サトウボディメイク大阪でパーソナルトレーニングを受けて5kg痩せたリリィのダイエット忘備録
サトウボディメイク大阪はオーダーメイドの出張パーソナルトレーニング。 LINEでの食事管理も充実。必ず結果をだす、充実のプログラム。
いってきました。お着物の展示会は久々です。普段きることがない生活なのであまり、興味はなかったのですがお友達のお誘いだったので行っていました!それと、カーリーこ…
本日の体重45.8kg朝ご飯ザクロ酢ジューストマトサラダ今日は、神戸三ノ宮で、女子会!とよんでいいのかな、婦人会ってちょとおかしいし、笑お友達のご案内で北野に…
ザクロ酢ジュースを最近飲み始めましたなんか、女性ホルモンによいそうですよ韓国のものなので、なるべく品質の良いものを選んだほうがよさそうです。お値段に幅がありま…
本日の体重45.8kg朝昼ご飯ザクロ酢ジューストマト目玉焼き山芋全粒粉パンアーモンドクリーム蜂蜜最近飲んでるザクロ酢ジューステレビの通販番組でみつけて、楽天で…
本日の体重46kg最近、トレーニングさぼりがち朝ご飯ん、なに食べたっけ?あ、ザクロ酢ジュースとワッフルだ!最近、忘れぽくなったわお昼は、友人とイタリアンランチ…
本日の体重46.5kg1キロ1夜で増えてる!焼肉とポテチ一袋の威力ですねっこわっ!朝昼ご飯本町にある、フレンチ 日本食堂さんにおじゃましました。名前は、和風…
8月10日本日の体重45.4kg朝昼ご飯台風の中、カレーが食べたくなって、天満橋シティモールへ。カツカレー、久しぶり。カロリー高しだねっ5時からLIVEありま…
本日の体重45.1kg台風ですが、お出かけして、吹き飛ばされそうになりました。笑。朝昼ご飯パプリカと長芋オリーブ炒めサラダふすまクラッカー、カッテージチーズ豆…
本日の体重45.1kgきのう外食して、甘いものあんなに食べたのに!増えてない、やっぱり ピラティスで代謝が上がってるからだわすごいです朝昼ご飯フレーク 豆乳…
体重45.7kgきのうは、ブログ更新 し忘れてねちゃました朝ごはんキュウイとヨーグルトお昼は、友人とランチまたまた、北浜のリルチェンテお魚コースにしました。 …
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