おにぎりダイエット17日目

ダイエット1クール目最終日～旦那スタート→90.4昨日→88.8今日→89.4(マイナス1.0)私スタート→56.5昨日→55.3今日→55.6(マイナス0.…

おにぎりダイエット15日目

またまたほそぼそと続けてます。が、来客や外出でダイエットメニューでない食事もここ数日何度かあり。。誘惑に負けた日もあり。。なかなか減らずめげずに続けます～旦那…

おにぎりダイエット10日目

所用続きで少し時間が空いてしまいましたがなんとか続いてます。この間に旦那は結婚式があったり田舎に帰る用事があったりで予定外の食事が入り、ダイエットはあまり進ま…

おにぎりダイエット7日目

夕べは私実家に遊びに。美味しいパン屋さんのパンを介護でお疲れ気味の母に差し入れそしてもちろん私もご相伴にあずかる久々のパン～ダイエット前はパン好きすぎてちょこ…

おにぎりダイエット6日目

おにぎりダイエット、順調です～ご飯に関してのストレスが全くなし。大好きなお酒を飲めないことくらい作ったものキムチ冷奴きゅうりとわかめの酢の物ごぼうの甘辛↑これ…

おにぎりダイエット5日目

ふたりともお休みだった夕べはなんとなくごほうび気分？で肉なしモツ鍋風にしました～(ルールは守ってます)今朝の体重旦那スタート→90.4昨日→測ってない今日→8…

おにぎりダイエット4日目

作ったもの～切り干し大根と高野豆腐の煮物根菜類が、たくさんかむから満腹感が出る気がするまたつくろ～旦那スタート→90.4昨日→89.2今日→89.7(マイナス…

おにぎりダイエット3日目

食事命の旦那。さすがにヤバイと思ったのか今回は頑張ってます作ったもの高野豆腐の煮物トマトときゅうりの青じそポン酢お野菜メニューちょこちょこにおにぎり、お味噌汁…

おにぎりダイエット2日目

おにぎりダイエットあまり空腹感もなくお野菜たっぷり生活楽しんでますとはいえ飽き性の私、、、今回は続いておくれー作った野菜料理ひじきと大豆の煮物えのきのバターポ…

野菜料理いろいろ

おにぎりダイエットのルール肉魚は基本NG、野菜はOKこの機会に野菜を使ったレシピを勉強してもっと日頃の食生活で野菜をたっぷり使っていこうと思いますというわけで…