侮るなかれ、アレルケア

4月なのに、寒いわ雨ばかりだわで・・・テンション低くなります＞＜2月頃から姿勢を正して筋肉への負担を減らしアトピーを出にくくする体作りを目指してやってきました。もちろんそれは今でも変わらないけど、姿勢維持がなかなか難しくて、思うようにいかない日々。姿勢がゆ

風邪⇒姿勢崩れる⇒湿疹復活。。

た、たいへんご無沙汰な更新です。。。3月は、繁忙期で、お休みが日曜日だけ・・・電話ひっきりなしで鳴るし、ヘロヘロでした。そんな中、2年ぶり位？で風邪をひいてしまいました。微熱は早めに下がりましたが、咳と鼻水がかなり長いこと抜けなくて、けっこうキツカッタ・・

近況報告！3/5

ブログの更新がかなり滞ってしまってます*0*さて。近況報告ですが、プロアクティブ療法は結局うまく行ってないのですが、2月初旬に初めて診察を受けた皮膚科で、姿勢・筋肉への負担によるアトピー発症理論を学び、正しい姿勢を教えてもらってできるだけそれを保てるように努

姿勢を正してアトピーを治す！

いやいや相当ブログ更新をサボってしまいました。。。仕事もぼちぼち忙しくなり始め、帰宅すると疲れてPC開く気力なし・・・さてさて2月初旬に、前から行きたかった皮膚科医のもとへ受診に行ってきました。その先生は、湿疹の出るところから見て、どのような姿勢や歩き方でど

雪なので長靴☆

前にも投稿したと思いますが・・・帰宅時間に雪がたくさん降るようなので、久しぶりに水玉の長靴♪ズボンに白い糸くずとかついてた＾＾；今日の関東都心部は最高気温4度。さすがにズボンの下は厚手のレギンス2枚。靴下（カバーソックス）もウール混。おかげで暖かいです＾＾

ある皮膚科に診てもらう予定です。

節分。うちは特に豆まきもしなかったし、恵方巻きも食べませんでした小さい頃は、豆まきはしましたよ。食べられる豆の数が少なくって悲しかったっけ。恵方巻きって、世間的によく食べられるようになったの最近ですよね？どうもあの食べ方が受入れがたくって。。。だってあれ

土用の期間は耐えるのみ。と悟った

明日は、立春ようやく土用が明ける～冷えとりされてる方のブログとかを読むと、やはりみなさん土用のめんげんで苦労されたようです。me too！！でも土用ももう終盤なので、だいぶ湿疹とかゆみがおさまってきました。チクチクかゆかった～。。。標準治療（私の場合プロアクテ

最近使いはじめたスキンケア製品。

アトピーだと、新しいスキンケア製品を使うのって勇気いりますよね・・・過去に顔で何度失敗したことか。。2週間くらい前からあるスキンケア製品を体に使い始めました。ティモティアというジェルです。重症アトピーだった友達が（今は90％改善）、べたべたするワセリンが苦手

少しでも体にマシな甘いもの？

いやいや、ホントにお砂糖の中毒って恐ろしい。甘いものやめられないループに陥っています＞＜会社には、社員用に常に「飴」が共有スペースに置かれていてダメ！と思いながらも、つい手が伸びてしまいます・・・目に入らない場所に置きたいけれど、勝手にできないし。。。お

さずがに今週は、キツイ。

土用と生理が重なった今週。キツイです～～～さすがにここ数日は、手首付近のボコボコした湿疹が強めに復活。。せっかくプロアクティブ療法やってるのになー毒出し作用のが強いってことか。以前みたいな猛烈なかゆみではないけれど、ここ最近の中ではかゆめです。また炎症が