必要だった とある夜の10時過ぎのこ…
息子の毎日はゲームが中心で大好きなドラゴンボールのゲーム（ゲーム内課金あり）を無課金でコツコツやっている 月額制のお小遣い（1000円）は息子の月一のお楽…
NewJeansのへリンになりたい(無理とかそんなこと知らん)なんでこんなに美しいのか （画像お借りしました） New Jeansの曲はどれも素晴らし…
小学校中学年の息子不登校歴はもうすぐ2年になる 息子は不登校の子どもに多いと言われている敏感・繊細な子どもだと思う 小学校生活はコロナの影響で休校や分…
我が家の事情を少し知る近しくない知人から連絡が来て息子の様子を聞かれたので 「元気にしてます」と答えたら 知人「まあ小学生だし、勉強なら内容的に家でも…
息子が不登校になって 私のネガティブな感情を増大させたスクールカウンセラー それが私の中で大爆発して今は残骸になっている 不倫して蒸発してまだ6歳の私を…
このブログを始めてもうすぐ9年 書き始めた頃の自分とは変わったと思う 過去記事を読み返して 被害者意識他人へのジャッジ他者への攻撃性これらが強いもの 勘…
ふと息子が保育園時代のある日のことを思い出した 雨の月曜日の朝のこと 月曜って保育園に持っていく荷物が多い（保育園による） 金曜に持ち帰って洗濯したお昼寝…
子どもを信じる これに尽きる この子はこの子の人生を生きていく力があると心底信じる 上辺ではなくなんの条件もなく信じられるということ ただただ子どもを…
不登校「誰の言葉を聴くのか」を親が判断できるかどうかで変わる
不登校の原因は1つではないしこれは実体験からもそう思っている 私の育児も大きく影響しているし息子の敏感な特性も関係がある 息子の当時の担任がとても若くて…
子どもにしてしまったことを私も絶対に忘れない 私も自分の中の欠けている部分を息子に投影させてきた母親で 一人で部屋にいる息子が寂しそうに見えたり …
最近、ブログのタイトルも「元摂食障害」という言葉に変えた それは摂食障害の終わりを感じたから 78kgまで太った体は「食べたい」という欲求のままに食べ…
尊敬の念が止まない不登校ママ経験者の方々のブログ もう2年近く毎日読みながらノートにまとめたりして大変お世話になっております 時々、教育者とかに多い（…
”コンプレックスを責めなくなり自分をさらけ出せるまでの手順。”
推しのかみじさん コンプレックスを作り出したのは家族だったりする話 私は元摂食障害食べることとは深く繋がっている人 生命維持のためではなく不安をご…
NASAすごっNASAに激しく同意私にとって家族とは夫と息子私をバリバリの非ダイヤに育てた不倫に逃げて蒸発した母どうしていいか、わからないから子どもと関わるこ…
”【D-DAY TOUR】バンコク3日目 言い出せなかったこと”
レモンさ～んソウルも楽しんで欲しいな 日々のユンギ供給が多くて幸せ感溢れる毎日だけど コンサートに来ているARMYが泣いているところを見たりすると…
かつての自分に当てはまりすぎていて吐きそう そして自分の父親もこんな人だったなって思った 自分と向き合っているつもりでも 「逃げて苦しむ、でも楽」な…
いつだって息子は ダイヤモンドな眼差しで 「ママ！見て！」 「ママ！聞いて！」 そう言って 息子が感じる楽しいこと 面白いこと 驚いたこと そして私を愛し…
不登校の息子と過ごす時間が育児休業な気がしている会社員時代に一般的な産休育休は取ったけどそれとは別物の息子とじっくり向き合える貴重な時間だと感じている不安で苦…
不登校の小学生な息子はドラゴンボールに夢中 最近はギニュー特戦隊5人のポーズを見せてくれて 母の私は大爆笑と萌えがさく裂 特にギニュー隊長のポーズこ…
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ストレスを感じたら過食する現実を見たくなければ過食する幼い頃からそうしてきた自分が食べ物が喉を通らないあースクールカウンセラーも教育相談の臨床心理士も児童精神…
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少し前のブログにも書いたのだけど 私には見捨てられ不安がありそれは家族によって幾重にも大きくなったものだった 母が突然いなくなったことで断ち切られた母との関…
2014年からぽつぽつ書いているこのブログも10代から書いてきたノートも 「自分自分自分」で読み返すと気持ち悪い（率直な今の感想で自責ではない） ブログには…
沁みるよ～ 元非ダイヤだったナリ心理学認定アドバイザーの方々って 表現というか言葉の選び方というか もう沁みる沁み過ぎビタビタ ダイヤミング…
わかる❗️頭では理解している生まれる場所や親は選べないから自分は損して生きづらさを抱えて生きてきてしまったことをこれまで選択してきた数々のことも非ダイヤ思考か…
既に楽しいです 自分にお金を使うことに罪悪感を感じて生きてきたけど 自分が喜びそうなことをやりたくなっちゃって こちらの講座に参加した（貯金もどー…
ここに帰ることを忘れないように 新生活な春 自分のキャパで乗り切れるかを甘く見積もったと既に実感 新しいことは疲れるものだやりながら探っていけば…
「あなたはもう愛されるに値している」 だって！ ずるいひと一生推せるあなたなら （じろうごろう心の俳句）
自分を責めることから自分を理解して受け入れることに変えていけるなら人生が変わっていく 長い間自分を内観するノートな時間で 「現実逃避している」「…
行きたいのに行けない体が動かない 私にもこの感覚に見覚えがあることを思い出しました 摂食障害の症状が強い時期に 朝、出勤時間に合わせて起きるも…
不得意に気付いていけば得意もまた知ることができる 不得意を自分責めの材料にしないという人生が楽しくなる捉え方が相変わらず鮮やかだ なんか爽快なんだ…
コメント残したけどこの記事が好きすぎてリブログ この「やらされてるから、やれない」 私の人生の構成はほぼこれと言っても過言ではない やりたいは…
過去の答え合わせでありずっと理解できなかった自分自身がこうやって解明されていくのは快感 ノートとペンの最高のパートナー 10代の始めからはっきりと自…
抽選の申し込みをしていたBTSのSUGA氏のソロツアーの日本公演チケット なんとまあこれは 落選しました～ 無謀にも期待していたけど当たったら10k…
親子ともに安定してきた不登校生活 それでもずっと気になることはこれです 息子は小学校低学年で不登校になった コロナ禍の影響で小学校生活も縮小された…
母親と子供の関係が変わっていけば社会までもが変わっていくかもしれないね親を理解する上でどうしても親の残念ぶりを否定し切れず庇ってしまうと非ダイヤとなって生きて…
本当にこれに尽きます 息子のことも自分のことも信じられることって本当に心が強くなる感じがする 息子が不登校になる前は 息子の心配ばかりして息子…
ぐはっめちゃくちゃテンション上がった〜明日は修了式学校に書類や全てが斜線の成績表を引き取りに行く日を前になんか気分が上がった〜以下はナリ心理学ブログより抜粋我…
自分と向き合ってきたつもりだった15歳からノートとペンをしているのに根本的なことを間違えていた根本的なこととは「自分は自分のまま存在していてもいい」という重要…
昨夜息子が私に地味なパンチを連打してきた 最近はかめはめ波をよく打ってくるのでふざけているのだろうと思って笑って受けていたのだがなかなか止めようとしない…
自分（摂食障害）と息子（不登校） 両サイドの立場から考える機会を作ってくれて私の心の整理を後押ししてもらっている 摂食障害の当事者として症状の変化は…
大人になってから歯並びを矯正して欲しかったと実感した私は （小学校の歯科検診の度に、歯並びについて何度も指摘があったが家族でそれを話し合うことは一切なかった…
感情が揺さぶられた今日をまた元の場所に戻してくれた素敵な記事だった不登校が教えてくれることって大き過ぎる週末の校庭で遊ぶ元気な子ども達を見た中学受験の準備に入…
