ボディスタDVDを毎日継続する秘訣！

またまた、久しぶりです♪ 順調に今週からボディスタ開始してます！ ちょっと色々あって、やったりやらんかったりしてたケド！爆 言い訳してやらんってやつ！ だから、やる時間の見直しをしたんよね☆ いつも、お風呂あがりや、寝る前にしようって 思ってやってたりしたんやケド それやと、やらん日が多い！爆 そこで、やる時間を変更！ 朝1にすつ事にした☆ 何もせんとじゃなく、まず起きてご飯食べた…

腰痛の悪化( ；∀；)

またまた久しぶりになってしまいましたヽ(´Д`；)ﾉ 実は、持病の腰痛が悪化して 中々ダイエット出来ず(^_^;) 起きても、おばあちゃん並みの 腰の曲がり具合で、何もする気が起きず(^_^;) それでも、このままじゃかん！ って事で、ちょっとずつでも ボディスタやっていこうと思う 今日この頃♪ 体重は、何もしてないから やっぱり停滞中… 63キロ代を動いております！ まずは、目指せ！ …

またまた久し振りの更新ですΣ(ﾟДﾟ)

こんばんは(*´▽｀*) 先週はボディスタ頑張ったんです！ が…ブログ更新する事が出来ひんくて これから、ボディスタしたら 更新するようにしてきます！ で、肝心の体重と言うのは… ほぼ横ばいって感じなんよね( ;∀;) デモ、妊娠中のピーク時に比べると 現時点で、10キロは痩せました！ きっと、おっぱいで育ててるってのもあるケド 今の体重が 63キロ〜64キロを 行ったり来たりしてるん…

久々です！爆

こんにちは☆ ボディスタ、かなりサボってました！爆 それもこれもPCにDVDを入れ込んでしまってて 再生機能がおかしくなって、倍速になるから やらんくなっててん(ﾟДﾟ;)爆 デモ、このままじゃあかん！ って事で、家にあったポータブルDVDを出してきて 本気モード金曜日分、ただいま完了！ やらへんかったせいか？ 体重がずっと停滞してたんよね… 今日はやったから、今晩のお風呂前の 体重チェ…

1日坊主です！爆

こんにちは(*^^*) 木曜に、ボディスタやったのに 昨日は疲れて、出来ず！爆 3日坊主ってよく聞くケド 1日坊主になってしまったわ！爆 って事で、今日はこれから 本気モードの土曜日コースをやります！ 宣言した方が、やるってやつ( *´艸｀) だから、こぉやってブログ書いて 自分をやらざるおえへん状況にもっていくねん！ 骨盤ガードルは、まだ悪露が続いてるから 履いてないんよね(>_<) 終…

骨盤ガードル届きましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんにちはପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ こないだ頼んでた骨盤ガードルが届きましたぁヾ(*´∀｀*)ﾉ 昨日、届いたから頼んだ翌日には届いたんよ！ こんな感じにダンボールに入ってて

4人目、無事出産しました(*´ω｀*)

お久し振りです♪ ボディスタを購入と同時に、4人目の妊娠が発覚！ 最強に悪阻が酷くて、ご飯も食べられへん状態になったりで 初期〜中期くらいまで、悪阻に悩まされてました(;´Д｀) それから、後期になって、やっと食べれるようになり 急激に痩せた体重が一気に激太り！！！爆 妊娠前が60キロやったのに 臨月で75キロ！！爆 こりゃマジでヤバい！ 出産して、退院して体重を計ったら… 68キ…

ボディスタ到着ヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんばんはヾ(*´∀｀*)ﾉ やっと、ボディ☆スタ到着しましたぁ♡〜 (●′艸'●) 〜♡ 先週末には、手元に届いたんよね(*^^*) と、言うのも佐川から不在が入ってて中々時間が合わず、週末まで届けてもらう事が出来ひんかったんよね〜 で、早速お披露目です！

ボディ☆スタ気になる！

さっきもブログで書いたケド… 気になって、気になって仕方ない！ 迷ってても一緒やから 注文してみるわ！ 結構、お値段は張るんやケド それでもええわ！ やったろやんか！ と、思ったんは… 成功しても全額返金の文字( *´艸｀) ほんじゃあ、失敗しても成功しても お金が返ってくる♪ そんなん、やらな損やろ！ そぉ思ったんが、コレ☆

スムージーむいてないかもσ(^_^;)

実はさ、最近またまたスムージー飲めてないねん 飲まなあかん！って思うんやケド 実はさ、元々快便やったのに 便秘気味になっていったんよ 最初は別になんも思わんかってんケド 飲み忘れてたりすると 出るねん！ うちには、向いてないんかな？ それに、置き換えやん？ 朝は忙しいから、それでも良かってんケド 10時頃には、お腹がグースカピーでさσ(^_^;) それに、皆でご飯食べてるのに 自分だけ食べ…

めっちゃ太った！

こんばんは(￣∀￣) スムージーかなりサボってました！ そして、息子が外泊してたからめちゃめちゃ食べまくってたら なんと！ 体重が…ヾ(;´Д`●)ﾉ 59キロになってたぁΣ(￣ロ￣lll) こりゃあきまへんやろ？ ヤバ過ぎやろ！ あかん！あかん！ このままじゃあかん！！！！

スムージーで困ったこと( ；´Д｀)

こんにちは(*^^*) 今日も、朝からスムージー飲んできましたでぇ！ それがさ、最近なんでかわからんねんケド スムージーを作るときにさ粉入れて、牛乳入れてからシェイク！するんやケド… それがさ、最近うまいこと混ざってくれへんねん！ なんでやねん？ と、思ってシェイクしまくったら次は…

スムージーサボってました！爆

こんばんは♪ ちょっとここ数日、スムージーサボってました！爆 だって、生理になって、食欲半端なく 息子が外泊になって、食べたいもの たらふく食べてました(^^;) お陰で57キロをキープ出来てたのに またまた58キロになってたし！爆 生理もそろそろ終わるから 明日から、スムージー頑張るでぇ！ デモ、最近ちょっと他にもいいなって 思ってるダイエット商品があるんよね！ この浮気者(´Д｀;) まず…

スムージー4日目

ちょっと連休は、かなりダイエットサボりました！爆 そして、何ヶ月ぶり？ってくらい、久し振りに王将にお昼食べに行ったり 晩ご飯もガッツリ食べまくったり！爆 これから、体重計に毎日乗りますσ(^_^;) 日中は、病院やから朝一と、家に帰ってお風呂前に計ろう！ ア…

スムージー3日目

こんばんは(￣∀￣) ちょっと、週末はスムージーお休みしてました！爆 だって、チビ達とガッツリ飯食べたいやん？ と、言うより残したもん食べるからしゃあないわな！爆 で、水やと臭さが気になったから牛乳で試してみたんよ！ そしたら、結構いけるやん？ フルーツ牛乳みた…