思春期のうつ。煮詰まるまで、ご夫婦で話し合いをしてください。

おはようございます！最近は、また夏に戻ったかのように 暑い日が続いていますね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 先日、テレビを見ていたときのことです。 ある言葉を、長年ずっと間違って 使ってきたことに衝撃を覚えました。 それは、「煮詰まる」という言葉です。 仕事や勉強において、 また、アイデアを出す会議などで、 「ダメだ、煮詰まってきた・・・・・」 という言葉を耳にしませんか？ 私自身、新しい料理のアイデアを出すときなどは、 集中して、部屋にこもって考えるのですが、 「煮詰まってきたから、気分転換に休憩でもするか」 と言っていました。 この場合、「煮詰まる」は、 「八方塞がり」とか、「行き詰ま…

うつを乗り越えた娘の大学受験。成績は『秋』に伸びました。

おはようございます。よしおです。 大学受験は、夏が天王山だとよく言われていますよね。 確かに、夏でどれだけ成績をアップさせられるかが、 合格のカギを握っていると言っても、 過言ではないと思います。 ただ、娘の場合、成績がグンと伸びたのは、 秋からだったんです。 実は、大学受験の勉強において、 成績が上がりやすいのが『秋』だと言われています。 なぜでしょうか？ 理由① 受験に近い時期である 受験日に近い時期に勉強したことのほうが、 以前に勉強したことよりも記憶に残りやすいですよね。 理由② 集中力が違う 言っても、やはり高校生です。 自分を律して、勉強し続けるには限界があります。 ところが、受験…

思春期のうつに苦しんだ娘も、「散歩」で症状が軽くなっていました。

こんにちは！ よしおです。 今日は仕事が休みで、 また、涼しくなってきたこともあり、 久しぶりに家内と、近所の河原へ散歩にでかけました。 犬のコジローも一緒です。 夕暮れ時の土手を、 二人と一匹で、のんびり歩きました。 季節は、もう秋ですね。 私、秋の香りが、ほんと好きなんです。 そして、この時期になると思い出すことも・・・・・・ 思春期のうつで苦しんだ娘ですが、 高校2年生の秋頃には、 少しずつですが、快方に向かっていました。 その頃から、 娘はよく、散歩にでかけるようになっていました。 コジローの散歩を兼ねて、です。 天気の良い日に、 朝、学校へ行く前の10分ほどですが、 近所を散歩をして…

家内は、娘の大学受験合格のため、記憶力アップの食事を作っていました。

おはようございます！よしおです。 今日から9月ですね。 あれだけ暑かった日中も、 少しずつ秋の到来を感じさせるように、 涼しくなってきました。 秋になると食材も美味しくなってきますので、 料理人の私としては、とても嬉しい季節です。 秋の味覚の代表格と言えば、秋刀魚！ 脂の乗った秋刀魚を、香ばしく焼き上げると、、、、 これはもう、お酒のアテにしてもバツグンですし、 最高のご飯のお供にもなりますよね。 実は、うつで苦しんだ娘はサンマが大好きでした。 いえ、「大好きになった」というほうが正しいでしょうか。 娘が大学受験を控えているときのこと。 私たち夫婦は、いかに少ない時間で 効率的に勉強ができるか…

謝罪代行会社の登場で、うつが増える！？

おはようございます！ よしおです。 先日、仕事が休みでしたので、 朝から何となくテレビをつけて見ていました。 すると、驚きの情報が流れたのです。 謝罪代行会社 最近では便利屋さんなどが登場してきて、 何でも代行してくれるような時代になりました。 ・買い物代行 ・遺品整理代行 ・家事代行 ・運転代行 このあたりは、ニーズに合っていると思って見ていました。 でも、最近では、 「えっ、そんなものまで代行するの？」という 驚きのものが増えてきました。 なんか日本がおかしくなっているような気がします。 例えば、、、、、 ・復讐代行 ・夏休みの宿題代行 ・家族代行（顔合わせ、結婚式、お葬式などの際） ・彼…

うつの娘が、第一志望の大学に合格するために実践したこと

こんにちは！ よしおです。 思春期のうつによって、 高校2年生の間、ほとんど勉強が手につかなかった娘。 幸い、うつを克服することができ、 大学受験を志したわけですが・・・・・ 長いブランクと、受験まで時間がないことから、 娘は焦っていました。 私たち夫婦は、 娘が現役で大学に合格するためには、 次のことが必要だと考えていました。 『少ない時間で、いかに効率よく勉強するか』 こんなことを言うと、娘は怒るかもしれませんが、 娘が国公立の大学を目指していたら落ちていたと思います。 なぜなら、勉強しなければならない科目が多過ぎるからです。 幸い（？）、娘は私立の大学を志望しました。 そして、志望する心…

志望大学に現役で合格するには、記憶力を鍛えることが近道だと思います。

こんにちは！ よしおです。 先日、職場の同僚にある相談を受けました。 彼には現在、大学受験を控える娘さんがいるそうなのですが、 全く勉強に身が入っておらず、 志望大学への合格には程遠い成績だそうで・・・・ よしおさんの娘さん、 現役で志望大学に合格されたそうですね。 でも、高校時代はお辛い経験をされていたと 伺っています。 （この同僚は、娘のうつのことを知っています） どうやって勉強されたのですか？？ 嫁さんが、現役合格のために、なんか良い方法がないか、 よしおさんに教えてもらってって言うんですよ。 と、相談を持ちかけてきたんです。 なるほど、、、 もし、大学受験がうまくいかなかったら、 浪人…

ALS アイス・バケツ・チャレンジについて思うこと。

おはようございます！ よしおです。 最近、アイス・バケツ・チャレンジの話で 世間は盛り上がっていますね。 アイス・バケツ・チャレンジって、ご存知ですか？ ALS(筋萎縮性側索硬化症）という難病の研究費を 集めるための慈善キャンペーンのひとつですね。 ALSとは・・・・・ 全身の筋力が衰えていき、 最後には、呼吸筋マヒにより死亡する。 有効な治療法は確立されていない、という 難病です。 指名された人は、24時間以内に 氷水を頭からかぶるか、100ドル寄付をするか、 もしくはその両方をするか、選ばなければなりません。 そして、その後、新たに次の3名を指名することで、 どんどん拡散していくよう仕掛け…

家内は、ヌーススピリッツの効果で、毎日ニコニコ暮らしています。

娘が思春期のうつを発症して以来、心のバランスを崩しやすくなった家内。 現在は、ヌーススピリッツというサプリを服用することで、毎日笑顔で暮らすことができています。

もし娘が思春期にLINEを使っていたら、うつでは済まなかったかもしれません。

おはようございます！ 娘の思春期のうつで崩壊した家族を 再生させたお父さん よしおです。 皆さんは、LINE、やられてますか？ 私はこれ、やってないんです。 何ていうんでしょうか、まだ私もアナログ世代ですので、 どうにも慣れないんですね。 今では、小学生でもやってるそうなんですが、 信じられません。 最近では、LINEにまつわる事件が 増えてきているようです。 LINE上で繰り広げられる「いじめ」 「既読無視」が引き起こすトラブル。 私は、娘のうつが改善されてから、 ずっと言い続けていることがあります。 「鈍感力」 「鈍感に生きる」ことは、 時に自分を守ってくれると思うのです。 娘がうつになっ…

娘は、サプリメントを服用していました。

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した家族を 再生させたお父さん よしおです。 昨日、アメリカの俳優ロビン・ウィリアムズさんについて ブログを書きました。 昨日は触れなかったことについて、 今日は少し、お話したいと思います。 それは、私が娘のうつと向き合うことで学んだこと 薬を飲んではいけない ということについてです。 私の娘は、思春期のうつで病院をたらい回しにされ、 クスリ漬けにされてしまいました。 （ここで敢えて、クスリ漬けという表現にさせて頂きます） 私は、このままではいけないと思い、 最初、本当に悩みましたが、 抗うつ薬なしで娘のうつを治すことを決意しました。 理由は2つです。 ・副…

【訃報】 ロビン・ウィリアムズさん、重度のうつ状態だったそうです・・・・

こんにちは！ 娘の思春期のうつで崩壊した家族を 再生させたお父さん よしおです。 昨日、突然飛び込んできた訃報に、 言葉を失ってしまいました。 アメリカの俳優のロビン・ウィリアムズさんが 自ら命を絶たれたとのことでした。 ロビン・ウィリアムズさんといえば、 シリアスな演技から、コメディまで幅広く活躍された 私が大好きな俳優さんでした。 あの、優しい眼差しが、本当に印象的でしたね。 ロビン・ウィリアムズさんの映画の中では、 「ミセス・ダウト」がダントツの人気のようですね。 私は、グッドウィル・ハンティングや、 パッチ・アダムスなどが好きでした。 あ、グッドモーニング・ベトナムも大好きでした！！！…

思春期のうつの娘は、夏の甲子園をこんな思いで見ていたそうです。

おはようございます！ よしおです。 今年も甲子園が始まりましたね！！ 私も娘も、この高校野球が大好きです。 今日は娘は仕事が休みで、私も休み。 掃除をしている家内にブツブツ言われながらも、 二人でソファに座って、麦茶を飲みながら観戦です。 ちょっと抜け出して、私は今、ブログを書いてます。 そういえば、娘は高校1年生の頃に うつを発症したのですが、 夏休み、この高校野球だけは欠かさず見てましたね。 それはもう、食い入るように一日中見ていました。 私も家内も、娘が無気力状態を脱する良いきっかけになればと、 好きなように見させていたのですが・・・・・・ 先ほど、そのことをふと思い出したので、 娘に聞…

思春期のうつの原因は家庭？親は家庭のあり方を考える必要があります。

おはようございます！ 娘の思春期のうつで崩壊した家族を 再生させたお父さん よしおです。 しばらく更新が滞っておりました。 年には勝てないですね、 ちょっと体調を崩してしまい、 長期療養をしておりました。 なんとか、元通りになりましたので、 職場にも復帰し、こうしてまた、 ブログを更新していくことができる喜びを噛み締めています。 改めまして、よろしくお願い致します！ さて、娘のほうはと言いますと、 この4月に就職してから、うつを再発することもなく、 順調に働いております。 仕事が楽しいようで、毎日ニコニコ暮らしています。 こんな娘が、思春期にうつになってしまったなんて、 ほんと、今でも信じられ…

思春期のうつ。娘が大学受験を乗り越えたお話 ～合格発表～

こんにちは！思春期の娘のうつで崩壊した家族を 再生させたお父さん よしおです。 うつを克服し、ついに大学受験に臨んだ娘。 結果は・・・・・・・ 見事合格！！！ ここまで、私の拙いブログにお付き合いくださいまして、 本当にありがとうございます！ 第一志望の、関西の大学の心理学部に、 無事、合格することができたのでした。 合格発表の日、私は仕事でしたので、 家内が一緒に合格発表を見に行きました。 関西は、雪の降る朝でした。 合格者の番号が貼り出されている掲示板の前に進む娘を、 家内は後ろから、祈るような思いで見つめていたそうです。 掲示板を見上げる娘。 見上げたまま、動かない娘。 とてつもなく長い…

思春期のうつ。娘が大学受験を乗り越えたお話 ～受験当日～

こんにちは！思春期の娘のうつで崩壊した家族を 再生させたお父さん よしおです。 さて、うつを克服し、 大学の心理学部で勉強したいという夢を持った娘。 それはもう、必死に勉強していました。 私は、そんな娘の頑張りを労ってやりたくて、 ささやかなクリスマスパーティを開いたのでした。 お正月も、娘は休むことなく冬期講習へ行っては、 夜遅くまで勉強していました。 大学で勉強したいという娘の思いは、 それほど強かったのでしょうね。 そして、2月。 ついに、受験本番を迎えました。 関西にある大学でしたので、 娘は前日から大学近くのホテルへ宿泊していました。 家内も付き添いで行っていました。 夜、息子と食事…

思春期のうつ。娘が大学受験を乗り越えたお話 ～受験直前のクリスマス～

おはようございます！思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を 再生させたお父さん よしおです。 6月に、私の後輩がくれた教材をもとに、 娘は、効率よくバリバリ勉強をしていました。 志望大学の心理学部受験に必要な3科目、 国語・英語・歴史だけを勉強していたので、 メキメキ成績がアップしていきました。 雪のちらつく、12月になっていました。 娘が「うつ」になってから、 2年が経とうとしていました。 あの苦しかった頃が、まるでウソのように、 娘は元通りの生活を送ることができていました。 そのときは、控えている大学試験のことしか 考えていなかったのでしょうね。 私も家内も、もう娘のうつが再発することなんて…

思春期のうつ。娘が大学受験を乗り越えたお話 ～限られた時間で効率よく勉強を～

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を 再生させたお父さん よしおです。 ブログの更新、かなり滞っておりました。 インフルエンザ、流行っているようですね。 私の職場でも、数名がダウンしてしまいまして・・・ 料理長の私が休むわけにもいかず、 2週間、休みなしで働き続けていました。 というわけで、久しぶりのブログの更新です。 昨年から、ずっと、娘のうつが改善されてきた経過を ブログに書き綴ってまいりましたが、 この話も、もうあと少しで終わりそうです。 前回は、受験まで時間がないち焦る娘に、 かすかな希望が見えたのでした。 私を1度ならず2度までも、 窮地から脱出するきっかけをくれた、か…

思春期のうつ。娘が大学受験を乗り越えたお話 ～時間がない！～

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を、 再生させたお父さん よしおです。 うつを克服し、看護師になる夢から、 心理カウンセラーになるという 新たな夢を見つけた娘。 私立の大学に的を絞って、 勉強を始めたはいいのですが、、、、、 先のことばかり不安になって、 勉強が手につかなくなってしまったのです。 丸一年ほど、勉強のブランクがあるわけですから、 それを取り戻しながら、さらに、 志望大学に合格できるほど、学力を伸ばす。 それには、少し時間が少なすぎるのでした。 さてさて、困りました。 夢に向かって、努力する気持ちはあるのです。 勉強する意思・やる気もあるのです。 でも、勉強が手につ…

思春期のうつ。娘が大学受験を乗り越えたお話 ～大学受験に向けて～

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を 再生させたお父さん よしおです。 山田直樹さんの「うつ改善プログラム」によって、 うつ症状が改善されていった娘は、 ついに、私たち親の願いでもあった、 抗うつ薬からの脱却に成功したのでした。 娘のうつは、日に日に改善していきました。 完全にとまではいかなくても、 ほぼ、うつになる前の娘に戻っていました。 高校3年生の春でした。 高校1年生の終わり頃から約1年間、 うつに苦しんだ娘でしたが、 ついに、乗り越えることができたのです！！ しかし、それを乗り越えた娘の前に立ちはだかる、 最後の壁がありました。 そう、「大学受験」です。 うつの頃は、全…

思春期のうつ。娘と家族が再生した経緯 ～減薬、そして断薬へ～

新年、明けましておめでとうございます！ 思春期の娘のうつで崩壊した家族を、 再生させたお父さん よしおです。 今日から仕事始めの方も多いと思いますが、 私は、実は逆でして、、、、、、 正月は、ずっと働いておりましたので、 やっとこさ、今日から休みを頂けるのでした。 私が汗水垂らして働いている間、 家内と娘、息子は、親戚の集まりに参加したり、 初詣に行ったりと、楽しく過ごしていたようですね。 お父さんだけ、仲間はずれです、、、、、、 今日の朝、そんな愚痴をポロっと娘に言ったところ、 「もう！そろそろ子離れしてくれない？」 と、言われてしまいました。 お父さん、寂しいです、、、、、 さて、そんな強…

思春期のうつ。娘と家族が再生した経緯 ～回復の兆し～

おはようございます！ 思春期の娘のうつで崩壊した家族を、 再生させたお父さん よしおです。 ついに、後に娘の救世主となってくれる 山田直樹さんとの対面を果たした、私たち一家。 山田さんが開発したうつ改善プログラムに従って、 娘の、うつとの新たな闘いが始まりました。 山田さんのプログラムは、 もちろん私たち親のサポートも必要な部分はあったのですが、 基本的に、娘が一人で実践できるようなものでした。 そして、山田さんからは、 思春期の子供というのは、 自分のしていることを親に見られすぎるのも嫌がる そう聞かされていましたので、 娘が実践していることを理解したうえで、 見守るという形をとりました。 …

思春期のうつ。娘と家族が再生した経緯 ～山田直樹さんとの対面～

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した家族を、 再生させたお父さん よしおです。 思春期のうつになった娘が、 どうやって乗り越えたのか、書いています。 後輩に紹介してもらって、 大阪にまで会いに行った山田直樹さんから届いた 待望のメール。 娘と会ってくれるということで、 早速、娘にその話をした私たち夫婦。 自分の体をクスリ漬けにしている主治医を信じられなくなり、 違う方法でうつに立ち向かうことを決意した娘。 私は早速、山田さんにメールを返信しました。 「娘が、ぜひお会いしたいと申しております」 日程を相談させて頂いたところ、 山田さんがこちらまで出向いてくださることになりました。 この時の私…

この人なら、子供の思春期のうつを治し、親を苦しみから解放してくれます。

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を 再生させたお父さん よしおです。 このブログでずっと書いていますように、 私の娘は高校生の頃、うつになりました。 私たち家族は崩壊し、私は、娘からはもちろん、 家内や息子からの信用も失いました。 このブログを書いているのは、 当時味わった辛さや苦しみを決して忘れることがないように という目的があってのことなのですが、 実はもう一つ、大きな目的があるのです。 何度もこのブログで話してきましたように、 山田直樹さんと出会えたおかげで、娘のうつは治りました。 私がこの山田さんと会えたのは、 本当に運が良かったと言いますか、偶然でした。 以前、大阪に…

思春期のうつを乗り越えた娘が、料理をしています。

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を 再生させたお父さん よしおです。 先ほど、喉が渇いて水を飲もうと、 キッチンに行ってみると、 何やら良い香りが漂っていました。 娘と家内が、何やら一緒に料理をしています。 何作ってるんだ？と、覗き込もうとすると、 「お父さん、あっち行って」と、娘から厳しい一言、、、、 まぁ、だいたい、香りで分かるのですがね。 娘は、プロの料理人をナメすぎです。 それに、これは、プロじゃなくても絶対分かります。 クリームシチューですね。 娘が席を外した時に、 こっそり撮ってやりました。 ちょっと画像が暗いですね、すみません。 こっそり写真を撮っていると、家内に…

思春期のうつを乗り越えた娘の恋愛

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を 再生させたお父さん よしおです。 ついに、この日が来てしまいました、、、、 何の日かですって？？ 世の父親が、最も複雑な日ですよ！ 今日、娘が、ボーイフレンドを家に連れてくるそうです。 会うのが初めてなのは私だけのようですが、 今からソワソワして、落ち着きません！ 世の中のお父さん、教えてください。 皆さんも、こんな思いしたのでしょうか？？（笑） だって、可愛い娘が、大事に育ててきた娘が、 家族に男の子を紹介するんですよ？ どうしよう、いけ好かないヤツだったら、、、、、 チャラチャラしたヤツだったらどうしよう、、、、、 だいたい、知り合ったの…

思春期のうつ。でも、仲良くし続けてくれた娘の友達に感謝です。

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を 再生させたお父さん よしおです。 ここ数日、体調を崩しておりまして、 ブログの更新が滞っていました。 会社を休まなければならないほどで、 いやはや、寄る年波には勝てないとは よく言ったものです。 というわけで、ここ数日、 家で療養していたわけなのですが、 朝から晩まで家にいると、 色々と知らなかったことがあるものですね。 昨日は、娘の友人が遊びに来ていました。 私も見るのは初めての子でしたので、 家内に、あの子はどういう子かと尋ねてみたところ、 高校1年生の頃からの親友だということでした。 高校1年生からの、、、、、、、、 ということは、娘が…

思春期のうつ。娘の味覚障害。

おはようございます！ 思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を 再生させたお父さん よしおです。 今の若い世代（20～30代）の味覚障害が、 深刻な問題となってから、久しいですね。 コンビニ弁当やファーストフードなど、 偏食が原因のひとつと言われています。 私の職場でも、若いスタッフたちが お昼ご飯をそういうもので済ませているので、 時折、注意しているのですが、、、、、 やはり、料理人たるもの、 お客様の舌を満足させる必要があるわけですから、 自分たちの舌を鈍らせるわけにはいかないのです。 そういえば、うちの店を担当しているソムリエも、 同じようなことを言っていましたね。 ソムリエになりたいなら、…

思春期のうつ。娘と家族が再生した経緯 ～娘の決意～

こんにちは！ 思春期の娘のうつで崩壊した家族を 再生させたお父さん よしおです。 もうすぐ、クリスマスですね。 私の務める中華料理店でも、 クリスマス特別ディナーを用意するのですが、 クリスマスといえば、フレンチのイメージですよね？ 毎年、クリスマスは客入りが悪く、 苦戦しているので、あまり好きではありません（笑） そういえば、もう何年も、 クリスマスを家で過ごしていません。 ずっと仕事でした。もちろん今年も。 娘は、今年、ボーイフレンドとどこかに出かけるとか。 幸せに生活しているので、私も嬉しいのですが、 正直なところ、ちょっと複雑です、、、、、 今日は、久しぶりに、 娘と家族の再生の経緯の…

思春期のうつ。娘の中にあった葛藤 ～逃げることはダメなの？～

おはようございます！ 思春期の娘のうつで崩壊した我が家族を 再生させたお父さん よしおです。 私は現在、勤務先の中華料理店の中でも、 地位は上のほうです。 と言いますか、実は、料理長です。 部下を育成する立場なのですね。 つい先日、ありえないミスを犯したスタッフに、 仕事終わりに私の部屋に来てもらい、 色々と話し合いました。 その時にですね、どうも「逃げ」の気持ちが 見え隠れしていましたので、思わず、 「おまえ、逃げずにちゃんと向き合え！！」 と、強い口調で言ってしまいまいした。 言った瞬間、ハッとしました。 私の中には、やはりこの価値観が 深く根付いているのだと、、、、、 以前にも話しました…