モルディブ用に買ったアロエジェル

本日はお仕事お休みモルディブ用に買ったものたーくさんあるので、少しずつ紹介していきます。モルディブの日差しは強烈とのことだったので、旅行中から毎日ケアしようと…

昼ごはん & 夜ごはん &日光浴

*トンテキ*トマトとレタス*豆腐と油揚げとワカメのお味噌汁*れんこんのり塩炒め*白米これもずーっと作りたかった献立、トンテキ！初めて作ったんだけどタレがごはん…

朝ごはん & ビーツの効果！？

*さばの味醂干し*豆腐、油揚げ、ワカメのお味噌汁*れんこんのり塩炒め*ビーツ、りんご、レモンの生ジュース味醂干し、初めて買ったけどまぁまぁ美味しかった。でもや…

クリスマス

クリスマスなのでリースとかわいいスノーマンの親子をおうちにお迎えおうちづくり楽しいささやかにでも、季節を楽しみたい。

朝ごはん & ビーツの生ジュース

*焼き鮭*トマト、レタス、コーン、きゅうりのサラダ*わかめのお味噌汁*納豆*白米*ビーツ、りんご、レモンの生ジュース今日も殆どブランチ。焼き鮭美味しかった～良…

昼ごはん & 夜ごはん & 休日が幸せヽ(´▽`)/

*ラーメン*鍋焼きうどん今日は遅く起きたのでほぼブランチ。オットは、旅先で買った生麺のラーメン。私は、外出したオットが、『好きなやつ買ってきたよ～』と買ってき…

玄米コーヒーが届いた～！

先日、body+の特集に触発されてポチってみた玄米コーヒーが届いた～！こちらの商品は無農薬のものとのこと。3日ほどでメール便で届きました！メール便、夜に予定多…

朝ごはん & 日当たり

*大根と油揚げのお味噌汁*カレイの煮付け*押し麦入りごはん用事があって遅く帰ったら、オットがカレイの煮付けを作っておいてくれてた！嬉しいね♪美味しかった☆少し…

昼ごはん & 朝ごはん

*舞茸のお味噌汁*まぐろの漬け*やまといものとろろ*ひじきの煮物*白米連休最終日は予定が午後からだったので、遅く起きてほぼブランチ。大好きなものばかり～満足。…

ジリアン先生 2日目

前回から2日空けての集中2日目！いやー…口コミにもあったとおり2日間下半身全体の筋肉痛に苦しむという。。辛かった…でも確実にコレ効いている！2日目の今日は前回…