2022 お正月おせちとお花

あけましておめでとうございます（前回も言いましたね？くどいです。そしてもう2022は開け切っていますよ？）前回のクリスマスオーナメントに引き続き今さら感満...

クリスマスオーナメント2021

明けましておめでとうございます（まさかの、1月中旬・・時差が・・・。）本年も超絶マイペースのアップをして行きたいと思います（マイペース過ぎ・・速度くまのプ...

鉛筆を使い切る- プラからの脱却

オリンピック、感染拡大、豪雨と心休まらない今夏毎年の豪雨は温暖化の影響もあるのでしょうか。できるところからコツコツと少しでも地球や子供達にご迷惑をおかけし...

プランナー（手帳） for 2021

今年もあと残るところ少し。今年の振り返りとともに来年のプランニングを開始しています。手帳は今年から変えてみました。今まではDiscover21の手帳が使い...

クリスマスオーナメント 2020

クリスマスが近づいて来ました🎁🎄年々、一年が早く過ぎるようになるって本当ですね。あっという間に過ぎないよう1日1日を大事に...

脱プラごみー今年の振り返り

今年も残すところ1ヶ月を切りました。寒さは例年よりはない気がしますが、冬を感じる日が多くなってきました。日も短くなり、朝起きるとまだ外が真っ暗です。さて、...

クリスマス準備🎄

立冬頃、明日頃から七二候ですと「金盞香（きんせんかさく）」だそうで、水仙のお花が芳香を漂わせる頃だそうです。水仙て綺麗なお花ですよね。白と黄色の組み合わせ...

椅子とランプシェードリメイク

立冬過ぎ、そろそろ秋から冬へ。うかうかしていると、今年もあっと言う間に終わってしまいそう‥子ども部屋にあった丸椅子、15年前にフランフランで購入したのです...

スパイスラックの見直し

ここ数カ月仕事が立て込んできたのを言い訳に更新がしばらくぶりになってしまいました・・・。仕事も落ち着き、時間ができた休日朝。キッチンで気になっていたスパイ...

脱・プラごみ！ 実践編 レデッカーのハタキ

台風10号、被害が明らかになるのはこれからでしょうか。首都圏でも、昨日から局所的で強い雨が時折ありました。今朝もかなりの雨が一時。被害が最小だとよいのです...

脱・プラごみ！ 実践編 マイバック・マイ水筒

9月に入りました。が、暑さは粘り強いですね・・。台風10号も心配です・・。さて、今月も、我が家の脱プラ作戦も続きます。家族会議で出した『脱プラアクションア...

脱・プラごみ！ 実践編 自家製パン

酷暑は続きます・・。気温30度が柔らかい数字にみえます・・外に出るだけで、熱波にやられそうです。皆さまも体調などお気をつけください(^^;;さて、熱波でも...

夏季休暇終了・・・

酷暑が続いております。夏季休暇も終わり、本日から平常運転の方も多いのではないでしょうか。今年の夏休みはコロナにて、いつもと違う少し不思議な感じ。あまりに何...

夏季休暇終了・・・

酷暑が続いております。夏季休暇も終わり、本日から平常運転の方も多いのではないでしょうか。今年の夏休みはコロナにて、いつもと違う少し不思議な感じ。あまりに何...

脱・プラごみ！ 実践編 ローカルショップでの買い物

暑いですね〜つい数週間前までは、梅雨が明けない、夏のお日さまが恋しいと言っておりましたが、恋したお日さまはとても激しい人でした・・。外に出るだけで、熱波に...

脱・プラごみ！ 実践編 瓶詰め・紙パック食品への切り替え

我が家の脱プラ作戦も続きます。家族会議で出した『脱プラアクションアイテム15』できるところから徐々に実践しています。さて、今日は、4. 瓶詰め、紙パック容...

脱・プラごみ！ 実践編 食品保管

久しぶりに夏らしいお日さまが顔を見せてくれました。そろそろ、梅雨明けでしょうか。もう8月ですね・・。我が家の脱プラ作戦も続きます。家族会議で出した『脱プラ...

脱・プラごみ！ 実践編 新聞ゴミ袋

長い梅雨ですね。暑さも厳しいですが、そろそろ夏のお日さまが恋しいです。さて、前回雨の日の家族会議で決まった我が家のSDGs? をミクロサイズにした家族の脱...

脱・プラごみ！ 雨の日の家族会議（プランニング②）

前回の記事で、家のプラごみを一度引っ張り出し、小さく畳んだ娘と私。容量は減ったけど、数は減らない・・・、どうしよう・・と考えていたところでありました。現状...

脱・プラごみ！ 雨の日の家族会議（プランニング①）

最近何かと話題のプラスチックゴミ。レジ袋有料に伴うマイバックの普及など、よいことづくめ。TVでは、頻繁にプラごみに関するニュースが。昨日たまたまつけたチャ...

からだメンテウイーク Wk5 Day1 - スキャニングで自分のカラダと対話する

からだメンテウイークも2ヶ月目に入りました。月曜断食も1か月なんとか継続できました。結果は-4kg.... だったのですが、なんと今朝の測量にて+1kg....

カラダメンテウイーク Wk4 Day1 - 不食日と週末のバジル

雨が続きますね・・。来週頭を越せば梅雨明けでしょうか。ほぼ、ダイエットブログと化しておりますが、からだメンテウイーク スタートダッシュもいよいよ最終週に入...

カラダメンテウイーク Wk3 Day2&3 - 良食日再び・・・

開始から3週間目に突入した月曜断食のサイクル。月曜の不食日（断食）を経て、火曜〜金の良食日に入りました。良食日の朝はフルーツ＋ヨーグルトご近所の方にいただ...

梅雨と七夕

本日は七夕。七十二侯ですと「温風至（あつかぜいたる）」ということで、熱い風が吹き始め（梅雨の終わりの南風）暑さが増す頃となっています。一方で、梅雨の終わり...

からだメンテウイーク Wk3 Day1 - 不食日再び・・・

Monday ブルー（ス）・・。月曜日（不食日）が再びやってきた〜〜〜。不食日には断食して内臓にしっかりと休んでもらいます。口に入れてよいのは常温のお水の...

からだメンテウイーク Day6-7 - 美食日

月曜断食2週間目も完了しつつあり・・。週末は待ちに待った美食日。何でも食べて良い（ほんと？）日です。ここで解放しておかないと、また月曜の不食（断食）日、心...

からだメンテウイーク Day4-5 - エクササイズを取り入れる

からだメンテスタートダッシュウイークは続きます。食事は前記事などでご紹介したように、月曜断食の食事サイクルに則って、不食→良食→美食のサイクルを回しており...

からだメンテウイーク Day3 - 食事から整える 良食日

ひとりからだメンテウイーク絶賛キャンペーン中でございます。前回の記事で月曜断食を始めたとお伝えしました。月曜断食は、月曜→不食日（断食）、火〜金曜→良食日...

からだメンテウイーク Day2 - 食事から整える 月曜断食

さあ、今週からスタートのカラダメンテウイーク。持続可能な感じでいきますが、スタートダッシュ、徹底的に自分の身体と向き合います。体重記録によってわかった自分...

からだメンテウイーク Day1 体重測定

今週は、カラダメンテ スタートダッシュウイークにすると決めました。理想の1日で考えた理想と現実のギャップ、田舎暮らしと都会暮らしのミックスのほか、ひとつ放...

菖蒲華 あやめのはなさく

七十二侯ですと一昨日、6月25日から「菖蒲華（あやめのはなさく）」だそうです。菖蒲の花が美しく咲く頃、だそうです。お散歩で出かけた緑地の菖蒲は終盤を迎えて...

シンプルリストを通して自分が見えてくる

今日は普段思っていることをざらっとキャリア、生き方、子育て方法からヘアスタイル、服装など身近なものまで情報や選択肢が溢れる中、どれを選べば良いのか迷路に入...

散歩道 Beauty is Loveの発見

少し前にこんな記事を書きました。理想のライフスタイル、自然と都市と両方楽しむを現実的に実行するには・・と考えた挙句3つアイディアが出てきたのですが、そのう...

ペーパー類は業務用に限る・・

関東は梅雨らしい日が続きますね。さて、先日ティッシュペーパーは半サイズで十分、という記事を書きましたが、今回はトイレットペーパーについて。あまりに小さい話...

やめてよかったものーキッチン編④

キッチンでやめてよかったものシリーズ第4段。それは・・・・・”シンク排水口の蓋” です。これは、とっととやめていればよかった。この数十年無駄にしていた気分...

ブルーベリーの収穫

小さなベランダガーデンから、ブルーベリーが採れました。少量ですが、粒が大きく綺麗な濃い紫。全部で25粒ほどです。朝食のグラノーラと一緒にいただきました。グ...

父の日のギフト

今週末は、父の日ですね。母の日は、夫からのギフトはないので（「キミは僕の母ではありません」とのこと。まあ、そうですね）、私も特に夫にプレゼントしたことはあ...

やめてよかったものーリビング編①

ある日、ティッシュを見ていて思いました。こんな大きくなくても・・・・鼻をかんだり、口や手を拭いたりするのには、半分くらいの大きさで十分ではないかと思ったの...

習慣にしたいベッドメイキング

6月16日、七十二候ですと「梅子黄（うめのこきばむ）」だそうです。梅が黄色く色づく頃、八百屋さんやスーパーでもほんのり色づいたまあるい梅が目に入るようにな...

アクセサリーの収納

既に気温は夏ですね。今年の夏は暑さが例年以上に厳しそう‥オリンピックが延期されても、2020夏は訪れる‥さて、今日はアクセサリー収納をご紹介します。100...

初夏に食べたい（かった）簡単な食事

本当は旬のうちに食したかったのですが、なぜかこの期間、スーパーで良い鯛に出会うことなく先日週末覗いたところで、良さげなモノを見つけたので、たくさん切り身が...

やめてよかったものーキッチン編③

前々回の生ごみ入れ、前回のフキンに引き続き、キッチンでやめてよかったものそれは、”水切りかご”。何を隠そう私は洗い物が好きではないです。むしろ嫌いです。で...

やめてよかったものーキッチン編②

関東は本日入梅でしょうか。さて、昨年からちょこちょこと隙間時間で実施ているキッチン断捨離、今日はキッチンでやめてよかったシリーズ第2弾。前回の生ゴミ入れに...

死んでもテーブルにモノを置かない

暑いです・・・。真夏を感じる暑さ。それに梅雨の湿度が相まって過ごしやすい季節ではないですね。最近、『死んでも床にモノを置かない』という本の題名をちらほら目...

やめてよかったものーキッチン編①

キッチンの断捨離を昨年からちょこちょこと進めています。まだまだなのですが、これでも大分減ってきたかな・・という感じです。更に半年くらい取り組めば、もうすこ...

リビング・ダイニングの照明

毎日、毎日暑いですね・・・。本日は我が家のリビング・ダイニングの照明のお話。照明は夫の手作りが多いです・・。食卓の上の照明は、旅行の際ちょこちょこと集めて...

ソーシャルディスタンス・ショッピング

まだまだ予断を許さぬ状況ではありますが、少しずつ日常が取り戻されつつあります。自粛期間中買い物は近所のスーパーのみ。ほとんど食べ物しか購入していない4−5...

ワーキングスペース

6月に入りましたが、今月も在宅勤務が継続とのことで毎日家から仕事をしています。もう、いっそ、このまま在宅にさせてください、と思います。なんら支障を感じませ...

夏の無印購入品

Stay Homeが続き、お買い物へもずっと行けていなかった中、ようやく解禁。といっても、近くの無印へさっと行って帰ってきただけですが。なんとなく、ゆっく...

切手の収納

切手を大量消費したので容れ物を交換。以前は旅行会社のクリアファイルを利用していましたが、大きさが合わないのとあまり素敵じゃない？なあと思って見直したいとず...

ブッダ・スーペース

我が家のダイニングの奥のスペースにはブッダ・スペースがあります。夫が昔ネパール土産で持ち帰ったブッダが鎮座しています。このスペースは自然派生的にできたとい...

理想の1日③ー理想の休暇の過ごし方 Solution

理想の休暇の過ごし方第3弾？です。前々回の記事で、理想のライフスタイルを実現するためには、休暇の過ごし方をテコ入れしなければいけないことがわかり前回の記事...

我が家の照明

毎日、毎日暑いですね・・・。本日は我が家のリビング・ダイニングの照明のお話。照明は夫の手作りが多いです・・。食卓の上の照明は、旅行の際ちょこちょこと集めて...

バナナブレッド🍌とパティスリーSatsukiとネコ日和

完熟バナナが数本あったので、久しぶりにバナナブレッドを焼きました。といってもホームベーカリーに材料を入れただけですが。真ん中がくり抜かれている！のは我が家...

ターコイズ・ブルーの雨傘

雨の季節ですね。ジメジメした雨の日、気分が少しでも良くなるように傘を新調しました。以前はウイリアム・モリスの柄の傘を使っていましたが10年近く使いだいぶガ...

掃除用具

ジメジメとしたこの時期気になるのが、お風呂場やキッチンなどの水まわりですよね。特に排水口のヌメリは極力避けたいです。前回ご紹介した我が家の5種の洗剤の中で...

使っている洗剤ご紹介

洗剤は特にこだわりはありません。家族全員わりと肌は鈍感な方でどのようなものでもあまり問題はないです。ただ、香りがきついのは夫、娘がNGなので避けることと、...

パエリヤナイト

少し前にギリシヤ料理を作ったのですが⇨「グリークナイト」色々な国のお料理をテーマに作ると面白いなあと思い1カ月に一回くらいやってみたいな、と思っています。...

癒しのシャクヤク

今年もシャクヤクの季節がやってきました。大好きな花のひとつです。色が淡い方のが好みです。ドミニック・ローホーさんの本のジャケと合わせて撮影してみました。（...

香りの品々ご紹介

夏日が続くと思えば、梅雨の訪れも感じるこの頃。日本て亜熱帯に属するのかな・・と感じるのもこの頃です。この時期気になるのがカビやダニもそうですが、ニオイです...

卵形アンティークガラスの容れ物

一昨年、気に入りのアンティーク家具やさん、Handleさんにて購入したアンティークガラスのコロンとしたフォルムがとても気に入って飾っておいたのですが、見て...

端午の節句、こどもの日

5月5日、こどもの日、今年は休校が続きこどもにとっても酷な時期となりました。我が家では、よりによってこどもの日に5月末までの休校延長のお達しメールが。都内...

オーケストラナイト

緊急事態宣言が解除され、段階的に文化施設は再開されるようですが・・。コンサートホールはいつ頃でしょうか。そろそろ、コンサートに行きたいです。昨夏のサントリ...

初夏の食卓

前回の食卓第二弾。少し前ですが、これまた義母の庭から届いたコデマリを生けた食卓コデマリは大好きなお花。白が清楚で可愛らしい。

夏の食卓

5月なのに夏を感じる日が多く、少し早いですが夏の食卓を過古の写真も交えて・・・・食卓＋花が好きです。最近の。義理の毋の庭から届いたシンビジウム初夏の紫陽花...

ベランダガーデニング

おうちを楽しもう♩Stay Homeが続く中少しでも外の空気を吸うためにガーデニングされる方が多いと聞きました。我が家も御多分に洩れず、ガーデニングに力が...

休校時のスケジュール

休校が続いた時に学校から出された課題をこなすのにどうしようか、と。低学年の娘は放っておけば、ゲームやYouTube漬けになるのは目に見えていましたのでざっ...

おうちを楽しもう 本の整理

おうちを楽しもう休日昼は家事、育児、仕事から離れ1人時間。図書館にも行けないので、家の本棚にハタキかけつつ10冊だけ残すならどれ？と自問しながら整理すると...

おうちを楽しもうーゲームナイト

Stay Homeな日々が続きますね。不安なことは多いけれども、在宅や休校でゆったりと家族で過ごす時間が増えたことは、思わぬ副産物でしょうか。平日夜は、ボ...

ばらが咲いた

季節は夏へ向かいます。我が家のベランダのバラは2年目。今年も花が咲きましたスペインっぽい？色が咲いた日はオレンジですが、2日目にはピンクへと変わります。ど...

グリークナイト

おうちを楽しもう♩休校中の娘の総合学習の課題が、”外国文化について調べる” でした。（ざっくり！ 広すぎ！と突っ込みたくなりますが笑）食いしん坊の娘はギリ...

おうちを楽しもう♩ーおうちメンテウイーク その2

Stay HomeなGWはおうちメンテウイーク。2日目は家具のメンテ椅子をすべてきれいにし、脚底のフェルトを貼り替えます。半年でかなりへたる・・・。もっと...

おうちを楽しもう♩ーおうちメンテウイーク

しばらくぶりの更新となりました。その間の世界は大きくかわってしまいつつあります。まだまだ日本では事態の収束は見えなそうですが、皆さまStay Home, ...

理想の1日②ー休日の過ごし方

前回の記事で理想的なライフスタイルについて書きました。そして、休暇の過ごし方に理想とのギャップが大きいことがわかりました。理想的な休暇を過ごすために必要な...

理想の1日

住まいや仕事、大きくまとめるとライフスタイルについてポツポツと私的なことを書いてきました。その動機を考えると無意識のうちにも理想のライフスタイルを追求した...

あけまして2019✴︎

1月も下旬、関東、関西ともに松の内も過ぎてなに言ってるのでしょうか〜。暮れに色々ありまして、年末年始がいつも以上にバタバタでした。お正月のめでたさも今年は...

バースデープレゼント 2018

どうでもいいことなのですが、クリスマス前週が誕生日のワタクシ‥ここ数年は誕生日プレゼントとして夫からプレゼントに椅子を一脚ずつ贈ってもうらうことにしていま...

クリスマスオーナメント 2018

メリークリスマス🎁🎄皆さま、どのようなクリスマスをお過ごしでしょうか。ついこの間、お正月だったと思いきやもうクリスマス&#...

夏の食卓

夏っぽい花を食卓に飾りたいなーと思いながらスーパーで買い物をしていたらデンファレの花束が。白と迷って色味があるものにしました。モンテスラは鉢植えのものを一...

プルメリアのアレンジ

ベランダのプルメリアが元気にぐんぐん育っている。暑さが性にあっているのだろう。故郷を思い出しているのかもしれない。私もこの花を見ると大好きなバリ島を思い出...

夏の食卓

暑い日が続きますね。天気予報が体温計（しかも一部インフルエンザ並み）に見えてきます。夏本番ですが、いかがおすごしでしょうか。この暑い夏を乗り切るために少し...

初夏のハーバリウム

初夏のハーバリウムを作製しました。ハーバリウムは初心者でもデザインしやすいのでオススメです。紫陽花が好きなのでアジサイをチョイス。ハーバリウムですと通年お...

ベッドルームの壁紙

ベッドルームの壁紙は部屋一面でなく、ヘッドボード側の面だけ貼りたいと思っていますが、あれこれ思案中。いまのところ、ローラアシュレイが色味や柄で候補なのです...

ベッドルーム公開

1月にオーダーしていたローラアシュレイのスツールベンチ届きました。残念ながら、2018年9月でローラアシュレイ日本撤退らしいので、オーダーしておいて、よか...

タニタ食堂のアプリが◎

何気なく購入したタニタ食堂のレシピアプリがとても良いのです◎840円と少しお高めですが、購入して1週間、バランスがよく美味しい夕食にありつけているのですで...

ワーキングマザーとして在宅勤務をして思うこと

インフルエンザで在宅勤務のお話の続き。2年前には子どもが風邪で休むのが非常に後ろめたく無言の批難を浴びているとまで思えた状況から会社から無理せずに在宅でも...

インフルエンザで在宅勤務

週末体調悪いなあ、と思っていたら熱が上がり一気に39度近くまで、、。次の日に娘も発熱。母子ともに見事インフルエンザBでした。すさまじいこのインフルちゃん。...

ローラアシュレイでオーダー

うふふのふー❤︎前から買おうか迷っていたローラアシュレイのソファをオーダーしちゃいました。※画像お借りしましたベッドルームに置く予定です。生地の色味は好き...