久々の更新

本当に久しぶりの更新。 というか、ブログ何てもう書かないかもと思ってた。 結論からいうと、やっぱり抜毛癖は治ってないです。。 実は去年から友人だと思ってた人に裏切られ、 最低な嫌がらせをされ、 今年の前半はそのストレスでボロボロに。 4月ごろにここ5−6年くらいでやったことがないレベルの抜毛を1週間ほどかけてしてしまい、 手のひら大のハゲを作りました。 大ピンチ。 幸運なこ…

うつ病の人に出会った。。

ここ2週間くらいで、お茶などしている人がいるのですが、 どうやら、うつ病みたいです。 というか、以前に鬱になっていて、薬などを飲んでいたことがあるらしいのですが、 長い間小康状態だったそう。 でも最近、環境の変化で再発したらしいです。 その人とは短期間バイトが一緒だっただけなのですが、 連絡先を交換していたためお茶をすることに。 そうしたら実はうつだという話になり、 わたしは…

抜いていたり、抜かなかったり、切ってみたり。。。

お久しぶりです。 なんだかバタバタと忙しかったのですが、ちょっと一息つけた感じです。 また色々と、この後に控えている状態ではありますけど、焦っても仕方ないのかなと。 抜毛癖自体は相変わらず。。 でもあまり自己嫌悪はしていないかな？ というか抜いてもあまり気にしていないから、逆に自覚している以上には抜いているかも。 最近また髪が伸びてきたので、気を付けまーす。 ちなみにわたしは…

また少し抜きました。

おとといからの続きで、まだ少し抜いてしまう流れです。 昨日は5本くらい抜きましたね。 現在、いろんな新しいことを控えている状態です。 楽しみな面が多いですが、やらないといけないことも多く、 それが若干ストレスになっていますね。 いまのところは、上手くいってるので、 あまり不安に振り回されないようにしたいです。 結局、なんとかなると思います。

ちょっとしたストレスに反応。

今日は新しいバイトの試験雇用初日でした。 今まで働いていた場所とはまた違った雰囲気でした。 現在メインで働いているところは、オープンな雰囲気で子連れも多いファミレスのようなところ。 しかし、忙しくなると同僚同士のコミュニケーションが難しくなったりすることもしばしば。 給料は決して悪くはないですが、忙しいことも多く、疲れますし、ストレスも多いです。 家から遠いこともあり、新しいバイト…

まだ髪が気になる。。

先日、美容院に行って全体的に短くしてもらったので、 大きな衝動は治まっていますが、 まだまだ髪の毛をいじってしまいます。。 昨日は50本くらい切ってしまいました。。。 わたしは抜くだけじゃなくて、髪をはさみで切るということもやっています。 抜くよりはマシだろうと思い、20歳過ぎくらいから切り始めました。 最近はバイトのストレスが大きいから、 抜毛＆髪切りが再発したのかな。。。 …

美容院でさっぱり。

昨日、美容院に行ってきました。 ばっさりベリーショート！ やっぱり美容院できれいに切ってもらうと、 気持ちもさっぱりするし、 髪が短くなると、 抜かないで済むという安心感があります。 抜いたところと、抜いてないところの髪の量の差が激しかったけど、 それもバランスが良くなりました。 後頭部にハゲはあったけど、今回は美容師さんにカミングアウトはせず。。 まあ気づいたとは思うけ…

意味がない行動であることは、十分わかっている。

わたしは抜毛癖歴がもう15年を超えたました。 13歳で発症し、24歳くらいまでは普通に隠せないほどの大きなハゲがある状態でした。 その後はすこしづつ良くなってはいますが、完治はせず。。。 他の人に抜毛癖のことを言っても、わからないだろうなあ。。と思います。 だって、自分だってなんでこんな癖を止められないのかわからないもの。 はげるし、髪のケアのためにお金もかかるし、髪を抜いてる時間もっ…

気分が落ち着くハーブティ、セントジョーンズワート。

最近、時々飲んでいるお茶です。 …

抜毛癖再発。。。

ここ最近はひどく抜いたり切ったりするこはなかったのですが、 昨日がっつりとやってしまいました。。。 たぶん5〜6時間くらい、髪を切りまくっていました。 最近はやっても30分程度で収まることが多かったので、 私としてはかなりひどいほうです。 合わせ鏡にして後ろ側をみると、 うーん。。頭皮が見えてる。。。。 抜いてないので、肌色は1カ月もすれば透けなくなるとは思うけど、 元々髪全…

Nアセチルシステインが来ました！！

この記事はぴょんすけがやっているもう一つのブログ の過去記事からの転載です。 やーっと来ました！！

抜毛癖は病気？？

この記事はぴょんすけがやっているもう一つのブログ の過去記事からの転載です。 こんにちは、ぴょんすけです。 ぴょんすけは抜毛癖、抜毛症歴が15年のベテラン？です。 まぁよくなったり、悪くなったりを繰り返しながら、 現在はつむじの辺りがちょっと薄い、、 あとはくせ毛が多い、というくらいのところをウロウ…

美容院でベリーショートに！

この記事はぴょんすけがやっているもう一つのブログ の過去記事からの転載です。 こんにちは、ぴょんすけです。 ノンジャンルのカオスブログになってきている今日この頃ですね このブログで抜毛癖もぶっちゃけたことですし…

抜毛癖に効くサプリ！？

この記事はぴょんすけがやっているもう一つのブログ の過去記事からの転載です。 今日はぴょんすけの持病である抜毛癖についてです。 抜毛癖・抜毛症のWikipedia Trichotillomania（トリコチロマニア）とも呼ばれて…

はじめまして。

はじめまして。 このブログは、もともと、 ぴょんすけの日々＠ベルリン というブログから、 抜毛癖関連の記事を移転して、さらに更新していくために作りました。 理由は、自分と同じ抜毛癖の人がよりピンポイントで来てもらえるようになりやすくることです。 ぴょんすけはいろんなことをに手を出しているため、 メイ…