毎日ハーブティーを飲んでいるのですが、 なんとなーく、飲みたいものを選ぶ体調や気分に合わせて選ぶ こうやって選んでいます。 なんとなく飲みたいものを選ぶ時も、…
自宅の一室でハーブの教室を開いています。ハーブの豆知識等つづっています。
出産後、自然療法に興味を持ち、フィトセラピーと出会う。 某化粧品メーカーのビューティーアドバイザーを 4年ほど経験した知識を活かし、心も身体も、 お肌も美しくなる講座開講中。 植物の自然の力を活用し、 身体の内外面からアプローチする美容法と、家族の健康、冷えやアレルギー、女性特有の悩み等・・・ あなたの悩みを改善する方法をお伝えします。
昨日、ハーブ友達の高嶋佐枝子さんのサロンへ遊びに行きました。 お庭で咲いたバラの花びらを取っておいてくれて、蒸留水を作って見せてくれました。私ね、蒸留するとこ…
昨日は、3年ぶりに開催された、キッチンくらぶマルシェで出店させて頂いていました。 コロナがあり、こちらのマルシェも実に、3年ぶりの開催。シアバターの販売 キャ…
本日(5/27)営業です 今日のハーブティーは ホーリーバジル+ベルベーヌ 心落ち着くブレンド 今日のケーキは 洋ナシのタルト だんだん梅雨っぽい天気にな…
もっと気軽にハーブを学びたい!というお声にお応えして、新しい講座を開講します! カウンセリングハーブ ベーシック49wdo.hp.peraichi.com …
ハーブティーを飲むようになって、お薬に頼ることは、ずいぶん減りました。 一番飲んでた薬は、花粉症のお薬。今年も去年も飲まなかったけど、あまりにも症状が辛かった…
ハーブティーが美味しく淹れられない。という相談はよくあります。 ポイントは3つ①茶葉の量 1人分は2g お湯は150〜200ml ②お湯の温度 沸騰する、熱々…
本日(5/20)営業です🫖 今日のハーブティーは リンデン+エルダーフラワー 癒しブレンド 甘くてフルーティーな香りが心をリラックスさせてくれるブレンドで…
昨日ですね、ハーブティーをあまり飲んだことがないという方から、冒頭の質問がありました。 紅茶にいつも砂糖を入れるから、ハーブティーも甘くしようと思うのだけど、…
久しぶりに、マルシェに出店します! 3年ほど前は毎年出店していたのですが、コロナでマルシェ自体が中止になっていました。久しぶりのキッチンくらぶマルシェです!…
朝一番は白湯を飲みます。お弁当を作りながら、白湯を飲む。というのが毎朝のルーティーン。 お弁当を作り終わり、朝ごはんの支度に取り掛かるときに、自分のハーブティ…
ラコンテカフェ、本日(5/13)は営業です。 今日のハーブティーは ルイボス+エルダーフラワー 今日のケーキは バスクチーズケーキ 今日は14時閉店です。と…
もっと気軽にハーブを学びたい!というお声にお応えして、新しい講座を開講します! カウンセリングハーブ ベーシック49wdo.hp.peraichi.com …
昨年から始めまして、4回か、5回、毎回すぐに満席になってしまう、大人気のイベント、次回の募集開始です。 6/28(火)11時~インナービューティーカフェ i…
昨日のブログは、パン教室を探しているという内容でした。 まず、オンラインではなく、直接習いたかったので、オンラインという選択はなしで探します。 通える距離とい…
2か月ほど前から、、、いや、もっと前からパン作りにはまっています。最近では、週の半分はパンを焼いています。といっても、生地を捏ねるのはホームベーカリーです。 …
ラコンテカフェ、本日(5/6)は営業です。 今日のハーブティーは カモミール+フェンネル 今日のケーキは イチゴのショートケーキ 洋ナシのタルト 大型連休…
カウンセリングハーバリスト®養成講座 5月スタートの日程5/17、6/21、7/19、9/6、10/4全て火曜10:00~14:30※終了時間は早くなるこ…
某化粧品販売の方より、オリジナルブレンドのご注文をいただきました。ご依頼はヤグルマギクを使ったハーブティー どうも、ヤグルマギクから美白に役立つ成分が発見され…
暖かくなり、園芸店にもハーブの苗が揃い始めました。 初心者でも育てやすいハーブは何?と聞かれたら、「ローズマリー」と答えることも多いです。 手入れもほぼなくて…
あまり体調を崩さないと自負していた私ですが、年齢を重ねるせいなのか、時に不調があったりします。 先日、夜中に突然の胃痛で目が覚めました。痛みで目が覚めるって、…
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毎日ハーブティーを飲んでいるのですが、 なんとなーく、飲みたいものを選ぶ体調や気分に合わせて選ぶ こうやって選んでいます。 なんとなく飲みたいものを選ぶ時も、…
昨日、娘の大学受験がひと段落・・・いや、まだ合格貰ってないし、もしかしたら3月中旬まで終わらないかもだから、ひと段落とは言えないけど。 とりあえず、一つの大き…
まぁ、いろんな情報があるものだと、ある意味、関心しまくりです。 というのも、SNSを見ててです。 SNSを見ていると、これ、誰から聞いて書いてんの?どんな…
ハーブティーを毎日飲んでいると、何がいいの? 答え なんか、良い。 って、答えになってないか(笑) でも、そうなんだよね。なんか、良いのよ。 そういえば、疲れ…
今までで一番多い(ハーブと関係ない)相談は、「続けられないんです」という内容。 インスタなり、ブログなり、運動なり・・・ これは、私が続けている事。確かに、コ…
ハーブティー専門店ラコンテカフェ2/9はお休みです。明日10日は営業です。 2月、3月は金曜のお休みが多くなっております。卒業式やら、なんやらが続きます。どう…
先日ね、親しくさせて頂いてるお医者さんと、LINEのやり取りをしていまして、インフルのお話になりました。 病院のスタッフが「先生、紅茶ってインフルに良いらし…
この1年ほどは、起床時間は5時です。 家族が起きてくる、6:20位までに、 身支度風呂、トイレ、玄関掃除洗濯長女の弁当朝ごはんの支度 をやってしまいます。 こ…
ハーブティー専門店ラコンテカフェ2/2、3 営業です。 今日のハーブティーは レモングラス+リンデンリラックスのブレンド 今日のケーキは イチゴショート チョ…
ラコンテコンドウ、ハーブの講座以外に、 創業支援コースというものがあります。 正式名称 コンドウプランニング 未来を現実に 5年後の夢を現実にする為に 長いフ…
私がいつも大切にしていることの一つで ハーブで全てが解決するわけではない と、常々思っています。 運動も、睡眠も、リラックスすることも大事。何か具合が悪い時に…
カウンセリングハーバリスト養成講座 『【ハーブを学ぶ】カウンセリングハーバリスト®養成講座』カウンセリングハーバリスト®養成講座 募集中♪ 当講…
ハーブティー専門店ラコンテカフェ 1/19,20 営業です。 今日のハーブティーは ジンジャー+リンデン冷え対策のブレンド 今日のケーキは イチゴショート チ…
何か不調があって、なかなか改善しない時、「自律神経の不調」とひとくくりにされることもあります。 症状も様々。 下痢、頭痛、肩こり、腰痛 不安感、倦怠感などなど…
自分はハーブティーが好きだから飲む。体に良いから、家族にも飲んでもらいたい。でも、飲んでくれない。 うんうん。そんなお話多いです。 実は、私のうちもそうですよ…
「ハーブティーはおしゃれな飲み物」「ハーブティーは優雅なイメージ」「ガラスのグラスで飲まないと 行けないと思っていた。」 まだまだ、ハーブティーというものは、…
ハーブティー専門店ラコンテカフェ 1/12、13 営業です。 今年に入ってから、初めての営業日です。 今年も美味しいハーブティーを淹れさせていただきますね。 …
コツコツ続けることって、地道で実は難しい。誰でもできることじゃなかったりするんだよね。 でも、やったほうがいいのはわかっている。 コツコツ運動する。コツコツブ…
あれをやりたいけど、どうしよう・・・と、迷うこともある。 迷う理由は様々・お金がない・夫が反対する・時間がない・自身がないなどなど それって、なんとかできるこ…
さて、今日から学校は3学期!いつもの生活が戻ってきます。 1月ってね、何かを始めようと思う人が多いように感じます。新年だからかしらね。ユーキャンの宣伝もやけに…
高校生の時、化学の成績は酷いものでした。10段階で3とか・・・(化学に限らず、ほとんどの教科で 10段階の5以下だったかも) そんな私が、今、化学を勉強してい…
花粉飛散真っただ中!!花粉症の人は、結構厳しい毎日を送ってるのではないでしょうか?そういう私も、花粉症。鼻はいいのですが、目が痒い毎日です。 この3年ほど、花…
チンキというのは、ハーブをアルコールに浸けて、ハーブの中の有効成分(ポリフェノールとか)を抽出するものです。 お水では溶け出ない成分が抽出できるという方法です…
インスタでは、ハーブについての発信を、ちょっと違う角度から見て投稿しています。 俗にいう、「ノウハウ系」ではなく、本には書いてない様な事を言ったりしているので…
公式LINEご登録の方にプレゼントしています、「メディカルハーブガイド」 こちら、本だったり、ネットには載っていない、ハーブのことをまとめてあるテキストです。…
ハーブティー専門店ラコンテカフェ 今日、明日営業です。 今日のハーブティーは ハイビスカス+レモングラス ほんのり桜色のハーブティー 今日のケーキ ガトー…
先日、神戸の布引ハーブ園へ行ってきました。 ハーブ好きとしては、なんともテンションが上がる場所。3月上旬ということで、まだ少し肌寒く、植物は芽吹き始めくらいで…
1月、2月、3月で、神戸まで、ハーブの勉強に行ってきました。 ハーブに含まれる成分を、どうやったら、効率よく抽出できるか。という内容。3時間が6コマ。けっこう…
ハーブティー専門店ラコンテカフェ 今日、明日営業です。 今日のハーブティーは ペパーミント+エルダーフラワー 花粉すっきりのハーブティー ペパーミントのスーッ…
一昨日だったかな?満月を迎えたようです。 満月、新月。。月の動きで、目に見えない物が動いている。 ということは、以前から聞いたことがありました。 ・・・・しか…
昨日はラコンテカフェで、2回目となるイベントラコンテ感謝祭を開催しました。 気温もちょうどよく、外のお野菜販売と、りんご飴のキッチンカーも安心です(^^♪※天…
ハーブティー専門店ラコンテカフェ 今日、明日営業です。 今日のハーブティーは ペパーミント+ハイビスカス ほんのり桜色のハーブティー 今日のケーキ ガトーシ…
先日、お友達と話していて、「群れるのが苦手」という話題になりました。「群れ」と、「集まり」は似てるようで似ていない。似ていないようで似ている。捉え方ひとつで、…
あまり体調を崩さない私ですが、たまに、不調な時もあります。 普段、前向きでアクティブな私ですが、たまに、気分が落ちる時もあります。 ちょっとの不調やちょっとの…
ここ、数か月の間に、3,4人の方から、「本を出したらいいんじゃない?」と言われることがありました。 数年前、私の周りで立て続けに本を出版する方がいた時、まった…
カウンセリングハーバリスト養成講座ハーブの効能などを学びますが体の仕組みもお伝えするので、どうしてこの成分が体に効くのか、もしくは、効かないのか。 お茶で期待…
ハーブティー専門店ラコンテカフェ 本日営業です。 今日のハーブティーは ペパーミント+リンデンなど 花粉対策におすすめブレンド 今日のケーキ ガトーショコラ…
ハーブティーは体に良い。というのは、認知度も上がってきたかなと思います。でも、ハーブティーで飲めば、その良い成分が摂れるかというと、そうではない。とは、あまり…
先日、ハーブのお勉強の為に神戸へ行って来ました。そのお話はまた今度。今日は、楽しかった翌日のお話です😊今回は一泊して、翌日は大阪市内で遊ぶという計画にしまし…