4/22~4/26のお弁当☆お弁当記録とある日の夜ご飯(献立)
GW始まりましたね~♡10連休、まるまる休みの方もいらっしゃれば、普段通りにお仕事がある方もいらっしゃるよね。我が家の場合、前半はお仕事で後半は休めるかな?って感じです(たぶんw)それでは、今日のブログは先週のお弁当記録(3日分)。後半にある日の我が家の夜ご飯
セミナー記事が続きますが今回で終了です。ご興味のある方、お時間あるときにゆっくりと読んでみてくださいね(*˙˘˙*)今回のセミナーの講演会は「「平熱37℃」で病気知らずの体をつくる」「未来のこどもたちへ」などの本を執筆され自身も医者としてクリニックをされている
前記事の続きです。前回は、不健康な生活習慣ということで、運動と休養について書きました。今回はもうひとつの大切なこと。栄養について。みなさんご存知のことが多いので、さら~っと書こうと心がけましたがやっぱり長くなってしまってます( ノД`)お時間あるときにどうぞ(
食のバランスの大切さ:食に関するセミナーに参加してきました(その1)
昨日は、羽島スプリングセミナーという、食育クラブ ワンツースリーさん主催のセミナーに参加してきました。ちなみに”羽島”は、地名です( ´艸`)前半は「食のバランスの大切さ」について後半はがんや生活習慣病の予防医学を行っている「星子尚美先生による講演会」頭フル
今週のお弁当記録です。今回は5日間全部!!日々お弁当を作っていらっしゃるミナサマからしたら当たり前のことなんだと思いますが2月から始まった我が家のお弁当作りでは、5日間全部って初めてだった気がします(;'∀')(´∀`)クリック応援。よろしくお願いします。ランキン
たまご焼き用フライパンで作る!ハムチーズのくるくるホットケーキ【レシピ】ボーソー米油部
前記事に引き続き、米油部の4月のテーマ「米油でつくる簡単パン&スイーツ」です。で、まぁまた(-_-;)ホットケーキミックスで作る簡単おやつなんですが今回はスイーツというよりおやつ。そして、朝ごはんにもなるものを作ってみました(๑´ڡ`๑)(´∀`)クリック応援。よろ
米油部の4月のテーマは「米油でつくる簡単パン&スイーツ」です。昨年7月から始まった米油部。そういえば、パンやスイーツって作ってなかったような・・・(-_-;)というわけで、まずは気軽に作れるアメリカンドックを作ってみました( ・ᴗ・ )⚐⚑(´∀`)クリック応援。よろし
今週(先週という!?)のお弁当記録です。気づけば2回しか作ってませんでした。おかしいなぁ!?記憶では3回だったから写真探しちゃったよー(;'∀')なんて適当な私の記憶力( ꒪⌓꒪)(´∀`)クリック応援。よろしくお願いします。ランキングに参加中! レシピブログに
この春から、食生活改善推進員(ヘルスメイト)としての活動をスタートしました。昨日は、勉強会に参加してきましたょ。テーマは「おやつ(間食)の食べ方」について。乳幼児から大人まで、「おやつ」という意味合いが微妙に異なりますが年代における適正量や、どんなおやつ
筍が旬の季節になってきましたね。先日、道の駅にならぶ旬のお野菜の中、水煮済みのお値打ちな筍を購入しました。筍って国産ではないものも多いけど、地元の人が作ってるものであれば間違いなく国産だし!すでに水煮までしてくれているってことは、手間も省けるからそれを考
4月最初のお弁当記録です。本当は5日間すべてだったのだけど・・・私の疲労度を考えて中1日お休み日をくれた夫♡心の底から ありがとう(*˙˘˙*)(´∀`)クリック応援。よろしくお願いします。ランキングに参加中! レシピブログに参加中♪4/1~4/5 お弁当記録市販品
今年は寒の戻りがあったおかげで満開の予報がずれまして・・・たぶん、今日の日曜日が一番花みごろでしょうか?今日は、春ならではの桜の風景をお裾分けさせてくださいね(。☌ᴗ☌。)(´∀`)クリック応援。よろしくお願いします。ランキングに参加中! レシピブログに参加
先月、久しぶりにコストコへ行ってきました。そこで初めて目にしたおいしい発芽大豆!!たぶん今までにも売っていたのだと思いますが、私は初めて見かけて最近美味しいと思うお豆さんに出会ってなかったので(;^_^Aどんなものかなぁと思ってまずは購入してみました♡(´∀`)
今日から新年度スタート。そして、来月からの新しい元号が発表される日ということでドキドキワクワクしながら、発表の時間を待っていました。令和(れいわ)。素敵な元号ですね。いろいろ予想してた方も多いと思いますが、私もまさかの”令”でした( ´艸`)それでも、今回の
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