4月も折り返しですね。2024年ももう1/4がすぎました❣️この3ヶ月どのくらい理想に近づいてる？今年はWish Listが本当にどんどん叶っていて✨今年のW…
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自分を知り、自分を満たす。美しく豊かなママの輝き方♡
ママだって欲張り上等、わがまま上等♡ 甘え上手で自分で素直に。 理想も夢も育児もスルリとこなす。 ２歳息子と一緒にワクワクだらけの毎日を♡ 美しく豊になるママの輝き方。
4月も折り返しですね。2024年ももう1/4がすぎました❣️この3ヶ月どのくらい理想に近づいてる？今年はWish Listが本当にどんどん叶っていて✨今年のW…
沖縄旅行レポ記事まだまだ続きます💕今回行ったのは北谷。ザ・ビーチタワー沖縄というホテルに泊まりました💕沖縄は母が詳しいので全部お任せ🙇♀️✨空港からはタク…
春休みは両親と子ども達と沖縄Tripへ行ってきました🌺💕沖縄は、6年ぶり？！前回は次男がまだ1歳で歩きはじめの頃。とても楽しみにしていた沖縄旅行💕朝8時のフ…
ベランダで育ててるブロッコリーがお花になってしまいました😆ルッコラのお花もぐんぐん伸びて。先週末は念願の夏野菜の苗をゲット💕そしてお花のプランターを作りたくて…
3ヶ月連続で行っていた「Wish List」シリーズのセミナー。先週の日曜日が最終回でした💕 ご参加くださった皆様ありがとうございました🥰直前で機会トラブルが…
今日は牡羊座の三月。『新しい自分のスタート』そんなエネルギーを感じます。新しいスタートにふさわしく？！嵐のような1日だった東京です。昨日の桜も全部散ってしまっ…
最近よく電車が止まります…新年度の影響もあるのかしら？水星逆行の影響かしら…😂先月、久しぶりに目の前で電車が止まりました😂美容院を予約していてその前にカフェに…
【募集中】Wish Listがどんどん叶う！タイムマネジメント3つの秘訣
2月からスタートしている、スペシャル1dayセミナー。 4月も開催いたします♡ 今回のテーマは「タイムマネジメント」 Wish Listがどんどん叶う！タイ…
3月は春分の日(宇宙元旦)からの3/25の満月の流れがなかなか強力なデトックスでした✨「本当の自分らしく生きなさい」「新しい自分にアップデートしなさい」そんな…
3月最終日♡2024年がスタートして3ヶ月。この3ヶ月はどんな3ヶ月でしたか？私は「3ヶ月設定」で3ヶ月の目標を設定しているのですが80%くらい叶いました♡…
ママの一人時間。Mee Time。ここ1ヶ月予定が狂うことばかり起きていて😂今回も一転二転三転しながら一人旅はやっと行けました🥺1人時間、最高です🥺🥺「ママ…
「働くことの意味」について最近色々と考えました。皆さんにとって「働く」ってどんな意味がありますか？私はこれまで、アルバイトも会社員時代も含めどれも結果楽しんで…
3月のテーマは決めましたか？💕目標設定のコツは「ほしいもの、やりたいこと(Doing)」の前に❣️「在りたい私、欲しい感情(Being, Feeling)」…
【募集中】Wish Listがどんどん叶うセルフマネジメント
先月より開催している「Wish List」セミナー。 前回のセミナーでは「ウィッシュリストが叶わない理由がよくわかりました！」「ウィッシュリストを早速見直して…
Wish Listの一つ。「お花をオーダーする」新月満月フラワーで有名なベリルさんのお花をオーダーしました🩷https://www.floraberyl.co…
今年はWish Listがどんどん叶っていく…❣️怖いほどに😆1月はすでに20個ほど叶いました🌟✨数年前まで一年かけても10個も叶わなかったのに😳今年は「行き…
本日お誕生日を迎えました🎂✨年々、自分の誕生日よりも子どもたちの誕生日の方が特別になりますね😆けど自分が産まれた日、そして、毎年健康に歳を積み上げられているこ…
おうちのおやつタイムをスペシャルに💕米粉のバナナパウンドケーキ。引っ越してから家で過ごす時間が増えて。1週間に一度はおやつ作り。家で作るおやつはグルテンフリー…
私は昔から「環境の力」というのをとても大切にしています🥰自分の理想とする環境に身を置く。自分のモチベーションがキープできる環境に身を置く。環境や仲間の力にこれ…
先日トキメキチャージ時間❤️❤️未来への行動をコツコツ積み上げながらもトキメキをチャージする時間も作る。これどちらも大切だよ！！コツコツ行動ばかりでも疲れちゃ…
自分ができることを全力でやる❣️ここ、とても大切。私もただただ、ひたすらやってきた。たくさん遠回りもしたしたくさん辛い経験もしたしたくさん自分の感情とも向き合…
可愛すぎるお土産をいただいてしまった😍なんだこれは！！！！パッケージが可愛すぎる🙈と大事にとっていて開けてみたら…なにこれ🙈可愛すぎる🩷🩷えりんこちゃんからの…
「決めるパワー」って本当にすごい！！迷っているうちって現実は動かない。でも「こうする!」と決めた瞬間面白いくらいに現実って動き出す。その変化はいつもポジティブ…
今年初のエレナチャージ💕させていただきました💕ずっと尊敬し、憧れな長谷川エレナさんお会いするといつも刺激とエネルギーとパワーをたくさんいただけます🙈💕(それを…
【募集開始】自分の中のビジョン・Being・才能を棚卸しませんか？
「自分の個性を輝かせる」 「才能を世界のために使っていく」 ここ数週間で、このワードを何回も目にします。 誰しもがオンリーワンの才能をもっていてそれを活かす…
久しぶりのがっつり1人時間！！！先日、長谷川エレナさん主催の開運バスツアーへ参加してきました💕💕美しすぎる🙈❤️❤️❤️箱根の開運スポット巡り→富士屋ホテルに…
先週Wish Listを叶えてきました♡❤️Diorリップ❤️THANNのボディクリームをゲット♡そして今週は無理かな？と諦めていた「近所のカフェを開拓する」…
誰かにモヤモヤしたときの考え方💡誰かに対して「ん？」「これってどうなの？」「…イラっ🙂💢」とすること。ありますよね。小さなモヤモヤ。私も最近ありました😊そんな…
久しぶりのトムフォード様♡捨て色なしなパレット🥰🥰アイシャドウは発色の良さとラメの上品さが大切。トムフォードは発色よすぎて何年使っても全然減らなくて逆に困る😆…
2024年✨今年もよろしくお願いします♡2023年は変化、挑戦の年でした。締めくくりにふさわしく？！年末から色々なことが起こり、破壊と再生🤣🤣なかなかバタバタ…
12月は大きなwish listがポンポン叶っている💕叶う時って必ずタイミングがある。未来を決めて目の前のことを全力でやる✨ここが大切❣️今回叶ったのはね、💎…
先週は1日自分の時間を作ってデトックスデイ❣️整えタイムにしました。ここ1ヶ月いろんな優先順位を下げて駆け抜けてきたので…✨💎やりたいこと💎未完了のこと💎やり…
日曜日は長谷川エレナさんのオンラインフェス♡Today's Meeノート、出展してきました💓ノートをゲットするためにフェスにいらしてくださった方も🥺💓💓本当に…
Today'sMee webサイトオープンいたしました♡現在予約受付中です。https://todaysmee.base.shop/Today's Mee p…
先日、 新月のクリスタルボウル演奏会へ…🌙✨10月に参加して最高だったクリスタルボウルヒーリング。前回は大阪帰りで爆睡💤し最高に癒された時間。今回も寝ちゃいそ…
人間関係が良好だと毎日がスムーズ。 ストレスの大半は人間関係ってよく聞くけれどここがギスギスしてるといろんなところに支障が出るよね。 家族関係はもちろん親子関…
今週末はいよいよ、フェスに出展します❤️ 長谷川エレナ朋美さんのオンラインフェス。 150名来場予定のイベントにToday'sMeeのノートを持ってブー…
昨日、クラファン無事に終了いたしました♡皆様のおかげで目標金額も達成しました🩷本当にありがとうございます🥺❣️11月を一言で表すと「怒涛❣️」😆😆そして「変化…
「自分を変えたい」そう思ったところから私の学びはスタートしたくさんの学びを続けてきました。だけどね、学ぶだけでは結局現実は変わらない。大切なのは咀嚼と実践！…
いよいよクラファン最終日♡♡ありがたいことに連日皆様にご支援いただき、目標金額まであと少し！！！予約のノート数は100冊を超えました🥺❤️『家事も育児もやり…
クラファンいよいよ残り3日となりました！！！11/4からスタートしているオリジナルタイムマネジメント制作のためのクラファン。毎日いろんな方が支援してくださっ…
「後回しにしていること」色々ありませんか？🥺私は行きたい！と思ったらわりとすぐに行ってみるタイプ。この間前の日にYouTubeで見て素敵！行きたい！と思った…
ノートって何書けばいいのかわからない！という人が多いと思うの。私は「ジャーナリング」が好きです。私はジャーナリングで10分間ひたすら自分の頭の中を書き出してい…
理想を叶えるタイムマネジメントノート。 クラファン毎日ご支援いただきありがとうございます♡ “楽しく自己実現する女性“を増やす！100人にタイムマネジメント…
先週引っ越しをしました。荷造りが思った以上に大変で😨😨😨その前に制作中ノートの入稿もあったり。子ども達の転校手続きや新居の手続き、諸々手配……さすがに、頭パン…
先日の大阪トリップ。 まだまだレポが終わってなかった💦 『大阪の2日間！パワフルに動ける秘訣はここ。』怒涛の数週間、と前回のブログに書きましたが、まだまだ怒涛…
「直感ってどうやったら使えるようになるのか」何年も研究中ですがいきなり使えるものではない。日々の自分の内側との向き合いをどれくらいできているか。自分の声をどれ…
クラファンをスタートして1週間たくさんの方に応援いただいておりとても嬉しいです🥺❣️💕一年半という制作期間のもと作り上げた力作のノート！！！多くの方のタイムマ…
今日はノート作成の印刷会社さんとの打ち合わせに行ってきました♡からの、未来デザインノートの最終サンプルの入稿。（デザイン、入稿してくれているのは相棒（？）のえ…
先日からお知らせしていたオリジナルノートのクラファン・・・ 無事に審査通り、11/4(土）12：00よりスタートすることになりました〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜❤…
いよいよ11月がスタート。今日は久しぶりにお気に入りのカフェで1ヶ月の振り返り＆1ヶ月設定を。オリジナルのタイムマネジメントノート。今月からいよいよクラファン…
【手帳ワークに楽しみながら取り組む3つのポイント】コラムを執筆しました
今年からスタートした「クリエイティブライフダイアリーアドバイザー」としての活動。 クリエイティブライフダイアリーとは？ 長谷川エレナ朋美さんがプロデュースされ…
あっという間に10月も最終日❣️ 10月はどんな1ヶ月でしたか？何が嬉して何が楽しくて何が幸せだった？逆に、もっと何ができてたらよかった？私の10月はとにか…
「自分のことを知って活かす」って「心と体の声を聴く」ということ。心の声、ずっと無視していた数年前。自分の本音はずっと封印していました。だけど少しづつ心の声、自…
あなたの得意なことってなんですか？あなたの好きなことってなんですか？こう聞かれて、すぐに答えられる人🙋♀️これからの時代自分のことを知りそして表現していく力…
ここ数年「自分が欲しいもの」がすごく変化している。 数年前まで、「欲しい欲しい」ばっかり考えててね🤣 それって心理学では「欠乏状態」ともいうんだけど。 「今足…
【募集開始】オンリーワンの魅力を開花する！Me Proスクール
世界にたった1人の私。そんな自分の魅力をとことん掘り下げ開花していきませんか？♡ずっと温めてきたこのスクール。私自身、結婚・出産を経て完全に自分迷子になり…
最高すぎた大阪のホテルステイ！！良い環境は良いエネルギーって本当！
大阪では今回奮発しまして😆😆 インターコンチにステイしてきました💕💕ずっとずっと憧れだったホテル。新幹線とのパッケージでめちゃめちゃ色々調べまくりまして✨無事…
先日、長谷川エレナさんのオンラインサロンのイベントへ♡ 長谷川エレナ朋美 - CREATIVE LIFE - DMMオンラインサロン長谷川エレナ朋美の主宰の、…
10月ってなんだか毎年パワフルになれる。「あと3ヶ月」と思うとやりたいこと、叶えたいことたくさん出てくる。本当はこのパワーを年始から炸裂させられたらいいよね😆…
怒涛の数週間、と前回のブログに書きましたが、まだまだ怒涛（に楽しい日々）が続いています・・・♡ ついに行ってきました、大阪〜！！！！今年のwish list…
昨夜は大好きなこめだゆきさんとLIVEさせていただきました♡ パートナーシップ・婚活のプロであるゆきさん。 「結婚」「パートナーシップ」「夫婦円満」この辺りの…
9月末から怒涛の数週間でした。こんなに忙しかったのは久しぶり❣️わりとスケジュールに余裕を持たせたいタイプ。けど残り3ヶ月やりたいこと全力でやりたい！と決めて…
明日夜21時より♡「かわいい妻の秘訣」Live出演いたします✨
今週はスペシャルウィーク。ビッグイベントが続きます✨金曜日からは念願の大阪へ行ってくるのですが❤️その前に大好きなこめだゆきさんのLIVEに出演させていただき…
昨日はインスタライブ行いました♡テーマはどんどん叶うwish listの書き方❤️こちらにアーカイブ残しています❤️山崎舞子(Melody)🌷ママライフコーチ…
小学校の秋休み。 毎年子どもたちと旅行に行くのですが今年は恒例になりつつある御殿場へ♡私のパワースポットです♡♡ 3年くらい前かな？ 初めて一人で行った御殿場…
【募集中】Today’s Meeスペシャルワーク会♡「やりたい私を言語化する」
Today's Meeスペシャルワーク会♡ 11月も第一日曜日に開催します♡ 第3弾のテーマは 「なりたい私を言語化する」 9月から開催しているこちらのワーク…
前回のオンラインワーク会に引き続き・・・ 久しぶりにリアル開催のワーク会を開催いたしました♡恵比寿のウェスティンのラウンジにて。 久しぶりにお伺いしましたが…
ワーク会で使ったワークシート。こだわりぬいてパートナーのえりんこちゃんと作り上げたもの。今作成中のタイムマネジメントノート「Today's Mee」のノートよ…
【レポ】『最高の3ヶ月をつくる』Today’sMeeワーク会開催しました。
Today's Meeスペシャルワーク会『最高の3ヶ月を作ろう』開催いたしました♡先月のワーク会から引き続きリピートで参加してくださる方がほとんどで嬉しすぎる…
”2泊3日のタイムマネジメント合宿 in天馬夢 ”最高だった9月の過ごし方。
9月のリトリート合宿からあっという間に半月。 2023年もあと3ヶ月ですね。 10月は、「1ヶ月の振り返り」はもちろん7、8、9月の「3ヶ月の振り返り」もしま…
本質ってすごくシンプル。 混乱させているのは自分の「頭」 もっと自分の“好き”に忠実に生きていい。。 そんなメッセージが降りてきた。 やりたいことがあるな…
週末の子連れプチトリップ。サクッと海に行ってイベントに参加する予定が予想以上に子どもたちが楽しんでいて。結局チェックアウト後の11時過ぎから17時半くらいまで…
【最終告知】恵比寿ウェスティンホテルにてワーク会＆ランチ会開催します♡
いよいよ明日開催！久しぶりのリアル開催イベント♡ ちょうど2023年も残り3ヶ月のこのタイミングでワーク会を開催いたします♡ 私がアドバイザーをさせていた…
昨日から子ども2人連れて3人でプチ旅行に♡♡私の仕事が終わらず昨日の出発は遅くなってしまったのですが💦ご飯やおやつを買い込んでグリーン車で♡あっという間の1時…
今年も残り約3ヶ月。「年末までに叶えたいこと」改めて考えて書き出してプランニングしています。 その前に考えていたのが「人生で叶えたい20のこと」出来上がってき…
【レポ】Today’sMeeスペシャルワーク会開催しました♡
先週末は、Today's Meeスペシャルワーク会第1弾。 「自分軸をデザインしよう」ワーク会を開催いたしました。 ご参加の皆様ありがとうございました♡ え…
【募集中】Today’s Meeスペシャルワーク会♡「最高の3ヶ月の作り方」
Today's Meeスペシャルワーク会♡9/23に第一弾を開催いたしました♡ 第2弾は10/1（日） ちょうど2023年が残り3ヶ月！！ このタイミングで、…
先日のリトリート合宿全てが最高でしたが、食事も最高でした🥺❣️基本的にはマクロビで、植物性のみのお食事。玄米に、たっぷりのお野菜、発酵調味長料💓こんなお食…
2泊3日のタイムマネジメント合宿。 終了いたしました。 あっという間だったけれど深い気づきがたくさん。 本当に素敵な方ばかりで・・・♡ 学びも深めたい、ワー…
昨日からリトリート合宿にきています♡2泊3日の合宿。子ども達をおいて1人で旅に出るなんて昔は絶対に無理だった。「ママだから」という思い込みをたーーーくさん持…
今日はお知らせです🩷🩷なんと…！！ 大好きで大尊敬のエレナさんの手帳LIVEに出演することになりました💕「自分軸で生きる」「やりたいことを全部やる」子育てで…
9が重なる今日9月9日は重陽の節句。9というのは陽のパワーがいちばん強い数字でその9が並ぶスペシャルな日なんだとか。3月3日は桃の節句。5月5日は端午の節句。…
『他人を納得させる生き方ではなく自分が納得のいく生き方を』大尊敬＆私のメンターでもあるエレナさんのブログより。 こちらのブログがめちゃめちゃ心に響いてリブログ…
私が長年愛用中＆アドバイザーもやらせていただいている長谷川エレナ朋美さんの手帳『ビューティーライフダイアリー』 2024年の手帳が今日から予約開始になりまし…
今日は地元の神社のお祭り。私も小さい頃から行っていたもの。ここ数年はコロナでお祭りなどもなかったのがだんだん日常が戻ってきて嬉しいね☺️子ども達2人と、母と、…
先週葉山に行ったばかりですがまさかの今週も葉山にステイしてきました🥰先週は私の夏休みで予定もあったので葉山に行ったのですが。今週は主人が「子ども達の学校も始ま…
ビジョンが叶いそうになった時に出てくる恐れ。ここと向き合うとき！
去年から作成し始めたオリジナルのタイムマネジメントノート。 いよいよ量産に向けて動き出しました・・・・！ 作り始めてから約1年半！ そしてサンプルを初めて作っ…
先日、「ヴィーガンマルシェ」にお邪魔してきました♡ 主催のENNAさんとロースイーツブランドを立ち上げているHALUさんと♡VEGAN FRIENDLYな様…
「得意なことを得意な人がやる」これってとても重要よね！苦手なことってどれだけ頑張っても得意な人の半分もできない…苦手な仕事を頑張って頑張って毎日どれだけ頑張…
今朝はめーーーっちゃイライラが爆発しまして🤯😂久しぶりにイライラマックスしてしまった😂原因は、私の勝手な期待😂子ども達の夏休み最後の数日。一緒に出かけたいな…
ママってすごくパワフル。 そんなママたちが集まって何かムーブメントを起こしたらすごいことになるんじゃないか？！ そんな私のインスピレーションから立ち上げた「…
今週は、ママの夏休み。葉山へ一人旅へ✨ずっと行ってみたかった「うみのホテル」へ行ってきました❤️最高すぎた🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️ビーチまで徒歩1分という最高なロ…
もうこんな現実いやだー😢😢そんな風に思うこと、ありますよね。その気持ちさえも抑え込んでしまってませんか？感情というのは大切なサイン。自分からのサインをしっかり…
お盆休みは主人の実家で家族大集合❤️だったので、義兄家族といとこたちとディズニーへ行ってきました☺️☺️ウィークナイトパスポートの17時入園。子ども達は行きの…
お盆休みが終わり少しづつ日常に戻ってきた我が家です。地元の花火大会🎆実家の猫さま。家族時間が増える夏のこの時期。ついつい、家族が軸になったり周りに振り回された…
皆さんお盆はいかがお過ごしですか？我が家はいつも主人の実家へ。去年からは、コロナも落ち着き義兄家族も帰省できる ようになり歳の近い、いとこ達と楽しく遊ぶ子ども…
私のなかのビジョンの一つに「才能を生きて人生をより楽しむ人を増やす」というものがあります。 才能というのは誰の中にもあるもの。 だけどその才能を使えている度…
「本当にやりたいこと」やっていますか？毎日どこか満たされない…なんだか充実感がない…モチベーションが続かない…そんな人は、本当にやりたいことをやってない…
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自分を変える努力ではなく、自分を活かす努力！短所を直す努力ではなく長所を伸ばす努力。平均点のための努力ではなく得意で突き抜ける努力。ここがめちゃめちゃ大事だな…
小学校生活も2周目。昨日から給食も始まりました🥰(ご飯を学校で食べてきてくれるって心の底からありがたい🙏) 学童ママさん達、お弁当お疲れ様です🥺❣️朝は…
昨日、次男の小学校入学式を無事に迎えました。張り切りすぎて入学式で疲れてしまった様子の次男。写真撮影どころではなく終了😂😂仕方なく、ママだけランドセルと記…
「自信」ってどこからくるのかな？自信＝自分を信じられる力。日本人って、この力が圧倒的に低いと感じる。(特に中国系の方の自信は、見習いたい所がたくさんよね…！！…
新年度、心も体もなかなか負担が多い時期ですね。春は、体内に溜まった毒素もむくむく出てきてくれるので😆私も、4月になって風邪✖️ものもらいのダブルパンチでした…
3月31日。今日は保育園登園、最終日でした。同い年のママさん達、保育園生活、本当にお疲れ様でした🥰🥰🥰卒園式は3月に終えていてその時も号泣だった私。笑今…
何事においても「本質」ってすごくすごく大切だ！！と改めて実感するこの頃。 私が素敵だなって思う方々はみんなこの「本質」を探究している方ばかり。 私もそういう存…
少し前になりますが、久しぶりにアマン東京のアフタヌーンティーへ♡アマンは天井が高くて広々としていて大好きな空間の一つ。 昔はよく友人とアフタヌーンティーに行っ…
合宿からの1人合宿を終え、帰宅。 合宿のおかげで早起きの習慣が身につき、今日も6時に自然と目が覚めました♪（私の中では奇跡！！！！） 理想だったやつ😍今日の…
先日、久しぶりにエシカルな学びの場へ。「これからの地球のためにできること〜リジェネレーションズ」というテーマでお話を聞いてきました。環境汚染には前から興味があ…
宇宙元旦と言われる春分の日から、リーダーシップ合宿へ箱根に行ってまいりました✨21日、22日とスペシャルな日が続きましたよね。そんなスペシャルな日にスペシャル…
先週の卒園式からの今週の親子遠足。次男の保育園最後の行事が落ち着きました☺️長男の時からあわせて、7年？通った保育園。もう卒園だと思うとすごく寂しくなりますね…
「幸せになりたい」10代20代の私の口癖だったな😂出産してからは幸せなはずなのにどこか満たされなくて…なんでだろう？ってずっと疑問だった。。。SNSで幸せそ…
大変だと感じることって、「どうやったら大変じゃなくなるか」を考えるしかないよなぁと最近改めて思う！「どうやったらできるようになるか」もしくは「どうやったらその…
昨日はせりちゃんに四柱推命の鑑定をしてもらいました💕目線がどこかへ飛んでる私💦💦「目に見えないもの」私は小さい頃から結構信じていて。運は良いタイプなので…
最近いろんなワクワクを引き寄せています😍😍春と共に私の運気も開花してきたのか？！笑😆😆この間は、憧れている方とばったり遭遇❣️憧れていると言っても一方…
ここ数日は春がやってきたように暖かくて幸せですね🥰🥰今日も東京は20度まで上がるみたい❣️気温差は苦手ですがやっぱり暖かいと行動力もあがる❤️そろそろ春物…
「ママになったら一人旅なんて行けない」って謎に思い込んでいた。夜に飲みに出かけることも絶対ダメ❣️って思ってた。自分の「望み」に向き合ってきて『一人でも、家族…
静岡へ一人旅。大好きなお友達が静岡に住んでいて会いたくて話したくて会いに行ってきました🙈💕初の静岡。自然がたくさんのエリアに癒された💕ものすごーーーーー…
今日は急遽思い立ってある場所へ向かっています💕ホテルも新幹線もなかなかいっぱいでびっくり。みんな旅行シーズンかしら？？去年大阪に行った時は新幹線の取り方もわ…
