お久しぶり☆

2015年 8月2日 日曜日 ☀ブログ放置も甚だしかったです！スタジオ開設15周年パーティーも無事に終えやっと普通の日々に戻りつつあります！今日は、…

昨日は裏方！今日は先生のち、生徒・・・

3月9日 月曜日 ☂昨日は競技会の役員でした・・・裏方です！朝、5時半起き！7時集合、会場設営！↑ 配給品！(・ω・)ノ21時半片付け終了、解散…

色んなトレーニングで体力アップ！ ☆

3月4日 水曜日 ☀月曜日は、格闘技のトレーニングに行きました！ 最近、、、寝技系のレッスンの頻度が上がってきました！o(｀ω´ )oが、運動量！発汗量！は、…

無念～～！！

2月26日 木曜日 昨日は夜、筋トレに行きました！その前の仕事中の出来事・・・生徒さんとサンバを踊ってて男子左手、女子が右手のホールドでターンをさせよ…

レッスンウエア☆

2月22日 日曜日 今日はオフでした！ 夕方から、横浜の西口にある格闘用品専門店の"イサミ"に行ってきました！(^O^)ここは自分がお世話になってい…

プロテイン！グルコサミン&コンドロイチン！

2月21日 土曜日 ☀今日の仕事は暇でした！！(◎_◎;)今週は、疲労が溜まってるので、これで良しとしました！ (￣3￣) …

充電して、そして☆

2月20日 金曜日 ☀今日は、朝一で充電してきました！場所は・・・ 大学病院！(・ω・)ノ定期検診でしたが、ここに行くと、どん底から這い上がってきた自分と向き…

バイクで3往復 車で1往復！

2月19日 木曜日 今日は、朝にフラダンスの先生がスタジオでレッスンをしているので、鍵を開けに行き、帰宅してから朝食・・・バイクで片道15分を1往復…

春の兆し！ ☆♪

2月17日 火曜日 ☂先週土曜日、筋トレ！一昨日の日曜日は、完全オフでバイクいじり！昨日は夕方、横浜の格闘技ジムの個人レッスンに滑り込…

13日、、、金曜日！！

2月14日 土曜日 15年前の2月11日にスタジオをオープンして、その記念日が、、、今週の水曜日！・・・ 昨日が13日の、、、金曜日！・・・このこ…