ビジリスQ＆A

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） お待たせいたしました！筋トレマシン【ビジリス】本日、5月7日(木)から ReBo…

5月の休館日

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）     いつもスタジオReBornをご利用いただきあ…

5月のスケジュール

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） ​5月のスケジュール   ​ ReBorn休館日 5月3日(日)〜5月6日(水)…

座るだけで骨盤底筋をトレーニングできるイスの効果は？

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）    84歳母の頻尿の検査結果は？ 夜中、最低2回は…

穀雨の季節、やさしく満ちる心とカラダ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）     穀雨の季節の過ごし方   穀雨の季節は、や…

262の法則

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   春は入学や就職、クラスや部署替えなど環境が変わりや…

ぽっこりお腹が変わってきた！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  この春登場した美尻イス-BIJIRIS-ビジリス鍛えにくいお尻を、座るだけでト…

座るだけで整う？骨盤底筋ケアを体験してみた

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） スタジオに、骨盤底筋にアプローチするマシン「BIJIRIS（ビジリス）」が導入さ…

座るだけの筋トレやってみた

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）      ​BIJIRIS (ビジリス…

古いものを、今の感覚で味わう～文楽

くJR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   先日、初めて人形浄瑠璃・文楽を観に行きました。   …

春に動かしておきたい関節

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   肩と股関節は密接に関連しており、全身の動きやバラン…

清明の季節、前屈で整える心とカラダ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  季節は清明 春の光がやわらかく広がり、空気が澄んでくる頃。暦の上では「清明」の…

4月のスケジュール

 茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めたReBornプロショップ ​4月のスケジュール ​  ​ ReBornプロショップ4月は『リニューアル前のたたき売り』…

戦士と梅

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   毎年、梅の咲く頃は、戦士のポーズに取り組んでいます。 …

ReBornプロショップ臨時休業のお知らせ

 茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めた ReBornプロショップ   【臨時休業のお知らせ】ReBornプロショップです誠に勝手ながら、年度棚卸しの為本日3…

春の花粉症におすすめ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）    春の花粉症対策におすすめ ｢つくし｣ 今年も出始めました…

美意識と心を育てる時間 ― 湯気の向こうの「いま、ここ」 ―

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 私は 黄檗売茶流 で煎茶道を学んでいます。煎茶道の祖といわれる 売茶翁 の志を受…

ゴーストアンドレディを観劇

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  二度と会えないと分かっていながら、この人が幸せでありますようにと願う。。。 あ…

体の中で春が動き出すころ 〜啓蟄の季節とヨガ

 JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 暦の上では「啓蟄（けいちつ）」の頃になりました。冬の間、土の中で静かにしていた…

3月のスケジュール

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） ​3月のスケジュール  ​3月の休館日3月21日(土)は、休館日になりますヨガ、…

その日の自分にとっての“ちょうどいい”

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） スマホの充電は100％まで満タンにせず、80％くらいで止めておくほうがバッテリー…

金曜マインドフルネスタイムで脚力を鍛える

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   健康寿命の現状2025年2月4日現在、最新の健康寿命は2022年のデータでは…

イライラは心の問題じゃないかもしれない

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   ― 眠れない夜に知ったこと ―以前の私は、夜中の2時ご…

腸活におすすめ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  寒くなると食べたくなる｢粕汁｣ 私は、小さい頃から寒くなると食べていた｢粕汁｣…

動き出す浮世絵展とクリムトアライブ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  動き出す浮世絵展 大阪と、クリムトアライブ 大阪展を観て来ました。 映像✖️音…

今の感情を言語化してみる

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   私、「今の感情を言語化する」のが、昔からちょっと苦手で…

2月のスケジュール

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  2月のスケジュール  ​レッスンの振替、予約レッスンのお休み、振替、ご予約は、…

お気に入りが1つ増えました

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 茨木には沢山の神社があります以前から気になっていたのですが、春日神社があちらこち…

旬の味

すJR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）    今年もお目にかかりました 今まさに旬の味 ｢祝…

宝塚星組公演&かに三昧

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  昨年は松田聖子ちゃんのディナーショーで1年を締めくくりました。年明けは、かにが…

アルコールのアレルギー？

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） わたし、お酒が飲めません。弱いわけでも、嫌いでもなく1滴も飲めません。小さい頃は…

金曜マインドフルネスタイムの皆さま〜！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 楽しかった年末年始。さて、身体はどうなっているでしょうか？呼吸は浅くなってないか…

1月のスケジュール

 茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めた ReBornプロショップ 🐎 新しい年が始まりました今年もどうぞよろしくお願いいたします​​1月のスケジュール ​ …

謹賀新年

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  1月5日(月)からスタジオReBornがはじまります単発受講もできますので、お…

年末年始のお知らせ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 今年もありがとうございます 12月29日(月)～1月4日(日) は休館日になりま…

お楽しみ抽選会 最終日

 茨木駅徒歩1分 美味しいものだけを集めた ReBornプロショップ     …

お楽しみ抽選会

 茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めた ReBornプロショップ  26日(金)・27日(土)お楽しみ抽選会26日(金)10:00～18:0027日(土)1…

外部教室も体験受付中！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  スタジオReBornも、外部教室（コミュニティセンター・公民館）も随時、体験受…

クリスマス最終 SALEでーす

 茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めた ReBornプロショップ『クリスマス最終SALE』スタートします🎄🎄🎄本日より27日まで最終セール↓  ↓  ↓  …

健康お得なお知らせ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 年末年始"葉酸たまご"🥚🥚のお知らせです12/29(月)〜1/4(日)まで Re…

ゆずポン酢を作ってみた

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 無農薬の柚子をたくさん頂きました。 さて、どうしよかな。インストラクターのChi…

阪神タイガース ファン感謝祭

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  甲子園で開催、阪神タイガースのハイタッチ会&ファン感謝デーに行ってきました。 …

2025クリスマスセール始まります！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  【 ReBornプロショップ2025クリスマスセールスタートします🎄】 12/…

12月のスケジュール

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  ​12月のスケジュール12月の休館日12月29日(月)〜1月4日(日)までは …

休館日のお知らせ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   いつもありがとうございます 11月29日（土…

京都でハンガリー料理

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 珍しいものが食べたくて、検索して見つけたお店。「食で世界を旅する料理店」旅行先を…

冬の物産展〜心も体もポカポカ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 共同購入［冬の物産展]お正月だけでなく、朝ごはんにもどうぞ！【特別栽培みやこがね…

水曜日のヨガ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   朝一番のやさしいヨガタイムでは、道具を使いながら姿…

良い睡眠は毎日をハッピーにします

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 睡眠は、カラダのリカバリーとメンテナンスを行う大切な時間。質のよい睡眠をとること…

卵は完全栄養食品

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）卵はタンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの五大栄養素がバランス良く整って…

大阪関西万博を終えても

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  大阪関西万博が閉幕した後も色々な所で余韻を残しているようです たまたまネットで…

11月のスケジュール

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  ​11月のスケジュール 11月の休館日11月29日(土)は ReBorn休館日…

休館日のお知らせ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   いつもありがとうございます 10月3…

休館日のお知らせ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   いつもありがとうございます 10月2…

26年ぶりの宝塚観劇

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   真矢みきが退団し、その後、全組の公演を観たのですが心踊…

意識って本当にすごい！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 同じ空間にいても、見ている景色、感覚、求めているものは本当に人それぞれ。6ヵ月の…

ひんぎゃの塩

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 記録的な強さと言われた22号、その2週間後に23号と連続で島を襲った台風。青ヶ島…

劇団⭐︎新感線の45周年公演

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 2025年劇団☆新感線 45周年興行・秋冬公演 チャンピオンまつりいのうえ歌舞伎…

会員さまのお声をご紹介します

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  めちゃくちゃ硬かった身体が少しずつ柔らかくなり、できなかったことができるように…

ヨガをやって命拾い

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  今月は、ある会員さまの更新月でした今月更新の旨をお伝えしましたすると｢私はヨガ…

映画「チェンソーマン」

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  チェンソーマンは大抵の場合、顔がチェンソーになるなんてありえない！ からはじま…

もうすぐ終わってしまう・・・

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  4月の私に言ってあげたい“後半混むから、今のうちにいっぱい行っときや”“高くて…

やっと涼しくなってきました

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）    お彼岸が過ぎれば季節が進むと言われていました 今年…

墓石に刻む文字、あなたなら何にする？

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   今年は、義父の七回忌。 義母の、死ぬまでにやりた…

10月のスケジュール

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） ​10月のカレンダー  ​10月の休館日10月26日(日)・31日(金)は、 R…

流行りの習い事

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  最近の流行りの習い事【そろばん】小学生のお子さんには中学受験のためとか数字が得…

体験レッスンに行こうと思ったそのわけは？①

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） ​ヨガを体験しようと思ったそのわけは？私は、40代男性です実は、週末になると腰痛…

四十肩を早く治したいなら絶対コレ！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） アツヨガクラスには、四十肩の方がおられない。 四十肩を治したいと、入会された方も…

9月の休館日

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   いつもありがとうございます 9月23日（火）は休館日にな…

会員さまのお声をご紹介します

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 運動とは全く無縁の人生を過ごしてきたことを50才を過ぎて、これではいけないと大反…

関西万博が終わりに近づいてきて思うこと

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 通期パスを買って、足げく通い続けた万博も残り1ヶ月を切りました。灼熱の太陽の下、…

4年振りでした

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   ある日、お買い物に車で出かけましたそこで、お店の前で｢献血｣とプラカードを掲…

会員さまから学ぶこと

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 先週、残暑お見舞いで「葉酸たまご」を、スタジオの会員さまにお配りいたしました。マ…

鳩対策

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   実家から連絡がありました｢ちょっと手伝って欲しい｣ 何かと思うと 実は、北側…

今日はカベ先生に参上頂きました

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 火曜日・金曜日 10:40〜12:10マスタートレーナーによるマインドフルネスク…

体力ついたよ！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  ある日のプチアツ会員さま ｢このレッスンが終わってから、関西大阪万博へ行くんで…

美味しいものを応援しよう！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） みんなと地球にやさしい買い物で応援しよう！📣応援してくださる方募集！ひんぎゃの塩…

コミセン・公民館会員の皆さまへリボーンへの振替受講を再開します！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  外部教室からの振替受講再開外部教室（コミセン・公民館）会員の方の振替受講の受付…

今年沢山食べました！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 今年は沢山食べました昨年までは、1年に1回食べるか食べなかったのに、なぜか美味し…

9月のスケジュール

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  ​9月のスケジュール​9月の休館日 9月23日(火)は、 ReBorn休館日に…

こんなん有り得ないわ！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 先日、6人で梅田のカフェでお茶をしました。 紙メニューがなく、QRコードを読み込…

初めての京セラドーム

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  オリックス・バファローズの本拠地、京セラドーム大阪。 夏の高校野球の期間は、こ…

素早かった？！

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  いつも通る道ある日、穴ぼこが空いていました 私は｢穴ぼこ空いてるな｣｢気をつけ…

敬老の日は万博へ！500組1,000名様を、万博へ無料ご招待。

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 通期パスで万博を楽しんでいます。建設の遅れ、メタンガス爆発事故などがあり、厳しい…

共同購入 高知物産展2025

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 今年もやってきます秋に旬を迎える珍し〜いタケノコ登場！バイヤー一押し高知で愛され…

花火が見えるヨガスタジオReBorn

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 茨木辯天花火大会20258/8（金）に辯天さんの花火大会がありました。時間は19…

体力なしでも楽しめた 関西大阪万博

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  我が子達は、ほとんど家でじっとしていることが多いため、体力なし子です😥 関西大…

夏季休館日について

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） いつもありがとうございます  8月13日(水)・14日(木)・15日(金)は休館…

高校の同窓会

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） お盆に高校の同窓会があるのですが、久しぶり過ぎて参加するのを迷っていました。もう…

簡単にできた 更新

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  この夏、パスポートの期限が迫っていました たいして海外に行く機会もなかったし、…

腰痛の原因判明！？4つのタイプ別！原因＆改善法

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） テレビでとても興味深いテーマを取り上げていたのでシェアします。 以下放送内容の要…

美女と野獣

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）  東京舞浜まで劇団四季「美女と野獣」を観に行ってきました。  四季劇場の中でも、…

応援するのみ

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）     とある会員さま ご親族のAさんが、深刻な糖尿病とそのご家族がうまくいって…

8月のスケジュール

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） ​8月のスケジュール ​8月の休館日8月13日(水)〜15日(金)は休館日になり…

休館日について

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） いつもありがとうございます28日（月）・29日（火）は休館日になりますヨガ・アツ…

ついつい言ってしまう

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）    ついつい言ってしまう💦｢よっこいしょ｣｢どっこらしょ｣ 年齢を重ねるとなぜ…

土曜11:00アツヨガタイムが熱かった

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き、血流を適切に制限した状態…

マイナ保険証

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）   ここ数日歯科のメンテナンスを含め数ヶ所の医療機関にお世話になりましたマイナ保…

腰が痛いときの救世主

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 腰痛のときにできないこと朝の洗顔前かがみの体制が腰痛を悪化させそうで怖い“膝を曲…

サマーバーゲン始まりました

 茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めたReBornプロショップ  JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）ReBornプ…